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燉雞腿加雞蛋好吃嗎

發布時間: 2022-03-09 10:01:24

1. 燉雞腿怎麼好吃

燉雞腿先把雞腿煎一下加水和香料煮二十分鍾,放入泡好的寬粉和調味料再一起燉二十分鍾,這樣做的雞腿燉寬粉很好吃。

2. 咋樣燉雞腿好吃

一、雞腿燉湯
原材料:
雞翅、蔥、姜、米酒、大棗、枸杞子、鹽。

作法:
1、
將雞翅剁塊,不剁更強看。隨後放進冷水中煮沸去掉白沫子。

2、
將雞翅清洗,放進鍋中,添加適量冷水,放進姜、蔥。

3、
湯燒開以後添加米酒,隨後放進大棗、蓮籽及其黨參等湯底。

4、
火災燒開後轉文火燉1-2個鍾頭就可以,一般1個三十分鍾最好是。

5、
最終放進鹽調料就可以享受溫暖的雞腿燉湯了。

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二、雞腿燉湯的營養成分

雞腿燉湯十分滋補養生,能提高人體免疫力。雞翅中關鍵營養元素為蛋白,也帶有維他命和礦物。每100克雞脯肉中蛋白質成分為25.1克,並且是優質蛋白,因為是動物蛋白的,因而更非常容易被身體消化吸收。雞脯肉的營養成分是較為高的,老話有說「逢九一隻雞,明年健康身體」,喜歡吃雞腿燉湯的人可能在冬天吃多一點呢,十分的滋補養生,並且可以合理抵擋嚴寒,提高人體免疫力。

3. 燉雞腿多長時間最合適怎麼燉好吃

1、雞腿需要燉多長時間,不能一概而論,這要看雞的種類和雞腿切塊大小。如果是肉食雞的腿基本湯汁開鍋後10~20分鍾就軟爛了。但是,要是農村散養的雞,尤其是1~2年以上的雞,那種雞腿就要燉半小時以上甚至一小時才能入味和軟爛。

2、接下來分享一個家常燉雞腿的詳細步驟。

(1)首先呢,准備材料:雞腿、蔥姜蒜、料酒、醬油、花椒、八角(以個人愛好適量即可。)

(2)雞腿洗凈切塊,鍋中倒入清水,放入雞塊、薑片和料酒,大火煮幾分鍾後,撈出雞塊。

4. 怎樣燉雞腿好吃又簡單

今天教大家做一道家常菜「燉雞腿」,簡單易學,雞肉營養很高,也非常適合減肥的人群吃,趕快學做起來吧!
食材換一換食材
小雞腿
500g

少許

少許
生抽
適量
料酒
適量
老抽
適量
白鬍椒粉
少許
冰糖
少許
方法/步驟分步閱讀
1
/6
雞腿用水洗干凈,並浸泡一下去血水,然後在上面劃幾刀,方便入味;
2
/6
把雞腿放入盤中,加入薑片、大蔥,生抽2勺、料酒1勺、白鬍椒粉半勺,冰糖少許,老抽1勺,用手攪拌均勻,並給雞腿按摩一下,讓它更易入味;
3
/6
雞腿腌制半小時,起鍋燒油,把雞腿倒入,中小火煎至兩面金黃;
4
/6
將腌制剩下的醬汁倒入鍋中,繼續煎煮半分鍾;
5
/6
然後加入適量清水,剛好沒過雞腿就可以了,中小火燉20分鍾,最後大火收汁,即可出鍋;
6
/6
美味又健康的燉雞腿就做好了

5. 燉雞腿的好吃方法

一個很是關鍵的地方,就是用什麼來熬雞湯。家裡有高壓鍋的人,相信一定會選擇用高壓鍋來熬,高壓鍋上汽後,最多不超過三十分鍾,雞湯就好了,高壓鍋中的壓強太高了,在這樣的環境下,損失的營養也是很多的,著實是一種浪費。其實有一種很傳統的工具,就是砂鍋。砂鍋適合燜、熬、燉等多種烹飪方式,用它來燉湯,唯一個字不破,那就是『鮮』。

家常雞湯的做法和步驟第一步:准備兩個雞腿,清洗干凈備用;准備一塊生薑,切成片狀備用;准備幾個香菇,將香菇清洗干凈,並用刀在香菇的頂部切出十字花刀。

小貼士:大部分的肉類,第一個烹飪的步驟就是焯水,雞湯也是不例外的,這是因為大部分的雞都是經過冷凍的,哪怕是活的雞,在生長過程中,也有很多的激素。活雞買回家後,並不建議馬上就吃,因為活雞中含有很多的細菌,冷凍幾個小時,解凍後再進行焯水會更好。雞肉在焯水的時候准備一盆涼水,雞肉撈出後過一下涼水,燉出的雞肉口感會更好一些。在燉煮的時候,鍋中湯汁未沸之時,可以用大火,燒沸後就要用小火慢慢的燉,而且在燉的時候不要掀開蓋子,這樣吃的時候,鮮味才會吃充足。

6. 紅燒雞腿燉雞蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料

雞腿

6個



適量



6片

料酒

適量



適量

八角

3個

紅干辣椒

2-3個

老抽

1勺

生抽

3勺

冰糖

適量

雞蛋

6個



少許

味精

少許

紅燒雞腿燉雞蛋的做法

雞腿劃口(容易入味),放入3片薑片,料酒一起煮一下,把血水和臟東西煮沒,煮到變色,撈出放入冷水中洗一下,撈出瀝干。
將6個雞蛋煮熟,剝皮,待用。
鍋中放油(平時炒菜的量就OK),小火,將手放在距油十厘米高處,感受到熱浪,就可以放入冰糖了。這個就要根據你的喜好了。我們都喜歡吃甜的,家裡也沒老人,所以放的多,小一點的單晶冰糖放了二十多顆。等它慢慢融化,期間可以用鏟子輕輕敲打,加快它融化的速度,完全溶解後,炒到變深色,放入瀝乾的雞腿,來回翻炒。
待糖液完全包裹住雞腿後,加入剩餘薑片,干辣椒,生抽,老抽,少許鹽(生抽老抽都有鹹味,可以少放點),少許味精,料酒,繼續翻炒,完全上色後加入水,水要沒過雞腿,大火煮開,持續5分鍾,放入准備好的雞蛋,轉小火,煮20分鍾左右。
期間不要用力翻炒,雞蛋容易碎了。雞蛋可以用牙簽扎孔,更易入味!

7. 怎樣『燉雞腿好吃

燉雞腿
做法一
主料:500g雞腿。配料:適量油、適量鹽、適量白糖、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量八角、適量醬油。
菜品特色
燉的雞腿肉質特別軟爛,保留一點湯汁,吃剩的雞腿可以燴土豆、白菜、或者粉條,都很好吃。小朋友也特別喜歡[1]。
用餐人數:3-4人
做法一
製作步驟
1雞腿洗凈
2冷水下鍋
3水開後拋去浮沫
4焯好的雞腿撈出控水
5蔥姜蒜八角備用
6炒鍋倒油,放入白糖,炒糖色
7把糖色炒至醬紅色時倒入雞腿,翻炒均勻,使雞腿表面全部裹滿醬汁
8放入蔥姜蒜八角繼續翻炒片刻
9倒入清水,莫過雞腿,放入食鹽,大火燒開後轉中小火燉30分鍾
10把湯汁收干後出鍋
小貼士
焯雞腿要冷水下鍋,焯出血水。
做法二
食材准備
雞腿3隻;生薑1片;蔥段;淡味醬油2湯匙;老陳醋1湯匙;食鹽;
做法步驟
1、雞腿沖洗干凈放入水中焯至表面變色撈出用冷水沖涼;
2、湯鍋內放入適量的清水,放入焯好的雞腿。
3、放入生薑片和蔥段,倒入2湯匙醬油。
4、加入1湯匙老陳醋,大火燒開,轉中小火慢燉。
5、煮至雞腿變軟,肉皮出開裂。加入少量的食鹽。
6、蓋蓋再小火慢燉約10分鍾左右至雞腿入味即可。

8. 咋燉雞腿好吃

燉雞腿不緊,滋陰補腎,而且還有豐富的一維生素,可以保證我們日常所需雞腿是很有效的一種養生食材,但是我們並沒有嚴格注意到它的好處,很多人只是隨意的知己,從而並不能真正體會到它的真正有用的營養部位,所以我們要對雞腿有所了解,讓我們的飲食更加健康。那麼,怎麼燉雞腿才好吃?

一、雞腿燉湯

原料:雞腿、蔥、姜、料酒、紅棗、枸杞、鹽。

做法:
1、將雞腿剁塊,不剁更好看。然後放入涼水中燒開撇去浮沫。
2、將雞腿洗凈,放入鍋中,加入適量清水,放入姜、蔥。
3、湯煮開之後加入料酒,然後放入紅棗、蓮子以及黨參等湯料。
4、大火煮開後轉小火燉1-2個小時即可,一般1個半小時最好。
5、最後放入鹽調味即可享用暖暖的雞腿燉湯了。
二、雞腿燉湯的營養價值
雞腿燉湯十分滋補,能增強人體免疫力。雞腿中主要營養成分為蛋白質,也含有維生素和礦物質。每100克雞肉中蛋白含量為25.1克,而且是優質蛋白,由於是動物蛋白,因此更容易被人體吸收。雞肉的營養價值是比較高的,俗話有說「逢九一隻雞,來年好身體」,喜歡吃雞腿燉湯的人可能在冬季吃多一點呢,十分的滋補,而且能夠有效抵禦寒冷,增強人體免疫力。
富含維B12
雞肉中含有較為豐富的維生素B12,B12能起到維持神經系統健康、消除煩躁不安的作用。
蛋白質含量豐富
每100克雞肉中蛋白含量為25.1克,而每隻小雞腿扣掉骨頭之後重量也在100克左右。食用一隻雞腿就能補充25.1克的蛋白質,也是蠻劃算的。
此外,雞腿還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分,平時需要進補的人多吃點雞腿或者雞肉是不錯,尤其在產後或者經期,需要吃點雞腿滋補身體。不過食用雞腿後記得要多運動消化一下,免得滋補過頭變了肥胖。