用料
豆皮 1張
炸豆皮的做法
准備豆皮
溫水泡五分鍾
撕成小塊
瀝干水分,有廚房紙的用廚房紙吸水份
用紙巾稍微吸了下水分,沒有明顯水份就行了
熱鍋倒油,大火油熱,轉小火炸
撒上燒烤調料,超級好吃
沒撒調料的也很香
調料
⑵ 如何做脆豆皮你們誰知道豆腐皮變脆的方法謝謝
原料:
豆腐皮,豬裡脊肉,紹酒,精鹽,味精,雞蛋黃,
甜面醬或蕃茄醬,話椒鹽,熟菜油作調料。
做法:
①把豆腐皮切成方形。用紹酒、精鹽、味精和雞
蛋黃與豬肉拌成陷;
②將肉陷在豆腐皮上,卷包成筒形,將圓筒切成
段,豎在盤中;
③油燒至五成熟,將豆腐皮卷投入。當捲筒炸至
金黃,撈出裝盤,配椒鹽即可食用。
⑶ 油炸豆腐皮怎麼做好吃
炸豆腐皮的做法:
1、挑選薄的豆腐皮製作,豆腐皮泡軟,撈出控干水分:
2、把豆腐皮捲起來用筷子夾住,入熱油鍋炸至定型後松開筷子,繼續炸至金黃即可:
(3)豆腐皮怎麼炸又脆又好吃擴展閱讀:
豆腐皮的製作方法:
選用濃豆漿,倒入平底鍋中,加熱時注意不要煮沸,鍋中豆漿的表層就產生一層皮膜,用竹簽等工具恰當地撈出並使之慢慢地乾燥,但也有在未乾燥時就加以烹調食用的。此膜撈出後鍋中會再次產生皮膜,繼續撈出,這樣如此反復,豆漿的濃度會逐漸稀薄,要適當地給予補充。
⑷ 干炸豆腐皮怎麼做好吃
炸豆腐怎麼做
需要准備一些鮮湯,醋,味精,精鹽,生薑絲,蔥花,水澱粉,植物油,香蕉,酒以及豆腐,豆腐放到開水中煮透撈出來過涼,再切成厚的片狀,鍋中加入適量的油燒熱,把豆腐放進去炸到金黃,再添加一些鮮湯,生薑絲,蔥花,香蕉,酒,味精,精鹽,燒開後加入適量的醋,用水澱粉勾芡,再點一些香油,出鍋以後就可以吃了。
炸豆腐的營養價值
適當的吃一些炸豆腐能夠起到預防乳腺癌,前列腺疾病以及骨質疏鬆問題,吃炸豆腐還可以預防心血管疾病出現,抑制膽固醇吸收,因為豆腐裡面含有大豆蛋白,能夠起到降低膽固醇,降低低密度脂蛋白,甘油三酯作用,不僅可以預防結腸癌,對於心腦血管疾病也有很好的預防效果。
吃炸豆腐還可以讓乳腺癌出現的幾率降低,因為它裡面含有大豆異黃酮,能夠調節雌激素,經常吃一些豆腐,胃癌,肺癌,結腸癌,白血病,出現的幾率就沒有那麼高。
吃豆腐能夠抵抗血管疾病,因為豆腐裡面含有皂苷成分,能夠把身體裡面的自由基有效清除,起到很好的抑制腫瘤細胞生長作用,還可以避免血小板聚集,抵抗血栓。
炸豆腐營養價值和牛奶還是比較接近的,有一些人有乳糖不耐受的問題,這個時候就可以用豆腐來代替牛奶,吃豆腐可以達到補益清熱養生作用,適當的吃一些炸豆腐能夠清理腸胃,生津止渴,清熱潤燥,補中益氣的效果也非常不錯,對於腸胃不清,口臭,熱性體質的人來說,適當的吃一些就非常的適合,能夠讓身體獲取充足的營養物質,可以讓食慾有所提高,讓骨骼牙齒生長發育變得更好,還可以讓造血功能變得更強。
臭豆腐怎麼炸
炸臭豆腐需要准備一些臭豆腐,面醬,臭豆腐汁,蒜蓉醬,香菜,蔥花,孜然以及芝麻,先把臭豆腐切成塊狀,然後再用臭豆腐汁腌制一下,大概腌制60分鍾,把它的水分瀝干,如果有事的地方要用廚房紙把它吸干凈,否則炸的時候就很容易讓油崩出來,平底鍋裡面加入少量的油,油熱後就把豆腐放進去,中火慢慢的炸,慢慢的煎,不要過於著急,大概10分鍾左右,兩邊就會變硬,等到整體變硬以後撈出來油分吸干,平鋪在盤子裡面,然後就可以把蒜蓉醬,面醬,臭豆腐汁給混合在一起攪拌均勻,醬汁撒上一些香菜,蔥花,撒上孜然,芝麻就可以吃了。
⑸ 油炸豆腐皮怎樣做好吃
食材
主料
豆皮
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
大蒜
適量
步驟
1.豆皮先泡水,再切段
8.之後重新下鍋開最小的火,加鹽,味精,麻辣鮮,耗油,麻油,喜歡辣的還可以放點辣椒
小貼士
因為豆皮是用鹽腌過的,所以之前一定要用水將鹽沖洗干凈!之後下鍋的時候不能再放很多鹽了,因為豆皮本身就是帶鹽味的!所以導致我的豆皮做咸了點!最後就是炸的時間不宜過長,因為炸久了顏色就變黑了,我就是因為第一次做,所以還不能太掌握火候!