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豆腐乳腌什麼菜好吃

發布時間: 2023-06-05 05:30:13

Ⅰ 腐乳可以做什麼菜

腐乳蝦仁炒蛋
做法:
1)蝦去皮去沙線,用一點生抽,澱粉,鹽腌上一會兒。白色的腐乳1塊在碗里碾碎,雞蛋3個打進去,一起攪勻打散。備好蔥花。
2)鍋熱油,先炒蝦仁至變色,倒入雞蛋液,蔥花,一起炒熟即可。

腐乳五花肉
備料:
五花肉,切小塊,用孜然粉、黃酒、鹽稍作處理
腐乳汁,買了腐乳罐頭,用了湯汁和一塊腐乳碾碎
棉白糖
開始了:
把五花肉下油鍋小炒,顏色變後加水燒(別放太多水),去浮油。
燒開後把腐乳汁帶碎腐乳倒進鍋里,蓋好小火燜。
湯汁收干時加糖提味。
起鍋裝盤。

腐乳雞
用料:雞(或者鴨)半隻;腐乳3塊(含腐乳汁);蔥、姜、蒜、味精、八角、桂皮、料酒各少許;植物油500克。
第一步:將半隻雞塊或者鴨洗凈、切塊,放入清水,加蔥、姜、蒜、八角、桂皮進行清燉!這個過程:一是千萬不要放入食鹽;二是不要用高壓鍋高壓煮。清燉大約需要30分鍾即可,快要出鍋前放入適量味精。
第二步:撈出雞塊,用筷子把八角、桂皮等輔料撿出去,只留雞塊,空干水分。雞湯留存備用。
第三步:加熱植物油到適當溫度,然後將雞塊放入油中進行中速油炸。這個過程就要靠手藝了,火候一定要控制好,油溫太高容易炸糊了;油溫太低會導致雞肉脫水太多,肉質發「綿」。做到皮脆肉嫩就是最好。
第四步:再次撈出雞塊,把鍋里的油倒干。因為雞塊上面已經留有少量植物油,已經足夠了。把鍋燒熱,倒入雞塊和拌碎了的腐乳。(用筷子把腐乳快、少量料酒和腐乳汁完全攪成濃汁)快速大火爆炒,讓腐乳汁充分包裹雞塊並且炒干腐乳汁,一般30秒就可以出鍋了!
第五步:雞湯有2種選擇,一是加入適量食鹽就可以直接飲用。更好的選擇是用來做上湯蔬菜:大白菜條、小白菜條、生菜包括蘿卜條、豆腐塊等都可以放入雞湯煮熟食用,別忘了加鹽就可以了!這樣的好處一是可以用蔬菜濾掉比較油膩的雞油,二是湯里有了蔬菜味更好喝。

腐乳蒸肉
原料: 五花肉, 六必居醬豆腐一塊, 蔥,姜,八角,料酒,醬油.
做法: 五花肉放入清水中, 再放一個蔥結,兩片姜, 料酒若干, 將肉煮20分鍾左右至七八成熟,撈出.肉切片,皮朝下碼在一個碗里,放蔥姜若干,八角一粒. 另用一個碗做鹵汁,紅色的腐乳一塊加水少許化開,再加料酒,醬油.將鹵汁澆在肉上, 上鍋蒸1.5至2小時,起鍋.
倒出湯汁,再將肉倒扣在盤中,蔥姜八角撿出,將湯汁澆在肉上即可.

Ⅱ 腐乳可以做哪些菜呢

可以做腐乳肉。

一、工具/材料

五花肉250克、薑片8克、香菜1根、食用油10毫升、八角1個、桂皮1塊、蔥1段、腐乳汁75克、白砂糖3克、料酒5克、雞粉3克、鹽2克、鍋、餐盤、菜刀、勺子、菜板。

二、方法/步驟

1、鍋中放水500毫升,加入五花肉,焯水去腥去血沫。

Ⅲ 腐乳做菜做法大全炒菜時加點它好吃到停不下來

今天我給大家帶來的是腐乳做菜做法大全,喜歡吃腐乳的小夥伴下面抓緊時間和我一起來了解下吧。
腐乳做菜做法大全
腐乳就是豆腐乳,是一種歷史非常悠久的美食,菜菜從小就很喜歡吃。
除了直接食用,腐乳也可以當作配料用來炒菜蒸肉,製作出風味獨特的佳餚。
|1.腐
乳燒肉|
食材:五花肉、腐乳、蔥、姜、蒜、老抽、白砂糖。
做法:
1. 五花肉表面處理干凈,切1cm的小塊兒,腐乳塊和腐乳汁倒入碗中,摻少量水調和均勻,蔥切段,姜切片,蒜切塊兒備用。
2. 鍋里倒入少量的油,蔥姜蒜放入爆香,再放入五花油,小火煸炒出油。
3. 倒入調好的腐乳醬,加老抽,小火慢燉,約燉40分鍾左右,加入白砂糖提鮮,即可出鍋。
|2.腐乳粉蒸肉|
食材:五花肉、芋頭、米粉、腐乳、生抽、老抽、料酒、姜、糖、白鬍椒。
做法:
1. 姜磨成姜茸,腐乳連腐乳汁搗碎,加入生抽、老抽、料酒、姜茸、糖和白鬍椒調成腌汁待用。
2. 五花肉切成厚片,調入腌汁拌勻,抓捏一下,腌制20分鍾,五花肉中倒入米粉拌勻,至米粉全部浸透濕潤,如有乾燥部位再加少許清水,然後芋頭去皮,切成跟五花肉差不多大的小塊,均勻的鋪在蒸籠底部。
3. 將拌好米粉的五花肉均勻的鋪在芋頭上,入蒸鍋,水開後蒸1.5-2小時,至肉和芋頭都酥軟即可。
|3.腐乳蒸雞|
食材:嫩雞、薑末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉。
做法:
1. 腐乳壓碎,和其它腌料混合拌勻備用,嫩雞洗凈瀝干水分,切成小塊。加入薑末、蒜末、辣椒絲和之前准備好的腐乳腌料一起充分拌勻,腌制約30分鍾;
2. 放入水滾的蒸鍋,隔水用大火蒸約15-20分鍾至雞肉熟透即可。
|4.腐乳菜花|
食材:菜花、腐乳塊和汁、料酒、小辣椒、油、鹽。
做法:
1. 菜花掰開洗凈,腐乳弄碎加少許汁兩大勺水攪勻備用。
2. 鍋內入油燒熱,下入小辣椒熗鍋,再下入菜花,炒至變色,烹入料酒少許;
3. 翻炒至料酒揮發到差不多,加入調好的腐乳汁,加少許鹽,繼續翻炒至汁水收濃即可出鍋。
|5.腐乳燒魚|
食材:魚、紅腐乳、大蔥、生薑、大蒜、白糖。
做法:
1. 料汁:紅腐乳兩塊+生抽兩調羹+老抽半調羹+白糖一調羹+水半碗。
2. 魚兩面劃幾刀,控干水,鍋燒熱後放油,出現油紋了,把魚滑下鍋大火煎,煎個三四分鍾,翻一面再煎。
3. 把魚推到一邊,下大蔥、大蒜、生薑煸香,下料汁,蓋上鍋蓋,轉中小火收汁入味,過一會兒就可以把鍋蓋打開了,繼續開大火燒開後,就起鍋了。
|6.腐乳豬蹄|
食材:豬手、姜、蔥、鹽、醬油、腐乳、葡萄酒。
做法:
1.豬手讓賣家斬成小塊,放入湯鍋里焯水,焯至表皮變色,取出沖洗干凈。
2.鍋里放入黑芝麻香油燒熱,放蔥姜爆香後,放入豬手翻炒均勻。
3.調入醬油,腐乳汁和葡萄酒,再注入開水沒過豬蹄。
4.水沸騰後改小火燉一小時,最後大火收汁。
|7.腐乳雞翅|
食材:雞翅膀約800克、辣味腐乳四塊、姜、蔥、蒜各少許、鹽、油、雞粉、生抽、白糖、料酒、生粉。
做法:
1. 雞翅膀洗凈、瀝干,把雞錘、雞中翅、雞翅尖切開,用少許鹽、雞粉及生抽腌20分鍾以上。
2. 熱油鍋,爆香姜蒜,放入雞翅膀,倒入料酒,把雞翅膀煎至金黃,加少許水,煮開後轉小火。
3. 加入事先碾碎的腐乳,白糖,翻炒均勻,加蓋煮一小會兒至汁濃。
4. 灑上蔥花,最後調味(按自己口味再適當加入鹽、生抽或糖),勾芡,上碟。
|8.腐乳小排|
食材:玫瑰腐乳3塊、腐乳汁4大勺、排骨350克、姜3-4片、茴香1顆、干辣椒一粒、花椒8粒、油、料酒、生抽、老抽、鹽、糖適量。
做法:
1. 排骨切小塊,洗凈焯一遍去血水,取出瀝干。
2. 腐乳與腐乳汁混合攪勻。
3. 鍋內熱油,七成熱時入排骨翻炒,等到排骨表面均勻裹上油,表面略呈焦黃色時入料酒,略翻炒,再入腐乳,翻炒均勻。
4. 鍋內倒入熱水,深度為快要沒過排骨。入薑片、茴香、干辣椒、花椒,再入生抽、老抽適量。大火燒開後轉小火燜煮1個小時左右。
5. 待排骨煮到肉質軟嫩,加適量鹽(生抽和乳腐都是鹹的,鹽可少加甚至不加)、糖,大火收汁,裝出即可食用。
|9.腐乳土豆|
食材:大土豆一個,玫瑰腐乳1塊半,腐乳汁一勺,生抽,植物油,芝麻,蔥。
做法:
1.土豆洗凈後去皮切成小塊,腐乳用勺子碾成泥,蔥綠切小圈。
2.鍋燒熱後倒油,放入土豆塊煸炒一下,加入一點生抽和水燉煮。
3.煮至土豆軟爛,湯汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可。
|10.腐乳扣肉|
食材:帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊。
做法:
1.把五花肉洗干凈,鍋內放水,把肉塊冷水下鍋。
2.大約煮20分鍾,筷子能扎入五花肉里即可撈出,放涼。
3.把腐乳和腐乳汁放小碗里,加適量的水,碾碎腐乳。
4.炒鍋內放油,油七成熱時,把五花肉放入炸,不斷翻動肉塊,炸到肉皮稍微硬硬時撈出。
5.把炸過的肉塊切成均勻的肉片。
6.把肉片放碗里倒入調好的腐乳汁,用手抓勻。
7.拿一個碗,然後肉皮朝下擺放在碗中,最後把豆腐切塊擺放在肉塊上面,上蒸鍋蒸1小時以上,時間越長肉會越軟爛。
8.蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盤子置於碗上,快速翻轉,將肉片扣於盤內即可。
今天我給大家帶來的是腐乳做菜做法大全,喜歡吃腐乳的小夥伴下面抓緊時間和我一起來了解下吧。
腐乳做菜做法大全
腐乳就是豆腐乳,是一種歷史非常悠久的美食,菜菜從小就很喜歡吃。
除了直接食用,腐乳也可以當作配料用來炒菜蒸肉,製作出風味獨特的佳餚。
|1.腐
乳燒肉|
食材:五花肉、腐乳、蔥、姜、蒜、老抽、白砂糖。
做法:
1. 五花肉表面處理干凈,切1cm的小塊兒,腐乳塊和腐乳汁倒入碗中,摻少量水調和均勻,蔥切段,姜切片,蒜切塊兒備用。
2. 鍋里倒入少量的油,蔥姜蒜放入爆香,再放入五花油,小火煸炒出油。
3. 倒入調好的腐乳醬,加老抽,小火慢燉,約燉40分鍾左右,加入白砂糖提鮮,即可出鍋。
|2.腐乳粉蒸肉|
食材:五花肉、芋頭、米粉、腐乳、生抽、老抽、料酒、姜、糖、白鬍椒。
做法:
1. 姜磨成姜茸,腐乳連腐乳汁搗碎,加入生抽、老抽、料酒、姜茸、糖和白鬍椒調成腌汁待用。
2. 五花肉切成厚片,調入腌汁拌勻,抓捏一下,腌制20分鍾,五花肉中倒入米粉拌勻,至米粉全部浸透濕潤,如有乾燥部位再加少許清水,然後芋頭去皮,切成跟五花肉差不多大的小塊,均勻的鋪在蒸籠底部。
3. 將拌好米粉的五花肉均勻的鋪在芋頭上,入蒸鍋,水開後蒸1.5-2小時,至肉和芋頭都酥軟即可。
|3.腐乳蒸雞|
食材:嫩雞、薑末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉。
做法:
1. 腐乳壓碎,和其它腌料混合拌勻備用,嫩雞洗凈瀝干水分,切成小塊。加入薑末、蒜末、辣椒絲和之前准備好的腐乳腌料一起充分拌勻,腌制約30分鍾;
2. 放入水滾的蒸鍋,隔水用大火蒸約15-20分鍾至雞肉熟透即可。
|4.腐乳菜花|
食材:菜花、腐乳塊和汁、料酒、小辣椒、油、鹽。
做法:
1. 菜花掰開洗凈,腐乳弄碎加少許汁兩大勺水攪勻備用。
2. 鍋內入油燒熱,下入小辣椒熗鍋,再下入菜花,炒至變色,烹入料酒少許;
3. 翻炒至料酒揮發到差不多,加入調好的腐乳汁,加少許鹽,繼續翻炒至汁水收濃即可出鍋。
|5.腐乳燒魚|
食材:魚、紅腐乳、大蔥、生薑、大蒜、白糖。
做法:
1. 料汁:紅腐乳兩塊+生抽兩調羹+老抽半調羹+白糖一調羹+水半碗。
2. 魚兩面劃幾刀,控干水,鍋燒熱後放油,出現油紋了,把魚滑下鍋大火煎,煎個三四分鍾,翻一面再煎。
3. 把魚推到一邊,下大蔥、大蒜、生薑煸香,下料汁,蓋上鍋蓋,轉中小火收汁入味,過一會兒就可以把鍋蓋打開了,繼續開大火燒開後,就起鍋了。
|6.腐乳豬蹄|
食材:豬手、姜、蔥、鹽、醬油、腐乳、葡萄酒。
做法:
1.豬手讓賣家斬成小塊,放入湯鍋里焯水,焯至表皮變色,取出沖洗干凈。
2.鍋里放入黑芝麻香油燒熱,放蔥姜爆香後,放入豬手翻炒均勻。
3.調入醬油,腐乳汁和葡萄酒,再注入開水沒過豬蹄。
4.水沸騰後改小火燉一小時,最後大火收汁。
|7.腐乳雞翅|
食材:雞翅膀約800克、辣味腐乳四塊、姜、蔥、蒜各少許、鹽、油、雞粉、生抽、白糖、料酒、生粉。
做法:
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Ⅳ 腐乳和什麼菜一起搭配

1、豆腐乳五花肉
豆腐乳配五花肉是一道極為家常的菜,用它製作出來的五花肉,色澤誘人,味道鮮美,吃起來肥而不膩。是一道風味獨特的佳餚。兩種食材相配既解了五花肉的油膩,又豐富了腐乳的香味。
2、腐乳豬蹄
腐乳豬蹄是一道很解膩的菜品,蘊含有純正的腐乳香,豬蹄在腐乳的搭配下肥嫩不膩,入口即化,好吃到爆,嚼在口裡滿口留香,好吃得不得了,這菜解饞又美味。
3、腐乳燜雞
腐乳是高蛋白物質,雞也是高蛋白食材,兩種食材相強合,相當於高蛋白中的優質菜品,風味獨特,味道鮮美,無論是下飯,還是配上稀粥都非常好。

Ⅳ 用豆腐乳做菜

腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中,臭豆腐屬“青方”。“大塊”、“紅辣”、“玫瑰”等屬“紅方”。 “甜辣”、“桂花”、“五香”等屬“白方”。下面我為大家分享用豆腐乳做菜的方法。

用豆腐乳做菜:豆腐乳雞

菜譜簡介 傳統美味豆腐乳的香氣~搭配嫩嫩雞肉,做出香嫩可口的豆腐乳雞!

材料

雞胸肉 300克,豆腐乳 2塊,蒜頭 3顆,青蔥 1根,辣椒 1條,「醬汁」鹽 適量,「醬汁」糖 適量,「醬汁」米酒 適量,「醬汁」高湯 150㏄

做法

1、將雞胸肉洗凈切成適當大小,與豆腐乳一起腌漬30分鍾備用。

2、太白粉加水調勻,蒜頭切碎 、青蔥切段 、辣椒切片備用。

3、熱油鍋,以小火爆香蒜末,加入雞肉以中火炒至金黃著色。

4、加入青蔥、辣椒拌炒後,再添加所有的調味料一起煮到湯汁快收干時,用太白粉水芶芡即可。

用豆腐乳做菜:麻醬豆腐乳乾麵

材料

食材︰乾麵(約50g)1把食材︰大蒜(生熟皆可)1粒食材︰青花菜2小朵調味料︰芝麻醬1大匙調味料︰豆腐乳1方塊調味料︰醋2小匙

做法

無 敵 麻 醬 香 氣 組 合*(^_^)/*

水燒滾,放入面條與蒜頭 (依包裝指示煮麵4分鍾),撈出瀝干備用

取出煮熟的蒜頭碾碎

碾碎豆腐乳,與芝麻醬、醋、蒜泥拌勻

加1大匙煮麵水幫助融化調勻

將醬料與面條拌勻,裝盤飾以青花菜即成。

用豆腐乳做菜:自製豆腐乳

材料

豆腐,紅霉和黃霉,一小碗高度白酒,一碗辣椒面,花椒面,鹽,白菜葉

做法

1,中國店自己做的那種豆腐,買回來切塊,稍微晾乾一下(豆腐如果不夠老,都可以先煮一下再晾乾,對最後口感的影響不太大的~)

2,小紙盒裡填稻草,然後把豆腐塊放上去~再蓋上稻草,再放一層豆腐

3,壘好以後蓋上蓋子,用舊衣服蓋在上面,放進冰箱~放2到3個星期~

4,霉發得差不多了就准備一小碗高度白酒(消毒)~一碗辣椒面、花椒面、鹽混合物~

比例自己掌握

5,把霉豆腐在酒里滾一圈,再在調料碗里滾一圈~

Ⅵ 用豆腐乳的湯汁能做什麼菜

一、腐乳肉(好吃)
1.將肉切塊,用開水焯一下,
2.鍋中倒油,少許鹽(可以防止濺油),先將肥油、幾片生薑放入,炒一下。多炒會可以將肥肉中的肥油多出來點,然後將其他的肉放入,再炒一會。倒入料酒、少許醬油、醋、糖(注意先不要放鹽)、倒入腐乳汁,加水後蓋鍋,煮一會
3.待水開後,嘗一下味道後再視情況放鹽(因為腐乳汁本身是鹹的),味道調好後,慢慢煮,待鍋里的水都冒泡泡後不停的翻炒一下,收汁後即可起鍋了
二、腐乳排骨
原料:豬肋排約500~600克(在超市買的,這樣可以請售貨員代為斬切成塊,比較適合不常下廚房的人)
調料:鹽、白糖、味精、黃酒、澱粉、豆腐乳湯(如果感覺湯汁太少可以捏碎一塊豆腐乳)
排骨塊放入盤中,加入各種調料,用手抓勻。注意豆腐乳湯是鹹的,鹽要少放
放入蒸鍋中,蒸30分鍾。以出現蒸汽開始計時。如果感覺排骨塊斬切過大,蒸的時間適當延長。
時間到,出鍋上桌。如要求美觀,可以將排骨塊夾入另一盤中擺放整齊,周圍加以香菜葉之類的點綴

Ⅶ 用腐乳做的菜有哪些

腐乳汁肉
色香味: 肥而不膩、酥爛入味、甜中帶咸、色澤紅亮
主料: 去骨肋條肉1000克肥鴨750克 輔料: 精鹽15克、桂皮5克、八角5克、冰糖10克、紅曲米水適量、紹酒25克、醬油15克、蔥姜各15克
製作:
1)將肋條肉切成5厘米見方塊,把紅曲米研成末,用水調和;
2)在鍋內放入竹箅,加蔥姜、桂皮、八角,再加入豬肋條肉,在肉的上面放肥鴨,然後倒入紅曲米水,加紹酒、精鹽、醬油、冰糖和清水;
3)將鍋置旺火燒沸,移小火煨燜一個半小時,加冰糖收稠鹵汁,起鍋將肉皮朝下扣入碗內,上籠蒸透,吃時將肉翻扣入湯盆里,肉汁用旺火燒稠,澆在肉上即成,
腐乳汁熗蝦
[原料] 河蝦250克,香菜10克, [調料] 黃酒50克, 白酒3克,腐乳汁25克,鹽、味精各2克,糖3克,胡椒粉0.2克, 蔥末、薑末、蒜片各5克,
[操作程序] 1.剪去河蝦的須,洗凈後濾干水分, 2.將腐乳汁、白酒、鹽、糖、味精、黃酒、蔥末、薑末、蒜片、胡椒粉、香菜、凈水放入玻璃盛器中,再放入蝦,立即蓋上蓋即可, [特色點評] 活熗現吃,蝦肉鮮嫩,此菜是夏令產蝦時節上海市民間的特色冷盤,
[要領提示] 蝦不宜太大,應選用無污染的鮮活蝦,製作時注意衛生,口味偏重為宜,
乳香豬蹄
1.在煮蹄子的時候,把腐乳,香油和糖混和一起,加點水,充分攪拌均勻,調好的腐乳汁放到一邊備用, 2.煮好的蹄子過一下冷水,晾乾表面的水分,備用, 3.起油鍋,小火,放冰糖(我沒有冰糖,所以只放白糖),熬融冰糖後,放蹄子,不斷輕輕翻炒,讓蹄子著色, 4.稍著色後,往蹄子上噴點醬油,然後快速翻炒蹄子,因為醬油很容易燒焦, 5.翻炒幾下蹄子後,澆上腐乳汁(腐乳汁應該剛沒過蹄子,所以在作腐乳汁的時候,要加適當的水調汁,),翻炒幾下,蓋上鍋蓋,調中小火,燜蹄子約5分鍾, 6.打開鍋蓋,加青椒圈翻炒,調大火收汁, 7.上碟,
腐乳蔥香小排
原料: 小排骨300克、蔥一棵、姜兩片、腐乳汁30克 調味料: 鹽(少量)、料酒、糖生抽、雞粉
做法: 1、小排砍成段,蔥姜切段,把小排放入開水鍋中焯水5分鍾,撈出沖去血沫; 2、放入電壓力鍋中,加料酒生抽,糖和一半的蔥姜,加壓15分鍾; 3、炒鍋放少許油燒五成熱,放入剩餘的蔥姜煸香,放入排骨,腐乳汁,燒5分鍾收汁入味,調入適量的鹽(也可不加)雞粉。

,豆腐乳燒排骨
這道菜是非常簡單的與平常的燒排骨區別不是很大,只需豆腐乳一瓶和排骨一斤,甚至連鹽都可以不要,
做法 將排骨切成寸長,在熱油中炒干後加入豆腐乳數塊,加水至淹沒排骨即可,蓋上鍋蓋燒至水干,加入豆腐乳的數量以鹽調味合適即可,
豆腐乳五花肉
喜歡吃燒白的朋友肯定也喜歡吃這一道菜,做法和燒白類似,先將五花肉煮熟,放在湯中冷卻後,切片和豆腐乳(紅色豆腐乳)拌勻,豆腐乳的量也是以鹽調味合適為准,上鍋蒸即可,一道色澤紅潤,肥而不膩的菜就誕生,
腐乳空心菜
用腐乳做素菜也同樣好吃,比如這一道:
作法是將大蒜去皮,切末,空心菜洗凈,切段,再豆腐乳放入碗中加入2大匙水攪拌,最後鍋中倒入1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入空心菜以大火炒熟,加入調好的豆腐乳及雞精炒勻,最後淋上香油即可,
腐乳做菜貼士
上等的豆腐乳是用數十種香精精心製作的,所以,用來烹飪菜餚自然是上乘的佳品,
做同樣的菜餚,可選用不同的豆腐乳調味,就可以做出不同特色的風味菜餚,
用豆腐乳烹飪菜餚,沒有一般菜餚煩瑣的工序和復雜的佐料,而且質量穩定,不會受各位大廚手藝不穩定影響,只要記住以鹽味合適為准就行,保證你10次做出來的味道10次都是一樣,要說不足之處,就是一吃就了解是豆腐乳做的,很難擺脫豆腐乳那特殊的味道,
吃腐乳的提示
很多人是從商店買回豆腐乳來就直接放到餐桌上吃,特別是散裝的豆腐乳,這是不科學的吃法,
豆腐乳在製作過程中,需要一個自然發酵期,這段時間內不可避免地生長一些有害微生物,它們以豆腐為養分,滋生繁殖,產生出大量的揮發性鹽基氮、硫化氫和一些代謝產物等有毒物質,
實驗證實,在食用豆腐乳前蒸15分鍾,豆腐乳中的病原微生物全部死亡,生物毒素被破壞,鹽基氮和硫化氫基本揮發掉,而營養成分僅破壞19%,味道沒有改變,
如果蒸之前,在豆腐乳上滴幾滴芝麻油,蒸後的豆腐乳香味會更濃、更醇,甘美異常,
因此,人們應改變生吃豆腐乳的習慣,將豆腐乳蒸一下後再食,用其當調味品烹菜就更妙