魚頭豆腐湯是一道營養豐富而鮮美的家常湯,而且做法簡單。用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。
步驟1
准備所需材料
步驟2
把魚頭洗凈,切開兩半
步驟3
鍋內放油燒熱,魚頭放入鍋內煎
步驟4
連同薑片一起下鍋煎至兩面微黃即可
步驟5
湯鍋內加入足夠的水量煮開,然後把煎好的魚頭放入鍋內
步驟6
蓋上鍋蓋煮15分鍾左右
步驟7
把嫩豆腐切成小塊
步驟8
香菜、小蔥洗凈切成段
步驟9
湯煮15分鍾後加入豆腐再煮5分鍾
步驟10
然後加入香菜和蔥段
步驟11
最後加入適量的鹽、香油調味即可
烹飪技巧
魚頭一定要煎過後再用來熬湯,這樣熬出來的湯才白白的
豆腐不要下得太早,太早下會把豆腐煮爛
水量要一次加足,中途加水會沖淡魚湯的濃度
❷ 魚頭豆腐湯怎麼做好吃
魚頭豆腐湯,一道營養豐富的家常菜,魚頭富含膠原蛋白、鈣、磷、鐵、鋅等營養元素,豆腐也是含有豐富的鈣,魚頭豆腐一起熬湯,有健脾補氣、溫中暖胃的功效,特別適合青少年、中老年人食用,更是女性美容養顏的佳品。
最近天氣降溫很多,這時候做上一鍋魚頭豆腐湯就再適合不過了,不過很多人做不好,湯色不濃白,還有腥味,其實這個問題很好解決,其實注意2個小技巧就可以了,做出來的湯湯色濃白,非常鮮甜,而且沒有一點腥味,喝上一口就停不下來,趕緊做給家人吃吧。
1、魚頭要提前腌制一會兒,這樣可以很好地去除腥味,還可以增加魚頭的底味。
2、做魚頭湯要加入開水,開大火煮,這是魚頭湯濃白的關鍵,湯汁也會更加鮮美。
3、魚頭一定要煎透,否則做出來的湯腥氣重,加料酒也掩蓋不了,煎透煎至焦黃,做出的湯鮮香可口。
❸ 豆腐燉魚頭怎麼做好吃
魚頭豆腐湯
【食材准備】
主料:花鰱魚頭一個,嫩豆腐一塊,海鮮菇15g。
輔料:香菜一把,蔥適量,薑片少許,白酒。
調料:食用鹽3g,白糖1g,少許的胡椒粉,油少許,料酒少許,雞精3g。
【食材處理】
我們將買回來的魚頭洗干凈,在洗的時候特別注意魚內的黑膜以及魚頭的魚鰓要去除干凈,然後用生粉抓均勻後再用冷水沖洗干凈。
魚頭沖洗干凈後我們開始腌制,准備一個大碗,將洗好的魚頭放入碗內,然後加入薑片,一勺料酒,蔥段擰出汁後一起放入碗內。這一步的目的是去腥增香。
最後蓋上保鮮膜腌15分鍾,在腌魚頭的時候我們可以先燒一壺水備用。
將豆腐切成條狀備用,在這里我們選用嫩豆腐比較合適。然後將海鮮菇頭去掉後沖洗干凈備用,加海鮮菇的目的是增加魚頭湯的鮮味。
【開始製作】
首先我們准備一個鍋,燒熱後加油,然後將熱油倒出,再加入底油,現在將腌好的魚頭刀口朝下放入鍋中,開小火將魚頭的兩面各煎至2分鍾。
煎至2分鍾後將魚頭翻面,再煎2分鍾,總共4分鍾,當魚頭的兩面都煎至金黃色之後再翻回原位。
現在我們再加入白酒3g,從鍋邊淋入再煎30秒,這一步的目的是利用白酒和高溫帶走魚的腥味。
30秒之後我們加入事先准備好的開水,我們加開水可以多加點,因為在煮的過程中會揮發一些魚湯。
先大火將湯燒開,大火燒開後再撇去浮沫,撇去浮沫後再加入幾片生薑和豆腐,然後開中火煮8分鍾,這一步的目的是將魚湯煮白煮濃。
8分鍾後再加入准備好的海鮮菇,然後再轉小火煮3分鍾,這一步的目的是煮出海鮮菇的鮮味,3分鍾後我們加入食用鹽3g,白糖1g提鮮,還有少許的胡椒粉即可出鍋。
❹ 燒魚頭豆腐怎麼做好吃
,調味料有,鹽,料氿,醬油,白糖,雞精,蔥段,薑片,八角,花椒粒,干辣椒段,鮮湯。
製作,
鍋燒熱用色拉油把魚頭兩面前黃,另起一鍋加色拉油和熟豬油燒熱炸香八角,花椒,再加干辣椒段,蔥姜段炒香下魚頭,烹料氿,加醬油,鮮湯,湯要沒過魚頭,豆腐切大片放魚頭旁燒開調味,調色,轉小火燒至湯汁濃稠,裝盤用青椒點綴即成!
❺ 紅燒魚頭豆腐怎麼做好吃
紅燒魚頭豆腐的做法
鍋燒熱,放入1大匙油燒熱,放入瀝凈水的豆腐塊小火慢煎
中途用筷子翻動,讓四面都煎成金黃色
熱鍋熱油,放入擦乾水份的魚頭小火慢煎
煎完一面後,反面煎並放入薑片同煎,煎好後加入清水煮開
加入煎好的豆腐及所有調味料,大火煮開後轉小火
最後加入青蔥段及水澱粉勾芡,裝盤後表面擺上紅椒裝飾
用料在這里:
大魚頭 400克
南豆腐
2塊
薑片
10克
大蒜
5瓣
香蔥段
5克
料酒
少許
鹽
適量
蚝油
少許
生抽
少許
老抽
少許
砂糖
適量
白鬍椒粉
少許
水
適量
以上口味是根據我自己的來的,具體的可以根據自己的口味來調整。
純手寫,望採納!
❻ 魚頭豆腐怎麼做好吃
原料:嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)
做法:
1、魚頭洗凈,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。
2、嫩豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。
3、大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鍾,表面略微焦黃後加入湯(或清水),大火燒開。
4、水開後放醋、米酒,煮沸後放入蔥段、薑片和筍片,蓋鍋燜燉20分鍾。
5、當湯燒至奶白色後調入鹽和糖,撒入白鬍椒粉和香菜段即可。
注意事項:
1. 選用2500 克左右的新鮮大花鰱魚頭(花鰱書名鱅魚,俗稱胖頭魚、包頭魚),切取魚頭時要連一截魚肉;
2. 魚頭和豆腐燉燒前均應用沸水氽過,以除去腥味,魚頭下鍋要熱鍋旺油,煎時掌握好火候,防止煎焦;
3. 倒入砂鍋動作要輕巧,要魚頭在下,配料在上,保持形狀的完整;
4. 因有過油煎制魚頭過程,需准備菜籽油300克。
❼ 魚頭豆腐怎麼做才好吃
主料
魚頭
350g
輔料
油
適量
鹽
適量
蒜苗
適量
生薑
適量
紅椒
適量
步驟
1.准備好魚頭、豆腐、姜、紅椒和蒜苗
2.大蒜苗桿切段葉切碎,姜切片,紅椒切碎
3.豆腐切成小塊
4.熱鍋下油並加點鹽
5.下魚頭
6.一面煎好後翻面
7.加入水、薑片和蒜苗
8.煮開後撇去浮末
9.轉至砂鍋中加豆腐
10.大火煮開轉小火燉20分鍾即可
小貼士
1、魚頭加水煮開一定要撇去浮末,可去腥,想燉出的湯鮮味美這點很重要。
2、紅椒只是起點綴作用,可以不放。