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豆苗菜加豆腐乾怎麼炒好吃

發布時間: 2022-03-08 16:15:21

『壹』 豆腐菜可以炒豆腐乾

豆腐菜可以炒豆腐乾嗎?這個肯定可以炒啊。這個看你的烹飪方法了,要炒的好吃的話。

『貳』 豆腐乾怎麼炒著吃

食材明細
五花肉
200克
香乾
200克
青椒
2個
紅椒
1個
青蒜
2根
大蒜
適量
豆瓣醬
適量
薑片
適量

適量
生抽
適量
料酒
適量

適量

適量
中辣
口味

工藝
十分鍾
耗時
普通
難度
香乾回鍋肉的做法步驟
香乾回鍋肉的做法步驟:11准備好原材料;
香乾回鍋肉的做法步驟:22五花肉冷水下鍋,放入幾片姜和大蔥段一起煮,大火煮開,轉為小火;
香乾回鍋肉的做法步驟:33直至煮到筷子能很輕松的插進肉中;
香乾回鍋肉的做法步驟:44拿出來放涼,切成片狀;
香乾回鍋肉的做法步驟:55燒熱鍋,放入適量的油,下入豆瓣醬煸炒;
香乾回鍋肉的做法步驟:66炒香後下入切成片狀的五花肉翻炒;
香乾回鍋肉的做法步驟:77當豆瓣醬均勻的裹在五花肉上時,再下入香乾塊;
香乾回鍋肉的做法步驟:88繼續翻炒,加入適量的生抽和少量白糖;
香乾回鍋肉的做法步驟:99翻炒均勻後下入青紅椒和蒜瓣,繼續翻炒;
香乾回鍋肉的做法步驟:1010再加入適量的鹽翻炒均勻;
香乾回鍋肉的做法步驟:1111出鍋前放入青蒜,翻炒均勻;
香乾回鍋肉的做法步驟:1212盛入碗中。

『叄』 蒜苗和豆腐乾怎麼炒好吃

不知蒜苗是指青蒜葉還是橫斷面是圓的那種算苔? 如果是前者,那就蒜葉切成2公分的段,豆腐乾切片;鐵鍋中加油燒熱後,加入蒜段翻炒兩,三下,再加入乾子片,邊翻炒邊加醬油 少許白糖 邊多次後起鍋點礦泉水,大火改中火,撒點胡椒粉,待豆腐乾膨脹後起鍋。不吃醬油的人加點鹽。其餘什麼佐料都不要(醬油中有味精),吃乾子和蒜苗的天然味。 如果是後者,蒜苔切寸段,豆腐乾切成比蒜苔略粗的條。先炒蒜苔,也是油熱後下蒜苔,邊翻炒邊加點鹽邊點水,待蒜苔變色出香味後先盛起來,否則就不脆了;再炒豆腐乾:熱油鍋下乾子邊翻炒邊加點醬油加點糖邊不斷點水,待乾子漲起來後加入蒜苔拌勻後起鍋。放點紅椒絲和乾子一起下鍋炒更好。紅黃(乾子色)綠,色香味懼全。 豆腐乾松軟,蒜苔脆嫩才是炒出真味來了。不在於加雞精那些調料。

『肆』 豆芽豆腐乾怎麼炒好吃

綠豆芽營養豐富,綠豆在發芽的過程中,維生素C增加很多,可達綠豆原含量的7倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。干豆腐含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。用豆芽炒干豆腐,更具營養價值,而且味道鮮美,清淡爽口,做法簡單。
食材
綠豆芽 300克
干豆腐 兩張
鹽 蔥花,薑末 味精 豬肉 適量
方法/步驟:
1.把豆芽用水洗凈,干豆腐切絲,豬肉切條,蔥花薑末切好備用,
2.把鍋倒入水,用火燒開。分別把豆芽,干豆腐,放入開水裡焯一下。
3.分別把干豆腐,豆芽用手攥拳一下,把水分控干,放盤里備用。
4.鍋放油,燒開,鍋里放少許花椒,八角,熗鍋,放入蔥花薑末,滴少許醬油。
5.把豆芽倒入鍋中迅速翻炒一下,隨即把干豆腐倒入鍋中進行翻炒。
6.豆芽干豆腐都是用開水焯過的,翻炒幾下就可以了,放少許雞精或味精,盛入盤中食用。特點。清淡爽口,營養味香。