『壹』 羊肉吃餃子配什麼蔬菜好
羊肉餃子是冬天比較常見的麵食,生活中有很多人喜歡吃哦,尤其在北方地區。那羊肉餃子餡配什麼蔬菜?下面為大家帶來常見的羊肉餃子餡的做法。
羊肉餃子餡配什麼蔬菜
羊肉餃子餡主要是羊肉,當然還會有一些配菜,配菜可改善口感,還可幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡後血脂的上升。常見配菜有韭菜,如果是不能吃韭菜的人,還可選擇胡蘿卜,芹菜,香菇,木耳或放一些蝦仁也是不錯的。這些都是常見的餃子餡配菜。
特別值得一提的是,羊肉與白蘿卜是絕配,因為羊肉屬於溫熱性食物,而白蘿卜比較寒涼,用羊肉搭配白蘿卜絕對是非常正確的選擇,還可避免食多羊肉上火。
常見的羊肉餃子餡的做法(一)
1、羊肉木耳餃子餡
食材:發開的黑木耳500克,羊肉200克,蔥末,薑末,花椒粉,醬油,鹽,油
做法:將羊肉剁成餡,加2匙花椒粉、少許醬油、鹽,加入蔥末、薑末,最後倒入適當的熟油(以上可以根據自己的口味加)拌勻。將發開的木耳剁成末,加入肉餡中攪拌均勻即可。
2、羊肉韭菜餃子餡
食材:羊肉400g,韭菜500g,油、食鹽適量,雞精5g,姜20g,胡椒粉10g
做法:韭菜洗凈瀝干水分,切小顆粒。羊肉剁成肉泥,姜洗凈切末。把羊肉泥放在盆里,加薑末胡椒粉鹽熟植物油,雞精拌均勻,靜止一會。韭菜放在盆里,先加油雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻。把羊肉餡和韭菜餡加在一起,拌均勻即可。
3、羊肉白蘿卜餃子餡
食材:白蘿卜300克,羊肉800克,油3湯匙,鹽1湯匙,生抽1湯匙,大蔥50克,料酒0.5湯匙,花椒粉0.5湯匙
做法:白蘿卜擦成細絲。放入熱水鍋中焯燙一下。羊肉攪拌成肉餡。在肉餡中加入食用油,生抽,蔥末,料酒,花椒粉,鹽攪拌均勻。焯燙過水的白蘿卜絲撈出把水分擠干。把白蘿卜跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻。
常見的羊肉餃子餡的做法(二)
4、羊肉芹菜餃子餡
食材:芹菜適量,姜適量,醬油適量,五香粉適量,蚝油適量,羊肉適量,蔥適量,花椒粉適量
做法:先和餡,羊肉剁成餡。放入碗中,蔥姜切末放入羊肉餡中。加三勺醬油,一勺美極鮮,一勺蚝油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,兩勺鹽,兩勺花生油。絞打上勁。芹菜洗凈剁碎,放入紗布中擰一下水分。放入羊肉餡中攪拌均勻即可。
5、羊肉香菇餃子餡
食材:羊肉300克,干香菇200克,油適量,鹽適量,大蔥50克,姜10克,味極鮮10克,香油10克,胡椒粉5克,雞精3克
做法:把干香菇用熱水泡軟洗凈,切末。蔥姜洗凈切末。羊肉剁成羊肉泥。把羊肉泥加鹽、胡椒粉、蔥姜、味極鮮拌均勻腌制入味。再把香菇和蔥薑末、鹽、雞精、加進羊肉餡里拌均勻。再加味極鮮、香油拌均勻即可。
6、羊肉蝦仁餃子餡
食材:蝦仁500克,羊肉150克,少許鹽,薑末
做法:先將羊肉血擠出、去皮,放入薑末,做成肉膠。如果家中有攪拌機,可直接放入攪拌機攪拌,同時有冰塊加入更好,可以讓羊肉鮮嫩中有嚼頭。蝦仁去線,直接用刀面壓住,一碾,蝦泥就出來了,加入適量薑末。蝦仁和魚膠按3∶1的比例放入盆中,加一小匙鹽,攪拌均勻即可。
7、松仁玉米羊肉餃子餡
食材:松仁100克,玉米100克,香菇100克,芹菜200克,羊肉100克,鹽,香油,雞精,蔥末
做法:將香菇、芹菜切成丁,和松仁、玉米一起過水焯熟,加入剁好的羊肉碎肉末,放入鹽、香油、雞精、蔥末,一起攪拌即可。
『貳』 羊肉餡的餃子配什麼蔬菜比較好吃又有營養
你好,羊肉餡的餃子配胡蘿卜很好吃又有營養,其做法如下:
1、用擦子將胡蘿卜擦成細絲,放碗中加蓋微波爐高火5
分鍾,涼後剁碎。
2、然後加入雞蛋絲、木耳末、蝦皮末、包成小混沌小水餃都行。
3、或者拌在腌好的稀稀的豬肉餡里,吸足了肉餡的香味。簡單。
4、胡蘿卜羊肉:同3,但要炸點花椒水倒到餡里,可以驅除羊肉的味。
『叄』 羊肉配啥菜包餃子最好
製作羊肉蘿卜餃子需要准備一些羊肉,麵粉,蘿卜,蒜蓉醬,調和油,胡椒粉,牛肉粉,料酒,花椒,生薑,蔥,醬油,食鹽及雞蛋,把雞蛋打進麵粉裡面加入適量的鹽,溫水攪拌均勻以後揉成面團,把羊肉放到清水裡面浸泡一下,然後再沖洗干凈,花椒放到水裡面也浸泡幾個小時,羊肉洗干凈以後剁成肉泥,放進盆子裡面,加入適量的料酒去除腥味,花椒水慢慢倒進去,一邊倒一邊攪拌均勻,還需要加入一些清水繼續攪拌,一直攪拌上勁為止,然後再加入一些牛肉粉,可以讓它的鮮味更好,加適量醬油,胡椒粉,蔥薑末,最後加一些鹽攪拌均勻以後羊肉餡就調好了,蘿卜的皮去除,清洗干凈再擦成絲,加適量的油攪拌均勻,避免水分太多,然後把羊肉餡以及蘿卜混合攪拌均勻,就可以開始擀餃子皮了,餃子皮擀好以後包入餡料,放到鍋裡面煮熟以後就可以吃了,可以蘸取一些蒜醬來吃,味道可以更加不錯。
羊肉蘿卜餃子的營養價值
吃一些羊肉蘿卜餃子可以解決陽痿早泄,腰膝酸軟,營養不良,身體虛弱,怕冷以及腹部冷痛,貧血,哮喘問題,對於身體虛寒的人來說就非常適合,可以適當的多吃一些,裡面所含有的蘿卜成分,通便,利尿以及潤肺,幫助食物消化的作用非常明顯,羊肉能夠起到抵禦風寒暖胃作用,適當的吃一些也非常不錯。
吃一些羊肉蘿卜餃子能夠讓營養更加全面,羊肉裡面含有的一些營養物質,還可以讓身體抵抗疾病的能力及免疫能力提高,可以修復組織補充血液,對於手術以後的人群來說也非常適合。
羊肉蘿卜餃子裡面的微量元素非常多,能夠抑制癌細胞生長,讓免疫能力變得更強,還可以促進腸道蠕動,身體裡面的一些有害物質就能及時排出,經常吃一些患上膽石症,冠心病,高血壓的幾率也可以減少一些。
『肆』 羊肉和什麼蔬菜做餃子餡好吃
哈嘍,大家好,我是棉言麻語,每天都會有不同的精彩資訊分享給你。
今天我們就來討論一下,羊肉性熱冬季吃最好,和什麼蔬菜一起做餃子餡最好吃?
下面我們就來討論一下這個事情。
『伍』 羊肉配什麼菜包餃子好
羊肉餃子的配菜調餡前三名分別是:
第一名,羊肉大蔥餡。不同於南方的香蔥,北方的大蔥就好像專為羊肉而生,汁多脆甜不辣不沖。按著重量,一半對一半,先剁羊肉後剁蔥,拌在一起,給鹽給香油或花生油就成了。
第二名,羊肉洋蔥餡。洋蔥也是道神奇的食材,和牛羊肉雞蛋一起,怎麼那麼的美味。做法和羊肉大蔥一樣,各自剁好,拌在一起,只給油鹽,不要其他任何香料,就是極鮮的味道。
第三名,羊肉蘿卜餡。蘿卜和羊肉也是極好的搭檔,不論白蘿卜還是紅蘿卜,各領風騷迷死人。羊肉蘿卜餡,要用到一點蔥做調味料,或者一點洋蔥。做法跟上面一樣簡單,剁好拌在一起,給油鹽調味。
『陸』 羊肉包餃子配什麼菜好吃
相信大家都非常喜歡吃餃子,尤其是羊肉包的餃子,一口一個,非常過癮。想到這里,大家一定非常激動,可有些人不知道羊肉餡餃子怎麼包好吃,在包羊肉餃子時,大家只放羊肉。其實大家不需要這樣做,在包羊肉餃子時,搭配這三種蔬菜,不僅能提升餃子餡味道,還非常過癮。
【搭配羊肉餡餃子的蔬菜】
1、胡蘿卜
這是非常搭的一種蔬菜,我們先把羊肉剁成餡,蔥、姜、胡蘿卜切成碎末。准備好以上工作後,我們把花椒泡在碗中,泡出一碗花椒水,把花椒水放入已經切好的餡中。做好這一步工作後,我們就可以加入適量的調料調制,調制完成後,美味的餃子餡就做好了。
2、芹菜
雖然有人認為芹菜直接包餃子好吃,但是芹菜和羊肉搭配在一起,也是一絕。我們先准備好羊肉餡,把芹菜切成碎末,然後把芹菜放入羊肉中。攪拌均勻後,加入適量醬油、花椒粉、五香粉、和食鹽調味,把餃子餡調制好後,就可以開始包餃子了。
3、白菜
這也是一種非常搭配的蔬菜,因為在現在這個季節,我們就是以白菜為主,所以大家可以把白菜放入羊肉中。我們首先把白菜切成末,然後准備好羊肉餡,將這兩種摻合在一起,再加入適量的蔥薑末和醬油攪拌均勻,最後放入幾滴香油和適量的食鹽。
【包羊肉餃子技巧】
1、大多數蔬菜都可以和羊肉一起包餃子吃,只要是大家喜歡吃的,我們都可以包羊肉餡餃子。
2、包羊肉餡餃子時,要准備一碗花椒水,這樣不僅可以去掉異味,還能提鮮
『柒』 羊肉餃子搭配什麼菜最好
羊肉搭配茴香包餃子好吃。
主料:麵粉400g、羊肉300g、茴香300g
輔料:熟花生油適量、鹽適量、醬油3g、胡椒粉5g、雞精3g、香蔥20g
1、主料:羊肉、茴香、麵粉 輔料:熟花生油、鹽、胡椒粉、雞精、醬油,香蔥
『捌』 羊肉配什麼菜包餃子好吃
羊肉配胡蘿卜包餃子好吃,具體做法如下:
主要材料:羊肉300g,胡蘿卜150g,大蔥50g,姜20g,花椒水100g,黃酒10g,鹽適量,香油5g,味極鮮少許。
1、先把黃酒,花椒水攪打進肉餡里,之後放其他。
『玖』 羊肉配什麼菜包餃子最好
羊肉芹菜餃子餡 材料:芹菜適量、姜適量、醬油適量、五香粉適量、蚝油適量、羊肉適量、蔥適量、花椒粉適量 做法: 1、先和餡,羊肉剁成餡; 2、放入碗中,蔥姜切末放入羊肉餡中; 3、加三勺醬油,一勺美極鮮,一勺蚝油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,兩勺鹽,兩勺花生油,絞打上勁; 4、芹菜洗凈剁碎,放入紗布中擰一下水分; 5、放入羊肉餡中攪拌均勻即可。 2 羊肉韭菜餃子餡 材料:韭菜適量、羊肉適量、麵粉適量、熟植物油、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、姜適量 做法: 1、韭菜洗凈瀝干水分,切小顆粒; 2、羊肉剁成肉泥,姜洗凈切末; 3、把羊肉泥放在盆里,加薑末胡椒粉鹽熟植物油,雞精拌均勻,靜止一會; 4、韭菜放在盆里,先加油雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻; 5、把羊肉餡和韭菜餡加在一起,攪拌均勻即可。 3 羊肉白蘿卜餃子餡 材料:白蘿卜300克、羊肉800克、油3湯匙、鹽1湯匙、生抽1湯匙、大蔥50克、料酒1/2湯匙、花椒粉1/2湯匙 做法: 1、白蘿卜擦成細絲,放入熱水鍋中焯燙一下; 2、羊肉攪拌成肉餡,在肉餡中加入食用油、生抽、蔥末、料酒、花椒粉、鹽攪拌均勻; 3、焯燙過水的白蘿卜絲撈出把水分擠干; 4、把白蘿卜跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻即可。
『拾』 羊肉餡餃子配什麼菜比較好
羊肉餃子的配菜調餡前三名分別是:
第一名,羊肉大蔥餡。不同於南方的香蔥,北方的大蔥就好像專為羊肉而生,汁多脆甜不辣不沖。按著重量,一半對一半,先剁羊肉後剁蔥,拌在一起,給鹽給香油或花生油就成了。
羊肉餡餃子,還可以搭配很多的蔬菜,芹菜、藕、地梨等等。基本原則有三個:①油要多,內地不喜歡羊油的可用芝麻油或熟花生油代替,總體含油量不低於20%;②手工剁;③調味料盡量的少,只要油鹽和配菜就足夠了,再給就是畫蛇添足。
羊肉餃子餡的營養價值:羊肉歷來被當作冬季進補的重要食療之一,寒冬常吃,羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強疫寒能力,羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助於消化,羊肉中含有豐富的脂肪維生素,鈣,磷,鐵等特別是鈣鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,羊肉有補腎壯陽的作用,適合體虛胃寒的人食用
要製作羊肉餃子,那麼餃子餡肯定是少不了的,那麼羊肉餃子搭配什麼蔬菜呢?
羊肉餃子餡,主要是羊肉,當然還會有一些配菜,配菜可改善口感還可幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量控制食用肉餡後血脂的上升,常配菜有韭菜,如果不能吃韭菜的人,還可以選擇白蘿卜,芹菜,香菇木耳或者放一些蝦仁也是不錯的。
下面給大家分享幾種羊肉餃子餡做法
羊肉韭菜餃子餡
准備材料:羊肉400克,韭菜500克,油鹽適量,雞精5克,姜20克,胡椒粉十10克
1.韭菜洗凈瀝干水分切小顆粒
2.羊肉剁成肉泥.姜洗凈切末備用
3.把羊肉泥放在盆里.加薑末,胡椒粉,熟植物油,雞精拌勻,靜止一會。
4.韭菜放在盆里,先加油,雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻.把羊肉餡和韭菜餡加在一起拌均勻即可。
羊肉白蘿卜餃子餡
准備材料:白蘿卜300克,羊肉800克,油3湯匙,鹽一湯匙,生抽一湯匙,大蔥50克,料酒0.5湯匙,花椒粉0.5湯匙
1.白蘿卜擦成細絲,放入熱水鍋中,焯水一下
2.羊肉攪拌成肉餡在肉餡中加入食用油,生抽蔥末,料酒,花椒粉鹽.拌均勻
3.焯過水的白蘿卜絲撈出,把水分控干,把白蘿卜跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻即可
羊肉香菇餃子餡
准備材料:羊肉300克,干香菇200克,油適量,鹽適量,大蔥50克,姜10克.味極鮮10克香油10克,胡椒粉5克,雞精3克
1.把干香菇用熱水泡軟洗凈切末備用.蔥姜洗凈切末
2.羊肉剁成肉泥.把羊肉泥加鹽,胡椒粉,蔥姜味極鮮拌均腌制入味
3.把香菇和蔥薑末鹽雞精,加進羊肉餡里拌均勻,再加味之鮮,香油拌均勻即可
小貼土:羊肉的膻味較重,可以加入花椒水去膻,同時還應加大薑末的用量。