食材明細
鱈魚兩條
雞蛋一個
糖適量
鹽適量
料酒適量
薑汁適量
雞精適量
澱粉適量
咸鮮口味
炸工藝
半小時耗時
高級難度
自製魚豆腐的做法步驟
❷ 魚豆腐怎麼做好吃
丸子白菜
原料:白菜、魚豆腐、魚丸。
丸子白菜
製作方法:
1、將白菜切成小塊兒,洗凈備用,將魚丸、魚豆腐等食材准備好。
2、鍋中倒油,將白菜倒入鍋中翻炒一下。
3、將准備好的魚丸、魚豆腐、甜不辣、蝦餃等食材一並倒入鍋中翻炒,加入鹽,繼續翻炒。
4、翻炒均勻之後蓋上鍋蓋,燜煮,中間無須加水,用白菜本身的水分將魚丸等煮熟,待鍋中的水分燒干,菜也就燒好了。
泡菜年糕
原料:魚豆腐、年糕、泡菜、玉米油
泡菜年糕
、白糖。
製作方法:
1、魚豆腐切片狀,韓國泡菜切小塊。
2、用小鍋把水燒開,把年糕放入煮軟;煮軟的年糕過涼水備用。
3、熱油鍋,把泡菜和魚腐放入炒2分鍾。
4、放入年糕炒勻,倒入小半碗泡菜的水煮至水快乾,放糖調味即可。
❸ 魚豆腐怎麼做最好吃
魚豆腐介紹
魚豆腐主要用魚,水加一些食品輔料製作加工,裡面不含大豆,只是因為形狀像豆腐,因此我們把它命名為魚豆腐。它跟魚糕不同。魚刺會通過粉碎做進魚豆腐裡面,含鈣量非常高,老人孩子也都能吃,解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。魚豆腐是一種純天然綠色食品,不含任何化學物質及防腐劑。
食品用料
主料:淡水魚1條(1500克)
輔料:雞蛋100克 發菜10克 胡蘿卜50克 老薑10克 川鹽15克 味精15克 胡椒粉5克 香菜5克 肥膘50-100克。
製作方法
1、宰殺除去內臟洗凈,將魚皮、骨除掉,剁成魚泥狀待用。
2、 備好的雞蛋清液、薑汁、川鹽、肥膘與魚泥一同拌勻,上籠蒸8分鍾後即成糕坯。
3、將蒸好的魚糕改刀成長方形片裝入盤中,周圍擺上用蛋皮、發菜、胡蘿卜絲備好的秀球,香菜葉。
4、 用高湯調好的玻璃欠汁澆入盤中的成型即成
魚豆腐的營養價值
自古無魚不成宴,魚以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特點,一直被人們所喜愛。其實人們只知道魚好吃,但對於魚的營養價值認識並不全面。科學研究表明:魚為益智食品,對於兒童的智力發育,中年人緩解壓力,提神醒腦,老年人的健康長壽等方面有著極其巨大的作用
魚豆腐的食用效果
益智 提神補腦 緩解壓力
❹ 買的魚豆腐怎麼做好吃
做剁椒肉末魚豆腐好吃
做法
1.五花肉剁成肉餡,蔥切成蔥花,姜、蒜切末
2.熱鍋涼油放入花生油,姜蒜末下鍋烹香
3.加入2大勺剁椒炒勻
4.加入肉末炒至鬆散
5.加入香菇、一大碗水燒開
6.倒入魚豆腐,少許鹽、糖、生抽、小火燉至收汁
7.加入蔥花,翻炒均勻關火裝盤
❺ 廣東魚豆腐怎麼做好吃
廣東魚豆腐可以做成紅燒的味道,感覺會更好一些的。
❻ 魚豆腐怎麼做才好吃
魚豆腐是用魚漿加上澱粉做的 。
我給你介紹豆腐魚的做法
豆腐魚的製作材料:
主料:鯉魚650克,豆腐(北)250克
調料:豆瓣醬8克,醬油15克,料酒8克,鹽10克,味精5克,大蔥20克,姜5克,大蒜(白皮)30克,澱粉(玉米)4克,豬油(煉制)50克
豆腐魚的做法:
1. 將魚收拾干凈,用刀在魚身兩側剞十字花刀;
2. 將豆腐切成3厘米長,1厘米厚的長形條;
3. 蒜剝凈皮,豆腐瓣醬剁細,姜蔥切片待用;
4. 鍋中放油燒熱,將魚下鍋,炸至兩面金黃色時撈出,余油倒出,留少許,把豆瓣醬,大蒜下鍋稍炒;
5. 待出香味時把蔥、姜、鹽、味精和豆腐一同下鍋,燒開,改用小火慢燒;
6. 待魚燒透,將魚撈在盤中,將鍋中湯適量勾芡燒熟,澆在魚上即可。
❼ 魚豆腐怎麼做好吃呢
方法步驟
1、將豆腐切片,雞蛋打散入鍋,放入少許鹽攪勻;
2、將豆腐片放入蛋液中,沾滿蛋液;
3、鍋中放油,油熱後下入豆腐煎至2面金黃;
4、在起鍋,放入大料,蔥姜蒜,干辣椒炒香,然後下入煎好的豆腐塊;
5、放入陳醋,大火燒開,逼出香味,放入老抽,鹽,糖調味,加水淹沒豆腐,收濃即可出鍋。