① 南瓜怎麼做餃子餡好吃
主料未知
中筋麵粉300克
水 100克
南瓜粉20克
雞蛋1個
精鹽2克
輔料
肉餡:茼蒿200克
生抽1勺
肉末300克
鹽適量
蚝油2勺
步驟1南瓜餃子的做法大全
茼蒿洗干凈,鍋里坐水燒開,把茼蒿放進鍋中燙至菜變軟撈出
步驟2南瓜餃子的做法圖解
撈出來的茼蒿過一下冷水,讓菜快速冷卻這樣菜才不會變黃,然後把菜擠干水分,之後把菜切碎
步驟3南瓜餃子的家常做法
切好的菜放到碗中,把肉末也一起放到碗中,加入2勺蚝油,1勺生抽,少許鹽
步驟4南瓜餃子的簡單做法
攪拌均勻,攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣肉餡吃起來才會有口感,放到冰箱冷藏
步驟5南瓜餃子怎麼吃
把中筋麵粉和南瓜粉稱好還有水和少許鹽,倒入麵包機中,啟動和面模式
步驟6南瓜餃子怎麼做
揉成光滑的面團,拿出用保鮮袋裝好鬆弛
步驟7南瓜餃子怎麼炒
鬆弛好的面團擀開擀簿,然後用餃子模把麵皮按壓出來
步驟8南瓜餃子怎麼煮
包上餡料,餃子的包法,手法可以按個人的做法來完成
步驟9南瓜餃子怎麼燉
所有包好的餃子待用,餃子包多了一次吃不完可以放冰箱冷凍,下次吃拿出來直接煮就好了,不用解凍,這樣也是非常方便的
步驟10南瓜餃子怎麼煸
鍋里坐水燒開,把餃子放入鍋中
步驟11南瓜餃子怎樣煸
煮至餃子浮起就可以了,然後加點青菜燙至斷生,一起撈出,盛在碗中
步驟12南瓜餃子怎樣做
最後撒上蔥花和辣椒油,這個按個人的喜好而來調整
成品圖
烹飪技巧
包餃子和面很重要,軟面餃子硬面湯,一般300克麵粉,加入水的量在150左右,差不多,因為麵粉的吸水性不同,還有環境也不同,所以粉和水就會略有差別
包餃子最主要的是皮薄餡大才好吃
煮餃子水開後倒入餃子煮開,再灑入一碗涼水,再次煮開就可以了
② 南瓜餡的餃子怎麼做才好吃,加什麼佐料
主料:南瓜750克,餃子粉650克
輔料:油適量,鹽適量,香油適量,雞蛋3枚,味精適量,蝦仁適量,香蔥適量
步驟:
1.南瓜去皮,掏瓤,洗凈
2.用擦子擦碎,撒鹽攪勻,擠出多餘水分。
3.香蔥洗凈切碎
4.蝦仁剁碎
5.雞蛋炒熟與南瓜,香蔥,蝦仁,香油,味精,鹽攪拌均勻
6.餃子餡就和好了
7.餃子粉,加適量的水和好,醒面20分鍾
8.做成小面劑
9.擀皮
10.餡放在皮的中間,兩邊對折捏緊
11.餃子就包好了
12.鍋中水開後放入餃子,蓋蓋煮至開鍋,打一遍涼水再煮
13.煮開鍋後,打開蓋再煮一小會即可
14.出鍋裝盤
③ 南瓜蒸餃怎麼做好吃竅門
餃子之所以那麼受大家的歡迎,是因為自己在動手製作餃子的時候,可以根據自己喜歡的食物和味道做好餡料,然後再製作餃子,這樣製作出來的餃子會更加迎合自己的口味。南瓜餃子餡是常見的一種餡料,製作起來其實也是不難的,還可以根據自己的口味進行調味。
南瓜餃子做法如下:
用料:麵粉700克、豬肉餡450克、南瓜半個、干香菇16個、蔥薑末少許、白鬍椒粉少許、醬油2湯匙、料酒1湯匙、花生油少許、鹽適量。
做法:
1、備好食材之後,先將香菇洗凈泡軟。
2、麵粉加水和成餃子面團,蓋上蓋子一旁餳30分鍾。
3、然後,將南瓜去瓤、削去外皮,洗凈,然後用擦菜板擦成短細絲。
4、接著將南瓜絲稍微再剁一剁,加鹽抓勻,靜置幾分鍾剎水(南瓜絲也可以不剁)。
5、然後,肉餡入一盆,先分次加水順時針攪至滋潤,再加蔥薑末、白鬍椒粉、醬油、料酒、花生油、鹽,順時針攪勻(順時針攪餡抱團)。
6、香菇稍微攥水,切細絲再切成小丁,加入到肉餡盆里,南瓜稍微攥水共入一盆。
7、接著順時針攪拌均勻,餡就調好了。
8、面案上撒少許麵粉,餳好的餃子面團搓成長條、揪劑、按扁,擀成中間微厚四周薄的圓形餃子皮。
9、最後,包成餃子,隨包隨留空隙碼好。
注意事項:
1、肉餡要先攪水,這樣餡嫩不發硬、滋潤可口。
2、順時針攪肉餡才抱團。
3、用干香菇味道更濃郁。
4、南瓜最好選嫩的,不甜做餡才好吃。
5、南瓜絲可以不剁,寶媽家裡有老人所以要稍微碎一些。
南瓜的功效與作用
一、解毒
南瓜具有解毒的功效:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,能起到解毒作用,對肝腎具有一定的保護作用。
二、護胃助消化
南瓜具有護胃助消化的作用,因為南瓜含有豐富的果膠,而這種物質具有保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激的作用,而且南瓜還可以促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
三、養顏美容
大家知道嗎,女生朋友常吃南瓜可以讓皮膚更好,可以起到美容養顏的功效哦。
四、促進生長發育
兒童如果經常吃南瓜可以促進生長發育,因為南瓜含有豐富的鋅,可以與人體內核酸、蛋白質的合成,是人體生長發育的重要物質。
五、幫助睡眠
老年人常吃南瓜可以很好的幫助睡眠,因其富含色氨酸,負責幫助人體製造血清素,這種神經遞質有放鬆精神的作用,能緩解緊張感,同時還能改善心情,因而有助入眠。
六、預防前列腺
南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾
④ 南瓜面蒸餃怎麼做好吃
您好,先准備好食材 :南瓜,黃瓜,雞蛋(南瓜蒸熟,雞蛋炒碎,黃瓜擦絲)
步驟:
1、和面:將南瓜加麵粉中攪拌均勻,加適量水和成面團,可多放南瓜顏色正。
2、醒半小時。
調餡料:黃瓜絲放鹽沙出水攥干,將雞蛋碎,蔥薑末,13香,生抽,蚝油,鹽放一起攪拌均勻,也可放點香菇碎、蝦仁。皮擀大點,更有勁道
⑤ 用南瓜做餃子皮好吃嗎
用南瓜做餃子皮兒好吃嗎那種南瓜做餃子皮兒是最好吃的啦,南瓜泥對人體有營養。
⑥ 南瓜和什麼搭配包餃子好吃
【南瓜豬肉餡餃子】
【所需食材】南瓜、豬肉餡、餃子皮、大蔥
【調料】食鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油
步驟一:南瓜洗凈去除瓜蒂,用尖刀在瓜蒂處下刀,豎切將南瓜一分為二,再攔腰斬斷,用勺子將瓜瓤和種子挖出來,用刀從南瓜外皮開始削皮。
去皮的南瓜果肉用擦板擦成細絲,放入盆中,加入少許食鹽拌勻,靜置10分鍾。
步驟二:等到南瓜絲出水,將南瓜絲攥干取出,南瓜汁留在盆中備用。
步驟三:豬肉選擇八肥二瘦的部位,剁成豬肉餡,加入食鹽、少許胡椒粉、加熱的料酒(放鍋里燒開)、雞精按照一個方向攪拌均勻。
將南瓜汁少量多次地打入肉餡中,並且順著一個方向攪勻上勁。
步驟四:最後把南瓜絲放入肉餡中拌勻,加入稍微多一些的香油攪勻,這樣可以鎖住肉餡的水分。
步驟五:提前和面,擀成餃子皮,包成南瓜豬肉餡水餃。
步驟六:鍋內燒寬水,加入少許食鹽,煮沸開始下入餃子,用勺背輕推,防止剛下入的餃子粘鍋,等水再次燒烤,蓋上鍋蓋煮3分鍾。
開蓋之後,打入一勺涼水,再次燒開再打涼水,如此一共點3次涼水,煮開之後看到餃子中間鼓脹,就可以撈出食用了。
【烹調小貼士】
1.南瓜餡提前用食鹽殺湯了,湯汁打入肉餡中,肉餡的食鹽要少加,防止過咸。
2.過多的調料不要添加,尤其是生抽、老抽、十三香一類重口味的調料,否則吃不出南瓜的本味。
3.肉餡去腥加入少許胡椒粉和料酒,料酒一定要燒開加入,否則會有一股酸腐的味道。
4.有句老話「三滾餃子二滾面」,煮餃子要點3次冷水,餃子筋道又好吃。
⑦ 南瓜水餃怎麼做好吃
原料:肉餡、麵粉、南瓜。佐料:油、鹽、醬油、姜、蔥、味精、香油。
做法:1、和面,且要放入面盆中,醒30分鍾。2、南瓜擦細絲放入肉餡,同時加入鹽、味精、香油、蔥末、薑末攪拌直至充分混合。3、包餃子,把面團做成小面餅,放入餡,捏在一起即可。4、水燒開後,放入包好的餃子,煮至餃子浮出,加涼水,反復兩次便可撈出食用。