Ⅰ 豆腐肉片湯的做法
豆腐會有一定的豆腥味,豆腐要做水中煮一下去掉腥味,俗稱就是焯一下,然後放到冷水中備用,肉絲也要焯一下去掉肉的血沫避免做湯時不美觀,然後將肉絲放入鍋中爆炒加入料酒,肉變色後加入清水和切好的豆腐,然後進行調味,鍋開了之後再放些味精雞精之類的,最好不要加醬油,容易破壞豆腐的味道。豆腐不太易消化,消化不良的人最好不要吃,還有豆腐嘌呤比較高,通風和血酸比較高的人最好不要吃。
1、魚頭豆腐湯的功效有哪些?
魚頭的肉質非常細嫩,含有對大腦發育有好處的不飽和脂肪酸等物質,豆腐中含有大量的蛋白質,有補氣益氣、清熱潤燥的功效。經常食用魚頭豆腐湯,會對人體有健腦暖胃和散熱止渴的效果,能夠有效的提高記憶力,提高大腦的活躍程度,可以增強人的思維邏輯方面的能力。同時還可以防治口臭和細胞癌變,對於腸胃功能異常和高血壓患者來說有一定的食療作用。
2、豆腐鯽魚湯的功效都有什麼?
豆腐鯽魚湯是一種常見的湯類,不但營養價值高,而且味道鮮美能夠有效的促進消化。鯽魚和豆腐作為飲食常見的食物,經常食物對身體好處特別多。比如說鯽魚,它含有豐富的優質蛋白質,對於長期脾胃虛弱、肝腎疾病以及心血管疾病的患者來說,能夠增強對抗疾病的能力,同時女性服用還有美容塑身的作用;而豆腐屬於一種豆製品,含有很多人體需要的微量元素和蛋白質,因此二者一起食用的確對身體好處很多。
Ⅱ 香菇湯怎麼煮啊
香菇肉片湯的做法用料:豬肉、香菇
調料:蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉
做法:
1、鍋中燒油,把肉片滑熟,再炒香蔥姜蒜,然後把香菇下鍋炒,然後加湯2、水開後加鹽、糖、雞精、胡椒粉,撒上香菜末就好了,夠快的吧。 香菇肉丸湯的做法材料:豬碎肉250克、荸薺5隻(沒有可不加)、香菇8個、雞蛋1個,姜米5克、胡椒粉1克、雞精3克、蔥末5克、鹽和澱粉適量。
製作方法:
1、將香菇切成小絲,荸薺、小蔥和姜切成末。
2、將豬肉末放在一個大盆中,加入荸薺、雞蛋、鹽、雞精、蔥末、薑末、澱粉攪拌均勻;
用筷子順時針朝一個方向攪,打到肉末出現筋度,這個步驟非常關鍵;
3、鍋中放油後加入香菇炒香,然後加入水,大火燒開;
4、取一大盤抹上油或墊上生菜,將豬肉末用手擠成直徑2.5 厘米大的丸子,然後放在盤中備用。
5、將捏好的丸子倒入香菇湯中,大火煮開直到丸子浮起在水面。
6、加入胡椒粉、鹽和蔥花,裝盤即可。
香菇由於香氣撲鼻,營養豐富,素有植物皇後的美稱。香菇含有豐富的蛋白質、多糖、氨基酸和維生素,常吃能提高機體免疫力,具有延緩衰老、降血壓、降血脂、降膽固醇的功效。 香菇海帶的做法(香菇海帶豆腐湯)材料:蘑菇、香菇、海帶絲、豆腐、蔥。
做法:1、將蘑菇、香菇、海帶、蔥切碎,鍋里放上些許油,放入蔥花爆香。
2、放入香菇、蘑菇片大火翻炒幾下,放入海帶絲炒。
3、放入鹽和少許醬油,炒勻。
4、倒入一碗清水,蓋上鍋蓋,大火煮開。
5、放入豆腐,大火煮開,改小火燉它一會兒,出鍋前再撒少許蔥花~~~
Ⅲ 香菇燒豆腐怎麼燒好吃
材料3塊釀豆腐 3個泡發香菇 2粒蒜 適量食用油 適量鹽 適量生抽 適量老抽
做法1 豆腐切成塊
2 蒜切粒
3 鍋里放食用油,爆香蒜粒
4 放入香菇片
5 放入豆腐塊炒勻
6 調入鹽炒勻放約三匙清水
7 燜煮二到三分鍾後加入生抽,雞粉和幾滴老抽炒勻
8 澱粉加水攪勻,勾薄茨炒勻上碟即可。
Ⅳ 香菇肉片怎麼做好吃
方法/步驟
香菇切去菇把,用水清洗後切成小塊備用。
Ⅳ 怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯呢
聽我媽說,小時候的我就喜歡吃隔壁家大伯的飯,都說自己家裡的飯不好吃,大伯家的飯吃著很香。其實現在也一樣,就喜歡吃飯店做的,覺得老媽做的不好吃,也可能是家裡的飯吃膩了,想著去下館子改善一下口味。不過飯店做的飯菜確實香一點,不管什麼菜,都比我們自己做的好吃,這是為什麼呢?
小知識:
1、干香菇的味道比新鮮香菇更香,因為香菇經過曬乾和烘乾,其產生鮮味的氨基酸更容易被水解,所產生的的鮮味是味精的幾十倍。
2、蝦皮的營養豐富,特別是蝦青素,是一種抗氧化劑,又叫超級維生素E,蝦青素越高,蝦皮就越紅。
Ⅵ 香菇湯怎麼弄好喝
用料
主料:香菇200克、高湯500克
輔料:鹽2克、胡椒粉2克、香蔥10克、雞精2克、香油2克
1、香菇清洗干凈。
Ⅶ 豆腐燒湯怎麼燒好吃
做「鯽魚豆腐湯」掌握好這2點,魚湯濃郁奶白, 豆腐鮮嫩美味
鯽魚豆腐湯作為平常的百姓家常菜,基本家家戶戶都會做,做法簡單,營養豐富又非常鮮美深受大家的喜愛。
鯽魚肉質細嫩,營養價值很高,富含蛋白質極高。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品,豆腐中的脂肪是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇。
所以這兩樣結合在一起使營養更加的豐富,而且味道也更加的鮮美。
做魚湯首先要用新鮮鯽魚才能鮮美。
做鯽魚豆腐湯,要掌握好的2點:
一是煎魚一定要把魚煎透,煎成兩面金黃色。
二是燉的時候加開水,需要大火燒沸燉制10分鍾。然後下豆腐再燉制3分鍾。
分享【鯽魚豆腐湯】燉制過程:
食材:鯽魚六條600克,豆腐500克,香菜20克
調料:白鬍椒粉,鹽,
步驟:
1,鯽魚去魚鱗,去魚鰓,去內臟。清洗魚內臟時一定要把裡面的一層黑膜切除干凈,不然會腥。魚洗凈瀝干,煎的時候要用廚房紙把魚身及魚肚子里水吸干凈,不然煎魚時會蹦油。
2,爐具開大火先把鍋燒熱,放油開始煎魚,做魚湯的魚盡量煎的透一些,煎成兩面金黃撈出備用。
3,煎好的魚備用
豆腐用水沖洗一下,切成片備用。
4,砂鍋把水燒開,下入鯽魚,放入香菜根
5,開大火燉魚湯,一直需要大火讓鍋里湯沸開10分鍾。這樣才能燉出奶白魚湯。(小火慢開燉出的是清湯)
6,10分鍾後下入豆腐,再燉3分鍾關火。魚湯上桌。撒上香菜末。便可享用美味魚湯豆腐。
結語:做鯽魚湯,要做到煎魚不破皮,首先煎鍋要先燒熱,再加油。魚一定要擦的沒有水分。魚人鍋後,用手晃動煎鍋,可避免魚粘鍋。沒煎好一面時,不要急真翻魚。
Ⅷ 嫩豆腐燒湯怎麼做好吃
材料
內酯豆腐:1盒;
洋蔥: 少許; 金針菇: 少許; 花蛤蜊: 適量; 蟹柳: 2根; 雞蛋: 1個;
韓式辣醬:1大勺; 辣椒粉:適量; 朝天椒:1個;
嫩豆腐湯的做法
1
石鍋放在火上,倒入適量水,倒入泡菜湯粉,攪拌一下~燒開
2
將蔥白切半厘米厚的段,水開後放入辣椒面、大蔥白、韓國辣醬
3
將盒豆腐用勺子挖成一大塊、一大塊的放入鍋中
4
加入文蛤
5
將小綠椒斜切成椒圈,豆腐煮三分鍾後,放入椒圈和蔥花
6
最後打入一個生雞蛋,淋上少許香油,關火出鍋(鍋子裝不下了,所以沒放雞蛋~)