A. 雞蛋怎麼做比較好吃呢
對於很多人來說,因為上班太忙,早餐和午餐只能吃得比較隨意,一天的工作過後,怎麼才能吃上一頓快手又美味的晚餐呢?在勞累了一天之後,回到家如何為自己及家人准備一頓豐盛又有營養又快手的晚餐,更是一個令許多人頭疼的問題。
上班族晚餐,用雞蛋搭配是首選,雞蛋是百姓餐桌上常見的食材,幾乎家家都會存上一些,以備不時之需,價格實惠親民,幾塊錢一斤,雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。
一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質最高的,而且很非常容易被人體吸收。和別的食材搭配也是很美味的,分享12道雞蛋做法,換著樣的做,營養健康又快手,天天吃都不膩,你也收藏好備用,做給家人吃。
4.把花菜放在冷水裡投涼,撈出瀝凈水分待用,花菜焯水後,馬上要放在冷水中降溫,這樣可以保持花菜口感脆嫩,顏色也不會變黃,看起來更有食慾。
5.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液攤開,待蛋液加熱至凝固,再翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用,雞蛋要炒的嫩一些,不要炒老了,吃著比較嫩。
6.鍋內再添加少許油,下入蔥花,姜絲,蒜片爆香。下入花菜,翻炒1分鍾左右,花菜已經是熟的了,炒制時間不要過長。
7.下入炒好的雞蛋塊,加入鹽、大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
B. 雞蛋怎麼做好吃
核桃少司雞蛋生菜沙拉的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 清爽冷盤
口味:酸辣味 核桃少司雞蛋生菜沙拉的製作材料: 主料:熟雞蛋500克。
輔料:生菜葉500克。
調料:核桃少司350克。(備氯亞明水少許)核桃少司雞蛋生菜沙拉的特色: 酸香微辣,咸鮮清爽。教您核桃少司雞蛋生菜沙拉怎麼做,如何做核桃少司雞蛋生菜沙拉才好吃 1.將生菜葉以氯亞明水浸泡、消毒5分鍾,用冷水沖洗干凈,瀝盡水分,摞起壓平,用刀沿直徑切開,碼入圓盤內。2.將熟雞蛋去皮,用蛋夾切圓片,碼在生菜葉上,澆上核桃少司即成。 法式雞蛋火腿沙拉的做法詳細介紹 菜系及功效:法國菜譜 家常菜譜 清爽冷盤
工藝:拌法式雞蛋火腿沙拉的製作材料: 主料:熟雞蛋750克。
輔料:熟土豆250克,鮮黃瓜150克,酸黃瓜150克,卷生菜250克。
調料:火腿250克,精鹽15克,胡椒粉1克,植物油100克。法式雞蛋火腿沙拉的特色: 臘味清香,鮮咸爽口。教您法式雞蛋火腿沙拉怎麼做,如何做法式雞蛋火腿沙拉才好吃 將熟雞蛋去皮,用切蛋器切圓片;熟土豆去皮,切同樣大小的片;將黃瓜去皮、籽,切片;火腿切細絲,一起入盆,下入鹽、胡椒粉、植物油,拌勻入盤。將消毒洗凈的卷生菜瀝盡水,入盤圍邊即成。 西班牙式炒雞蛋的做法詳細介紹 菜系及功效:其他國家 家常菜譜
工藝:炒西班牙式炒雞蛋的製作材料: 主料:雞蛋500克。
輔料:鮮番茄100克,香菜葉10克。
調料:芹菜葉50克,洋蔥75克,精鹽7克,植物油150克。西班牙式炒雞蛋的特色: 葉香清爽,咸鮮適口,略帶酸味。教您西班牙式炒雞蛋怎麼做,如何做西班牙式炒雞蛋才好吃 1.將鮮番茄切去蒂,在表面用刀劃口,用開水燙後,撕去皮,去掉番茄籽,將番茄凈肉切0.5厘米的小丁;將洋蔥去根,切絲;將雞蛋液磕入盆中抽散。2.鍋炙好,下入植物油,燒至六成熱,下入洋蔥絲炸干水分呈黃色撈出,下入芹菜葉炸干水分撈起,漏盡油與番茄丁加鹽,一起下入雞蛋液中抽勻;待鍋中油燒至六成熱時,將調好的雞蛋液倒入攪勻,待成糊狀時,攤圓成蛋餅,待底面煎至金黃後,翻鍋,將底面煎熟,滑入盤中撒上香菜葉即成。 德式冠麵包雞蛋湯的做法詳細介紹 菜系及功效:其他國家 美味粥湯
工藝:煮德式冠麵包雞蛋湯的製作材料: 主料:麵包200克。
輔料:雞蛋150克。
調料:西式牛肉湯250克,精鹽20克,花生油適量。德式冠麵包雞蛋湯的特色: 清香濃郁,鮮咸爽口。教您德式冠麵包雞蛋湯怎麼做,如何做德式冠麵包雞蛋湯才好吃 1.將麵包去皮切1厘米的小丁,將雞蛋液磕入碗中抽勻。2.鍋炙好,下入花生油燒至五成熱,下入麵包丁,炸至酥脆至淡黃,下入漏勺瀝盡油用刀背壓成麵包屑(也可直接下入烤箱烤酥至焦脆倒在砧板上以刀面壓碎)。鍋刷凈,上火,下入牛肉湯、精鹽煮沸,用手勺盛雞蛋液甩入湯中,待雞蛋液成蛋花迅速關火(保持蛋花的嫩度),撒入麵包屑,盛入湯窩(盅子)中即成。
C. 帶子蘸辣根的做法,帶子蘸辣根怎麼做好吃,帶子
帶子蘸辣根的做法
1.
准備兩只新鮮的大帶子准備生吃一飽口福
2.
將帶子用小刀一括兩瓣片下肉丁
3.
帶子肉肉洗凈瀝干水份備用
4.
黃瓜洗凈切成薄片狀
5.
生吃的部分最好是丁所以將丁切成薄片和黃瓜片擺入洗凈的帶子殼中剩餘的帶子邊可以炒雞蛋
6.
加入橙子和韭薹花做裝飾做成了一隻漂亮的蝴蝶帶子花
7.
辣根和澇汁調好蘸帶子肉丁吃好爽口哦搭配紅酒就更加完美噢
8.
好美的蝴蝶帶子
9.
搭配一個小小甜蜜果盤橙子偶遇李桃
10.
啟動幸福的生活模式噢
D. 雞蛋去殼後怎麼做好吃
雞蛋去殼以後可以在油里炸一下炸一下的雞蛋,然後再配點湯汁,這樣做口感會比較好一些,你可以試一下這樣不是很油膩,而且口感嚼起來也非常美味。
E. 辣根怎麼調好吃
主料
辣菜根225克
輔料
蒸餾蘋果酒醋175毫升 細粉糖10克
鹽1克
辣根調味料的做法步驟
在電動食品處理機或攪拌機里,加入辣菜根,醋,糖和鹽拌勻,攪細。當移開攪拌機蓋時要特別小心,不要把你的臉對著它。取出攪好的辣根醬,裝盒,放冰箱儲存。
F. 辣根蘸料的做法,辣根蘸料怎麼做好吃,辣根蘸料的家常做法
主料
青芥辣
5g
輔料
醋
適量
香油
適量
步驟
1.香油、涼拌醋、青芥辣備好。
2.大碗內,擠入青芥辣。
3.先用一點點涼開水將青芥辣攪拌開。
4.倒入醋和香油拌勻即可。。
5.蘸上木耳開吃吧。
G. 辣根秋葵的做法,辣根秋葵怎麼做好吃,辣根秋葵
主料
黃秋葵
250g
輔料
雞蛋
1隻
澱粉
適量
麵粉
適量
水
適量
鹽
少許
花生油
適量
花椒
少許
步驟
1.秋葵用水沖洗干凈
2.切去蒂
3.剖開,或是切段
4.雞蛋打散,加入少量水
5.澱粉:麵粉=1:2的比例,加入蛋液中
6.充分攪拌均勻
7.秋葵放進蛋糊中
8.秋葵與麵糊充分拌勻
9.鍋燒熱,加入適量花生油
10.花生油中放少許花椒
11.大火燒熱花生油,轉中小火,花椒開始出香味
12.一面炸至金黃,翻另一面
13.兩面均炸至金黃,出鍋,吸油紙吸油
H. 雞蛋煮過之後怎麼做好吃
雞蛋煮過之後怎麼做好吃?雞蛋煮過之後,把皮扒掉,蛋白和蛋黃一起切成小塊,放油鍋里加籽鹽,燒烤料翻炒出鍋也是很好吃的
I. 雞蛋怎麼做好吃
雞蛋火腿
材料:雞蛋5個,火腿6根,鹽。
材料:韭菜苔、水發海米、水發銀耳、雞蛋、鹽、雞粉、胡椒粉、黃酒、烹調油。
做法:1.先把雞蛋打散,用熱油把雞蛋炒熟盛出備用。
2.鍋中留底油下入海米煸炒。
3.把海米炒香後下入銀耳煸炒,當銀耳完全受熱後下入韭菜苔煸炒均勻。
4.然後烹入少許黃酒,再往鍋中烹入少許清水翻炒。
5.炒勻後倒入事先炒熟的雞蛋。
6.用鹽、胡椒粉和雞粉調味。
7.然後用旺火再次翻炒均勻便可出鍋碼盤。
木耳炒雞蛋
材料:水發木耳若干,雞蛋2個,蔥花,蒜末,食用油,鹽,雞精。
做法:1、木耳用水發好,洗干凈,把下面的硬的摳掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。雞蛋打好,備用。
2、熱鍋倒一點點油,把雞蛋攤好,盛出來。
3、在剛才的鍋里再倒一點兒油,油熱6成左右的時候放蒜末,爆香,然後放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光澤以後,放入剛才攤好的雞蛋,繼續翻炒幾下,撒一些蔥花,放鹽、雞精,翻炒均勻後,出鍋。