冬瓜豆腐湯
主料:冬瓜,豆腐,油炸豆腐泡,胡蘿卜。
配料:水發香菇,姜,蒜。
調料:鹽,糖,高湯精。
製作方法:
首先,根據自己的食量准備主料。
冬瓜去皮去瓤滾刀法切片,豆腐切1.5CM方塊,油炸豆腐泡片切成三角狀。胡蘿卜切小丁。
香菇切小塊或薄片。姜兩片。
鍋里放適量清水燒開後放入冬瓜,豆腐泡,香菇,姜;再次燒開後放豆腐,胡蘿卜,蒜,鹽,糖。燉十餘分鍾,湯略顯白色時加入高湯精就可以關火開吃了。
鹽要少,糖只放一點點用來提味。
這個湯速度快,簡單,味道清淡,低油低熱,營養健康。冬瓜和豆腐性偏涼,故女生不能多吃常吃。
另外還可以根據自己的口味增減主料。
② 裙帶菜豆腐湯怎麼做才好吃
主料
干裙帶菜:100g
豆腐:50g
清水 :適量
鹽 :適量
油 :適量
蔥花 :適量
第七步
7.出鍋後撒上適量蔥花即可。
輔料
具體步驟
③ 裙帶菜冬瓜湯的做法,裙帶菜冬瓜湯怎麼做好吃,裙帶菜
主料
裙帶菜
40g
冬瓜
100g
金針菇
50g
輔料
蔥花
適量
鹽
適量
雞精
適量
高湯
1碗
胡椒粉
少許
步驟
1.裙帶菜泡發備用、
2.冬瓜去皮切片,裙帶菜切小塊、
3.鍋中加少許油爆香蔥花,倒入冬瓜翻炒、
4.加入高湯或者清水。
5.煮上8-10分鍾、
6.然後加入鹽。
7.再放入金針菇,裙帶菜繼續煮上3分鍾、
8.加入少許胡椒粉。
9.攪拌均勻關火。
小貼士
金針菇,裙帶菜都不要煮時間長,以免影響口感。
④ 豆腐冬瓜怎麼燒好吃
燒豆腐大家都知道,燒豆腐是我國著名的風味小吃。以優質的石屏豆腐,用炭火燒熟,配以佐料而成,皮黃香酥,心白素嫩。但加上冬瓜在豆腐裡面,又是另一種口味。
小貼士
這道菜唯一的講究就是,煎豆腐的時候火不要開得太大,把豆腐煎到2面金黃就可以啦!
⑤ 冬瓜和豆腐怎麼做好吃
1.冬瓜 ,豆腐准備好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.蔥,姜,蒜,尖椒備好。
5.油鍋熱,入豆腐塊,改小火。
6.煎至兩面焦黃,盛盤備用。
7.鍋底留油,入蔥,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣醬炒香。
8.入冬瓜。
9.入鹽,醬油,稍微翻炒至出湯。
10.把煎好的豆腐塊均勻得倒在冬瓜片上,加鍋蓋,小火燉。
11.至冬瓜熟透,攪勻一下,大火收汁,盛盤即可。
⑥ 冬瓜燒豆腐怎麼做好吃
主料
豆腐
500克
冬瓜
300克
輔料
油
適量
鹽
適量
洋蔥
適量
醋
適量
雞精
適量
香油
適量
生抽
適量
步驟
8.溜上一些醋淋上香油即可
小貼士
燉的時候看著冬瓜變得透明,一般就熟了。
⑦ 豆腐和東瓜怎麼做好吃
主料
豆腐
250g
冬瓜
500g
輔料
油
適量
鹽
適量
豆瓣醬
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
醬油
適量
小尖椒
1個
步驟
1.冬瓜
,豆腐准備好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.蔥,姜,蒜,尖椒備好。
5.油鍋熱,入豆腐塊,改小火。
6.煎至兩面焦黃,盛盤備用。
7.鍋底留油,入蔥,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣醬炒香。
8.入冬瓜。
9.入鹽,醬油,稍微翻炒至出湯。
10.把煎好的豆腐塊均勻得倒在冬瓜片上,加鍋蓋,小火燉。
11.至冬瓜熟透,攪勻一下,大火收汁,盛盤即可。
小貼士
家常菜,把豆腐煎一下入菜,吃起來很筋道。小火燉出來的菜,很入味。
⑧ 裙帶菜豆腐湯怎麼做好吃又簡單,做法圖解
主料
干裙帶菜:100g
豆腐:50g
清水 :適量
鹽 :適量
油 :適量
蔥花 :適量
第七步
7.出鍋後撒上適量蔥花即可。
輔料
具體步驟
⑨ 豆腐和冬瓜怎麼做好吃竅門
准備好冬瓜、豆腐、瘦肉、鹽、醬油、生粉、老抽、蚝油、花生油。
瘦肉最好購買豬健肉,爽脆可口,富有嚼勁,把瘦肉放在水龍頭下洗干凈,瀝干水分後切成小薄片,放適量鹽、醬油、生粉、花生油腌制10分鍾。
冬瓜的品種有很多,最好購買表面有一層白灰的,這種冬瓜口感軟綿,帶有淡淡的甜味,是冬瓜中的上品。
用削皮器把冬瓜皮削干凈,把瓜籽和瓜囊處理干凈,皮要稍為削厚一點,不要有二層皮殘留在上面。
把冬瓜放在水龍頭下洗干凈,瀝干水分,切成小塊,也可以按自己的喜好切成各種形狀。豆腐洗干凈後也切成小塊。
起鍋熱花生油,待油八成熱時,倒入冬瓜塊翻炒5分鍾左右,看到冬瓜變軟了,往鍋中倒入兩小杯溫水。
待鍋中水沸騰後,把豆腐塊和腌制好的瘦肉倒入鍋中,蓋上蓋子繼續煮開5分鍾。
用清水將適量鹽、醬油、生粉、蚝油、老抽調成漿水倒入鍋中煮3分鍾,看到湯汁快收干即可關火出鍋,一道好吃的冬瓜煮豆腐就做好了,清爽無油膩,營養豐富,非常開胃。