❶ 鮮蝦白菜燉豆腐怎麼做
鮮蝦白菜燉豆腐的做法
1.買回來的豆腐用 清水沖一下,然後切小塊
2.鍋內放水燒開,水開後放一小勺鹽,然後放入豆腐,煮五分鍾,煮完以後將豆腐撈出控凈水分(將豆腐提前在水裡煮一下,能有效的去除豆腥味,而且煮好的豆腐不管是炒還是燉,都不容易破碎)
3.鮮蝦去頭去殼,挑去蝦線,然後再脊背上開一刀,備用
4.白菜洗凈切成菱形塊
5.鍋內放少許油,油熱後放入蔥姜蒜末爆出香味,然後放入蝦稍稍翻炒至蝦變微紅色
6.放入白菜炒至菜葉發蔫,然後放入足量的清水,水開後放入豆腐
7.蓋上鍋蓋,小火熬上十幾分鍾左右。最後加鹽,味精,香油調味即可
❷ 小蝦燉豆腐怎麼做好吃
小蝦燉豆腐想要做的好吃的話,先把豆腐煎一下,然後再把蝦炒香之後。就可以啦。
❸ 燉豆腐怎麼做好吃,鮮蝦燉豆腐的家常做法
豆腐炒蝦仁
做法一:
【材料】嫩豆腐2塊、鮮蝦仁150克、蔥1根、用白砂糖半湯匙、精鹽半茶匙、花生油2湯匙、料酒半湯匙、茄汁1湯匙半、鮮湯半杯、澱粉半匙作調味料備用
【做法】(1)先用較重物輕壓在豆腐上面,使豆腐里的水滲出來後,切成丁粒。
(2)蔥洗凈,按蔥白、蔥青分開,並分別切成小粒。
(3)把鮮蝦仁挑除蝦腸後,用鹽水洗過,洗凈瀝干。
(4)武火落油起鍋,爆香蔥白,下蝦仁炒勻,再加進鮮湯、白砂糖、料酒、茄汁、精鹽拌勻,上蓋稍煮。
(5)把豆腐丁倒入,稍煮,用濕蹄粉勾芡,撒下青蔥,即成。
【功效】清熱利尿,消脹散氣。
【特點】香滑鮮嫩,味道濃郁。
【適用】用於秋季濕熱較重時胸中煩悶,口渴欲飲,小便短赤,大便秘結等。
【禁忌】脾胃虛寒者少食。蝦忌多食,多食易動風熱、發瘡疥。小兒忌與雞、狗肉同食,食則足軟。
做法二
材料:
新鮮條蝦20隻,嫩豆腐一塊、胡蘿卜小半根、青豆小半碗、雞蛋兩只、澱粉、黃酒、蔥姜、鹽、雞精
准備工作:
把條蝦洗凈,撥殼、去頭、挑筋,用黃酒、蛋清、鹽、澱粉拌均待用;豆腐切塊;胡蘿卜切丁
烹飪過程:
先把腌制好的蝦仁下鍋稍微翻炒後盛出待用(不用全熟),建議把兩只雞蛋的蛋清都放進去,這樣蛋清包住蝦仁,炒出來會很嫩滑;把青豆、胡蘿卜下鍋翻炒後,放入豆腐,悶一下,再把蝦仁倒進去一同翻炒,加入少許鹽和味精即可(因為蝦仁是很容易熟的,所以不需要炒很長時間就可以上盤咯)
❹ 鮮蝦燉豆腐的家常做法
鮮蝦燉豆腐
燉
咸鮮味
<15分鍾
初中水平
豆腐為補益清熱養生食品,豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。鮮蝦燉豆腐,經常食用可以對兒童、病弱者及老年人起到補充營養的作用。
主料3人份
蝦4個
豆腐500克
輔料
食用油29克
精鹽4克
醬油10克
蔥5克
步驟1
食材:鮮蝦、豆腐
步驟2
豆腐切成大塊
步驟3
用牙簽挑去蝦線
步驟4
鍋燒熱放入油燒熱,放入蔥炸香
步驟5
加入適量清水
步驟6
放入鹽
步驟7
在倒入醬油
步驟8
把鮮蝦放入湯里
步驟9
在把豆腐放進去大火燒開
步驟10
在用中小火燉至豆腐蓬鬆蝦熟,剩少許湯汁即可
步驟11
菜裝盤即可食用
鮮蝦燉豆腐成品圖
烹飪技巧
在用中小火燉至豆腐蓬鬆