『壹』 怎樣切豆腐好吃又好看
過橋豆腐
食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g
做法:1)准備好的辣醬2)豆腐切塊 雞蛋打好
3)將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟4)蒸好的豆腐雞蛋
5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等
6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可
宮保豆腐
食材:豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生薑適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、澱粉適量
做法:1)花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。
2)取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。3)倒入一湯匙料酒。
4)倒入少許香醋(1/2湯匙)。5)倒入1/2湯匙香油。6)調入適量精鹽。
7)挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。
8)豆腐切成1厘米見方的小丁。
9)鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10)等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
11)鍋里留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。
12)挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。13)倒入薑末、蔥段,炒香。
14)倒入調好的味汁,炒勻。15)倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
16)倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水澱粉勾芡,收汁即可。
番茄燉豆腐
食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g
做法:1)准備好所有的食材。2)青豆開水煮至3分鍾過涼。
3)西紅柿炒燙去皮。4)豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。
5)炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。
6)再放入青豆繼續翻炒。7)加入鹽,糖。
8)然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。
9)加入蚝油調味。10)淋入水澱粉。11)湯汁濃稠關火。
老乾媽燒豆腐
食材:嫩豆腐300g、老乾媽50g、油適量、味極鮮3g、香蔥5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水澱粉適量、豆豉3g
做法:1)准備食材2)把香蔥洗凈切末,姜切末
3)把豆腐切小塊,用開水燙燙
4)撈起用涼水過一下撈起,瀝干水分
5)熱鍋涼油加薑末、豆豉炒出香味
6)加老乾媽炒出香味7)加豆腐8)加鹽翻炒均勻
9)加味極鮮10)白糖、少許水一起燒一會入味
11)加胡椒粉,水澱粉翻炒均勻出鍋,撒上香蔥末即可食用。
『貳』 豆腐怎樣才好吃
豆腐是我們常見的豆類食物,一般在菜市場或者是超市都是有的賣的,豆腐家常菜的做法有:豆腐燒肉、豆腐湯等,那麼燉豆腐怎麼做好吃呢?豆腐的功效與作用有哪些呢?豆腐的營養價值有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。
燉豆腐怎麼做好吃
西紅柿燉豆腐
1、把西紅柿切成小塊;豆腐切成小塊;蔥切蔥花,姜切片備用。
2、把蔥姜和八角放到鍋中爆香。
3、放入西紅柿翻炒,炒到西紅柿變得有些軟爛。
4、放入豆腐塊,添入沒過豆腐的水,調入鹽,糖和雞精大火收湯就做好了。
1、豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2、製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
3、豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。
結語:通過以上的介紹,大家對豆腐的相關知識是否有了更多的了解了呢?豆腐具有預防心血管疾病、降低乳腺癌的機率、抗血管、補益清熱養生等功效,所以常吃豆腐對身體是有益的,以上小編還介紹了豆腐的營養價值哦。
『叄』 怎樣做豆腐才好吃
一道特殊的豆腐製作方法,希望大家能夠喜歡。
要做這道美味的干鍋千頁豆腐,首先我們要准備的就是食材,下面我們來看看有什麼食材,我們准備好一小塊的五花肉,准備好大蒜苗三根,一個大紅椒,一塊千頁豆腐,准備好一些乾的黑木耳適量。
千頁豆腐的營養價值很多,自身具有的特性,含有很多鈣,銅等礦物質,還含有豐富的蛋白質物質可以提高免疫力,調節血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。而黑木耳中鐵的含量非常豐富,所以常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。將准備好的黑木耳提前泡發好,放置備用。
我們先把五花肉改刀,五花肉去掉皮以後,改刀切成厚度均勻的薄片備用,把大蒜苗的根部用刀拍散,然後切成斜刀片放置備用,大紅椒的根部去掉,然後從中間一分為二,再切成菱形片放置備用。接下來開始處理千頁豆腐,把千頁豆腐切成厚度約0.3厘米的片備用,這里需要注意的是,豆腐片不要切的太厚,因為千頁豆腐受熱以後會膨脹變大。
把洋蔥從中間切開,把其中的一半切成絲以後,墊在干鍋的底部備用。我們在鍋中加入適量的水,等到水燒開以後,把泡好的黑木耳放入鍋中焯水,這里要注意的是,木耳一定要完全熟透才能食用。
把黑木耳煮一分鍾左右後,黑木耳煮熟時,放入切好的千頁豆腐,焯一下水。當然千頁豆腐也是可以選擇油炸的,因為油炸的千頁豆腐吃起來會更香一些,但是從健康方面來考慮的話,還是用水焯一下比較好,被水一焯的話,千頁豆腐會膨脹變大,這個時候把豆腐和黑木耳同時撈出,放入清水中沖洗干凈並瀝干水分,放置備用。
把鍋燒熱,鍋中倒入適量的食用油滑一下鍋,然倒出以後倒入適量的菜籽油,等到油溫變熱時,放入切好的五花肉片干煸,等到把五花肉煸到出油並縮小時,這個時候放入切好的薑片、蒜片和干辣椒段,然後加入蔥段,加入老抽調一下底色,用勺子翻炒一下,再放入兩勺的紅剁椒醬,放入一勺的老乾媽,蔥伴侶黑油豆瓣醬一勺,然後繼續翻炒。
等到炒出醬香味,倒入少許的料酒,然後倒入焯好的豆腐和黑木耳,然後稍微翻動一下,這個時候加入一點清水,然後燉一下,這樣可以讓豆腐充分吸收醬料的味道,這樣在吃起來的時候,會有一種滿口醬香的享受。接下來開始補味,放入少許的蚝油,放入一點點的白糖,放入一點點的胡椒粉,去腥增香,然後再倒入一點花椒油,主要是讓菜體現一種微麻的感覺。
等到豆腐炒的差不多了,倒入大蒜苗和紅椒片,適量的生抽從鍋邊淋入,然後翻炒均勻就可以了,放入裝有洋蔥的干鍋中,這樣這道美味的干鍋千頁豆腐就完成了,這道菜麻辣鮮香,香而不膩、口感醇厚,令人回味無窮,大家一定不要嫌放的調料過多,因為只有這樣,才能體現出這道千頁豆腐的美味
『肆』 豆腐怎樣切三角塊
豆腐也能做的好吃,切成三角小塊,掛點雞蛋液,上鍋煎一下比肉香
鹽醬醋,調出萬千滋味!大家好,我是尋食小哥:豆腐也能做的好吃,切成三角小塊,掛點雞蛋液,上鍋煎一下比肉香
今天和大家分享一道家常菜做法,它就是香煎豆腐。我們家人一直都酷愛豆製品,其中豆腐最受歡迎,每天早上6點多的時候,就有一位老大伯騎著三輪車在村頭叫賣,價格便宜營養高,每次我都會買一點留著,不是留著午飯做湯,就是放在晚飯時候紅燒,不論哪種做法,家人都特別喜歡。豆腐的吃法我做過很多,像麻婆豆腐、紅燒豆腐、魚頭燉豆腐等等,可我最拿手的還是這一道香煎豆腐,每次出鍋後我都要偷吃好幾塊,不然上桌就沒了。身邊很多朋友都說豆腐的做法單調,味道不咋滴,那是他們不懂享受。其實豆腐也能做的很好吃,只要切成三角小塊,掛上一點雞蛋液,上鍋煎一下比吃肉還香哦。
大家都知道做豆腐的主要原料就是黃豆,它的營養價值還是極高的,常吃可以補中益氣,清熱潤燥,更能幫助人們解決口臭口渴和腸胃不清等症狀,還對一些體弱多病的兒童和老年人有著很好的食療效果。所以,小編在這里建議大家,沒事的時候多吃點豆腐,還是對身體有好處的。好了,廢話也不多說了,下面就把這道香煎豆腐的做法分享出來,一起來看看吧!
香煎豆腐用料
豆腐、雞蛋、生薑、大蒜、小蔥、蚝油、生抽、白糖、小米椒、飲用水、胡椒粉、食用油、食用鹽
香煎豆腐做法
1.做之前先准備好所需食材,然後先將豆腐切成三角形的小塊,注意切的時候盡量切得厚一點,之後放入盤子中備用。
2.豆腐切好就開始清洗生薑、大蒜、小米椒和小蔥了,洗干凈後控干水分,然後將生薑和大蒜切沫,小米椒去蒂切碎,小蔥同樣切末,最後分開放置一旁留著待用。
3.取一個干凈的空碗,然後在碗中加入一勺生抽,兩勺蚝油,適量胡椒粉和適量飲用水,之後用勺子在碗中攪拌均勻。
4.另外取一個干凈的空碗,在碗中打入兩個土雞蛋打散,之後將切好的三角豆腐放入蛋液里,使豆腐全身裹滿蛋液即可。
5.家裡有不粘鍋的取出來洗凈,然後在鍋中倒入適量食用油燒熱,之後把裹滿蛋液豆腐下鍋慢煎,等所有豆腐煎到兩面金黃後控油撈出。
6.豆腐煎好後另外起鍋燒油,待油溫燒熱後,把切好的蔥姜蒜末下鍋炒香,之後下入煎好的豆腐翻炒片刻,最後倒入提前攪拌好的料汁,翻炒兩下後用小火燜煮幾分鍾收汁,上桌前在豆腐上面撒一些蔥花,就可以開始享用了。
香煎豆腐烹飪技巧
1.煎豆腐最好是用不粘鍋來做,這樣不容易糊,也不會一個菜燒下來,鍋底全是糊糊的。
2.煎豆腐是個非常考驗耐心的活,還要勤翻動使豆腐兩面受熱均勻,金黃之後就可以控油撈出來了。
3.豆腐在收汁前,一定要自己嘗一口鍋內的湯汁,不夠味的話可以適當添加一些食用油,這個完全跟個人口味來定
『伍』 鮮花豆腐肉怎麼切燒出來的才好吃!
鮮花豆腐屬於川菜,
造型美觀,色彩協調,湯清澈:味鮮美,質細嫩。豆腐作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
嫩豆腐500克。 肥膘肉50克、雞脯肉50克、胡蘿卜30克、大甜椒20克、香菌15克、豌豆苗50克。蔥姜水20克、鹽3克、雞蛋清25克、清湯500克、胡椒粉2克。豬化油30克。
製作步驟
1、豆腐揭去表皮後用籮篩制茸,用紗布搌干水分後置盆中。豬肥膘肉和雞脯肉去筋
鮮花豆腐
膜捶茸,與豆腐同置一盆中,加蔥姜水攪散後。再加鹽和雞蛋清製成摻。
2、在扇形與蝶形模具上抹一層豬化油,分別制出10個扇形、2個蝴蝶形的豆腐摻,將胡蘿卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉圖案,分別嵌於豆腐摻上,上籠蒸熟備用。
3、炒鍋置旺火上,加清湯燒沸,加胡椒粉,放入豌豆苗燙熟,舀入湯盆內,將蒸好的豆腐慘滑入湯內即成
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