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煮雞蛋的好吃

發布時間: 2022-02-27 22:11:24

1. 煮雞蛋時,加入一個什麼樣的步驟可以讓雞蛋更好吃

煎雞蛋、各種配菜炒雞蛋、荷包蛋、溏心蛋、茶葉蛋、鹹蛋都被人廣為流傳,而水炒蛋卻逐漸淡出了人們的視野。說起水炒蛋相信可能沒有多少人吃過,年輕一輩的平時炒菜都少不了油,確切地說習慣了用油炒菜最後把調好的醬汁倒入鍋中,放入冰糖,把冰糖煮到融化,然後把煎好的蛋角放入,再倒入少許蔥油,煮開,加入澱粉水收汁,即成


往鍋里倒入600克的清水,然後加入香料直至燒開,這時候把剛煮好的雞蛋輕輕敲碎准備放入鍋中,這樣做的目的是讓茶葉蛋更入味。

2. 煮雞蛋的好吃方法

3. 怎麼煮雞蛋好吃又健康

生活當中大多數的人都對早餐的研究都不是很高,總覺得早餐無所謂,可以吃也可以不吃,飲食方面並沒有什麼太大的講究,其實大家對早餐還是要有正確的了解和觀念的,比如早餐可以吃煮的雞蛋,但是煮的雞蛋也會覺得沒有什麼味道,想要雞蛋好吃還有味道,可以學學這道做法。

溏心鹵雞蛋

材料

主料:雞蛋4隻
調料:八角2個,香葉2片,桂皮3個,老抽2湯匙30ml,鹽1湯匙15克,白糖2茶匙10克)
做法
1、鍋中水燒開。
2、放入雞蛋煮6-8分鍾。
3、取出,放在冷水中過涼。
4、鍋中放適量的水和其他調料。
5、將雞蛋去皮後,泡在調料中,一天後食用。
小訣竅
1、雞蛋直接在開水中煮,是雞蛋溏心的關鍵,但要用中小火煮,火太大,雞蛋容易破相。,一般情況下,雞蛋在開水中煮都會有點開裂,這是正常情況。
2、關於雞蛋的剝皮,在水中加點鹽比較容易去皮。或是雞蛋煮好後,放入冷開水中過涼也容易去皮。
3、喜歡吃溏心的雞蛋,稍嫩點可以煮6分鍾就可以。不喜歡吃溏心的,可以多煮幾分鍾,或是用冷水來煮。
4、煮好後不要立刻食用,而是應該泡在鹵水中,一晚上後食用最佳。
5、泡時,最好沒過雞蛋表面,另外,如果希望雞蛋的顏色深點,可以加大老抽的用量。
鹵雞蛋(附鹵水做法)
材料
雞蛋,鹵料:甘草適量,八角適量,草果適量,桂皮各適量,陳皮110克,小茴香110克,香草110克,花椒110克,生抽適量,老抽適量,料酒適量,鹽375克,冰糖300克,水3000克
做法
1.鹵水做法:將所有鹵料裝入紗布袋中。
2.鍋中放入3千克水,放入所有鹵料和調味料,煮開,關小火煮40分鍾左右即可。
3.撈出紗布袋鹵料渣就可使用.鹵水可反復使用,越陳越香。
4.鹵蛋做法:准備雞蛋。<煮多少自己定>
5.鍋中放水,將洗凈的雞蛋放入水中,加蓋煮幾分鍾撈起放入冷水中浸泡一會。
6.等雞蛋冷後將雞蛋殼剝掉。
7.將雞蛋放入鹵水中煮開,關火後讓雞蛋繼續浸泡在鹵水中,待鹵水涼後再撈出鹵蛋即可,雞蛋泡時間越久越入味.也可以等雞蛋在裡面泡一晚!
鹵蛋
材料
雞蛋或鴨蛋10個醬油7分滿料理米酒8分滿水3碗冰糖1小把肉桂粉少許
做法
蛋洗好後,冷水小火,蓋鍋蓋煮蛋,水滾後即可熄火.
等水涼准備剝殼.
換湯鍋鹵,放醬油米酒和水,再加冰糖肉桂粉.
水滾後熄火,涼了放冰箱,至少浸泡一個晚上上色,隔天就可以上桌.
完成

4. 怎樣煮雞蛋有營養又好吃

那當然就是用鍋煮出來的雞蛋呢一定要不要煮,時間過長大概就是五六分鍾左右,出來的雞蛋就特別營養又好吃。

5. 什麼樣的煮雞蛋好吃

要使水煮的雞蛋很嫩,可以在水中放入一兩個核桃殼,這樣雞蛋煮出來比白水煮的嫩,我每次都是這樣做!
要使煮雞蛋不破殼,除了用冷水煮蛋外,在水中放入一點鹽是有效的防裂措施,這個辦法對於有一些細紋的雞蛋也有效。我使過,完全有效!
另外,煮雞蛋前先把蛋放人冷水浸泡一會兒,以降低蛋內氣壓;然後用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。雞蛋煮沸後,再煮5分鍾,停火再泡5分鍾,這樣煮的雞蛋,蛋中蛋清剛好變性凝固,消化率最高,各營養素基本沒有受到破壞,營養價值較高。
在營養方面,水煮10分鍾以內的雞蛋,消化率最高,營養成分基本上沒有損失。還有就是,煮蛋時,煮雞蛋水必須淹沒過蛋。否則,浸不到水的地方蛋內蛋白質不易凝固,影響蛋白質消化率;蛋中還含有抗生物素物質和抗胰蛋白酶物質未被徹底破壞。前者能引起人體內維生素H缺乏;後者影響人體對蛋白質消化。

6. 水煮雞蛋怎麼做好吃

水煮雞蛋的小技巧

小技巧1:清洗雞蛋表面的雜質

很多人在製作雞蛋的時候,可能都會忽略的一個小技巧,那就是一定要將雞蛋在製作之前清洗干凈。這樣子才能保證之後製作出來的雞蛋,味道和口感才會更好,而且也會更加健康。

小技巧2:放食鹽和白醋

在煮雞蛋的時候,加進少量的食鹽和白醋,都可以很好的將雞蛋的表殼,變得更加好剝殼。而且加進食鹽和白醋的雞蛋,吃起來的味道也會更好一些,所以還是非常推薦的。主要是因為蛋殼的主要構成物質是鈣,而這兩樣都可以很好的將鈣進行溶解。

小技巧3:煮熟後立馬放進涼白開水中

受熱後立刻過一遍的涼水,就可以很好的幫助雞蛋進行剝殼的處理,所以在製作雞蛋的時候。這個方法是我屢試不爽的,但是需要注意的一點就是,在製作處理雞蛋的時候,使用到的涼水一定要是涼白開。因為如果是平常的涼水,可能其中會含有一些細菌,之後吃的時候,還是會有一些影響的。

7. 煮雞蛋怎樣吃才美味

煮蛋時可依個人所需,酌量加些中葯,如枸杞、紅棗、何首烏、川芎、艾葉、益母草等一起食用,將更具食療效果。
有些人認為雞蛋有營養於是就猛吃,一天能吃7、8個,給產婦甚至是十幾,二十個,這樣大量食用後,會造成營養過剩,使多餘脂肪在體內堆積而形成肥胖,並且雞蛋不能供給人體所需全部營養素,也會使攝入的各種營養素不平衡,久而久之,容易造成由於其它營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。再則,雞蛋中蛋白質的含量很高,其蛋白質分解代謝產物,會增加肝臟和腎臟的負擔。另外,雞蛋蛋黃中膽固醇的含量為1510mg/100g,如此大量食用,會使膽固醇增高,導致血管硬化,引發冠心病、高血壓、高血脂、等疾病。
那到底雞蛋應該吃多少呢?中國居民平衡膳食寶塔給出了雞蛋的每日攝入量,大家看這個寶塔,其中蛋類是25——50g/d,建議每天食用一個雞蛋。
雞蛋的做法大全家常
西紅柿炒雞蛋

主料:
番茄500克,雞蛋150克,植物油25克,白砂糖10克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克。
做法:
(1)把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊。
(2)雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻。
(3)將炒鍋放植物油,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出。
(4)炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
西紅柿蛋湯

材料
西紅柿2個,雞蛋1個,青蔥1根,生薑3片,豬油1/3湯匙,香油2滴,白鬍椒粉少許,鹽1/2茶匙,味精少許,清水700毫升。
做法:
(1)將西紅柿去蒂洗凈,然後切3-5mm的片。
(2)蔥洗凈切碎,姜洗凈切絲,蒜洗凈切片備用(依據個人喜好可選)。
(3)鍋置火上,放油,燒熱,加入姜絲蒜片,翻炒。
(4)然後將切好的西紅柿片放入鍋內,至七成熟。
(5)將雞蛋在碗中調勻。
(6)加入熱水,燒開,倒入蛋液(邊加邊不停在鍋中攪拌)。
(7)待好之時,放入鹽,蔥,味精,即可起鍋。
雞蛋糕

原料:
雞蛋250克,精粉、白糖各式各125克,果醬30克,可可粉10克,也可以根據個人口味加些輔助原材料,比如蝦仁、紫菜等。
做法:
(1)新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
(2)加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
(3)水的量很重要,太少會覺得蛋羹比較密實比較老,太多蛋羹成形會比較困難,口感也水水的。那麼,偶一般是一顆蛋,兩蛋殼水。就是把磕開的兩半蛋殼都裝上水,裝兩次,就是兩蛋殼水了,簡單的說,水和蛋液的比例大概是二比一。
(4)水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬化油。
(5)燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
(6)大概10——15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
(7)如果放少許蝦皮會更好吃的,當然這個要依個人的口味來定。