① 雞蛋怎麼做放的時間又長又好吃
雞蛋做放的時間又長又好吃,一般來說可以做成雞蛋類的糕點或者是像鹽鴨蛋那樣把雞蛋腌制處理。
② 雞蛋怎麼做好吃又營養
③ 雞蛋怎樣煮好吃又營養
煮雞蛋是有小訣竅的。
1、泡水
在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。當然,這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。
2、火力
煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂;若使用小火,又延長了煮雞蛋的時間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。實踐證明,煮雞蛋以中火最為適宜。
薺菜花煮雞蛋
3、時間
在確定了火力大小之後,只要准確地掌握好了煮蛋時間,就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮軟蛋,水開後煮3分鍾即可。此時蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開後煮5分鍾即可。此時蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤;煮硬蛋,水開後煮7分鍾即可。此時蛋清凝固,蛋黃乾爽。需要注意的是,煮硬蛋時切不可隨意延長時間。因為雞蛋在沸水中煮的時間過長、超過10分鍾時,雞蛋內部會發生一系列化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。
4、攪動
為了使蛋黃凝固在蛋清的正中間,應在雞蛋下鍋後用手勺不停地順一個方向攪動,使鍋中的水呈漩渦狀轉動,直至煮熟。至於這是什麼原理,想必與物理學上的離心力、向心力有關吧。
④ 雞蛋怎麼做既有營養又能使味道好吃
對於許多寶媽來說,最喜歡給孩子做的菜一定有雞蛋。因為雞蛋富含的各種營養成分極其利於孩子生長發育所需,而且孩子的胃腸道一很好吸收。但是如果雞蛋的做法很單一,孩子吃多了就會慢慢地變得不想吃。
怎麼才能讓做出來的雞蛋很好的保持營養的同時口感又很好,就變成許多寶媽每天的廚藝研學必修課。其實不必那麼苦惱,小編簡單給大家介紹幾種做法即簡單而又能滿足營養和口感的雞蛋菜品。
1、肉餅蒸雞蛋
准備一塊肥瘦相間的前夾肉,因前夾肉筋較多,但肉燒制後比較松軟,絞成肉泥(菜場內肉販的絞肉機絞兩遍即可)。准備一個雞蛋敲碎後蛋清與蛋黃分離。肉泥放入碗中後加少許生粉、胡椒粉、生抽、鹽、蛋清攪拌均勻,將蛋黃放在肉泥中心作點綴。國內水燒開後碗放入,隔水蒸至肉熟即可。出鍋後上面撒少許蔥花,一碗爽滑可口的菜上桌。
雞蛋雖然營養好吃,不過也應食用有度。切勿一次吃得太多而吃傷。
⑤ 雞蛋怎麼煎好吃又好看
一說到雞蛋,大家肯定都不陌生,雖然算是我們在日常生活中最常見的食材了,每家每戶的廚房裡都少不了雞蛋的身影,雖然說現在雞蛋的價格波動比較大,但大家都還是會買一些雞蛋來吃的,大家都知道雞蛋的營養成分很多,營養價值也特別的高,吃一些雞蛋可以對我們的身體有好處
我們都知道雞蛋是有很多種做法的,非常常見的做法有炒雞蛋、煮雞蛋、荷包蛋或者是煎著來吃,一說起加荷包蛋的話,相信大家也是非常喜歡的,其實很多人都會選擇在早餐的時候加上一個荷包蛋配合著別的食物來吃,而且跑跑,但相比起別的雞蛋製作方法來說,又簡單又省力。不過還是有些人在堅持和不斷的時候,沒有把握好正確的方式,煎出來的荷包蛋可能會出現發糊,粘鍋等情況,這種荷包蛋吃起來的口感也不大好吃,那麼到底該怎樣如何煎好荷包蛋呢?為了根結底是因為大家不知道是用涼油煎還是熱油煎的問題。天小編就和大家說一下到底怎麼煎荷包蛋。
我們都知道每一天,吃上一個雞蛋,對我們的身體和對孩子們的成長發育是很好的。而且早餐是一天之中最重要的一餐,在早上吃一個雞蛋,更加有利於對營養的吸收。不過現在有些孩子不喜歡吃水煮雞蛋也覺得炒雞蛋太油膩,所以這些家長會選擇給孩子們煎上一個雞蛋來吃,煎雞蛋吃起來的口感確實要比那幾種方式要好,煎雞蛋雖然看起來很簡單,但是如果我們想把雞蛋煎的更好看,更好吃一點,也是需要掌握一定技巧的,今天就來跟大家分享一下煎雞蛋需要掌握的哪些技巧?
煎蛋要把雞蛋打在碗里,打開燃氣灶,把鍋燒熱,燒熱之後在鍋里倒入適量的食用油,然後我們需要趁著油還不熱把碗里的雞蛋慢慢的滑入鍋中,然後用小火慢慢的煎制,等到雞蛋的蛋清凝固的時候,蛋黃快要凝固的時候,我們需要把適量的涼白開倒進鍋子里,再慢煎,在等到雞蛋的一面煎到金黃之後,在這個時候我們就可以翻面了,在把雞蛋的兩面都煎到金黃之後,我們就可以出鍋了,這個煎雞蛋就算完成了。這樣煎出來的雞蛋不僅吃起來會很嫩,而且還很美觀,不容易破皮,不容易粘鍋,還非常的好吃。
相信我,很多人在煎雞蛋的時候,都是等油熱了,再把雞蛋倒在鍋裡面的,這樣很容易導致等到雞蛋蛋黃部分煎熟之後,可能外面的蛋清已經煎糊了。所以我們在煎雞蛋的時候需要用熱鍋涼油,就不會出現煎糊的情況了,也不再會出現粘鍋的情況,而且煎出來的雞蛋更加容易熟,更加嫩,更加好吃。另外我們可以在煎雞蛋的時候撒上一些食鹽,這樣雞蛋會吃起來更加的好吃,也是能夠防止雞蛋和鍋進行粘在一起,出現破皮的情況,而且在我們加入涼白開之後,煎出來的雞蛋會變得更加的嫩滑。
⑥ 雞蛋可以怎麼做好吃又簡單
虎皮鹵蛋
食材:
雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量
做法:
1)雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。
2)煮好的雞蛋剝殼後用廚房紙擦乾。
3)放入油鍋中慢火炸。
4)炸至虎皮色時撈出。
5)鍋內留少許底油,放入冰糖。
6)小火熬到起大泡。
7)放入炸好的雞蛋翻炒。
8)炒到雞蛋表皮顏色發紅。
9)放入以前的老鹵。
10)加上各種香料。
11)蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鍾,湯快收干時關火,根據口味適量調入食鹽。
糖醋荷包蛋
食材:
雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量
做法:
1)雞蛋三個准備。
2)將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
3)坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。
4)鍋內留底油,倒入步驟二的調料汁大火燒開。
5)倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
水炒雞蛋
原料:
雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
做法:
1.揀去蝦皮裡面的蝦須,用清水將蝦皮沖洗干凈。
2.雞蛋打入碗內。
3.蔥花放入雞蛋內。
4.放入少許料酒,可起到去腥的作用。
5.用筷子將雞蛋打散。
6.鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例是1:1。
7.放入洗好的蝦皮。
8.再放入少許鹽,調味;鹽不宜放多,因蝦皮有鹹味。
9.大火將水燒開,改為中小火。
10.蛋液倒入燒開的水內。
11.這時不要翻動,待蛋液慢慢定型。
12.會見蛋液慢慢膨脹起來,下面的蛋液已定型。
13.用鏟子從鍋邊慢慢推動,推動的過程蛋液會形成塊狀的雞蛋。
14.將雞蛋攪拌至均勻的塊狀,不停的翻炒。
15.雞蛋裡面的湯汁收干時,即可出鍋。
水煮蛋
食材:
雞蛋3個、水適量
做法:
1)准備雞蛋。
2)把雞蛋刷洗干凈。
3)把雞蛋放入鍋中,放入涼水,水面超過雞蛋。
4)放點鹽。
5)從涼水到煮開,大火5分鍾,關火後燜3—5分鍾。
6)把雞蛋放入純凈水中浸泡一下即可剝殼開吃。
茶葉蛋
食材:
雞蛋8個、醬油適量、鹽適量、茶葉適量、八角適量
做法:
1)將雞蛋清洗干凈。
2)將雞蛋放入砂鍋,倒滿清水,中火燒開,再煮5分鍾,關火。
3)等到溫熱,將水倒掉,雞蛋殼一個個敲破。
4)將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉,並重新注滿清水。
5)蓋上鍋,中火燒開。
6)轉小火,一直煮倒汁水還有不多的一點就可以了。
註:最少要煮一小時,中間要翻幾次身。
桂花醉蛋
食材:
雞蛋8個、烏梅100g、冰糖100g、陳年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、鹽1小勺
做法:
1)准備好配料中的烏梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把烏梅和冰糖放到裡面煮15分鍾,到烏梅的味道都煮出來以後加入醬油,冷涼後倒入桂花酒
3)雞蛋大頭敲一個小窩,注意不要敲碎了哦,煮一鍋開水,放入1小勺鹽以後加入雞蛋,煮7分鍾後撈出,迅速放入冷水中讓雞蛋降溫
4)完全冷涼後的雞蛋輕輕把外皮磕碎,很容易就剝出一個個白白胖胖的蛋仔啦
5)將剝好的雞蛋泡入步驟2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急著吃的話,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的雞蛋撈出,用線割開。
鄉巴佬鹵蛋
食材:
雞蛋6個、白糖10ml、鹽3g、鹵料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1)雞蛋煮熟剝去蛋殼。
2)雞蛋放入小鍋里,倒入一聽啤酒沒過雞蛋。
3)加入糖。
4)加入生抽和老抽。
5)加入一點鹵料。
6)湯汁攪拌均勻,放在火上中火燒開。
7)改小火煮20分鍾-30分鍾。
8)鹵好的雞蛋浸泡一個晚上,第二天就可以吃了。
蝦皮蛋
原料:
雞蛋1個,蝦皮適量,香油少許
做法:
1.取一個碗,滴入少許的香油,避免雞蛋粘碗底。
2.把雞蛋打入碗內,不要攪動;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,否則蛋黃容易爆破的。
3.灑少許蝦皮,蝦皮內含鹽,蝦皮本身有海鮮的鮮味,所以無需再加任何調料。
4.把盛雞蛋的碗放入微波爐內,為防止雞蛋濺出,可在上面蓋個蓋子。
5.微波爐調到中火,加熱2分鍾。
6.2分鍾後,一個煎雞蛋就做好啦。
紅棗當歸蛋
食材:
當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法:
1)准備好材料
2)鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂
3)煮好的蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內
4)將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸
5)轉小火,加入紅棗6)放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鍾
7)加入紅糖,煮三四分鍾即可
8)趁著溫熱食用,一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少有一定的輔助作用
當歸紅糖煮雞蛋食材:
雞蛋2個、當歸10g、紅糖30g、紅棗2顆、水適量
做法:
1)當歸稱重准備好
2)鍋中放水把稱重的當歸放入
3)加入紅糖
4)准備倆顆大棗洗凈
5)雞蛋煮好後剝殼,用叉子扎些小孔
6)把雞蛋和准備好的紅棗加入鍋中,燉40分鍾即可
水煮荷包蛋
食材:
雞蛋1個、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量
做法:
1)煮適量清水,將水煮至還沒有沸騰的時候,即「魚眼水」的時候;
2)雞蛋一個,打入碗中;
3)將碗中的雞蛋倒入;
4)小火,煮約2-3分鍾,至雞蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一點生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者聖女果稍加裝飾即可!也可省略~!
涼拌雞蛋
原料:
雞蛋2個,香菇3朵,香菜少許。
調料:
澱粉少許,鹽﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各適量。
做法:
1.香菇洗凈,切絲;香菜洗凈,切段。香菇用開水汆燙熟,晾涼備用。
2.澱粉中加入料酒調勻,用料酒調澱粉,可起到給雞蛋去腥的作用。
3.雞蛋打入碗內,放少許鹽給雞蛋碼個底味。
4.將和好的澱粉糊倒入雞蛋內,用筷子或者打蛋器把雞蛋打散。
5.打散後的蛋液用濾網過濾一下,這樣做出來的蛋皮更加的細膩滑嫩。
6.鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
7.用勺子取適量蛋液倒入鍋內。
8.轉動鍋子,使蛋液均勻鋪在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。
9.繼續加熱至令一面凝固,取出,煎制下一個蛋皮。煎完後,晾涼備用。
10.將晾涼的蛋皮,切絲。
11.蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內。
12.放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進行調味,拌勻即可食用。
糖心煎蛋
原料:
清水一小碗,鹽半小勺,雞蛋一個。
做法:
1、干鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受一下,感覺熱了就關掉火。
2、關火後倒入幾滴油,不用放太多,一點點就可以。
3、散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻(鍋中撒入鹽,還可以防止雞蛋粘鍋)。
4、打入一個雞蛋,不要翻動。
5、倒入少許清水(清水可以降溫,並產生水蒸氣),這個時候可以開小火,聽見噼里啪啦的聲音後關火(因為水和熱油放在一起會霹靂啪啦的響)。
6、蓋上鍋蓋,用鍋里的余溫來熱熟雞蛋,3-5分鍾後就可以了。
啤酒鹵蛋
食材:
雞蛋4枚、啤酒1罐、鹽適量、生抽5ml
做法:
1)將雞蛋清洗干凈後,放入涼水鍋里大火煮熟。
2)將雞蛋煮熟後,放入涼水激一下。
3)剝掉雞蛋殼。
4)將雞蛋剝好後,用小刀在雞蛋上切一道,這樣可以使得蛋黃入味比較快。
5)將少量白糖,生抽撒在雞蛋上,腌制20分鍾。
6)開火上鍋,將腌制好的雞蛋倒入鍋中,倒入半罐啤酒,再加入適量的白糖,生抽。
7)用勺子攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,大火煮開後,小火慢慢煮,大約五分鍾後,汁就收好了。
香酥蛋松
原料:雞蛋3個
調料:鹽半勺、胡椒粉半勺、生抽半勺、白酒2勺。
做法:
1、把雞蛋打碎,放入半勺鹽。
2、放入半勺胡椒粉。
3、放入半勺生抽。
4、放入2勺白酒。
5、把雞蛋與調料攪勻。
6、准備一個漏勺。
7、把調好的蛋液倒入漏勺中,搖晃著撒入油鍋中。
8、用筷子把鍋里的蛋液往一個方向攪拌,炸至金黃色就好了。
小提示:
1、做好後把蛋松放入一個濾網中,濾除多餘的油,這樣吃起來不會那麼油膩。
2、做好的蛋松可以夾在饅頭里,放進米飯里,夾在餅里或炒菜時放一些都可以。