㈠ 雞蛋怎麼煮湯才好吃
·40種雞蛋湯的做法·
1.雞蛋香菇韭菜湯原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,鹽,味精適量,高湯500g做法:1】鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。2】香菇用溫水浸泡後,去蒂洗凈,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗干凈,切段、氽熟,放在大湯碗中。3】湯鍋置火上,放入高湯,鹽;待湯開後,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成
2.竹筍蛋花湯主料:雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g 調料:鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g做法:1】 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發;2】 竹筍切去頭尾; 3】 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分;4】 雞脯肉洗凈抹乾,切片,加腌料腌片刻,待用;5】 菜心洗爭,切約2寸長段;6】煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕澱粉勾芡,淋在材料上即成。
3.番茄蛋花湯原料:紅番茄1~2個,雞蛋1個,蔥花1大匙調味料:高湯適量,鹽少許,麻油數滴製法:1》將番茄洗凈,去皮,切薄片,放進加了一倍清水的高湯中,煮10分鍾。2》待湯滾沸,拌入打散的蛋液,撒下蔥花,加鹽調味,起鍋前滴數滴麻油添香。
4.紫菜蛋花湯原料:紫菜30克,雞蛋4隻,蝦米50克,赫、味精少許,蔥花5克,米酒30克,油50克,高湯1碗製法:1》紫菜洗凈,浸軟,用開水汆過,擠干水分待用。2》雞蛋打入碗中,加鹽少許攪勻,蝦米加酒浸泡10分鍾。3》起油鍋,爆蝦米後加湯、紫菜燒沸。4》加鹽、味精、蔥花調味,倒入雞蛋液攪勻即可。
5.酸辣蛋花湯材料:豆腐1塊,黑木耳5朵,瘦肉1小塊,榨菜1小包,蔥1根,姜1片,雞蛋1個,番茄1個,香醋2匙,鹽1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣醬1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少許做法:1】瘦肉洗凈切細絲,加酒,鹽略拌後加入少許粟粉醒5分鍾備用。2】水發黑木耳,榨菜,蔥,姜洗凈切絲,番茄用熱水浸燙1分鍾後剝皮去籽,也切成絲。3】豆腐切絲,雞蛋打勻.把香醋,糖,生抽,胡椒粉調成汁,粟粉調成水粉。4】鍋燒熱加油入豆瓣醬炒香泛紅,加入肉絲略炒至肉變白盛起。原鍋中加2大杯水,放入姜絲,黑木耳絲,水煮沸後加豆腐絲,榨菜絲,調味汁和肉絲.再煮起時入番茄絲,並加水粉起糊,後加蔥絲,滑入雞蛋汁並輕輕攪拌使蛋汁成絲狀即成。
6.玉米蛋花湯原料:雞蛋1個或2個,玉米1個,鮮嫩,脫粒在鍋里煮的樣子。做法:A,先把玉米在清滾水裡煮熟,放一點鹽,只放一點點就好了,要不咸了會沖淡玉米的清甜。B,雞蛋打到碗里攪拌均勻,放一點點料酒,除雞蛋腥味。攪拌均勻。C,玉米上浮時候,把雞蛋倒入清水玉米中,攪拌幾下,淋上少許油。立即關火,煮久了玉米和雞蛋就會老了。如果有點蔥花就更好,放點香菜配色最好
7.蛤蜊蛋湯原料:雞蛋2個,蛤蜊250克,水發筍片25克,料酒、鹽、味精各適量。製法:A,鍋中放清水燒開,放蛤蜊煮至張開,取出蛤蜊肉,去內臟洗凈,鍋中水澄清,潷出待用。B,蛤蜊水倒入鍋中,加筍片、鹽、料酒,燒至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,加味精調味即成。
8.蘿卜絲蛋花湯主料:雞蛋100g,白蘿卜200g調料:香油10g,鹽3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大蔥5g,澱粉5g做法:1. 將蘿卜洗凈切成絲;蔥切末;2. 蒜頭拍碎切成蓉;3. 炒鍋上火倒入植物油,燒七成熱時下蒜蓉爆香,倒入蘿卜絲略炒,加水煮沸5分鍾後再倒入蛋液;4. 調味並勾薄芡,淋上香油,撒上蔥末即可。
9.絲瓜蛋花湯主料:絲瓜480g,雞蛋200g調料:大豆油40g,鹽3克,味精2g,大蔥5g.做法:1. 將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽;2. 炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,並用小火將兩面煎成金黃色;3. 盛入碗內,改成小塊,炒鍋放在火上,鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鍾;4. 放入蛋塊,再用旺火燒3分鍾,見湯汁變白時,放入鹽、味精,起鍋裝入湯盆內即成。
10.酒釀紅棗蛋花湯材料:酒釀3湯匙、蛋1個、冰糖3小匙、紅棗10個、水400cc做法:1. 調味:水煮沸,加入酒釀、紅棗煮約15分鍾,最後加入冰糖再煮沸。2. 下蛋花:雞蛋打勻後,下鍋後攪拌均勻關火即可。 材料中的酒釀是香氣來源,而紅棗和冰糖則讓甜味更豐富。 甜香的酒釀,入口清香且暖身
11.雪梨豆腐蛋花湯材料:豆腐200g,蝦仁200g,豬肉@g,梨100g,雞蛋150g,火腿25g,牛奶25g 調料:花生油25g,鹽5g做法:1. 蝦仁洗凈,剁成蓉放在碗內,豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加絞肉,鹽拌勻成餡,然後取12個小酒盅,每隻內壁塗上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨後放上一撮火腿末,蒸約8分鍾,與此同時,將清湯加鹽,置旺火上,燒開後,盛在大湯碗內,隨即將蒸好的豆腐由盅內取出放入湯即成。
12.香蔴葉蛋花湯材料:香蔴葉、枸杞、土雞蛋、鹽、雞粉做法:1、取新鮮香蔴葉洗凈瀝干;2、枸杞以冷水稍加浸泡;3、土雞蛋1或2隻打散成蛋液;4、鍋內水沸後,放入香蔴葉,煮至水再次沸騰;5、淋上事先備好的蛋液;6、撒上枸杞略煮,以鹽、雞粉調味,盛碗,淋幾滴麻油即可。
13.豆腐雞蛋湯原料:豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。製法:①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開後,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火後淋上香油。特點:口味鮮美,含豐富的營養成分,老幼皆宜。
14.苦參雞蛋湯主料:雞蛋1枚,苦參10克。做法:先將苦參水煎汁,然後將雞蛋打碎攪勻,用煮沸的葯汁沖雞蛋,趁熱服,一般3次即可見效。葯用價值:主要治療感冒風熱型:發熱、微惡風寒,或有汗出、頭痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黃,脈浮數。
15.歸姜雞蛋湯主料:雞蛋1枚,當歸15g,乾薑5g,紅棗15g,陳皮5g,米酒20ml。做法:將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鍾,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入葯汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。葯用價值:主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經凈後,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。
16.羊肝菠菜雞蛋湯做法:羊肝100克,切片,入沙鍋內煮熟,然後搗爛; 菠菜250克,切段,與搗爛的羊肝同煮,開鍋後加入雞蛋液。 再開鍋後,加精鹽、味精即可食用。功能:羊肝明目,補血養血,對於夜盲症效果最佳。
17. 雞柳蛋花湯原料:母雞柳肉200克,火腿肉50克,雞蛋清120克。調料 鹽6克,胡椒粉1克,料酒25克,味精5克,濕澱粉少許,涼湯適量。製作過程:將雞柳肉去筋砸成泥,用涼湯成糊狀後,加入味精、濕澱粉攪勻,再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。把湯燒至小開(大開易將糊沖散不成團),傾入調好的料,輕輕用勺推動不使沾鍋,待已熟浮起時用細眼漏勺撈起入碗即成。
18.雞蛋粉絲蘿卜湯原料:雞蛋1個,醬油3g,粉絲20g,食醋5g,白蘿卜50g,食鹽適量,味精1g,香油5g,清湯400g做法:1. 白蘿卜去皮,根洗凈,切成小薄片,放盤中待用.雞蛋打入碗中,調勻2. 鍋中放入清湯,上火燒開,加入粉絲,蘿卜片,醬油,食醋,食鹽,再燒開鍋後,甩入雞蛋液,撒入味精,淋入香油調勻,盛入湯盆即可。
19.雞蛋面片湯原料:麵粉400g,雞蛋4個,青菜200g,香油15g,醬油20g,精鹽10g,味精3g.製作方法:1)將麵粉放入盆內,加入雞蛋液,各成面團,揉好擀成薄片,切成小象眼塊待用;菠菜擇洗干凈切末。2)將鍋內倒入適量水,放在火上燒開,然後把面片下入,煮好後,加入菠菜末、醬油、精鹽、味精,滴入香油即成。
20.百合雞蛋湯材料:百合60克,雞蛋2個。製法:先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。適應症:適用於肺虛久咳。 用法:日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。
21.何首烏雞蛋湯原料:雞蛋2隻,何首烏5錢製法:1、何首烏洗凈,同雞蛋一齊煲清水兩碗。2、煲一小時,取蛋去殼,再煲片刻即成,食蛋飲湯。 功效:補肝腎,益精血,滋陰強壯,抗膽固醇,動脈硬化,抗病毒。
22.美顏雞蛋湯配料:腐竹皮一塊,紅棗五顆,雞蛋一個,冰糖適量。做法:腐竹皮洗凈泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾後,放入腐竹皮,紅棗與冰糖,用小火煮30分鍾,再加入雞蛋攪勻即可食用 腐竹皮是豆漿凝結的上層皮,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質等新陳代謝,養顏美膚,同時還保護視力,使食慾、消化正常,維持心臟與神經系統的運作。紅棗,滋陰補血健脾,對身體有鎮靜作用,並可治療失眠及暈眩。雞蛋則更是不可缺少的營養物質。
23. 牛奶雞蛋湯材料:雞蛋2個,牛奶50g,蔥花,鹽、薑末、味精、白糖、豬油各適量。製法:1、取碗,放入蔥花、鹽、白糖、薑末、豬油,攪勻製成調汁。將雞蛋磕入另碗,用筷子打散。2、鍋置火上,放豬油燒熱,下入雞蛋液,炒至結塊時,加入開水,用旺火燒至湯呈乳白色時,加入牛奶和制好的調汁,沸後,盛入湯碗內即可。 特點 湯汁乳白,香味醇厚。
24.干貝蛋花湯做法:1、將貝柱用溫水浸泡,浸泡後的汁水放著備用。2、粉絲也同樣浸泡後,切成10厘米長。3、將大蔥,胡羅卜切成4~5厘米長的絲。4、將青豌豆10枚用開水燙一下後,切成絲。5、用15g左右的食油將「做法3」的材料炒香後,加入貝柱炒合。加入「做法1」的汁水1000cc,燒沸後,再加入酒10g,鹽和胡椒和「做法2」的粉絲。等粉絲煮熟後,撒上「做法4」的材料。6、待湯滾沸,拌入打散的蛋液即成。
25.肉絲雞蛋湯原料:雞蛋2個,熟白肉絲75g,青菜葉(白菜,油菜,菠菜均可)100g,水發木耳10g。 配料:植物油10g,香油5g,精鹽8g,水澱粉20g,蔥末10g,高湯1公斤。制 法:①將雞蛋入碗內打散;青菜、木耳擇洗干凈,均切成細絲待用。 ②將油放入鍋內,熱後下入蔥末熗鍋,隨即放入高湯、白肉絲、青菜鷥工後加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋和蛋液,盛入盆內,淋入香油即成。 特 點:色澤美觀,味道鮮美。
26.牛肉蛋花湯原料/調料:剁碎牛肉200克,西芹50克,雞蛋50克,番茄50克,鹽、酒、味精、胡椒粉各少許。製作流程1.西芹洗凈,切成小粒;番茄切碎;雞蛋打入碗內攪散,備用。2.將牛肉、清水放入鍋內,燒滾後,改用慢火燉煮至熟,下入鹽、味精和胡椒粉調味,然後放入西芹末、番茄末,待滾起徐徐淋入雞蛋汁,灑入酒即成。 [特點] 湯色美觀,口味清淡。
27.豬肝雞蛋湯原料:豬肝100克,雞蛋1個,精鹽、味精、蔥、香油等少許調料。做法:1.將雞蛋打入碗內,攪勻。2.將豬肝洗凈,切成薄片。3.鍋內加水適量,煮沸後,倒入豬肝片,然後加入調料調味,淋入雞蛋液,煮至豬肝熟透即可。
28.瓜條蛋花湯主料:西瓜皮、雞蛋、番茄調味料:鹽、味精、香油製作過程:1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。2.番茄切成片。3.雞蛋打散。4.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。
29.枸杞子肉片蛋花湯用料:枸杞子100克,瘦豬肉10克,雞蛋2隻,生薑4片。作法:將豬瘦肉洗凈,切小塊,洗凈杞子,同放入鍋內煮沸3分鍾,再打入雞蛋煮沸即可。食法:飲湯,吃豬瘦肉,枸杞子,每天1料功效:滋陰潤燥,養血補血,明目。 主治:肝腎陰虛眩暈,證見眩暈,頭痛,四肢麻木,心悸腰痛,口乾咽燥,舌質淡紅,少苔,脈細數。
30.魚片蛋花菜湯材料:先把魚起骨,魚肉切片, 用鹽,胡椒粉,薑蓉腌一腌。做法:1.煮一小鍋熱水,把魚骨折成幾段再加兩片姜放入去小火熬上大半個小時。2.等熬得差不多了就改回大火,放入洗好的菜3.待菜熟後倒入魚片,魚片很快的熟的,倒入後搞兩下就可以熄火了。4.
㈡ 雞蛋湯怎麼做好吃,家常雞蛋湯的家常做法
用料主料
雞蛋2個
調料
食鹽
3g
雞精
3g
蔥
3g
雞蛋湯的做法
1.把准備好的雞蛋攪拌好,准備
2.鍋內放入清水,等水開後,放入加入蛋液(用湯勺延鍋邊慢慢攪拌)
3.再高火3分鍾。食用時撒上蔥花,鹽,雞精即可。
㈢ 雞蛋湯怎麼做好吃,鹹味雞蛋湯的家常做法
用料
主料雞蛋2個
調料食鹽適量味精適量調和油適量
蛋花湯的做法
1.冷水倒入鍋內燒開
2.2個雞蛋
3.筷子攪拌
4.倒入燒開的水中
5.用筷子不停地攪拌直到燒開
6.再加入鹽
7.再加入味精
8.還有調味料
番茄蛋花湯
雞蛋湯,做成的雞蛋花,湯汁清澈,番茄味濃,好美味
食材
主料雞蛋100g番茄100g輔料油適量鹽適量薑末適量花椒適量
步驟
1.番茄,一個,雞蛋2個,黃瓜幾片裝飾用
2.鍋里放水,切薑末加幾個花椒,煮湯,水開一會兒,把花椒取出來
3.番茄,這么切成片,黃瓜做幾個小花做裝飾
4.番茄片,放進開水鍋,打濕澱粉,勾芡,這部很重要,不放澱粉,雞蛋就會下沉,不會飄花。放少許鹽調味
5.水開後,慢慢把蛋液倒進去
6.開鍋,就關火了
7.放少許芝麻油,加上黃瓜片
小貼士
水裡放濕澱粉,勾薄芡,再放進蛋液,才會成雞蛋花,很好看的!
㈣ 雞蛋湯煮法
雞蛋歸姜湯
主 料:雞蛋1枚,當歸15克,乾薑5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。
做 法:將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鍾,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入葯汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。
葯用價值:主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經凈後,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。
羊肝菠菜雞蛋湯
羊肝100克,切片,入沙鍋內煮熟,然後搗爛;菠菜250克,切段,與搗爛的羊肝同煮,開鍋後加入雞蛋液。
再開鍋後,加精鹽、味精即可食用。
功能:羊肝明目,補血養血,對於夜盲症效果最佳。
雞蛋花湯
【特點】 湯清淡,味鮮美,為高級湯菜之一
【原料】母雞柳肉200克,火腿肉50克,雞蛋清120克。調料 鹽6克,胡椒粉1克,料酒25克,味精5克,濕澱粉少許,涼湯適量。
【製作過程】
將雞柳肉去筋砸成泥,用涼湯成糊狀後,加入味精、濕澱粉攪勻,再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。
把湯燒至小開(大開易將糊沖散不成團),傾入調好的料,輕輕用勺推動不使沾鍋,待已熟浮起時用細眼漏勺撈起入碗即成。
雞蛋豆腐湯
原料:豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。
製法:
①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。
②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開後,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火後淋上香油。
特點:中國家常湯品之一,取料簡單,口味鮮美,含豐富的營養成分,老幼皆宜。
雞蛋蘿卜湯
功效: 扶正祛邪,止咳平喘。
用 料 蘿卜(皮紅肉白者)、雞蛋各數個。
制 法 冬至時將蘿卜中間挖洞,嵌入生雞蛋1個,大頭朝上,將蘿卜捆紮植入花盆,使蘿卜成活。數九(即81天)後,拔起蘿卜,切片入鍋內,加水煮湯,再將雞蛋(變質者不可用)打入湯內,煮開一沸待食。
用 法 每日早晚空腹溫熱服食。
注 釋 雞蛋蘿卜湯功專扶正祛邪,抗過敏,緩解支氣管痙攣,專治過敏性哮喘。蘿卜含有多種成分,素有「十月蘿卜小人參」之美稱。所含維生素C比梨、橘子、蘋果、桃等高數倍,按以上節令加工後,不僅抗過敏、解除支氣管痙攣,而且有明顯的抗癌功效。
適應症: 過敏性哮喘,肺癌引起的咳喘
雞蛋粉絲蘿卜湯
[原料] 雞 蛋 1個 醬 油 3克粉 絲 20克 食 醋 5克白蘿卜 50克 食 鹽 適量味 精 1克 香 油 5克清 湯 400克[製法]
1. 白蘿卜去皮,根洗凈,切成小薄片,放盤中待用.雞蛋打入碗中,調勻.
2. 鍋中放入清湯,上火燒開,加入粉絲,蘿卜片,醬油,食醋,食鹽,再燒開鍋後,甩入雞蛋液,撒入味精,淋入香油調勻,盛入湯盆即可.
西紅柿雞蛋湯
半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。
一隻雞蛋,打散,加蔥花少許。
西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。
水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰後,關小火,悶3分鍾左右,加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。
雞蛋面片湯
原 料
麵粉400克,雞蛋4個,青菜200克。香油15克,醬油20克,精鹽10克,味精3克。
製作方法
1)將麵粉放入盆內,加入雞蛋液,各成面團,揉好擀成薄片,切成小象眼塊待用;菠菜擇洗干凈切末。
2)將鍋內倒入適量水,放在火上燒開,然後把面片下入,煮好後,加入菠菜末、醬油、精鹽、味精,滴入香油即成。
特 點:
面條柔軟、滑潤,湯味鮮美,適宜6個月以上的嬰兒食用。製作關鍵:此面片是用雞蛋和面,如雞蛋少,可加少許水調勻。面擀得要薄,片切得要小,要煮爛。
百合雞蛋湯
[組成]百合60克,雞蛋2個。
[製法]先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。
[適應症]適用於肺虛久咳。
[用法]日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。
何首烏雞蛋湯
原料:雞蛋2隻,何首烏5錢
製法:
1、何首烏洗凈,同雞蛋一齊煲清水兩碗。
2、煲一小時,取蛋去殼,再煲片刻即成,食蛋飲湯。
功效:補肝腎,益精血,滋陰強壯,抗膽固醇,動脈硬化,抗病毒。
美顏雞蛋湯
配料:腐竹皮一塊,紅棗五顆,雞蛋一個,冰糖適量。
做法:腐竹皮洗凈泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾後,放入腐竹皮、紅棗與冰糖,用小火煮30分鍾,再加入雞蛋攪勻即可食用。
腐竹皮是豆漿凝結的上層皮,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質等新陳代謝,養顏美膚,同時還保護視力,使食慾、消化正常,維持心臟與神經系統的運作。紅棗,滋陰補血健脾,對身體有鎮靜作用,並可治療失眠及暈眩。雞蛋則更是不可缺少的營養物質。
牛奶雞蛋湯
主料 雞蛋2個,牛奶50克。
輔料 蔥花、鹽、薑末、味精、白糖、豬油各適量。
製法
1、取碗,放入蔥花、鹽、白糖、薑末、豬油,攪勻製成調汁。將雞蛋磕入另碗,用筷子打散。
2、鍋置火上,放豬油燒熱,下入雞蛋液,炒至結塊時,加入開水,用旺火燒至湯呈乳白色時,加入牛奶和制好的調汁,沸後,盛入湯碗內即可。
特點 湯汁乳白,香味醇厚。
雞蛋香菇韭菜湯
原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50克,植物油15克,鹽、味精適量,高湯500克做法:
1、鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。
2、香菇用溫水浸泡後,去蒂洗凈,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗干凈,切段、氽熟,放在大湯碗中。
3、湯鍋置火上,放入高湯、鹽;待湯開後,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成。
特色:
補氣養血,尤其適用於在春季氣血兩虛者食用。
肉絲雞蛋湯
製作 原料:雞蛋2個,熟白肉絲75克,青菜葉(白菜、油菜、菠菜均可)100克,水發木耳10克。
配 料:植物油10克,香油5克,精鹽8克,水澱粉20克,蔥末10克,高湯1公斤。
制 法:
①將雞蛋入碗內打散;青菜、木耳擇洗干凈,均切成細絲待用。
②將油放入鍋內,熱後下入蔥末熗鍋,隨即放入高湯、白肉絲、青菜鷥工後加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋和蛋液,盛入盆內,淋入香油即成。
特 點:色澤美觀,味道鮮美。
製作關鍵:蔥花下鍋時,油不宜太熱,以免炸糊。勾完芡後再淋入蛋常委會,出鍋時淋入香油。
豬肝雞蛋湯
豬肝雞蛋湯
原料:豬肝100克,雞蛋1個,精鹽、味精、蔥、香油等少許調料。
做法:
1.將雞蛋打入碗內,攪勻。
2.將豬肝洗凈,切成薄片。
3.鍋內加水適量,煮沸後,倒入豬肝片,然後加入調料調味,淋入雞蛋液,煮至豬肝熟透即可。
特點:此湯製作簡單,味咸香,蛋白質、脂肪、維生素 A的含量豐富。清熱、補肝、明目。
瓜條蛋花湯
主料:西瓜皮、雞蛋、番茄??
調味料:鹽、味精、香油
製作過程:
1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。
2.番茄切成片。
3.雞蛋打散。
4.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。
提示:在淋入蛋液之前,可以在湯中加少量澱粉液,這樣可以使淋入的蛋液不散。
枸杞子肉片蛋花湯
用料:枸杞子100克,瘦豬肉10克,雞蛋2隻,生薑4片。
作法:將豬瘦肉洗凈,切小塊,洗凈杞子,同放入鍋內煮沸3分鍾,再打入雞蛋煮沸即可。
食法:飲湯,吃豬瘦肉,枸杞子,每天1料
功效:滋陰潤燥,養血補血,明目。
主治:肝腎陰虛眩暈,證見眩暈,頭痛,四肢麻木,心悸腰痛,口乾咽燥,舌質淡紅,少苔,脈細數。
魚片蛋花菜湯
先把魚起骨,魚肉切片, 用鹽,胡椒粉,薑蓉腌一腌。
煮一小鍋熱水,把魚骨折成幾段再加兩片姜放入去小火熬上大半個小時(如果有江瑤柱可以放兩顆下去,更鮮)等熬得差不多了就改回大火,放入洗好的菜(隨便某種葉菜就行了)待菜熟後倒入魚片,魚片很快的熟的,倒入後搞兩下就可以熄火了再倒入打好的雞蛋,搞動幾下製成蛋花
試試味,如果覺得湯太淡的話可以加點鹽
家常紫菜蛋花湯
材料:紫菜,在超市有賣一包包的。做的時候先把紫菜用水泡一下。不要泡太久哦,會影響它的營養成份。瘦肉,加一點肉,湯會鮮美許多。雞蛋,只要二隻就可以了,將蛋打在碗里,打散。蔥、姜少許。
開始:
首先用油將蔥花爆香,放入姜進去爆一下。然後將洗好的紫菜放進去,注意了,這個時候要小心點,因為油會飛出來滴。
炒幾下,可以加水了。在等水開的時候,就把瘦肉剁成肉末,放入鹽、糖、味精調好味備用。現在可以去做些其它事情了,比如洗米煮飯。
水開了以後,要再煮多一會,然後就加入肉末,記得加入肉末的時候,要用筷子攪拌,不然肉會結成一團。等肉熟了,先嘗嘗味,可以了再打入雞蛋,一邊攪一邊慢慢放入,使蛋好象白雲般浮在湯面
肉蛋花湯
[原料/調料] 剁碎牛肉200克,西芹50克,雞蛋50克,番茄50克,鹽、酒、味精、胡椒粉各少許。
[製作流程]
1.西芹洗凈,切成小粒;番茄切碎;雞蛋打入碗內攪散,備用。
2.將牛肉、清水放入鍋內,燒滾後,改用慢火燉煮至熟,下入鹽、味精和胡椒粉調味,然後放入西芹末、番茄末,待滾起徐徐淋入雞蛋汁,灑入酒即成。
[特點] 湯色美觀,口味清淡。
黃金蛋包湯
[原料/調料]
蛋 1個
高湯 1杯
青菜 少許
蔥花 1大匙
香油 少許
[製作流程]
(1)挑選蛋是有秘訣的。最簡單的方法就是對著光線看,如果雞蛋的透光性不錯,讓顆蛋就比較是新鮮的蛋。
(2)先准備一鍋沸水,然後把湯匙放到水中約10秒鍾。這個動作的意義於防止蛋黏著在湯匙上,如果我們直接把蛋打在湯匙上,再放入熱水中,蛋煮好後就可能黏在湯匙上。
(3)把蛋小心的打在湯匙上,這時就可以把爐火轉小,以免蛋煮太熟。
(4)待蛋包成型如圖示,即可熄火。切記不要煮太久,我們的目的只要讓蛋的外面略熟,蛋黃還要維持濃稠狀態。
(5)准備一個小碗,把煮好的蛋包放入碗中,這樣就是外熟內生的黃金蛋包。
舀入一些煮好的高湯。放入一些青菜,最後撒些蔥花或者香菜。
(7)最後再滴幾滴香油,香噴噴的好湯即可上桌。
也可以在泡麵的時候,加進1個好吃的黃金蛋包,泡麵就會變得更豐富喔
㈤ 怎麼做雞蛋湯
西紅柿雞蛋湯:
【食材准備】
西紅柿,雞蛋,小蔥,玉米澱粉,鹽,植物油,香油。
【烹飪步驟】
①首先把西紅柿清洗干凈,如果表麵灰塵比較多建議加入果蔬清洗劑來清洗,然後把它放在一個碗中,加入開水燙一下,再切成小碎粒,放入一個碗中備用。
②把雞蛋先放入一個碗中,再沿著碗邊不斷的攪拌一下,把雞蛋攪拌的鬆散一些,這樣更適合做雞蛋花。
③把小蔥切成小一些的蔥花,把澱粉放入一個碗中,再加入兩勺清水,沿著一個方向攪拌均勻,把澱粉裡面的小顆粒都攪拌開。
④鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,放入蔥花爆香,再把西紅柿放進去煸炒,把火調到最小,加入少許清水,把西紅柿煸炒成細一些的濃稠汁,等沒有大的西紅柿塊的時候再加入清水。
⑤把火調到大一些,盡快的把水中的湯汁煮熟,沸騰之後再放入玉米澱粉糊,用鍋鏟沿著一個方向不斷的攪拌一下,等二次沸騰以後再放入雞蛋液。
⑥雞蛋液要沿著鍋邊慢慢的往裡倒,邊倒邊去攪拌一下,把雞蛋液攪拌成稀一些的雞蛋花,這是把火調至小火,繼續熬上1分鍾。
⑦這時全部熟透就可以關火了,在湯裡面加上一勺鹽,一勺雞精,翻拌均勻即可出鍋裝盤,這樣一道非常好吃的西紅柿雞蛋湯就做好了,營養美味,特別好喝,喜歡的朋友就做來試試吧!
㈥ 雞蛋湯加什麼好吃
料
紫菜 適量
雞蛋 2個
蝦皮 適量
胡椒 適量
香油 一滴
鹽 半勺
紫菜雞蛋湯的做法
蝦皮紫菜洗過備用
㈦ 雞蛋湯里放什麼調料
原料:西紅柿一個、雞蛋一個、黃瓜一節、蔥白一節、鹽適量、生抽少許、香油少許、澱粉適量。
1.西紅柿洗凈切小塊兒(可以在開水中燙一下去皮)
2.雞蛋滴入幾滴水打散
3.黃瓜切成菱形片,蔥白切絲備用
4.澱粉加入清水後調成水澱粉
5.鍋中放入適量水,加入鹽和幾滴生抽燒開後放入西紅柿
6.煮2-3分鍾後倒入水澱粉
7.大火燒開湯汁濃稠後快速倒入雞蛋,馬上關火
8.放入蔥絲和黃瓜片,滴入幾滴香油調均即可(也可以放少許雞精)
清淡又營養的蛋花湯做好了
二、菠菜雞蛋湯
原料:雞蛋一個、菠菜一把、鹽少許、料酒少許
1.菠菜洗凈,雞蛋打入碗中。
2.鍋內燒開水,放入菠菜焯水,放入菠菜後水再次燒開就可以撈出菠菜。
3.把煮好的菠菜過一遍涼水,然後切段。
4.鍋內放兩碗水燒開,放入切段的菠菜。
5.煮沸後倒入打散的雞蛋液,熄火。
6.倒入少許料油,放鹽調味。
7.裝入碗中食用。
三、酸辣雞蛋湯
原料:雞蛋兩個、香菜適量、紅辣椒適量、濃湯寶適量、味極鮮適量、香油適量、米醋適量。
1.雞蛋磕入碗中,充分打散。
2.准備輔料:香菜洗凈切段、濃湯寶、紅辣椒。
3.鍋中加適量水、味極鮮、濃湯寶、紅辣椒煮開。
4.水開撈出紅辣椒。
5.淋入雞蛋液。
6.加入適量米醋調味。
7.撒上香菜。
8.最後加少許香油調味出鍋。
9.裝到容器里,紅辣椒切段,即可食用。
四、黃瓜雞蛋湯
原料:黃瓜一根、雞蛋兩個、香菜少許、鹽適量、白鬍椒粉適量、香油適量
1.黃瓜切片
2.香菜切沫
3.雞蛋打勻
4.湯鍋里加入適量清水,放入黃瓜片
5.水開後放入雞蛋液
6.蛋液凝固後放入適量鹽,白鬍椒粉,淋入少許香油即可關火,最後放入香菜末
五、紫菜雞蛋湯
原料:紫菜一張、雞蛋一個、蔥適量、鹽適量、雞精適量、清水適量、香油適量
1.准備好材料
2.紫菜用小火烘烤一下
3.雞蛋打散,蔥切蔥花
4.鍋中倒入適量清水燒開後把紫菜撕成小塊放入
5.煮至紫菜變軟時,雞蛋液畫圈倒入
6.加入適量的鹽和雞精調味
7.撒上蔥花
8.淋上香油即可盛出食用
㈧ 蛋花湯里放哪些配料更好吃
西紅柿雞蛋湯要放的材料:蔥花、蒜末、姜絲、生抽、鹽、蔬菜精、雞精、白糖、香菜、香油、辣椒油、醋西紅柿去皮,不去皮影響口感,用刀在西紅柿上劃兩下,燒開水燙30秒,用手很容易就剝掉了,然後切丁或片都可以啦!鍋燒油,(少油,本道菜以清淡為主)蔥姜蒜熗鍋,清湯2000克下鍋,沒有開水也行。加入切好的柿子,加鹽2克,雞粉少許,不建議加味精。燒開2分鍾。打欠。關鍵的來了,生粉加水調成水澱粉,50克水澱粉就差不多,不知道多少的先少加,向鍋里加水澱粉時要保證開鍋的狀態,邊倒邊用勺子熬,直到湯濃稠,像米湯的狀態。
㈨ 雞蛋湯的做法,雞蛋湯怎麼做好吃,雞蛋湯的家常
材料
主料:嫩菜葉25克,雞蛋3隻,黃酒15克,清湯適量,精鹽適量,味精少許,醬油少許,熟雞油10克。
做法
1、將雞蛋磕入豌中,加黃酒、精鹽少許攪勻;
2、鍋上火,倒入清湯,放入嫩菜葉燒沸,放入黃酒、精鹽、醬油、味精,倒入蛋液,待其再沸時,淋入熟雞油即可裝碗食用。