蝦皮餡怎麼做
做蝦皮餡需要准備一些豬肉,把豬肉清洗干凈以後剁碎,剁成肉末,韭菜清洗干凈以後切成小粒,蝦皮清洗干凈備用,把韭菜蝦皮豬肉搭配在一起攪拌均勻,然後再加入適量的麻油,生抽,料酒,雞粉,生粉以及鹽攪拌均勻,這樣餃子餡就製作完成了。
包水餃蝦皮怎麼放
蝦皮可以和韭黃,豬肉末搭配在一起放,准備一些芡粉,雞蛋,鹽,油,餃子皮,蝦皮,韭黃以及豬肉末,先把韭黃切碎,肉末放到切碎的韭黃裡面,然後蝦皮放進去添加一些調料,攪拌均勻以後就可以把餃子包好,然後煮熟以後就可以吃了。
吃蝦皮的好處
適當的吃一些蝦皮能夠達到保護心臟作用,因為蝦皮裡面的鐵含量是非常高的,能夠讓心臟活動得到調節,讓缺鐵性心臟疾病的發生幾率降低,這樣患上心腦血管疾病的風險也能減少很多。
吃蝦皮能夠讓免疫力增強,蝦皮裡面的蛋白質含量豐富,還含有人體所需要的氨基酸,而且還含有多種牛磺酸,維生素以及微量元素。
吃一些蝦皮就可以讓身體獲取充足的營養物質,讓免疫力得到提升,吃一些蝦皮還可以達到壯陽作用,因為它裡面礦物質,鋅元素含量是比較高的,能夠讓荷爾蒙形成的一些得到調節,性腺發育就能變得更好,這樣身體可以更加強健。
吃蝦皮能夠達到調養補虛作用,蝦皮裡面的蛋白質含量非常豐富,和牛奶比起來都要高出很多倍,肉質又非常松軟,沒有腥味,沒有骨頭很容易消化,特別適合身體虛弱以及生病以後需要調養的人來吃。
蝦皮怎麼處理干凈
想要把蝦皮處理干凈,那麼就應該注意正確的方式方法,蝦皮曬干以後裡面有二甲基亞硝氨揮發性物質,如果攝入過多就容易導致致癌物質生成,可以把蝦皮放到水裡面盡量泡幾次,然後再焯一下或者放到太陽底下暴曬三個小時到6個小時,這樣致癌物質也可以減少很多,如果用涼水來泡的話,需要更換3~4次水,如果用溫水來泡的話,大概要泡2~3遍,泡完以後就可以撈出來,蝦皮雖然好,但是吃起來還是非常有講究的,蝦皮裡面含有的一些揮發性亞硝基化物質會導致癌症疾病出現,所以吃之前一定要先浸泡一下,大概需要用溫水浸泡三分鍾到5分鍾,然後再用清水淘洗兩次,這樣就能把多餘的鹽分給有效的去除,還可以把蝦皮本身一些不好的味道給去除,這樣做出來的菜就非常的鮮美,不會出現新的味道,也能夠把有害物質給去除的更加干凈一些。
蝦皮的正確保存方法也很重要,像海鮮的干製品保存起來比較難,如果保存方法不正確,那麼就會受潮而出現異味,口感方面也會受到影響,對健康方面造成危害,最好准備一個廣口玻璃瓶,然後把它放在有光的地方,偶爾打開散散潮氣,這樣可以避免串味,又可以避免受潮。
蝦皮的種類不一樣,保存的方法也會有所不同,如果是生蝦皮,那麼把它放到太陽底下晾曬一下,再裝進瓶中保存,如果是熟蝦皮,那麼就不能放在太陽底下曬,只能放在陰涼的到地方風干,然後再裝進瓶子裡面,蝦皮買回來存放在冰箱中,使用以後再放回冰箱裡面,這樣可以保存更長的時間,大概正常可以保存兩三個月,能夠讓它的味道保持正常,也可以減少致癌物質對身體造成的危害。
② 蝦皮做餃子餡用泡嗎
不需要浸泡。蝦皮餃子具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:芹菜 350克、雞蛋 2個、蝦皮 50克、蚝油 1勺、五香粉 少許、蔥油 1勺、香油 適量、餃子皮 適量。
1、芹菜洗凈葉子不要去掉。
③ 蝦皮和什麼包餃子好吃
半肥瘦豬肉,大白菜,蝦皮,餃子皮,鹽適量,料酒適量,生抽適量,麻油適量,雞粉適量,生粉適量
做法
編輯
1.豬肉洗凈後剁碎;蝦皮洗凈;大白菜洗凈後切小粒。
2.將豬肉、蝦皮、大白菜攪拌均勻,再加入適量鹽、生粉、雞粉、料酒、生抽、麻油攪勻。
3.用餃子皮將餃子包好。
4.水開後,倒入餃子;煮沸後加入1碗涼清水;再次煮沸後,再加入1碗涼清水。重復此過程3次,這樣做可確保餃子煮熟,而且餃子皮也不會破,還口感爽滑。
1. 豬肉洗凈後剁碎;蝦皮洗凈;韭菜洗凈後切小粒。
2. 將豬肉、蝦皮、韭菜攪拌均勻,再加入適量鹽、生粉、雞粉、料酒、生抽、麻油攪勻。
3. 用餃子皮將餃子包好。
4. 將包好的餃子將在碟中,隔水蒸8分鍾即可。
韭菜、蝦皮、瘦肉餡、雞蛋一個、花椒面、鹽、雞精、香油。
做法
1、韭菜擇洗干凈、瀝干水分,切成小段。
2、蝦皮用溫水泡發,用到剁幾下,不要剁的太碎。
3、將蝦皮、肉餡、花椒面、鹽、雞精倒入盛韭菜的盆里,打入一個雞蛋,倒入適量的香油,用手攪拌均勻,餡就做好了。
4、准備好餃子皮和適量麵粉。
5、將肉餡包好
6、包好了餃子放入沸水鍋里,滾三滾(每滾一次要加一次涼水),餃子就熟了,蘸著用醋、香菜、蒜蓉、香油調好的汁吃,很棒。
1. 西葫蘆洗凈,插絲,放鹽腌制10分鍾,去水分;
2. 雞蛋打好,煎蛋,切碎
3. 蝦米用水浸泡一刻,切碎蝦皮,蔥,姜
4. 把上面所有材料放在一起,加鹽,雞精,麻油,少許生粉,攪拌均勻即可。
5. 7. 包好的餃子,還可以吧!
6. 煮餃子的時候給鍋里放點鹽,可以避免餃子出來粘在一起,待水開後再加入一小碗冷水,再次煮開後可見餃子都已浮出水面,關火,用漏勺撈出餃子即可
④ 干蝦皮包餃子怎麼做
蝦仁水餃不但味道鮮美,而且營養健康,備受老人與幼兒的喜愛。如果家裡沒有新鮮的蝦仁,不妨試一下干蝦仁,也許有意外的美味。為了讓水餃更加的好吃,主婦們應該了解一下干蝦仁包餃子餡的做法,從而讓家裡人吃上最地道的水餃。具體的做法如下,希望對你有幫助哦。
干蝦仁包餃子餡的做法
干蝦仁餃子餡料一:干蝦仁,白菜,豬肉,韭菜各適量。韭菜摘好洗干凈,放置瀝水。肉洗凈剁碎,放在容器內加醬油、薑末、蔥末、鹽適量,煨上,這樣做一個是讓肉入味,另一個也防止最後加鹽時,白菜下水。白菜洗一下,中間切開,用葉子就好,剁成細細的白菜末,韭菜切末,然後將韭菜和白菜加在一起,這時候很關鍵的一步了,先加花生油,攪拌均勻,然後加提前煨著的干蝦仁和豬肉,再次攪拌,再根據個人口味加入適量的鹽,先加油的目的是讓油封住菜,不至於在包的過程中被鹽剎下來太多的水。
干蝦仁餃子餡料二:蔥、姜切末備用,干蝦仁剁成末,雞蛋打好後下鍋翻炒一下,打散即可出鍋,再剁一剁。干蝦肉、雞蛋、蔥、姜放入容器,倒入適量的油,鹽,滴入幾滴香油,順著一個方向攪拌即可。也可根據個人口味加入少許肉沫或蔬菜、木耳,記住中少許。
干蝦仁餃子餡料三:肉餡500g,干蝦仁200g,自發蒜苗約350g,雞蛋1個,鹽一小匙,酒一大匙,醬油適量,醋半小匙,香油一小匙,雞精、生粉適量。干蝦仁剁碎,蒜苗洗凈切碎,將干蝦仁、蒜苗與肉餡倒在一起,打入雞蛋,倒入其餘各種調味料,順著一個方向攪拌到均勻、粘稠即可。
各種配菜可以根據自己的口味自行選擇,如果是用白菜這類出水比較多的菜做餡,可以先將肉餡攪拌上勁,再加菜,攪拌均勻後再放入冰箱冷藏一會,包起來比較不容易出水,也比較容易操作。餃子皮加工過程中,為了不沾,都加了很多乾麵粉,所以包的時候最好准備一點溫水,包的時候在皮的內沿抹上少許水,這樣再捏出來的餃子就不會輕易開口、碎皮了。
⑤ 蝦米要怎麼包餃子吃才鮮美呢
蝦米餃子的做法如下:
主料:豬肉100g、香菇50g、木耳30g、蝦米20g。
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量。
1、准備好食材。
2、香菇、木耳、蝦米浸泡軟。
3、將豬肉、香菇、木耳剁碎。
4、加入蝦米、鹽油、醬油攪拌均勻。
5、面和成面團。
6、再分成幾個小面團。
7、壓成餃子皮。
8、取一張餃子皮,把餡放入餃子皮中。
9、包好的餃子。
10、放入鍋中蒸20分鍾即可。
蝦皮餃子的營養價值
1、蝦皮的營養價值很高,就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說,每100克蝦皮含39.3克。
2、蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,鐵、鈣、磷的含量也很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克。所以,蝦皮素有「鈣庫」之稱。
3、蝦皮其實還有一種重要的營養物質—蝦青素,蝦青素是迄今為止發現的最強的一種抗氧化劑。
⑥ 蝦皮怎麼包餃子
蝦皮餃子的包法如下:
主料:豬肉300克、白蘿卜200克、麵粉300克、蝦皮100克。
輔料:植物油3湯匙、食鹽2湯匙、生抽1湯匙、蚝油2湯匙、澱粉1茶匙。
1、豬肉適量切塊放入料理機打成肉餡。
2、白蘿卜擦成細絲。
3、在白蘿卜中加入適量鹽腌制一下。
4、肉餡內加入植物油、鹽、生抽、澱粉和蚝油攪拌入味。
5、加入適量蝦皮攪拌均勻。
6、白蘿卜腌制後用手把水擠干。
7、把白蘿卜絲跟肉餡拌均勻。
8、麵粉加水先攪拌成雪花狀,然後再活成軟硬適中的面團放置20分鍾。
9、然後把面團先擀成細條狀,然後再切成一個個的小劑子。
10、每一個小劑子都擀成圓形餃子皮。
11、然後每張餃子皮放入適量餡包起來,包好餃子。
12、鍋內倒入水後把餃子放入鍋內煮,開鍋後放三次水就熟了。
烹飪技巧:
可以用豬瘦肉,用點五花肉會更香一點。
⑦ 蝦米配什麼包餃子好吃
一般是蝦皮和雞蛋、韭菜一起做餡,叫三鮮餡。
蝦皮韭菜餃子的做法:
餃子原料:韭菜1000克、蝦皮50克、雞蛋2個、面1000克、油50克、椒粉、醬油、鹽。
1、和餃子面放盤中醒著。擇洗韭菜,甩干水,切碎。
2、將雞蛋放入鍋中煎熟、滑散。蝦皮洗泡一下,和雞蛋倒入韭菜中。
3、菜餡中放入椒粉、熟油、醬油,攪拌均勻。
4、將醒好的面團按一個方向揉,滾成長條做劑子,干成餃子皮。
5、臨包時,菜餡里放鹽調均,開始包餃子。
6、包完燒水溜餃子,因為是素餡,敞蓋後一個開就可撈出裝盤。
⑧ 蝦皮如何包餃子
蝦皮和韭菜,雞蛋當餡,包餃子比較好吃
⑨ 蝦皮包餃子餡的做法大全
蝦皮包餃子餡的做法其實挺簡單的 蝦皮兒應該和韭菜雞蛋包成素餡兒的 這樣才好吃才先鮮
⑩ 蝦皮怎麼做餃子餡
韭菜雞蛋蝦皮餃子
主料: 韭菜 (適量) 雞蛋 (適量) 蝦皮 (適量) 餃子皮 (適量)
輔料: 生薑 (適量) 廚具 煮鍋
1、原料備用。