① 五花肉,豆皮,絲瓜,豆芽怎麼做
五花肉煸芽豆
材料:芽豆300克,豬五花肉100克,紅泰椒段10克,青蒜段10克。薑片10克,蒜片10克,八角、桂皮、鹽、醬油、料酒各適量。
做法:1、木耳提前用清水泡發,洗凈
2、將魷魚去掉內臟,洗凈,撕去表面層皮,斜切十字花刀
3、紅蘿卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗凈,切片
4、絲瓜用削皮,洗凈,切厚片,切好後用淡鹽水浸泡
5、燒開水,將鮮魷入沸水焯至捲曲後即刻撈起,用清水洗凈,切厚片
6、鍋內加適量油燒熱,爆香薑片、放入焯好的魷魚,灑少數下,鏟起待用
7、鍋中留有餘油,開大火,將蒜片、彩椒、紅蘿卜片、木耳入鍋爆香,鏟起
8、鍋內加少許油,大火燒熱,將絲瓜入鍋炒熟,再將其它炒好的食材一起回鍋,灒少許米酒快速翻炒、兜勻,加適量鹽、雞粉調味,用生粉勾個薄芡,裝碟上桌即可
肉末黃豆芽炒韭菜
材料:豆芽400克,韭菜1個,豬肉150克,油和鹽適量,生薑1片,大蒜2*瓣,料酒1湯匙,醬油1湯匙,米醋少許等。
做法:
1、准備好必要的材料,從韭菜上摘下老葉,洗凈,把豆芽扔掉。
2、韭菜切成小塊,豬肉切成小塊。
3、用油加熱鍋,加入姜粉,炒蒜片,炒肉末至發白,倒入料酒、醬油,炒肉末,上色。
4、用大火炒豆芽以除去水分,換至中火,倒入少許米醋,炒豆芽至碎。
5、加入韭菜,快速均勻地炒鹽,然後上碟。
② 絲瓜豆腐皮蝦湯怎麼做
絲瓜豆腐皮蝦湯
材料
絲瓜1根,豆腐皮1張,鮮蝦少許,蔥姜、鹽、油、雞精適量。
做法
1、絲瓜去皮切條,蝦洗凈待用,蔥姜切末。
2、熱鍋熱油爆香蔥姜,放2碗水燒開後加入絲瓜、豆腐皮和蝦。
3、燒3、4分鍾後,加入鹽和雞精調味即可。
③ 絲瓜豆腐皮湯的做法
絲瓜豆腐湯的做法步驟
1
准備好所有的食材。
2
豆腐切小塊用淡鹽水浸泡。
3
湯鍋中少倒油爆香蔥姜。
4
放入洗凈的金針菇翻炒一下。
5
在加入一碗雞湯燒制5分鍾。
6
然後放入豆腐繼續煮上5分鍾。
7
再把去皮切塊的絲瓜放入煮上3分鍾。
8
加入適量的鹽。
9
再放入胡椒粉。
10
煮開後淋入少許香油關火。
④ 絲瓜木耳豆腐皮同炒
主料
絲瓜
1條
豆腐皮
50g
木耳
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
蚝油
適量
薑末
適量
蒜末
適量
胡椒粉
少量
生抽
適量
生粉
少許
木耳
3片
步驟
1.絲瓜削掉硬邊,對半切開,斜刀切片,不用切太薄
2.清洗泡發木耳,先用冷水泡軟,後用開水繼續泡,時間要久一些,清除掉木耳的雜質和異味
3.豬肉切片,用生抽、鹽、胡椒粉、生粉、薑末、油腌制20分鍾以上入味
4.用水放鹽、油汆燙胡蘿卜和木耳,愛吃軟的胡蘿卜可以煮久一些。
5.熱鍋冷油把腌制好的肉片略炒,至6分熟裝起備用
6.起鍋下油爆香蒜末
7.把絲瓜、胡蘿卜、木耳倒入鍋中翻炒
8.沿鍋邊撒少量水讓絲瓜變軟一些,再加入肉片繼續把所有材料炒熟炒軟
9.出鍋前加鹽加蚝油調味炒勻
10.大功告成,即可裝盤
⑤ 豆腐皮的做法大全視頻
3、下面開始介紹所需要的食材:
豆腐皮,洋蔥、芹菜、絲瓜、蒜薹、大紅椒、豬肉、生薑、大蒜、生抽、蚝油、雞精
4、豆腐皮放入涼水中泡軟,洋蔥切絲放入干鍋中墊底,摘去葉子的芹菜切段放入盆中備用。蒜薹切小段放入盤中,線椒去蒂切斜段,絲瓜切條,放在清水中這樣不會氧化變黑
5、大紅椒去籽再切菱形斜片。豬瘦肉切片備用,泡發好的豆皮切菱形斜片備用,蒜子生薑切片
6、熱鍋倒油,放入肉片煸香,變色以後放入姜蒜片爆香,再淋入生抽、蚝油、一勺白糖翻炒入味。再放入豆腐衣翻炒,蓋上蓋子小火燒三分鍾
7、再放入所有配菜翻炒均勻,再放入鹽一勺,一勺雞精,翻炒斷生就可以出鍋了
8、豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素
切的越細越好,看我這刀工如何呢?哈哈
切好的豆腐皮備用
鍋內加水,燒沸,放入豆腐皮,燙一下,去生豆味
燙熟後,自然涼透備用
我們在來調一下湯汁,麻汁用水稀釋,加辣椒油,鹽,蚝油,味極鮮等調味品,調制好口味
放入木耳,胡蘿卜,蔥花等配菜,這樣不但顏色好看,而且口感好,營養也豐富
把調好的汁,倒入菜內
⑥ 油豆腐皮究竟怎樣做才好吃呢
油豆腐皮是一種傳統式的特色小吃,早已有著傳統式的歷史時間,特別是在在武漢地區,很多人早飯的情況下習慣性吃油豆腐皮,不但十分美味,豆油皮的營養成分也很高,里邊帶有很多的蛋白,而且全是優質蛋白,此外,還帶有很多的大豆卵磷脂,因此
常常吃油豆腐皮得話,能夠避免
動脈硬化,可以合理防止心血管疾病,對人的心臟具有非常好的維護功效,此外吃豆油皮還可以補鈣補鋅,老人吃油豆腐皮就可以防止骨質疏鬆,對小朋友的骨骼生長也是有協助的,因此
下邊教大夥兒做油豆腐皮的幾類方式 。
第三、油豆腐皮做法
原材料提前准備
油豆腐皮、絲瓜、黑木耳、香萊、小紅辣椒、鹽、生抽醬油、油辣子。
作法流程
1、先把豆油皮和絲瓜切割成絲,把朝天椒也切割成絲,香萊切割成段;
2、切完的豆油皮、黑木耳各自放入開水裡焯過,撈起來預留;
3、將鹽、生抽醬油、油辣子倒進碗中調熬汁;
4、豆油皮,絲瓜,黑木耳、香萊、小紅辣椒倒進海碗中,再倒調準的汁翻拌就可以。
⑦ 豆腐皮怎麼做好吃
1、豆腐皮放入涼水中泡軟,洋蔥切絲放入干鍋中墊底,摘去葉子的芹菜切段放入盆中備用。蒜薹切小段放入盤中,線椒去蒂切斜段,絲瓜切條,放在清水中這樣不會氧化變黑.
2、大紅椒去籽再切菱形斜片。豬瘦肉切片備用,泡發好的豆皮切菱形斜片備用,蒜子生薑切片。
3、熱鍋倒油,放入肉片煸香,變色以後放入姜蒜片爆香,再淋入生抽、蚝油、一勺白糖翻炒入味。再放入豆腐衣翻炒,蓋上蓋子小火燒三分鍾。
4、再放入所有配菜翻炒均勻,再放入鹽一勺,一勺雞精,翻炒斷生就可以出鍋了。
5、豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。
⑧ 薄豆皮怎麼做好吃
1、涼拌豆腐皮
將買回去的水豆腐皮切成絮狀放進鍋中,將它焯熟以後,隨後撈出來放到菜盤上預留。
提前准備一下小香蔥、蒜頭、朝天椒,將這種食物都需要切割成絮狀放到一邊預留。鍋中里邊倒進適當的油,將切完的食物放入鍋中里邊煸炒一下,加一下鹽。
將燒好的滾油淋在豆油皮上邊,隨後灑上一些芝麻油、老陳醋,將他們攪拌均勻就好了。
2、青椒炒肉炒豆腐皮
把豆油皮、辣椒、生豬肉切割成條形放到一邊預留。還需要提前准備一些生薑片。先將生豬肉和生薑片放入鍋里邊煸炒熟透盛出去。
鍋里邊再次倒進小量的植物油,將辣椒和豆油皮裝進去炒過,自然以前炒好的生豬肉也需要一起添加進來。
用火災煸炒5分鍾上下,加一些鹽、雞精,煸炒勻稱就好了。
3、紅蘿卜絲瓜炒豆腐皮
需要提前准備豆油皮、絲瓜、紅蘿卜,將這種食物都需要先泡干凈隨後放到一邊預留。用刀割成細絲狀放到一邊預留。還需要提前准備一些蒜頭,將它削皮之後拍成蒜泥的情況。
鍋中里邊倒進適當的植物油,將蒜頭裝進去炒出香味,添加胡蘿卜絲和黃瓜絲煸炒一下,炒出5分熟的情況下,添加以前切完的豆油皮一起煸炒。
添加的調味料有鹽、雞精、生抽醬油。還需要將這種調味料煸炒勻稱,起鍋的情況下加一些蔥段,菜餚的味兒會更為的香。簡易的好多個流程就完成了一盤香氣四溢的家常小炒了。