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麥蒿雞蛋怎麼炒好吃

發布時間: 2023-08-29 16:33:04

① 一道茼蒿炒雞蛋的好吃做法

茼蒿炒雞蛋是一道簡單又好吃的家常菜,而且茼蒿與雞蛋同炒可提高其維生素A的吸收率。茼蒿炒雞蛋雖然做法很簡單,但也有多種不同的做法,現將幾種比較常見的做法介紹如下,看看怎麼做更好吃,更適合你的胃口。

茼蒿炒雞蛋做法一

原料:茼蒿200克,雞蛋5隻,蔥末、精鹽、香油各適量。

准備:茼蒿擇洗干凈,切成細細的碎末。雞蛋打入大碗內,加少許精鹽、香油,打散,再放入茼蒿末攪勻。

做法:炒鍋燒熱後倒油,油熱後放蔥末爆鍋,隨即倒入蛋液,用慢火推炒至熟即可。

茼蒿炒雞蛋做法二

原料:茼蒿、雞蛋、色拉油、鹽、蔥末各適量。

准備:茼蒿洗凈用熱水焯一下,取出切段。雞蛋打入碗中,打散備用。



做法:炒鍋燒熱後倒適量油,油熱倒入蛋液炒熟,盛出備用。利用鍋中余油,放蔥末炒香,放入茼蒿大火炒軟。然後放炒好的雞蛋,大火翻炒快熟時放鹽調味即可。

茼蒿炒雞蛋做法三

原料:茼蒿、枸杞、雞蛋、松仁各適量。

做法:雞蛋加鹽打散備用。將洗凈的茼蒿放入開水中略燙一下。炒鍋燒熱倒油,油熱後倒雞蛋液,用筷子將雞蛋打散攤熟。然後放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的鹽調味即可。

茼蒿炒雞蛋

② 茼蒿怎麼做好吃

茼蒿怎麼做好吃

茼蒿,又名皇帝菜,在古代是只有宮廷里才有的菜餚哦!茼蒿是很多人都愛吃的.一種蔬菜,因為茼蒿的營養價值高,功效作用多。那麼,茼蒿怎麼做好吃呢?下面就隨我一起了解下茼蒿的做法吧。更多相關信息請關注相關欄目!

一、茼蒿炒雞蛋

用料: 新鮮的茼蒿1把、雞蛋1個、枸杞子少許、松子仁少許、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許。

做法:

1.雞蛋加鹽打散備用。

2.將洗凈的茼蒿放入開水中略燙一下。

3.鍋內做油倒入雞蛋,用筷子將雞蛋打散攤熟。

4.放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的鹽、雞精調味。

二、涼拌茼蒿

用料: 茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。

做法:

1.大號湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿 燙10秒。

2.撈出瀝水能後,切段。

3.不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,姜絲和蒜末關火後,

4.依次放入剩餘料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。

三、麻辣茼蒿

用料: 茼蒿500克、麻辣花生80克、豆腐干(香乾)80克、食鹽1小勺、蔥1段、姜1塊、植物油2小勺。

做法:

1.香乾切碎粒,姜切末,蔥切蔥花;鍋中放水,放少許鹽和幾滴油,水開後放入茼蒿焯水30秒。

2.撈出用涼水沖涼,擠干水分,切成小段兒;鍋中放油,油熱後放入薑末和蔥花爆香,加入香乾粒翻炒。

3.加入茼蒿翻炒;加入麻辣花生和鹽翻炒均勻即可。

四、茼蒿菜粥

用料: 白米1杯,茼蒿菜300克調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。

做法:

1.白米洗凈,加水8杯浸泡20分鍾,移到爐火上煮開,改小火熬粥。

2.茼蒿菜洗凈、切小段,加入粥內同煮,再加鹽調味,一熟軟即熄火盛出,食用時撒入胡椒粉即可。

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③ 茼蒿怎麼炒好吃

茼蒿炒肉和茼蒿炒雞蛋都很好吃。

1、茼蒿炒肉

把茼蒿、胡蘿卜、豬瘦肉分別洗凈。把茼蒿切成小段、胡蘿卜切絲。把豬瘦肉切成細絲,放入適量水澱粉,拌勻。鍋內放入適量食用油,燒熱後放入豬肉絲,翻炒至肉絲變色斷生。放入茼蒿段、胡蘿卜絲,翻炒。放入適量鹽、生抽、十三香,翻炒。放入適量香油、味精,炒勻即可。

炒茼蒿的注意事項

在吃茼蒿的時候,要注意烹調以旺火快炒比較好,不然裡面的芳香精油很容易揮發。如果和與肉、蛋等葷菜一起炒還可以提高其中的維生素A的利用率。

炒茼蒿前先焯水可以去除茼蒿本身的苦味,還能在炒的時候更容易熟。焯水前可以先放點生薑片和鹽,可以使茼蒿顏色更加鮮亮。焯水的時候要注意掌握好時間,太久會影響茼蒿爽脆的口感。在中國古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。瘦果棱,高二三尺,莖葉嫩時可食,最重要的是茼蒿基本上適合所有人吃。

④ 炒茼蒿怎麼炒好吃

炒茼蒿怎麼炒好吃

1、茼蒿洗凈焯水。

2、焯好的茼蒿瀝干水分切段。

3、雞蛋打勻加入蔥花。

4、油熱後打入蛋液炒散。

5、雞蛋撥到一旁,用底油炒茼蒿。

6、加適量的鹽翻炒。

7、再與雞蛋一起炒勻即可出鍋。

茼蒿炒雞蛋什麼時候放調料

茼蒿炒雞蛋的一般做法
茼蒿炒雞蛋做法一

1、蒿子稈洗凈,控凈水分,切成5厘米長的段。

2、選擇雞蛋3枚。

3、雞蛋敲碎,攪打均勻。

4、熱鍋,放入適量食用油。

5、油剛剛冒熱氣的時候,倒入蛋液。稍待幾十秒成型時再翻炒。

6、將蛋液炒至定型全熟。

7、將炒熟的雞蛋盛出備用。

8、將蒿子稈倒入鍋中,無需再放油。

9、翻炒幾十秒,蒿子稈變色變軟時倒入剛才炒熟的雞蛋,再一起翻炒。

10、快出鍋前加適量鹽,再翻炒均勻。

11、關火,出鍋盛盤。

茼蒿炒雞蛋什麼時候放調料

茼蒿炒雞蛋做法二

1、茼蒿摘取枯葉爛葉等,去掉根部,用清水洗凈,切成段,備用。雞蛋三個,打開放碗里攪勻,加點鹽備用。備用備各種調料,小香油等蔥,姜,蒜,切成末。

2、鍋內少許油,將雞蛋炒至微黃出鍋備用。鍋內放油比之前要多些,將茼蒿放入鍋中翻炒,加入調料後倒入雞蛋翻炒,滴一小點香油即可出鍋。

茼蒿炒雞蛋做法三

主料:茼蒿、土雞蛋。

輔料:植物油、鹽、白糖、紅辣椒、大蒜。

1、把茼蒿洗凈切段,小米椒、大蒜切丁和片,雞蛋打散攪拌均勻。

2、熱鍋涼油,油熱8成加雞蛋液,煎到雞蛋成塊撈起3、再次熱鍋涼油,油熱8成,下大蒜、小米椒翻炒出香味,加茼蒿翻炒均勻4、加鹽翻炒,加雞蛋翻炒均勻即可。

春天的茼蒿比較水嫩,不可久炒,變軟即可,雞蛋是最好的調味品,不必加味精、雞精了。