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黃卜豆腐湯怎麼做好吃

發布時間: 2022-03-07 00:32:44

A. 黃魚燉豆腐的做法

1、黃魚處理干凈(頭可留可去,我的鍋有點小,所以把頭去掉了)豆腐切塊,蔥姜切末,蒜切小塊,干辣椒掰小段;
2、洗凈的黃魚瀝干水,用廚房紙將魚身上的水份全部擦乾;
3、在魚身上薄薄地塗一層澱粉;
4、鍋燒熱,先用薑片在鍋壁上擦一遍,再倒入油(為了煎魚時魚皮不破,第2、3、4非常重要);
5、油稍熱即可將魚放入煎魚,2分鍾後翻面,再煎2分鍾;
6、將兩條魚稍分開,鍋中留出一些空,先後放入干辣椒,蔥、姜、蒜略炒;
7、加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊;
8、鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加醋煮約15分鍾;
9、出鍋前點少許白糖,再稍煮即可。

B. 小黃魚豆腐湯的做法

家常小黃花魚豆腐湯的做法,簡單易學,營養價值非常高

一碗熱乎乎的黃魚豆腐湯不僅讓我們嘗到了黃魚的鮮美,而且又享受到了豆腐的軟嫩。這道湯里豆腐充足的吸收了魚肉的鮮美,加上香菜的香氣,真的是讓人就想要品嘗一番。下面就和小編一起來看一下,小黃花魚豆腐湯怎麼做簡單好吃吧。

烹飪中准備的食材:

黃花魚300克、大蔥1根、大蒜20克、姜30克、雞蛋1個、豆腐1塊、香菜5根、料酒20毫升、鹽10克

小黃花魚豆腐湯的做法步驟:

1、把新鮮的小黃魚去掉身上的魚鱗和肚子里的腸子,剪掉魚頭,用清水沖洗干凈。

2、把大蔥清洗干凈以後,切成絲,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐沖洗干凈,切成塊狀,等著備用。把雞蛋打在碗里,把清洗干凈的黃花魚兩面粘上雞蛋。

3、在平底鍋里放入適量的植物油,然後等到油熱以後,放入兩面粘上雞蛋的小黃魚。

4、一般是3分鍾以後,等到其中的一面煎到金黃,把魚翻面接著煎另外一面。等到魚的兩面都煎到金黃就可以把魚盛出來備用了。

5、在准備好的鍋里倒入植物油,等油熱了以後,放入切好的蔥花和蒜片,炒出香味。在鍋里倒入適量的水,放入薑片,開大火把水燒開,放進煎好的魚。

6、在鍋里倒入料酒,接著就可以把切好的豆腐放進鍋裡面。先要用大火燒開,然後就用小火燉大約20分鍾。最後放進適量的鹽就可以了,喜歡香菜的可以撒一些切好的香菜就可以盛出來喝了。

7、美味的小黃花魚豆腐湯就做好了,喜歡喝的朋友趕緊來一碗吧。

烹飪中的小技巧:

在製作這道湯的時候,可以事先先把豆腐切成長條,然後用開水稍微的焯一下,這樣豆腐燉多久都不會出現爛掉的情況了。

烹飪完成總結:

小黃魚裡面有很豐富的蛋白質,有的時候還有很高的葯用價值,魚和豆腐一起吃,對人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。它的營養和豆腐融合在一起,起到了滋補的功效。特別的適合正在長身體的孩子食用。

黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。中醫認為,黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效

C. 小黃魚豆腐湯怎麼做好吃

材料小黃魚1條,豆腐1塊,油、蔥姜、鹽、料酒、雞精適量。
做法1、黃魚去鱗內臟洗凈,豆腐切塊過水去豆腥味。
2、起鍋熱油爆香蔥姜,略煎黃魚。
3、放3碗水、料酒和豆腐燜煮15分鍾。
4、放鹽和雞精調味即可。

D. 怎樣做黃魚豆腐湯好吃

材料
黃魚1斤,老豆腐1片,生薑適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量
做法
1.黃魚剖好,洗凈,抹乾魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花,香菜切末兒。
2.炒鍋燒熱後,倒少許清油,隨即加入黃魚,以及生薑片,略煎三分鍾左右;此時加適量礦泉水入鍋中(也可以用清水的,但我喜歡用礦泉水來做滾湯:) )。
3.鍋中湯水燒開後,倒入切好的豆腐塊,等再次燒開時,全部材料換入沙鍋中,加適量精鹽,改用小炎慢慢燉煮十五至二十分鍾。出鍋時,灑上切好的蔥花和香菜末,即可。

E. 小黃魚豆腐羹的做法,小黃魚豆腐羹怎麼做好吃

食材
主料
小黃魚
500g
豆腐
500g
蘑菇
150g

輔料

適量

適量
料酒
適量
胡椒粉
適量

適量

適量
香菜
適量
枸杞
適量
步驟

1.小黃魚收拾干凈

2.瀝干放一點鹽、料酒上鍋

3.上鍋蒸熟

4.仔細去骨備用

5.買來豆腐坊水裡養一養

6.切塊

7.蘑菇切片

8.蔥姜切好,枸杞漲發

9.油鍋燒熱

10.下蔥姜爆香

11.下豆腐塊

12.下鹽倒入水燒開,下蘑菇片

13.燒開下小黃魚肉

14.下料酒、胡椒粉,燒開勾芡就可以起鍋了

15.裝盤用香菜、枸杞子點綴即可
小貼士
紅綠白相間,清香悠悠,鮮美可口
水少放一點,這樣可以厚實一點,豆腐也入味了,味道也濃厚了。不是當年多放點水,用厚芡汁來增加厚實,這樣可以多吃點了。

F. 黃花魚燉豆腐怎麼做如何做好吃

食材明細
黃花魚
500克
豆腐
1塊

適量

適量
料酒
適量

適量
老抽
適量

適量

適量

適量

適量
雞精
適量
辣椒醬
適量
澱粉
適量
微辣
口味

工藝
廿分鍾
耗時
普通
難度
黃花魚燉豆腐的做法步驟
黃花魚燉豆腐的做法步驟:1 1黃花魚去鱗去肚去鰓,洗凈。
黃花魚燉豆腐的做法步驟:2 2豆腐切塊
黃花魚燉豆腐的做法步驟:3 3魚身拍上澱粉
黃花魚燉豆腐的做法步驟:4 4鍋里油熱,放下黃花魚,兩面煎透.
黃花魚燉豆腐的做法步驟:5 5放入姜,蔥,蒜。
黃花魚燉豆腐的做法步驟:6 6加料酒,糖。
黃花魚燉豆腐的做法步驟:7 7放適量清水,放下豆腐.
黃花魚燉豆腐的做法步驟:8 8放醋,老抽,大火煮8分鍾.
黃花魚燉豆腐的做法步驟:9 9加鹽,辣椒醬,煮2分鍾.
黃花魚燉豆腐的做法步驟:10 10加蔥花,雞精即可。
小竅門
1.豆腐與黃花魚都很容易碎,要准備個大盤,把鍋端起,把鍋里的魚與豆腐慢慢倒入盤中即可。

G. 黃魚豆腐羹怎麼做好吃呢

魚燉豆腐是很多人都喜歡吃的一道家常菜,鮮香味美的這道菜也能登上大雅之堂呢!食材中的魚最好要選用刺少的魚種,這樣老人和小孩都可以放心的食用。這道普通的家常菜做法也很簡單,沒有繁瑣的程序,但卻具有了極好的味道。

黃魚豆腐湯的做法

步驟 step

1

黃魚豆腐湯的烹飪技巧

技巧 tips

1、黃花魚一定要選擇新鮮的,不能有異味;

2、無需加入水,只加入啤酒,這樣燉出來的魚才鮮美;

3、湯汁要多留一些,調味料根據自己口味去調整。

H. 黃魚豆腐湯的食用須知

魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。

I. 黃花魚煲豆腐湯怎麼做

做法如下
材料
主料:黃魚
輔料:豆腐調料:料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油
做法
1.將小黃魚洗凈蘸少許澱粉,豆腐切成長方條用開水焯一下撈出,蔥、姜、蒜洗凈切成末;
2.坐鍋點火倒油,油熱將魚逐條放入鍋內炸八成熟撈出待用;
3.鍋內留余油,油熱放入八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加入醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒入小黃魚、豆腐燉10分鍾即可出鍋。