做豆腐的方法很多,也簡單,在家裡只要有破壁機或者炸汁機都可以做。以前農村家裡只會用石膏做豆腐,其實還可以用鹽鹵、白醋、內脂等。用鹽鹵做豆漿燒開後直接點漿,這種方法適合老豆腐,有點硬,還有點苦味。另外網上可以買內酯做豆腐,方法也是特別簡單,按比例沖漿就可以,豆腐特別的嫩,水份含量也多,家裡吃豆腐腦可以用這種方法。但我還是喜歡吃石膏豆腐,想吃嫩點就壓時間短點,吃老一點的豆腐就壓時間長一點,做個豆腐腦還清熱利尿。有人說石膏有毒,其實做豆腐的石膏主要成分是硫酸鈣,是一種蛋白凝固劑,做豆腐用的石膏是沒有毒的,還有清熱解毒的作用,石膏本身還是中葯。
過年在家自已做個豆腐,做得多的話放冰箱冷凍成凍豆腐,涮火鍋也很好。今天我要分享的是用黑豆做豆腐,營養更好。早點學起來,過年在親朋好友面前露一手。要做好石膏豆腐,掌握石膏比例是關鍵。
1、黑豆2斤,洗干凈,用清水泡一晚上。
2、豆子泡好後,再清洗兩三次,把泡不脹的豆子選出來。
3、以前家裡打豆腐要包袱架子才可以做,其實用個布口袋就可以,我是在網上買的布,縫了個口袋。把口袋套在盆子上待用。
4、破壁機攪拌功能或者果汁功能,一次打2~3分鍾。豆子一次兩大勺,加適量的水,一般水是豆子的兩倍水,這樣濾豆漿時就不用再加水。豆漿越濃豆腐越好,不是豆漿越多豆腐就多。
把豆子漿打好倒入口袋中。
5、豆子漿打好後,把口袋提起來,放入有蒸格的鍋中過濾。如果家裡有篩子筲箕也可以的。
用手反復捏擠口袋,擰出豆漿來,如果太濃,還可以把口袋打開,加水攪動。直到把豆渣擠干為止。
6、豆漿做好後,打去泡沫,然後燒開,燒豆漿時人不要離開,要經常攪動,以免鍋底糊了,影響豆腐的口感,注意燒沸時還容易溢出。
燒開後,關火。放置3~5分鍾。溫度降到80~90度最好。
7、准備石膏漿。一斤豆子10克石膏粉,除去下面有沉澱的部分,我2斤豆子用了24克。
然後加水用勺子攪動至完全溶解,再把上面的漿的部分倒入事先准備好的大盆子中,注意碗底部顆粒不要倒入。
8、沖漿或者點漿,我一般用沖漿的方法,方法簡單一些。最好是兩人,各端一盆對沖。
沖入豆漿後,靜置5~10分鍾,如果石膏比較好的話,1分鍾就可以了,插上筷子不倒,豆腐就特別的好。
Ⅱ 黑豆豆腐的做法
黑豆豆腐的做法就是把黑豆研磨成豆漿,然後放入鹵水點制而成的
Ⅲ 黑豆做豆腐竅門
用料
主料
Ⅳ 黑豆豆腐湯怎麼做好吃
前言
這道菜是我在電視上學的,當時他是介紹給女性朋友的,說是吃了後可以增強體質與消除職業疲勞。我也試了一把這道鹹味的菜。
黑豆含皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸,可供人體全面營養,促進人體健康,滋養生命。
我想這道菜,不僅適合女性朋友的美食養顏,也同樣適合於其他人群。
材料
主料:熟黑豆280g、豆腐200g;
輔料:白鬍椒粉適量、鹽適量
黑豆豆腐湯
1
黑豆提前一天泡發,然後用泡豆黑的水將黑豆煮熟備用。(一次可多煮些,放冰箱保存)
2
將煮好的黑豆放入加了水的鍋中。(水不必太多)
3
豆腐切成小方丁備用。
4
將黑豆湯煮沸後加入豆腐。
5
慢慢燉煮。
6
至湯汁快要收盡,豆腐充分吸收黑豆湯。
7
加入適量鹽調味,繼續收汁。
8
最後關火,加入胡椒粉調味。
小貼士
1、黑豆難煮,一定要提前浸泡,縮短煮的時間,也可以泡好後放高壓鍋中,更省時。
2、泡黑豆的湯汁一定不要丟掉,用原汁來煮,味道更香。
3、如果不喜歡鹹味,可在最後放入糖調味,當做一道甜菜食用。
Ⅳ 黑豆怎麼煮好吃
黑豆海帶排骨湯
黑豆80克, 海帶結80克, 小排骨300克, 鹽2小匙, 生薑3片,
1.黑豆淘凈,以清水浸泡2小時,瀝干。
2.將排骨先用水煮開一次,燙去浮沫。洗干凈之後,和浸泡過的黑豆一起放在燉鍋裡面。加上一些薑片,在家五六碗水。用大火煮開之後,再用小火慢燉。
3.紅燉40分鍾,待排骨肉熟,豆子成糜爛狀,將洗凈的海帶結加入,再煮5分鍾,加鹽調味,熄火。
功效:補腎,壯健筋骨
Ⅵ 黑豆能做豆腐嗎
可以的,可以做成黑豆豆腐。具體步驟:
主料:黑豆400g 輔料:內酯12g、水4000g
1、黑豆400克。
Ⅶ 黑豆豆腐花家常做法,正宗黑豆豆腐花怎麼做
食材用料
干黑豆
內脂
水
香油
生抽
芝麻醬
韭菜花醬
黑豆豆腐花的做法
黑豆豆腐花的做法圖解11.干黑豆泡發(我是提前一晚泡的)。
黑豆豆腐花的做法圖解22.泡好的黑豆倒進攪拌機(豆漿機),加入水,攪拌成豆漿,過濾豆渣。
黑豆豆腐花的做法圖解33.將豆漿倒入鍋中煮沸。
黑豆豆腐花的做法圖解44.內脂用少許涼水融化,豆漿放涼至80-90度,加入豆漿中,畫圈攪勻。
黑豆豆腐花的做法圖解55.蓋上蓋靜置二十分鍾。
黑豆豆腐花的做法圖解66.加香油,生抽,芝麻醬,韭菜花醬即可。
用手機看這道菜做法
小貼士
黑豆花口感不如白豆花來得滑嫩,但黑豆的營養價值更豐富。
Ⅷ 黑豆豆腐的做法步驟圖,黑豆豆腐怎麼做好吃
自製黑豆豆腐的做法
1.
黑豆清洗干凈
烹飪技巧
因為天氣比較熱打好的豆漿就得煮,煮好點好白醋後悶半小時就可以壓了
Ⅸ 黑豆豆腐的做法,黑豆豆腐怎麼做好吃,黑豆豆腐
1
冬瓜切片鋪
2
黑豆豆腐擺中間,五花肉切薄片,擺在冬瓜片上,鴨蛋和水淋上
3
電鍋蒸熟(外鍋一杯水)食用前淋上香油、撒上胡椒粉、香菜
Ⅹ 黑豆燉豆腐怎麼做好吃
主料黑豆80克黃豆220克輔料內脂3克溫水30克清水2200克
步驟
黑豆嫩豆腐的做法步驟11.准備好泡軟的黃豆、黑豆和內脂
黑豆嫩豆腐的做法步驟22.黃豆、黑豆提前一夜浸泡
黑豆嫩豆腐的做法步驟33.洗凈後放入料理機並加入適量清水
黑豆嫩豆腐的做法步驟44.啟動料理機研磨成黑豆豆漿
黑豆嫩豆腐的做法步驟55.倒出過濾豆渣
黑豆嫩豆腐的做法步驟66.再用紗布擠壓過濾一次並舀起浮沫
黑豆嫩豆腐的做法步驟77.倒入鍋中用中小火煮滾,再繼續煮至完全沸騰後關火, 倒至另一容器中
黑豆嫩豆腐的做法步驟88.用30克溫水將內脂化開
黑豆嫩豆腐的做法步驟99.待豆漿涼至80度左右
黑豆嫩豆腐的做法步驟1010.挑去凝結的豆腐皮
黑豆嫩豆腐的做法步驟1111.邊倒入內脂水連輕輕地快速攪拌
黑豆嫩豆腐的做法步驟1212.加蓋悶5~10分鍾左右
黑豆嫩豆腐的做法步驟1313.揭蓋後將凝結好的豆花用網勺移至鋪有紗布的容器中
黑豆嫩豆腐的做法步驟1414.將四周紗布向中間折疊好
黑豆嫩豆腐的做法步驟1515.壓上重物大約5~10分鍾左右
黑豆嫩豆腐的做法步驟1616.即成嫩豆腐了