❶ 炸好的豆腐塊怎麼煮才好吃
原料:豆腐5塊,香糟酒75克,熟植物油100克,水澱粉10克,蔥花、姜絲、精鹽 、味精、醋、鮮湯各適量。
做法
1.將豆腐投入沸水中煮透,撈出沖涼,片成1.5厘米厚的片。
2.炒鍋放置旺火上,放入油,將豆腐攤鋪在鍋里煎。
3.待豆腐兩面煎成黃色時,添人鮮湯,加入香糟酒、蔥花、姜絲、精鹽和 味精。燒開後,烹醋,用水澱粉勾薄芡,點明油,出鍋即成。
豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。
2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。
❷ 油炸出來的豆腐怎麼燉好吃
油炸豆腐丸子
油炸豆腐丸子
炸豆腐也叫炸豆腐泡,炸丸子是一種素丸子,用粉條、蘿卜絲、豆面、團粉等混合後,油炸而成。售賣時與炸豆腐在一起,放在鍋里煮,並在鍋內加入花椒、大料、桂皮等佐料。食用時,盛到碗里再加香菜、辣油、芝麻醬等。
豆腐箱
豆腐箱是博山傳統名吃。相傳清乾隆帝南巡時,曾「臨幸」博山,招待用膳時,上有豆腐箱這道菜,乾隆食後贊不絕口。
製作過程
製作豆腐箱是,先將豆腐切成六分方丁,寸二長方塊,用花生油炸至金黃色撈出,再在豆腐塊的一面切開一塊皮(一側不切斷,起箱蓋作用),挖出內里豆腐,再填上調好的餡料,蓋好「箱蓋」。餡料有多種多樣,有三鮮餡(海米、蝦仁、豬肉)、蟹黃餡、雞肉餡等。一般多用豬肉餡、什錦餡或素餡。豬肉餡製作方法是把海米、木耳用溫水泡好,把豬肉、海米、木耳、蔥、姜、肉分別切成末,勺內放香油,燒開後投蔥、姜、肉煸炒至八成熟,加醬油、海米、木耳、鹽炒勻入盤內,加砂仁面或胡椒面拌勻,填入豆腐箱內,蓋好蓋放入盤內,成塔形,上籠蒸約5分鍾取出。另勺放香油,開後加蔥、姜、蒜末一煸,烹醋,投木耳、青菜、水筍和醬油、汁湯,湯開後調出粉,湯濃後澆在豆腐箱上即成。
蝴蝶豆腐
【菜名】 蝴蝶豆腐
【所屬菜系】 全部
【特點】 樣式別致,口味鮮美。
【原料】
主料:豆腐一塊, 雞蛋兩個,豌豆、胡蘿卜、香菜、香腸片各少量。 佐料:蔥、薑末、鹽、味素、花椒水、澱粉各少許
【製作過程】
(1)豆腐切成大薄片,用油炸成金黃色撈出,把炸好的豆腐切成蝴蝶形,用豌豆安上,將胡蘿卜絲和油菜絲貼在翅膀上,再用雞蛋和蔥、薑末、
鹽、味素、花椒水打成糊倒在豆腐上,然後上屜蒸熟;(2)用澱粉、香腸片勾汗澆在蒸好的豆腐上即成。
❸ 豆腐炸過後怎麼做好吃
豆腐炸過後怎麼做好吃
准備豆腐一塊,准備適量的鹽和植物油。准備香菜、桂皮、芝麻醬、腐乳以及辣椒油。
步驟一
先把豆腐清洗干凈,瀝干水分,然後放入少量的鹽,腌制一會兒,再用刀把豆腐切成小方塊兒。鍋中放入適量的油,油七成熱以後把豆腐塊放到鍋中,用中火把豆腐炸到金黃的顏色。
步驟二
出鍋之前用大火,這樣能夠把豆腐裡面多餘的油分給逼出來,然後用笊籬撈出豆腐,把裡面的油瀝干。
步驟三
准備一個碗,把芝麻醬放到碗裡面,然後加入少許鹽,再加入涼開水,攪拌均勻。准備一塊腐乳,用少許的涼水拌開。
步驟四
鍋中多放一些水,水燒開以後,把炸好的豆腐塊放到鍋中,然後放入桂皮,放少許的鹽,放入已經拌開的腐乳,大火燒開以後用小火煮15分鍾。這樣能夠讓豆腐更入味兒。
步驟五
蔥切段,用篩子放入熱油中炸熟,然後放上炸好的豆腐上面,把切碎的蒜米,冰糖,醬油,蚝油放入鍋里煮成稠糊狀,然後澆到豆腐上,炸豆腐完成
步驟六
然後豆腐盛到大碗裡面,再澆上芝麻醬,澆上辣椒油,放上適量的香菜末兒,這樣炸豆腐就做好了。
這樣做出的豆腐非常的鮮香,吃起來香而不膩,
烹飪小貼士
小火至中火炸,要不容易炸焦2.豆腐選用硬一點的豆腐,選軟的豆腐會炸變形的
❹ 豆腐炸完了怎麼做好吃
先將豆腐切成條,再將鍋里放油,將姜和蒜、辣椒加入稍微爆香,放入生抽,醋,少許鹽,放一小碗水,燒開,將豆腐倒入,放入蔥花,燜一、兩分鍾,收汁。(不喜歡吃薑蒜的也可不放,或只放一種。)
❺ 炸好的豆腐塊怎麼煮才好吃
炸豆腐做法:
1、豆腐切成薄薄的片;
2、鍋內放入適量的油放入切好的豆腐;
3、慢慢翻動直到豆腐浮到油麵來;
4、炸到金黃色即可;
5、炸好撈起來控油就可以的了。
製作炸豆腐做法:
材料
原料:炸豆腐數塊,白蘿卜1個,香菇5朵
配料:油1勺,鹽適量,澱粉適量,十三香適量,蔥兩根,高湯(或清水)1碗
做法
1、先將白蘿卜削皮,切絲(可用工具削絲)。放入適量的鹽,用手將蘿卜絲抓出水。
2、香菇切粒,蔥白切粒。將適量的澱粉、十三香、蔥和蘿卜絲攪拌均勻即可。
3、用小刀在豆腐中劃個孔;將拌好的餡適量塞入孔里(可以塞很多哦,只要不撐破豆腐就行)。
4、鍋里放油,將釀好的豆腐整齊放入鍋內,再放入適量高湯(或清水)煮五分鍾左右即可。
5、裝入碗,撒上剩下的蔥葉即可。
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❻ 炸過的豆腐怎樣煮好吃
火鍋或者麻辣豆腐或者燒湯都可以。
❼ 豆腐炸完以後怎麼做菜呀
豆腐炸了後怎麼做好吃呢?而豆腐是一種以黃豆為主要原料的`食物,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,因此深受人們的喜愛。豆腐的烹飪方法簡單而多樣,
食材介紹
硬豆腐400克,姜適量,蔥適量,椒鹽適量,干辣椒適量,鹽適量,雞粉適量,
做法步驟
1、硬豆腐切成小塊
2、姜蒜切碎、干辣椒和蔥切段,干辣椒先沖一下水,這樣下鍋不容易焦
3、鍋內熱油後下豆腐塊用中火油炸
4、炸至如圖呈金黃色,盛出備用
5、另起油鍋留一點底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒出香味
6、然後下炸好的豆腐,調入一點點鹽,雞粉,然後再撒上一層椒鹽翻炒均勻
7、最後關火再下蔥段翻炒一下即可
8、成品圖
小竅門
1、豆腐本身含有很多水份,最好先放置半小時會有很多水份滲出,可用紙巾擦乾表面水份再切小塊
2、下鍋油炸要炸到呈金黃色,這樣做出的品口感才脆
3、最後可以撒多點椒鹽,如果覺得鹹度不夠可適當加一點鹽
❽ 豆腐炸完後怎麼做好吃
豆腐炸好了怎麼做什麼吃呢,可以撒上鹽吃鹹的豆腐,有可以放鍋里撒上鹽,放些自己喜歡的大料燉成鹵豆腐,還可以炒菜配豆腐,自己想怎麼吃都可以的。