『壹』 雞蛋好吃的9種做法
雞蛋好吃的九種 做法 水煮雞蛋吃膩了?老是一兩種吃法都會吃膩的,1分鍾學會9種雞蛋最好吃做法|早餐加餐簡餐皆宜~行家吃貨們都在學~
虎皮鹵蛋
材
雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量。
雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量。
雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量。
做法
1、雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。
2、煮好的雞蛋剝殼後用廚房紙擦乾。
3、放入油鍋中慢火炸。
4、炸至虎皮色時撈出。
5、鍋內留少許底油,放入冰糖。
6、小火熬到起大泡。
7、放入炸好的雞蛋翻炒。
8、炒到雞蛋表皮顏色發紅。
9、放入以前的老鹵。
10、加上各種香料。
11、蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鍾,湯快收干時關火,根據口味適量調入食鹽。
糖醋荷包蛋
食
雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量。
雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量。
雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量。
做法
1、雞蛋三個准備。
2、將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
3、坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。
4、鍋內留底油,倒入步驟二的調料汁大火燒開。
5、倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
水炒雞蛋
食材
雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
做法
1、揀去蝦皮裡面的蝦須,用清水將蝦皮沖洗干凈。
2、雞蛋打入碗內。
3、蔥花放入雞蛋內。
4、放入少許料酒,可起到去腥的作用。
5、用筷子將雞蛋打散。
6、鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例是1:1。
7、放入洗好的蝦皮。
8、再放入少許鹽,調味;鹽不宜放多,因蝦皮有鹹味。
9、大火將水燒開,改為中小火。
10、蛋液倒入燒開的水內。
11、這時不要翻動,待蛋液慢慢定型。
12、會見蛋液慢慢膨脹起來,下面的蛋液已定型。
13、用鏟子從鍋邊慢慢推動,推動的過程蛋液會形成塊狀的雞蛋。
14、將雞蛋攪拌
『貳』 雞蛋有幾種做法,那種做法最營養
雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81. 1%,開水、牛奶沖蛋為92. 5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。
不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。注意:茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。
給大家分享一下雞蛋的具體做法。
煮雞蛋
小火煮3分鍾剛剛好。雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鍾,停火後再浸泡5分鍾。這樣煮出來的蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。
而煮沸時間超過10分鍾的雞蛋,不但口感變老,維生素損失大,蛋白質也會變得難消化。
炒雞蛋
打蛋時加水和料酒兩樣「寶」。在攪拌蛋液時加入兩樣「寶」,就可以輕松炒好雞蛋。第一個是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。
另外一樣寶是清水,在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起,打勻,放入鍋中小火慢炒,雞蛋口感會特別嫩滑,並且不容易糊鍋。一般炒5個雞蛋,加料酒5克,加水50克左右。
蒸蛋羹
加點牛奶口感滑。將雞蛋打到碗中,一邊攪拌一邊緩緩加入適量溫開水,打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。注意不要用力攪拌,否則蛋液會產生大量泡沫,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。
等蒸鍋里水開後再放入蒸碗。蒸蛋羹時最好用中火或文火,一般開鍋後8分鍾左右為宜。醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟後再放。另外,蒸蛋羹時加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營養價值也更高。
荷包蛋
加點醋口感嫩。清水中加入少許醋(而非食鹽),待水開後,使開水保持微開而不太翻滾,將雞蛋打入,煮3~4分鍾後,即可將雞蛋撈出,這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。
鹹味的荷包蛋中可以加入西紅柿、青菜等,甜味的還可以加上酒釀、紅棗、枸杞等配料。
煎雞蛋
加點麵粉顏色好看。首先將鍋燒熱,加入一點點油,接著將雞蛋打入鍋內,改用小火加熱,大約1分鍾後蛋白開始凝固,此時可以在雞蛋上灑兩小勺熱水,然後馬上蓋上鍋蓋,再煎2分鍾就可以了。
這樣煎出來的雞蛋更加鮮嫩爽滑,並且比較安全。另外,煎蛋時油在高溫下,容易外濺,可在油鍋中加一點麵粉,不僅能防油外濺,煎出來蛋的顏色也好看。
攤雞蛋
用中火營養好。往鍋內倒入少量油,大火加熱,用鍋鏟將油均勻塗滿鍋底,待油熱後,把攪拌均勻的雞蛋沿鍋內有油的上口開始繞圈倒入,並迅速填滿孔隙。
攤時忌用大火,否則會損失過多的營養。但是火太小了也不行,否則加熱時間相對長,水分丟失較多,攤出的雞蛋發干,影響口感。因此,攤雞蛋最好用中火。
『叄』 你知道哪些將雞蛋做得好吃的烹飪方法
香酥蛋松
原料:雞蛋3個
調料:鹽半勺、胡椒粉半勺、生抽半勺、白酒2勺。
做法:
1、把雞蛋打碎,放入半勺鹽。
2、放入半勺胡椒粉。
3、放入半勺生抽。
4、放入2勺白酒。
5、把雞蛋與調料攪勻。
6、准備一個漏勺。
7、把調好的蛋液倒入漏勺中,搖晃著撒入油鍋中。
8、用筷子把鍋里的蛋液往一個方向攪拌,炸至金黃色就好了。
『肆』 雞蛋有很多種做法,你認為哪種做法最好吃
雞蛋有很多種做法,你認為哪種做法最好吃?雞蛋有多少種做法?你最喜歡那種?下面我來介紹幾種比較常見也是比較好吃的幾種做法。
四,關於雞蛋的做法還有以下幾種,①如雞蛋魚頭湯。②雞蛋紫菜湯。③雞蛋炒韭菜。④雞蛋涼盤。所以雞蛋的做法有十餘種,在這里我只寫了我最喜愛的幾種做法。
總之雞蛋是一種非常好吃的食材,可以常備一些。
『伍』 雞蛋怎麼做好吃教你8種新做法
導語:雞蛋怎麼做好吃?教你8種新做法,第4個最解饞,學會後有口福了
莧菜火腿雞蛋餅
食物
生雞蛋;莧菜;香腸;油;鹽;
作法
准備好原料;生雞蛋打進碗中,添加適量的鹽,攪拌均勻;添加莧菜末,攪拌均勻;添加香腸末攪拌均勻;燒熱鍋,放少量油,倒進准備好的混和雞蛋液;勻稱的旋轉鍋,讓雞蛋液底邊略微凝結,但表層還未徹底凝結;從餅的一邊剛開始將雞蛋餅捲起來;卷好後再留到鍋中煎一下子,讓它徹底完善;拿出來放到整潔的砧板上,切割成等寬的雞蛋卷;將二塊疊起來在一塊,上邊插上小叉。
『陸』 雞蛋有哪些烹飪方法哪一種最營養
其實蒸雞蛋和煮雞蛋可以最大程度的保存雞蛋里的營養。
煮雞蛋的小技巧
在煮雞蛋之前,大家應該都知道要把買回來的雞蛋清洗一下吧,再煮之前可以把雞蛋放在水裡泡一小會,這樣煮雞蛋的時候會更快,煮雞蛋是冷水下鍋,而不是開水下鍋,不然雞蛋就是糖心的嘍,糖心蛋,裡面的微生物細菌不能被全部殺死,所以最好盡量別吃糖心蛋。煮雞蛋的時間也不要過長哦,時間長了一樣會有營養損失,還有一點很多人都不知道,不同的雞蛋煮出來不一樣,剛下出來的雞蛋煮出來,不容易扒皮,而有一段時間的雞蛋煮出來就很容易扒皮。
大家要注意一下,開始准備過程中,雞蛋與水混合的時候,要加溫水,其實加冷水也可以的,只不過做出來的雞蛋羹,在靠近碗的邊緣的地方會出現很多氣泡,蒸碗一定要用陶瓷的,盡量別用金屬的,金屬蒸碗來弄雞蛋羹,同樣也會出現氣泡這種情況!大家可以在出鍋後淋上幾滴香油,這味道,一定要自己嘗試一下哦!
『柒』 雞蛋最好吃的做法是什麼
我一個人在家,不知道吃什麼,不想點外賣也不想對付,因為一個人的時候也要好好吃飯,翻了翻冰箱,有雞蛋,有青椒有木耳有胡蘿卜,想到自己好久沒吃蓋飯了,就用這幾樣食材給自己做一份蓋飯吧!
我特喜歡吃魚香味的菜,它口感酸,辣,咸,甜俱備,不管大人還是孩子,都很喜歡魚香味的美食,我每次去餐館吃飯,一定會點一個魚香味的菜。今天就做一個魚香雞蛋,配上米飯,中午的飯菜就是它了。
9.倒入炒好的雞蛋,淋入魚香汁翻炒。
10.青椒和胡蘿卜絲炒軟,放胡椒粉雞精,撒上蔥段,即可出鍋。
11.魚香雞蛋炒好啦!米飯也燜好了,給自己盛了滿滿一大碗米飯,再配上魚香雞蛋,一份超美味的魚香雞蛋蓋飯就做好啦!
太香太好吃了,一個人的時候,我就會做這份蓋飯,食材簡單,做法簡單,味道還特好。朋友們學會了也給自己做起來吧!比外賣還好吃哦!
『捌』 雞蛋有哪些方便又好吃的做法
早餐是人們一日三餐中最重要的一餐,因為人體在經過一整夜的休息後,急需充足的營養來補充,以及維持早上的身體良好狀態,所以早餐就變得格外重要了。今天廚娘就給大家分享8道做法簡單又營養美味的雞蛋餅做法,雞蛋餅中不僅有雞蛋這種高營養的食材,還有其他維生素豐富的食材搭配,早餐吃上一頓雞蛋餅再配一杯牛奶,就可以讓你精神一上午了,接下來我們一起來看下這8道雞蛋餅早餐的具體做法吧!教你8種雞蛋餅早餐的做法,製作簡單又營養美味,家人都搶著吃