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瓜絲豆腐皮怎麼做好吃

發布時間: 2022-03-05 13:01:02

① 五花肉,豆皮,絲瓜,豆芽怎麼做

五花肉煸芽豆


材料:芽豆300克,豬五花肉100克,紅泰椒段10克,青蒜段10克。薑片10克,蒜片10克,八角、桂皮、鹽、醬油、料酒各適量。

做法:1、木耳提前用清水泡發,洗凈


2、將魷魚去掉內臟,洗凈,撕去表面層皮,斜切十字花刀


3、紅蘿卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗凈,切片


4、絲瓜用削皮,洗凈,切厚片,切好後用淡鹽水浸泡


5、燒開水,將鮮魷入沸水焯至捲曲後即刻撈起,用清水洗凈,切厚片


6、鍋內加適量油燒熱,爆香薑片、放入焯好的魷魚,灑少數下,鏟起待用


7、鍋中留有餘油,開大火,將蒜片、彩椒、紅蘿卜片、木耳入鍋爆香,鏟起


8、鍋內加少許油,大火燒熱,將絲瓜入鍋炒熟,再將其它炒好的食材一起回鍋,灒少許米酒快速翻炒、兜勻,加適量鹽、雞粉調味,用生粉勾個薄芡,裝碟上桌即可



肉末黃豆芽炒韭菜


材料:豆芽400克,韭菜1個,豬肉150克,油和鹽適量,生薑1片,大蒜2*瓣,料酒1湯匙,醬油1湯匙,米醋少許等。


做法:


1、准備好必要的材料,從韭菜上摘下老葉,洗凈,把豆芽扔掉。


2、韭菜切成小塊,豬肉切成小塊。


3、用油加熱鍋,加入姜粉,炒蒜片,炒肉末至發白,倒入料酒、醬油,炒肉末,上色。


4、用大火炒豆芽以除去水分,換至中火,倒入少許米醋,炒豆芽至碎。


5、加入韭菜,快速均勻地炒鹽,然後上碟。

② 絲瓜豆腐皮蝦湯怎麼做

絲瓜豆腐皮蝦湯

材料

絲瓜1根,豆腐皮1張,鮮蝦少許,蔥姜、鹽、油、雞精適量。

做法

1、絲瓜去皮切條,蝦洗凈待用,蔥姜切末。

2、熱鍋熱油爆香蔥姜,放2碗水燒開後加入絲瓜、豆腐皮和蝦。

3、燒3、4分鍾後,加入鹽和雞精調味即可。

③ 絲瓜豆腐皮湯的做法

絲瓜豆腐湯的做法步驟

1
准備好所有的食材。

2
豆腐切小塊用淡鹽水浸泡。

3
湯鍋中少倒油爆香蔥姜。

4
放入洗凈的金針菇翻炒一下。

5
在加入一碗雞湯燒制5分鍾。

6
然後放入豆腐繼續煮上5分鍾。

7
再把去皮切塊的絲瓜放入煮上3分鍾。

8
加入適量的鹽。

9
再放入胡椒粉。

10
煮開後淋入少許香油關火。

④ 絲瓜木耳豆腐皮同炒

主料
絲瓜
1條
豆腐皮
50g
木耳
30g

輔料

適量

適量
蚝油
適量
薑末
適量
蒜末
適量
胡椒粉
少量
生抽
適量
生粉
少許
木耳
3片

步驟

1.絲瓜削掉硬邊,對半切開,斜刀切片,不用切太薄

2.清洗泡發木耳,先用冷水泡軟,後用開水繼續泡,時間要久一些,清除掉木耳的雜質和異味

3.豬肉切片,用生抽、鹽、胡椒粉、生粉、薑末、油腌制20分鍾以上入味

4.用水放鹽、油汆燙胡蘿卜和木耳,愛吃軟的胡蘿卜可以煮久一些。

5.熱鍋冷油把腌制好的肉片略炒,至6分熟裝起備用

6.起鍋下油爆香蒜末

7.把絲瓜、胡蘿卜、木耳倒入鍋中翻炒

8.沿鍋邊撒少量水讓絲瓜變軟一些,再加入肉片繼續把所有材料炒熟炒軟

9.出鍋前加鹽加蚝油調味炒勻

10.大功告成,即可裝盤

⑤ 豆腐皮的做法大全視頻

3、下面開始介紹所需要的食材:

豆腐皮,洋蔥、芹菜、絲瓜、蒜薹、大紅椒、豬肉、生薑、大蒜、生抽、蚝油、雞精

4、豆腐皮放入涼水中泡軟,洋蔥切絲放入干鍋中墊底,摘去葉子的芹菜切段放入盆中備用。蒜薹切小段放入盤中,線椒去蒂切斜段,絲瓜切條,放在清水中這樣不會氧化變黑

5、大紅椒去籽再切菱形斜片。豬瘦肉切片備用,泡發好的豆皮切菱形斜片備用,蒜子生薑切片

6、熱鍋倒油,放入肉片煸香,變色以後放入姜蒜片爆香,再淋入生抽、蚝油、一勺白糖翻炒入味。再放入豆腐衣翻炒,蓋上蓋子小火燒三分鍾

7、再放入所有配菜翻炒均勻,再放入鹽一勺,一勺雞精,翻炒斷生就可以出鍋了

8、豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素

切的越細越好,看我這刀工如何呢?哈哈

切好的豆腐皮備用

鍋內加水,燒沸,放入豆腐皮,燙一下,去生豆味

燙熟後,自然涼透備用

我們在來調一下湯汁,麻汁用水稀釋,加辣椒油,鹽,蚝油,味極鮮等調味品,調制好口味

放入木耳,胡蘿卜,蔥花等配菜,這樣不但顏色好看,而且口感好,營養也豐富

把調好的汁,倒入菜內

⑥ 油豆腐皮究竟怎樣做才好吃呢

油豆腐皮是一種傳統式的特色小吃,早已有著傳統式的歷史時間,特別是在在武漢地區,很多人早飯的情況下習慣性吃油豆腐皮,不但十分美味,豆油皮的營養成分也很高,里邊帶有很多的蛋白,而且全是優質蛋白,此外,還帶有很多的大豆卵磷脂,因此
常常吃油豆腐皮得話,能夠避免
動脈硬化,可以合理防止心血管疾病,對人的心臟具有非常好的維護功效,此外吃豆油皮還可以補鈣補鋅,老人吃油豆腐皮就可以防止骨質疏鬆,對小朋友的骨骼生長也是有協助的,因此
下邊教大夥兒做油豆腐皮的幾類方式 。

第三、油豆腐皮做法

原材料提前准備

油豆腐皮、絲瓜、黑木耳、香萊、小紅辣椒、鹽、生抽醬油、油辣子。

作法流程

1、先把豆油皮和絲瓜切割成絲,把朝天椒也切割成絲,香萊切割成段;

2、切完的豆油皮、黑木耳各自放入開水裡焯過,撈起來預留;

3、將鹽、生抽醬油、油辣子倒進碗中調熬汁;

4、豆油皮,絲瓜,黑木耳、香萊、小紅辣椒倒進海碗中,再倒調準的汁翻拌就可以。

⑦ 豆腐皮怎麼做好吃

1、豆腐皮放入涼水中泡軟,洋蔥切絲放入干鍋中墊底,摘去葉子的芹菜切段放入盆中備用。蒜薹切小段放入盤中,線椒去蒂切斜段,絲瓜切條,放在清水中這樣不會氧化變黑.

2、大紅椒去籽再切菱形斜片。豬瘦肉切片備用,泡發好的豆皮切菱形斜片備用,蒜子生薑切片。

3、熱鍋倒油,放入肉片煸香,變色以後放入姜蒜片爆香,再淋入生抽、蚝油、一勺白糖翻炒入味。再放入豆腐衣翻炒,蓋上蓋子小火燒三分鍾。

4、再放入所有配菜翻炒均勻,再放入鹽一勺,一勺雞精,翻炒斷生就可以出鍋了。

5、豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。

⑧ 薄豆皮怎麼做好吃

1、涼拌豆腐皮
將買回去的水豆腐皮切成絮狀放進鍋中,將它焯熟以後,隨後撈出來放到菜盤上預留。
提前准備一下小香蔥、蒜頭、朝天椒,將這種食物都需要切割成絮狀放到一邊預留。鍋中里邊倒進適當的油,將切完的食物放入鍋中里邊煸炒一下,加一下鹽。

將燒好的滾油淋在豆油皮上邊,隨後灑上一些芝麻油、老陳醋,將他們攪拌均勻就好了。
2、青椒炒肉炒豆腐皮
把豆油皮、辣椒、生豬肉切割成條形放到一邊預留。還需要提前准備一些生薑片。先將生豬肉和生薑片放入鍋里邊煸炒熟透盛出去。
鍋里邊再次倒進小量的植物油,將辣椒和豆油皮裝進去炒過,自然以前炒好的生豬肉也需要一起添加進來。
用火災煸炒5分鍾上下,加一些鹽、雞精,煸炒勻稱就好了。
3、紅蘿卜絲瓜炒豆腐皮
需要提前准備豆油皮、絲瓜、紅蘿卜,將這種食物都需要先泡干凈隨後放到一邊預留。用刀割成細絲狀放到一邊預留。還需要提前准備一些蒜頭,將它削皮之後拍成蒜泥的情況。

鍋中里邊倒進適當的植物油,將蒜頭裝進去炒出香味,添加胡蘿卜絲和黃瓜絲煸炒一下,炒出5分熟的情況下,添加以前切完的豆油皮一起煸炒。
添加的調味料有鹽、雞精、生抽醬油。還需要將這種調味料煸炒勻稱,起鍋的情況下加一些蔥段,菜餚的味兒會更為的香。簡易的好多個流程就完成了一盤香氣四溢的家常小炒了。