雞蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因為我們都了解,其實雞蛋以及豆腐中,都含有人體所需要的蛋白質以及營養元素,如果能夠正確地吃這些食物,對幫助我們保健身體預防疾病,都是非常有利的,而雞蛋蒸豆腐是很多人喜歡的一種搭配方式,那麼下面就為大傢具體來介紹一下它的製作方法。
主料:
內脂豆腐半盒雞蛋2個
配料:肉末香菇蔥花調料:鹽、料酒、醬油
做法
1、將內脂豆腐從盒中挖出。
2、雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、將打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、蓋上保鮮膜,入蒸鍋中,大火蒸十分鍾左右。
5、鍋爐中放少許油,爆香蔥。
營養價值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入醬油炒勻,關火後放青紅椒末翻勻。
開鍋看看,當蛋液只剩表層末凝固時,放入炒好的肉餡,再蒸三到五分鍾即可。
看了雞蛋燉豆腐的製作之後,那麼如果你對這一道食物製作比較感興趣,而且想要嘗試製作的話,就按照這些步驟去進行,這樣子製作出來的食物,當然更加的營養健康,而且還能夠滿足自己口味上的不同需求。
B. 白豆腐怎麼做好吃
豆腐是我們日常生活中很常見的豆製品,烹飪起來並不算困難,我平時喜歡做西紅柿豆腐羹、烤豆腐、香煎茄汁豆腐等,都挺好吃,做起來也不算難,很簡單省事,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握
下面我分享一下豆腐的這些做法,希望對您有所幫助!
【烤豆腐】
豆腐切成小塊,取一碗,碗中放上孜然粉和辣椒粉以及胡椒粉和食鹽,再放上一小撮白砂糖,將其攪拌均勻備用
烤盤上鋪上一層錫紙,在錫紙上刷一些油,然後將豆腐塊擺放在錫紙上,豆腐上再刷上一些油,刷上一些蒜蓉辣醬,再均勻的撒上調好的調料
好吃的香煎茄汁豆腐就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
C. 蛋液炸豆腐怎麼做又好吃又簡單!
油炸雞蛋豆腐的做法步驟
步驟 1
6 所有豆腐塊全部煎好以後,再倒回鍋中,加一點水,不用沒過豆腐,放2勺鹽,煮至水開,放點蔥花,即可出鍋,像圖中那樣,那是出鍋很久才拍的哦
D. 蛋清煎豆腐的做法,蛋清煎豆腐怎麼做好吃,蛋清
食材
主料
豆腐
200g
蛋清
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
椒鹽
適量
辣椒粉
適量
步驟
1.豆腐清洗干凈瀝干水分後,切成合適的大小塊。
2.兩個蛋清打散備用。
3.打散的蛋清內加入少許鹽。
4.鍋內熱油,倒入切好的豆腐,然後平攤開。
5.煎到一面發黃後翻面。
6.待另外一面也發黃後在表層撒一層椒鹽。
7.在上層撒適量的辣椒粉。
8.把之前打散的蛋清倒入在各個豆腐的縫隙內,然後慢慢煎到蛋清凝固即可。
小貼士
1.不喜歡吃辣的就不要放辣椒粉了。
2.也可以換成全蛋進去煎會更香的。
E. 雞蛋和白豆腐怎麼做菜
豆腐蛋餃的製作材料:
主料:雞蛋400克,豆腐(北)200克,青豆50克
調料:澱粉(豌豆)10克,小麥麵粉10克,椒鹽20克,番茄醬30克,植物油50克
豆腐蛋餃的特色:
清香可口。
教您豆腐蛋餃怎麼做,如何做豆腐蛋餃才好吃1.將豆腐縱向切成二大厚片,放入熱油鍋中,炸成金黃色時撈出瀝油,用溫水浸透之後取出,擠出水分,再把豆腐對切成三角塊,把每塊劃開切口,使豆腐呈三角袋狀,撒上干澱粉。
2.把雞蛋打入每個三角袋中,放入少許青豆,用麵粉封口。
3.炒鍋置火上加油,待油熱時,將三角豆腐袋下入鍋中,炸至金黃色撈出。
4.把炸好的豆腐切成三角塊裝盤蘸番茄醬或花椒鹽食用。
豆腐蛋餃的製作要訣:
因有過油炸制過程,需准備植物油約500克
F. 雞蛋白豆腐的做法
這個也是非常容易的,只要把蛋白炒熟之後可都會一起下鍋燉五分鍾就可以。
G. 蛋式豆腐怎麼做好吃
不放肉也超下飯的蔥燜豆腐
加入蔥花、鹽推勻👆
最後加入水澱粉勾芡~出鍋~
豆腐的營養價值是非常高的,豆腐當中含有鐵元素,鎂元素,鉀元素,還含有煙酸,還有銅元素,鈣元素,鋅元素,磷元素,含有葉酸,含有維生素b1,含有蛋黃素,含有維生素b6,在日常的生活里吃豆腐能夠起到清熱潤燥之功效,還能夠起到補血養顏,起到強壯骨骼,補腦健忘,可以預防癌症,在日常的生活里任何年齡段的人都可以吃豆腐,但是患有痛風的患者在日常的生活里一定要避免吃豆腐,能夠有效的預防痛風的症狀加重。
H. 白豆腐要怎麼煎
白豆腐是最為常見的一種豆腐,俗稱水豆腐,我們可以用於清炒,搭配香蔥就可以製作白豆腐了。豆腐的做法還有家常豆腐、魚香豆腐、釀豆腐等。這些都是大家比較喜歡的做法,比如對於家常,我們需要將豆腐在鍋裡面蒸10分鍾,然後在將豆腐切成塊,放進油鍋進行翻炒,最後加入蔥花等就製作成了。
白豆腐怎麼做好吃
一、家常豆腐
材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖。
做法:
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用。
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
二、魚香豆腐
材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬、大蒜、姜、糖、醋、醬油、鹽、油。
做法:
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。
5、再倒入豆腐塊炒勻。
6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
三、脆皮豆腐
材料:豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各適量。
做法:
1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊。
2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液。
3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液。
4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤。
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁。
6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可。
四、白菜豆腐鍋
材料:五花肉100克,雞蛋1個,白菜半根(取葉的部分),豆腐500克,蔥姜,花椒,大料,鹽。
做法:
1、五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈後備用。
2、砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。
3、放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發白時,依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開後放鹽即可。
五、鍋塌豆腐
材料:豆腐9塊,花生油,生抽,胡椒粉,玉米澱粉,香蔥,豬肉100克,鹽,蚝油,雞粉,水。
做法:
1、把豆腐中間