⑴ 胡蘿卜山葯的吃法
霧霾天氣，濕漉漉的，空氣中有著水汽和灰塵，容易傷脾傷肺，山葯能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。山葯能夠封閉皮毛，阻止霧霾從皮膚進入體內，可算是在人體建立一道防霧霾的屏障。
工藝：炒
口味：家常味
時間：<5分鍾
熱量：較低熱量
配料：
烹飪步驟：
1.食材備齊，山葯去皮洗凈
2.山葯切菱形片，放在水中防止氧化
3.胡蘿卜和尖椒切菱形片
4.鍋加水燒開，下入山葯焯水1分鍾左右，撈出瀝水
5.鍋加油燒熱，下入蒜末小火炒香
6.下入胡蘿卜翻炒至變深色
7.下入尖椒，山葯，鹽，雞精大火翻炒均勻，即可盛出裝盤
烹飪小貼士：
炒制時要大火快炒
⑵ 山葯紅蘿卜雞蛋可以一起吃嗎
可以的，這三個食物都是含有對人體有益的營養物質，一起吃沒有禁忌，可以的。
⑶ 雞蛋胡蘿卜山葯能一起吃嗎
你說的雞蛋葫蘆卜還有扇葉能一起吃嗎，我覺得可以的呀，你把你把這個聲音放在一起炒著吃哇。挺好的呀。
⑷ 山葯胡蘿卜雞蛋餅的做法
將山葯胡蘿卜切成小塊蒸熟取出，按壓成糊狀放入適量麵粉再放入雞蛋和白糖拌勻，鍋內放少許油，將拌勻的麵糊做成餅放入鍋中小火煎熟即可食用。
⑸ 紅蘿卜和什麼菜一起炒好吃
胡蘿卜可以和很多菜一起吃，比如，胡蘿卜排骨湯，清炒胡蘿卜，蒸胡蘿卜都可以，但是我還是喜歡胡蘿卜炒雞蛋，胡蘿卜炒雞蛋看著很普通但是味道還是不錯的，當然這是我個人口味，不喜歡吃胡蘿卜的人肯定覺得不會好吃，蘿卜青菜，各有所愛嘛。
做法：
1、新鮮紅蘿卜刨絲後備用，蛋液加入調味料拌均備用。
2、油鍋將蛋炒至七分熟，然後放入紅蘿卜絲炒熟即可起鍋食用。
2.紅蘿卜+芹菜+木耳
"芹菜+紅蘿卜"是威力無窮的完美組合，不論是涼拌或炒肉絲等都好，如再搭配著木耳那更是絕妙
材料：紅蘿卜一根 ，芹菜一根，木耳適量，蔥、姜適量
1.紅蘿卜、木耳切絲，芹菜切小段 ，熱油鍋小火炒香蔥與姜 ，撈出不用。
2.下紅蘿卜炒軟七成熟(見油紅)
3.下木耳絲，芹菜段拌炒，加入適量調味料、少許水
4.炒至水分收干，起鍋，淋上芝麻香油即可食用
⑹ 雞蛋和山葯胡蘿卜怎麼做
可以先將山葯洗凈並且切片兒，然後胡蘿卜切片，雞蛋打散後提前下鍋煎至成型，將山葯和胡蘿卜炒熟後，加入炒好的雞蛋和蔥花，放入蚝油，簡單的翻炒就好。
⑺ 山葯雞蛋胡蘿卜能一起吃嗎
山葯是一種具有保健作用的蔬菜，可以炒，可以蒸還可以做山葯粥，具有滋陰補腎的作用。而胡蘿卜與山葯有所不同，含有大量的胡蘿卜素對於眼睛有好處，另外維生素a的含量也比較高，總之兩種蔬菜都是比較有保健作用的，但是山葯不能和胡蘿卜一起吃嗎？並沒有科學根據，所以是可以一同食用的。
山葯和胡蘿卜可以一起吃嗎
山葯和胡蘿卜能一起吃，但並不建議一同食用。
山葯和胡蘿卜的主要成分都是水分、纖維素和碳水化合物以及少量脂肪和蛋白質等，這些成分不會有相互的反應，性味也不相沖，日常可以同食。但胡蘿卜所含的一種成分會破壞山葯的營養價值，所以不建議一起食用。
山葯和胡蘿卜一起吃有什麼影響
山葯和胡蘿卜一起吃會降低山葯的營養價值。山葯富含維生素C，而胡蘿卜富含有維生素C分解酶，一起食用會降低山葯中的維生素C含量，也就降低了山葯的營養價值。
山葯和胡蘿卜一起吃了怎麼辦
山葯和胡蘿卜一同食用不會造成什麼不良影響，只是山葯的對身體所提供的營養素會減少，其它並沒有影響。
山葯和胡蘿卜間隔多久吃最好
山葯和胡蘿卜食用間隔時間最好1小時以後。山葯和胡蘿卜都是營養很豐富的食物，兩者如果間隔1小時後食用，身體所吸收的營養完全吸收，這也是兩者最佳的食用方法。
山葯不適合和什麼一起吃
甘遂山葯具有補腎健脾和潤肺等功效，而甘遂峻下遂水，對腸胃有一定的刺激能增強腸胃蠕動，容易產生瀉下的作用，這兩者作用完全相反，所以不建議一起食用。
含有維生素C分解酶的食物山葯富含有維生素C的營養成分，經常食用能補充人體所需的維C營養素，但如果和含有維生素C分解酶的食物一同食用，其營養價值大大減少，就比如南瓜、黃瓜喝筍瓜都不建議同食。
鹼性食物山葯和鹼性食物同時食用會導致山葯含有的澱粉酶實效，從而減低山葯對身體提高的營養價值。一般，常見的鹼性食物有豆腐、豆乾等。
豬肝豬肝富含銅、鐵、鋅等微量元素，和山葯富含維生素C，當維生素C遇金屬離子的時候會加速氧化而導致營養成分破壞，自然降低營養功效，因此不建議一同食用。
海鮮一般海鮮類食物都含有鈣、鐵、磷以及碘等礦物質成分，同時都含有蛋白質營養物質，如果和山葯一同食用很容易加重腎臟和肝臟的負擔，導致蛋白質營養素不能完全吸收，營養成分也就浪費。
⑻ 蘿卜山葯雞蛋餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
主料：胡蘿卜190g、水130g、雞蛋3個、麵粉130g；
輔料：橄欖油適量、鹽適量
胡蘿卜雞蛋餅
1
胡蘿卜切成小丁；
⑼ 胡蘿卜絲山葯雞蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
雞蛋 一個
胡蘿卜 30克
山葯 20克
鹽 少許
油 適量
蔥 適量
胡蘿卜絲山葯雞蛋的做法
胡蘿卜山葯洗凈切絲
鍋加熱後放油，先炒雞蛋，雞蛋炒好出鍋，
在放一點油，胡蘿卜炒幾下在放山葯炒，這時在放一點點水繼續炒，這時可以放鹽和雞蛋一起翻炒均勻即可
⑽ 香菇胡蘿卜山葯雞蛋湯的做法
主料：山葯 1顆、香菇 3個、雞蛋 1個、
輔料：胡蘿卜 1個、蔥花 少許、菠菜 少許。
調料：鹽 適量、花椒粉 少許、雞精 少許、油 適量。
香菇胡蘿卜山葯雞蛋湯的做法
9、成品。