1、原料:嫩豆腐400克、雞蛋3個。調料:蔥花、料酒、鹽、味精、高湯各適量。
2、將豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,撈出,瀝干;雞蛋打散,加入料酒、鹽攪勻。
3、鍋內放入少許油,燒熱,倒入雞蛋液炒散,把八成熟時盛出待用。
4、鍋內放入高湯、豆腐、料酒、鹽、味精、加蓋用高溫加熱,燒至豆腐入味盛出,加入雞蛋、蔥花炒熟即可。
雞蛋燉豆腐怎麼做
所需食材
布包豆腐2件,雞蛋10隻,魚肉1兩,蝦肉1兩,碎瘦肉1兩,鹽1茶匙,湯2碗,生抽1茶匙半,油1湯匙
製作方法
1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;雞蛋去黃留雞蛋白;魚肉、蝦肉、瘦豬肉切碎粒;湯2碗煮滾加1茶匙鹽,加入魚、蝦、豬肉,浸熟收火攤凍成海鮮肉湯。
2.雞蛋白打散,然後用密網茶隔過濾一次。海鮮肉湯加入豆腐粒,攪動勻和之後,加入雞蛋白一起攪勻。
3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有煙冒起,收慢火蒸5分鍾。
4.揭蓋以放掉太多蒸氣後,再蓋上蓋子繼續以慢火蒸5分鍾,燉蒸至蛋身熟透便可。
5.取生抽加同等分量的水煮滾,於食時隨意加入。
B. 豆腐可以和雞蛋一起煮來吃嗎
可以的,可以做成豆腐雞蛋湯。
准備材料:豆腐 200克、瘦肉 100克、雞蛋 1個、香菜 50克、油 2湯匙、鹽 1湯匙、澱粉 2湯匙。
一、瘦肉洗凈切絲,如下圖所示。
C. 豆腐可以和雞蛋一起煮著吃嗎
你好,豆腐可以和雞蛋一起煮著吃,沒有什麼沖突
雞蛋不宜和以下食物搭配
1、紅糖與生雞蛋相剋:同食會引起中毒。
2、雞蛋與味精相剋:破壞雞蛋的天然鮮味
3、雞蛋與茶相剋:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
4、雞蛋與豆漿相剋:降低人體對蛋白質的吸收率。
5、雞蛋與地瓜相剋:同食會腹痛。
6、雞蛋與消炎片相剋:同食會中毒。
7、雞蛋與兔肉相剋:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。
8、雞蛋與鵝肉相剋:同食傷元氣。
D. 雞蛋燒豆腐怎麼做好吃
愛吃豆腐的一定要收藏,教你最下飯做法,2塊錢豆腐也能做出大餐
很多小夥伴都比較喜歡吃豆腐,尤其是麻辣爽口的麻婆豆腐。麻婆豆腐是四川省傳統名菜之一,屬於川菜。麻婆豆腐成菜麻、辣、鮮、香、燙、脆、嫩、酥,將川菜麻辣味型的特點展現的淋漓盡致,如今,麻婆豆腐遠渡重洋,從一味家常小菜一躍而登上大雅之堂,成了國際名菜。豆腐的做法多種多樣,不止麻婆豆腐一種好吃做法。還有令人銷魂的紅燒家常豆腐,不放肉也超下飯的蔥燜豆腐,還有肉末嫩豆腐|嫩滑口感爽口!這道快手菜超級下飯!!(減脂少油版)。還有各種各樣的豆腐湯,喝著特別的過癮。
豆腐的家常做法真的是太多了,似乎說上三天三夜也不會說完。豆腐最為經典的吃法莫過於小蔥拌豆腐了,原汁原味,吃著是非常的過癮。小編家裡經常做的就是各種各樣燒豆腐了,孩子特別的愛吃。燒豆腐是一種古老的饒有風趣的特色傳統名吃。在山西高平市谷口一帶民間奇特的製法和吃法,迄今已2000多年的歷史,自古以來,由「市人擔而賣之」。今天小編就跟大家分享一下我家經常做的雞蛋燒豆腐,自從學會豆腐這么做,我家沒再炒別的菜了,外酥里嫩,比吃肉過癮。快跟我一起看看是怎麼製作的吧
【雞蛋燒豆腐】
食材:雞蛋 豆腐 大蔥 八角 桂皮 香葉 青椒
【製作方法】
1、准備一塊老豆腐,將豆腐切成薄片,豆腐片不能切的太薄了,不然容易被煮爛。也不要切的太厚了,不然吃起來不容易入味。把切好的豆腐片盛入盤中備用。
2、准備一個小碗,打進去一個雞蛋,可以添加一丟丟的食用鹽,這樣可以增加雞蛋的底味。雞蛋液中加一勺澱粉 攪拌均勻。將雞蛋澱粉液均勻的淋入豆腐塊中。
3、准備6個雞蛋,用淡鹽水清洗干凈,淡鹽水具有一定的殺菌作用。之後將雞蛋放入鍋中,倒入清水沒過雞蛋,大火燒開之後,煮10分鍾。
4、准備一顆大蔥,切成蔥段,將切好的蔥段放入盤中,之後放入八角 桂皮 香葉
5、雞蛋煮熟之後取出,然後將雞蛋放入冷水裡面,這樣可以迅速降溫,也方便給雞蛋剝皮,等到雞蛋不燙手的時候,將雞蛋一個個的剝皮。雞蛋全部剝皮之後,給每個雞蛋都打上十字花刀,這樣雞蛋在煮的時候更容易入味。
6、鍋中燒油 油熱放入打好花刀的雞蛋,待雞蛋炸至金黃 撈出控油 盛入盤中,然後放入豆腐塊,待豆腐塊炸至金黃撈出 控油 盛盤。
7、炸好的豆腐塊均勻鋪在砂鍋鍋底,上面再放上炸好的雞蛋 ,用砂鍋熬煮不糊鍋底 這樣熬出的味道更好,倒入准備好的佐料 ,一勺鹽 一勺雞粉,加少許老抽 生抽 蚝油 料酒 ,放入一勺豆瓣醬 加溫開水沒過雞蛋,大火燒開 轉中火慢燉。
8、這個時間我們切一點青椒,取青椒 去蒂 滾刀切塊,切好之後放入盤中備用,雞蛋豆腐已經燉好了 打開鍋蓋滿滿的香味,放入切好的青椒 攪拌一下,香溢撲鼻的虎皮雞蛋燉豆腐已經做好了,虎皮雞蛋燉豆腐的做法並不難,好吃又好看 家人都愛吃。
【麗曉私房話】
1.豆腐片不要切的太薄了,不然容易煮爛,也不要太厚了,不然不容易入味
2、雞蛋要完全煮熟,剝皮之後要打上十字花刀,這樣雞蛋比較容易入味。
今天分享的虎皮雞蛋燒豆腐您喜歡嗎?如果喜歡歡迎關注我,點贊並收藏起來學著做吧!把我是一位專注於家常美食的80後寶媽,用最簡單普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜餚。有省時的早餐,午餐,各種菜餚,還有各種面點,烘焙,零食、甜點等等。
感謝您的閱讀。如果您不知道三餐做什麼,吃什麼,或者給孩子做什麼零食,就過來看看我分享的家常美食吧,從這里你可以找到靈感哦。如果有什麼想法和建議,歡迎留言討論,您的支持是我前進的動力
E. 豆腐和雞蛋怎麼做好吃么做好吃竅門
雞蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因為我們都了解,其實雞蛋以及豆腐中,都含有人體所需要的蛋白質以及營養元素,如果能夠正確地吃這些食物,對幫助我們保健身體預防疾病,都是非常有利的,而雞蛋蒸豆腐是很多人喜歡的一種搭配方式,那麼下面就為大傢具體來介紹一下它的製作方法。
主料:
內脂豆腐半盒雞蛋2個
配料:肉末香菇蔥花調料:鹽、料酒、醬油
做法
1、將內脂豆腐從盒中挖出。
2、雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、將打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、蓋上保鮮膜,入蒸鍋中,大火蒸十分鍾左右。
5、鍋爐中放少許油,爆香蔥。
營養價值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入醬油炒勻,關火後放青紅椒末翻勻。
開鍋看看,當蛋液只剩表層末凝固時,放入炒好的肉餡,再蒸三到五分鍾即可。
看了雞蛋燉豆腐的製作之後,那麼如果你對這一道食物製作比較感興趣,而且想要嘗試製作的話,就按照這些步驟去進行,這樣子製作出來的食物,當然更加的營養健康,而且還能夠滿足自己口味上的不同需求。
F. 雞蛋豆腐好吃嗎
好吃,做法如下
健康功效
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋4個相剋食物
溫開水與雞蛋液等量
味極鮮適量
香油適量
蔥適量相剋食物
雞蛋豆腐的做法
1.4個雞蛋打入容器中
2.攪拌均勻
3.加入與雞蛋液等量的溫開水,即雞蛋液:水=1:1
4.再次攪拌均勻
5.准備好盛雞蛋液的容器,我用的樂扣耐高溫400度的玻璃盒,自帶蓋子
6.把攪拌均勻的雞蛋液和水的混合液,過一遍篩網,濾去大氣泡
7.再過篩第二遍,直接篩到樂扣玻璃盒中
8.輕輕震碎浮沫
9.蓋上蓋子
10.蒸鍋放足量水燒開後,放入樂扣玻璃盒,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鍾左右
11.蒸好後把玻璃盒取出來打開蓋子
12.放置十幾分鍾自然涼卻後,用刀沿四周盒壁輕輕刮一遍
13.刮完後將玻璃盒側放,雞蛋膏會自動脫離盒壁
14.依此法,輪流將玻璃盒的四面朝下側放片刻,很容易就將雞蛋膏脫模了
15.用一把快刀,前後拉鋸手法切掉雞蛋膏的邊緣
16.依此法切去其它邊緣,修整成長方形
17.邊角料另外處理,留下中間的方形雞蛋膏,一分為二
18.再二分為四
19.最後四分為八
20.把切好的雞蛋膏擺盤
21.淋少許味極鮮和香油
22.切些細蔥花
23.每塊雞蛋膏上放一點蔥花點綴
24.開吃吧
25.拉近圖看一下,組織細膩,光滑如鏡,跟嫩豆腐有的一拼吧
小貼士
1.要使用溫開水做雞蛋液,不能用涼水,否則會有氣泡
2.雞蛋液過濾兩遍會更細膩
3.這款蒸蛋的關鍵在於,雞蛋液與水的比例是1:1,而不是傳統蒸水蛋常用的1:2比例,只有這樣,才能切成塊
4.如果沒有帶蓋的器皿,就蓋上保鮮膜,防止鍋蓋上的水低落到蛋液上,影響品相
5.要使用耐高溫的器皿蒸制
6.使用玻璃器皿脫模最容易
7.因為雞蛋用量不一樣,以及各家鍋的火不一樣,請靈活掌控蒸蛋時間,晃動容器雞蛋無流動感就行了,不宜蒸太久
8.切的時候要用快刀前後拉鋸那樣切,不能一刀直上直下切下來,那樣會壓碎雞蛋的
9.雞蛋豆腐非常柔嫩,全程務必小心操作,否則一不留神,功虧一簣
10.邊角料直接蘸味極鮮吃就行了
G. 雞蛋燉豆腐的做法,雞蛋燉豆腐怎麼做好吃,雞蛋
1.准備材料。
2.蔥切絲。香菜切末備用。
3.豆腐在開水裡燙一下。
4.豆腐切成2厘米X3厘米的稍厚方片。
5.雞蛋打入碗里,用筷子攪勻備用。
6.雞蛋兩面煎到金黃。最好開小火。
7.用鏟子將雞蛋在鍋中切成塊兒。鏟出控油備用。
8.鍋中放油,下蔥,放入切好的豆腐片,煎至兩面微黃。
9.放入雞蛋。加適量清水。
10.蓋上鍋蓋燜煮。煮5至10分鍾左右即可。注意不要煮干,建議一開始多放點水。
11.出鍋前放入鹽,味精調味。可以根據喜好放入雞精。雞精最好打雞蛋的時候放入可使雞蛋更加鮮美。最後在上面撒上適量香菜調味。稍微加熱後即可出鍋裝盤。
H. 雞蛋豆腐怎麼一起做比較好吃
韭菜,雞蛋炒豆腐好吃。
准備用料:豆腐300g、雞蛋2個、韭菜100g、油適量、鹽適量、生抽2g、辣皮子5個
1、食材
I. 雞蛋可以和豆腐煮湯嗎
可以的,教你雞蛋豆腐的做法,吃起來軟嫩可口,湯汁鮮美,家人更愛吃
說起黃豆,我就想起它的美味,因為黃豆可以做很多美食,比如早上喝的豆漿、平常吃的豆腐、豆瓣醬等,黃豆是一個萬能的食材,多吃點黃豆可以降糖降脂,促進消化等!今天我就用黃豆做一道鮮香味美的雞蛋豆腐,吃起來不僅湯汁鮮美,就連雞蛋豆腐都超級鮮嫩,不管是老人還是孩子都可以多吃點,這么一道豐富的家常菜,大家得多學習一下哦!春天,黃豆別再打豆漿喝了!這樣做,鮮香多汁,口感嫩滑又營養!
【雞蛋豆腐】
【食材】:黃豆、雞蛋、豬肉、食鹽、食用油、蚝油、醬油、蔥花、小米辣。
【製作步驟】:
1:把黃豆放在水中浸泡一晚上,第二天把黃豆裡面的水分倒掉,將黃豆倒在料理機中,再倒上適量的清水,水位只要是沒過黃豆,打成細膩的豆漿。
2:在大碗中鋪上一層紗布,把打好的豆漿倒在裡面過濾一遍,過濾出來的的豆渣不要扔掉,可以在家炒著吃。
3:把過濾好的豆漿倒在鍋里開大火燒開,豆漿煮開之後出鍋自然晾涼,在小碗中打上雞蛋5個,加上一點食鹽攪散,用漏勺把雞蛋液過濾一遍,這樣做出來會更加細膩。
4:把放涼的豆漿倒在雞蛋液里攪拌均勻,豆漿和雞蛋液的重量是一樣多的,在模具里鋪上一層耐高溫保鮮膜,然後把豆漿和雞蛋液用漏勺過濾在裡面,上面再蓋上一層耐高溫保鮮膜,用牙簽戳幾個小孔,熱水上鍋蒸15分鍾。
5:准備一塊豬肉剁成肉餡放在碗中,加上適量的食用油、食鹽、蚝油、醬油、蔥花攪拌均勻備用。
6:雞蛋豆腐蒸熟出鍋,脫模放在案板上,用模具壓成圓形,擺放在盤子的邊緣,把剩餘的邊角剁碎放在肉餡里攪拌均勻,倒在盤子中間位置,在肉餡中挖一個小洞,打上雞蛋1個,熱水上鍋蒸15分鍾,時間到出鍋撒上一點蔥花和小米辣就可以吃了。
【溫馨小貼士】
1:黃豆放在水中浸泡1晚上,打出來的豆漿更加細膩,把打出來的豆漿要記得過濾一遍,把豆渣都過濾出來,豆渣可以在家炒著吃,因為豆渣中的膳食纖維可以促進人體的消化和吸收。
2:豆漿和雞蛋液的數量是一樣多的,熱水上鍋蒸15分鍾,要記得鋪上一層耐高溫保鮮膜,這一步是為了方便脫模。
3:蒸熟的雞蛋豆腐,你可以做成自己喜歡的形狀,個人覺得圓形模具在家比較好找,用瓶子蓋,杯子都可以,要記得把雞蛋豆腐放在邊緣,然後把肉餡放在中間,最後在肉餡中間挖一個小孔,打上雞蛋1個,熱水上鍋蒸15分鍾就可以出鍋了。
黃豆這樣做,口感不僅細膩,而且營養也超級豐富,裡面不僅有雞蛋豆腐,還有平常愛吃的肉食,黃豆吃了三十年,又出新吃法!鮮香多汁,軟嫩可口,關鍵還簡單!喜歡的話,抓緊在家做一下吧!