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豆腐燜蛋怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2022-04-14 19:11:40

雞蛋豆腐怎麼做好吃又簡單

豆腐燉雞蛋

所需食材:豆腐1塊、雞蛋2個、肉沫1碗、小蔥1根、大蒜4瓣、小米辣2根、豆瓣醬1勺、白糖1勺、胡椒粉半勺、食鹽、味精適量。

1、豆腐沖洗干凈,切成大小均勻的豆腐塊,雞蛋打入碗中,加入1勺清水後打散,小蔥清洗干凈、切成蔥花,大蒜剝皮、剁成蒜末,小米辣沖洗干凈切成圈,肉沫中加入1勺生抽、適量薑末和食鹽腌制10分鍾。

小貼士:炒雞蛋時,加入一些清水,雞蛋的口感會更加滑嫩,其次炒雞蛋下鍋前,鍋中的油溫一定要熱,這樣炒出來的雞蛋才會松軟。

2、起鍋燒油,油溫至八成熱倒入雞蛋液,待雞蛋凝結成塊後,用筷子打散,盛出備用。炒鍋中留底油,加入腌制好的肉沫,炒至肉沫酥脆,加入1勺豆瓣醬、適量蒜末和小米辣,翻炒均勻至炒出香味。

3、鍋中加入1碗清水,水開後放入切好的豆腐塊,燉煮3分鍾至豆腐入味後,加入1勺白糖、1勺味精、半勺胡椒粉和適量食鹽進行調味。

4、加入炒好的雞蛋,燉煮1分鍾後,碗中加入適量清水與1勺澱粉,攪拌均勻、調成水澱粉,慢慢淋入鍋中,注意觀察濃稠度,一邊倒一邊攪拌。

5、待湯汁濃稠後,撒入蔥花,淋入少許香油提味,這樣一份色味俱全、誘人食慾的豆腐燉雞蛋就完成了。

❷ 雞蛋豆腐怎麼做好吃又簡單竅門

▲因為醬汁中加了水澱粉,最後收汁的時候不需要再勾芡,類似的做法也適用於其他豆腐,趕緊來試試吧。

❸ 豆腐雞蛋怎麼做好吃又簡單

雞蛋豆腐湯

材料:豆腐、雞蛋、青菜(白菜或菠菜)、火腿腸、蔥、鹽、香油

製作方法:

1、把豆腐洗凈切成小塊、火腿腸、青菜、蔥切丁備用。

2、鍋內放入少量油煎炒一下豆腐。

3、然後放入火腿丁加入適量的水燒開。

4、待水開後倒入或好的麵糊攪勻。

5、然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽,熄火後淋上香油即可。

營養價值:

豆腐雞蛋裡面含有鉀元素,鈣質,鐵元素,脂肪以及蛋白質,而且它裡面含有的是優質蛋白,能夠起到修復肝臟組織作用,它裡面還含有卵黃素,卵磷脂,能夠讓身體發育以及神經系統發育變得更好,可以讓記憶力有所提高,健腦益智的作用也是相當不錯的。

適當的吃一些豆腐雞蛋可以補充微量元素,維生素b,讓癌細胞被有效的分解,能夠起到防癌作用,補血養心安神的效果也非常不錯,吃一些豆腐雞蛋還可以起到保護血管細胞以及降低血脂效果,預防心血管疾病出現,對於保護皮膚減肥有著很好的幫助作用。

❹ 醬燜蛋豆腐怎麼做

食材明細
北豆腐1塊
雞蛋1個
黃豆醬2湯匙
姜1塊
蒜2塊
鹽0.5茶匙
老抽1茶匙
花椒面1茶匙
糖0.5茶匙
雞精0.5茶匙
香蔥2棵
香菜1棵

1北豆腐一塊,切塊焯水,焯水時加些鹽。焯水1分鍾後撈出。

2准備配料。姜、蒜切片,蔥切蔥花,香菜切段。

3鍋中注油,油五成熱下入打散的雞蛋,再加入黃豆醬翻炒,如干可以加少許水。炒好盛出。

4炒鍋洗凈重注入少許油,油熱後加姜、蒜片以及花椒粉炒出香味。

5下雞蛋醬炒散。

6注入開水,然後把豆腐放入鍋中,放適量鹽,加老抽調色,加蓋中大火燜煮。

7大火收汁,起鍋前加入糖、雞精調味。起鍋後撒上少許火腿丁,再撒上蔥花和香菜即可。

❺ 豆腐蒸雞蛋怎麼做好吃

主料

豆腐200克

雞蛋2個

輔料
食鹽
3克
芝麻油
1茶匙
雞精
1克

適量
豆腐蒸蛋的做法
1.
原料准備:豆腐、雞蛋

2.
豆腐淋下冷水後控干水,先切條再切方塊

3.
雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精

4.
將雞蛋液用筷子充分攪拌打散

5.
然後加入一碗涼水後再攪拌

6.
將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,以防蛋液濺出來。用筷子緩慢攪動兩下

7.
高壓鍋中加水煮米飯時,可把大碗放入其中,加壓10分鍾

8.
待飯做好了,蒸蛋也就好了,用手轉動幾下碗,將碗取出

9.
淋入適量芝麻油,滑嫩的豆腐蒸蛋就可以開吃啦!

❻ 豆腐雞蛋怎麼炒好吃又簡單

說起豆腐大家都是非常的熟悉了吧,非常的有營養,並且價格也是很低的,是非常常見的一種豆製品。另外就是雞蛋,大家也很熟悉吧,也是特別的有營養,如果我們把他們搭配在一起,會有怎麼樣的效果呢?
這段時間的超長假期讓我們的廚藝都越來越好了,做出來的菜式也是越來越大膽了,我今天就試著把雞蛋和豆腐做在了一起,味道是非常的好的。我是怎麼做的呢?我現在就分享給大家。
首先我們要准備好雞蛋豆腐和青椒以及蔥和生粉這些東西。
准備好之後我們把雞蛋打在一個空碗里,然後把豆腐放進去,並且用自己的辦法把豆腐弄碎,然後把鹽和生粉都放進去,攪拌好了就可以了。
這時候在一個空盆里刷上油,然後把剛才的雞蛋豆腐弄在上面鋪平,放到鍋里去蒸,大概二十分鍾左右,拿出來之後放在一邊兒涼一會兒,處理一下青椒,切成片,順便把雞蛋片也切一下。
這時候在鍋里倒上油,把切好的雞蛋豆腐餅放入到鍋里,等到兩面都變成金黃色之後就拿出來。然後把青椒炒一下,倒上醬油之後再把雞蛋豆腐放進去,這次炒均勻之後就可以關掉火,把這道菜盛出來裝到盤子里了。
這樣經過我一說是不是大家也覺得這道菜很簡單呢?最主要的是他非常的有營養,還等什麼呢?趁著現在有空,就快去廚房試一下自己的廚藝吧。

❼ 豆腐蒸蛋怎麼做好吃

主料:內酯豆腐1盒、雞蛋2個、鮮蝦仁8個。

輔料:蒸魚豉油適量、香油1/2茶匙、胡椒粉少許、料酒1/2茶匙。

1、准備食材。

❽ 雞蛋燒豆腐怎麼做好吃

愛吃豆腐的一定要收藏,教你最下飯做法,2塊錢豆腐也能做出大餐

很多小夥伴都比較喜歡吃豆腐,尤其是麻辣爽口的麻婆豆腐。麻婆豆腐是四川省傳統名菜之一,屬於川菜。麻婆豆腐成菜麻、辣、鮮、香、燙、脆、嫩、酥,將川菜麻辣味型的特點展現的淋漓盡致,如今,麻婆豆腐遠渡重洋,從一味家常小菜一躍而登上大雅之堂,成了國際名菜。豆腐的做法多種多樣,不止麻婆豆腐一種好吃做法。還有令人銷魂的紅燒家常豆腐,不放肉也超下飯的蔥燜豆腐,還有肉末嫩豆腐|嫩滑口感爽口!這道快手菜超級下飯!!(減脂少油版)。還有各種各樣的豆腐湯,喝著特別的過癮。

豆腐的家常做法真的是太多了,似乎說上三天三夜也不會說完。豆腐最為經典的吃法莫過於小蔥拌豆腐了,原汁原味,吃著是非常的過癮。小編家裡經常做的就是各種各樣燒豆腐了,孩子特別的愛吃。燒豆腐是一種古老的饒有風趣的特色傳統名吃。在山西高平市谷口一帶民間奇特的製法和吃法,迄今已2000多年的歷史,自古以來,由「市人擔而賣之」。今天小編就跟大家分享一下我家經常做的雞蛋燒豆腐,自從學會豆腐這么做,我家沒再炒別的菜了,外酥里嫩,比吃肉過癮。快跟我一起看看是怎麼製作的吧

【雞蛋燒豆腐】
食材:雞蛋 豆腐 大蔥 八角 桂皮 香葉 青椒

【製作方法】
1、准備一塊老豆腐,將豆腐切成薄片,豆腐片不能切的太薄了,不然容易被煮爛。也不要切的太厚了,不然吃起來不容易入味。把切好的豆腐片盛入盤中備用。

2、准備一個小碗,打進去一個雞蛋,可以添加一丟丟的食用鹽,這樣可以增加雞蛋的底味。雞蛋液中加一勺澱粉 攪拌均勻。將雞蛋澱粉液均勻的淋入豆腐塊中。

3、准備6個雞蛋,用淡鹽水清洗干凈,淡鹽水具有一定的殺菌作用。之後將雞蛋放入鍋中,倒入清水沒過雞蛋,大火燒開之後,煮10分鍾。

4、准備一顆大蔥,切成蔥段,將切好的蔥段放入盤中,之後放入八角 桂皮 香葉

5、雞蛋煮熟之後取出,然後將雞蛋放入冷水裡面,這樣可以迅速降溫,也方便給雞蛋剝皮,等到雞蛋不燙手的時候,將雞蛋一個個的剝皮。雞蛋全部剝皮之後,給每個雞蛋都打上十字花刀,這樣雞蛋在煮的時候更容易入味。

6、鍋中燒油 油熱放入打好花刀的雞蛋,待雞蛋炸至金黃 撈出控油 盛入盤中,然後放入豆腐塊,待豆腐塊炸至金黃撈出 控油 盛盤。

7、炸好的豆腐塊均勻鋪在砂鍋鍋底,上面再放上炸好的雞蛋 ,用砂鍋熬煮不糊鍋底 這樣熬出的味道更好,倒入准備好的佐料 ,一勺鹽 一勺雞粉,加少許老抽 生抽 蚝油 料酒 ,放入一勺豆瓣醬 加溫開水沒過雞蛋,大火燒開 轉中火慢燉。

8、這個時間我們切一點青椒,取青椒 去蒂 滾刀切塊,切好之後放入盤中備用,雞蛋豆腐已經燉好了 打開鍋蓋滿滿的香味,放入切好的青椒 攪拌一下,香溢撲鼻的虎皮雞蛋燉豆腐已經做好了,虎皮雞蛋燉豆腐的做法並不難,好吃又好看 家人都愛吃。

【麗曉私房話】
1.豆腐片不要切的太薄了,不然容易煮爛,也不要太厚了,不然不容易入味
2、雞蛋要完全煮熟,剝皮之後要打上十字花刀,這樣雞蛋比較容易入味。
今天分享的虎皮雞蛋燒豆腐您喜歡嗎?如果喜歡歡迎關注我,點贊並收藏起來學著做吧!把我是一位專注於家常美食的80後寶媽,用最簡單普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜餚。有省時的早餐,午餐,各種菜餚,還有各種面點,烘焙,零食、甜點等等。

感謝您的閱讀。如果您不知道三餐做什麼,吃什麼,或者給孩子做什麼零食,就過來看看我分享的家常美食吧,從這里你可以找到靈感哦。如果有什麼想法和建議,歡迎留言討論,您的支持是我前進的動力

❾ 雞蛋和豆腐蒸蛋怎麼做才好吃

豆腐打成碎沫再打入2個雞蛋按一個方向攪拌均勻加入適量溫水後攪拌均勻,滴入點香油,加一點鹽,上鍋蒸熟即可。