① 凍豆腐怎麼做才能好吃
嫩豆腐2塊,甜紅椒半個(切成小塊),皮蛋1個,蔥花,鹽,醬油(或生抽)
做法
1、豆腐上鍋蒸5分鍾,蒸好後放在盤里,冷卻後放進冰箱兩小時拿出來。
2、炒鍋放點花生油,油熱後下紅椒炒一下,放點鹽,炒好後澆在豆腐上。
3、皮蛋切兩半擺在盤邊上,倒上醬油,放點蔥花就可以了。
② 干豆腐凍了怎麼做才能好吃
干豆腐凍了怎麼做才好吃?我們可以把根,干豆腐解凍後,用開水煮一下的時候放一點面鹼,這樣我們炒出來的豆腐非常好吃嫩滑
③ 怎樣製作的凍豆腐好吃
凍豆腐介紹
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。基本概況
將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%,易於保存。
凍豆腐是北方人的發明,就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化,出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯里煮是非常好吃的,因為凍豆腐里的蜂窩組織吸收了湯汁。凍豆腐適合做火鍋或者油炸後熘凍豆腐。南方要想吃到也不是什麼難事,放進冰箱就可以,大概等個一天凍豆腐就出現了。當然還有最重要的,凡是豆製品或多或少都有些澀味,煮前用開水汆一下基本就可以解決澀味了
常見吃法
製作指導:豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。
凍豆腐的營養價值
. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
2. 豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;
3. 豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
4. 大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;
5. 此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
凍豆腐的食用效果
益氣和中 潤燥生津 清熱解毒
凍豆腐的食用禁忌
一般人群均可食用
1. 豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物;豆腐也對更年期、病後調養,肥胖、皮膚粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用;
2. 豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。
④ 冰凍豆腐的做法大全
冰凍豆腐的做法,大全。做辣椒醬。冰凍豆腐。做凍豆腐,辣椒醬特別香,好吃。辣椒。吵過之後。加上強。放上凍豆腐。頓。收汁出鍋特別好吃。凍豆腐,白菜凍豆腐酸菜。冰凍豆腐能做好多好多的菜。喝什麼都能一起打。
⑤ 冷凍的豆腐解凍後,該怎樣炒制比較好吃求過程!
火鍋,燒紅燒肉,燉白菜,炒絲瓜,燒魚頭,放肉辣椒炒......
⑥ 凍豆腐怎麼做好好吃
白菜燉凍豆腐
工藝:燉 口味:咸鮮味
主料:凍豆腐(250克) 白菜(300克)
調料:花生油(50克) 鹽(6克) 味精(2克) 姜(2克) 大蔥(5克) 香油(10克)
類別:私家菜 骨質疏鬆調理 營養不良調理 青少年食譜 清熱解毒調理
白菜燉凍豆腐詳細介紹
製作工藝
1. 將凍豆腐放入涼水中化開,擠去水分,切成3厘米長,2厘米寬,1厘米厚的塊備用;
2. 白菜心洗凈,切成4厘米長,1厘米寬的條,然後與豆腐塊一起放入沸水鍋中焯透撈出,控凈水分;
3. 鍋架上火,放油燒至七八成熱,下入蔥末、薑末熗鍋,爆出香味後,隨即倒入鮮湯,放入白菜心、凍豆腐,用旺火燒開,改用小火慢慢燉10-15分鍾,待白菜心軟爛,加入鹽、味精調好口味,淋入香油,即可盛入湯碗上桌食用。
菜品口感
白菜酥爛,豆腐軟嫩,汁白鮮香,清淡可口。
食用方法
中餐 晚餐
食譜營養
凍豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用;此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
另外 用來和五花肉煮也不錯
用料:
五花肉,凍豆腐,寬粉條,調味料。
做法:
1、五花肉切塊。
2、凍豆腐切塊。
3、五花肉冷水下鍋,燒開之後轉小火煨到肉比較軟爛,然後加入凍豆腐燉一會兒,再加入粉條煮到粉條變軟之後,按自己的口味調味,再繼續煮幾分鍾到粉條軟爛即可出鍋。
⑦ 冰箱里凍過的豆腐怎樣做才好吃
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。冷凍後的豆腐發生了物理變化,出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次,還特別美味、營養易消化。
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。冷凍後的豆腐發生了物理變化,出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次,還特別美味、營養易消化。
總之凍豆腐一定要多燉,可搭配的食材也多種多樣,有湯有汁才多滋多味,燉到一定時間才會色味俱佳。不防嘗試一下吧各位。
⑧ 冰凍豆腐怎麼做好吃法
凍豆腐比較好的吃法是火鍋,因為凍豆腐凍了以後裡面有一些蜂窩,而且豆腐的口感也會降很多。在火鍋裡面煮一下可以吸附很多調料,這樣吃起來會增加它的口感。還有的吃法就是燉著吃。
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