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雞蛋炒萵筍怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2023-03-28 18:25:26

① 萵筍很鮮香,口感也很脆,萵筍炒雞蛋怎麼做呢

萵筍很鮮香,口感也很脆,萵筍炒雞蛋怎麼做呢?

第一步:青筍清理干凈以後,用刮皮刀把青筍的外皮削去,隨後切成約5cm長的小段,再切成2mm粗厚薄片,最終切成絲,擺盤預留。尖椒清理干凈以後,去蒂去籽,隨後切成絲,擺盤預留。

2、青筍拌冷盤美味

青筍拌冷盤也十分美味,在製作的時候需要把他削皮切成塊狀,接著再放進到清水中焯一下,取出太涼,再取一個青椒切成細條,在鍋里加點油升溫以後放進適度的花椒炸成香氣,倒入到窩筍中,再加入適量白醋和蒜末調勻稱就可以。

3、萵筍炒肉絲美味

萵筍炒肉也十分美味,在中葯炮製之前把絲襪高跟鞋放進酒釀和美味鮮醬油腌制一下,然後把窩筍切成一小塊,起鍋加點油前先放進冬茹,再放進絲襪高跟鞋炒出褪色,最後把窩筍塊放進去炒幾下,加上適量美味鮮醬油,後放一點食用鹽,炒勻以後出鍋裝盤就可以。

② 雞蛋萵筍的做法

萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。萵苣的營養價值較高,500克萵苣含鐵約12毫克,還有很豐富的鈣、脂肪和葉酸。兒童常吃萵苣對長牙、換牙很有幫助。萵苣嫩莖中的白色漿液還有催眠作用。

小貼士

炒雞蛋時間不要過長哦,容易炒老

③ 萵筍雞蛋怎麼炒

萵筍炒雞蛋做法:
做法一
食材准備
主料:萵筍 1個、黃瓜 1個、紅椒 半個、黃椒 半個、雞蛋 2個
輔料:蔥 10克、姜 5克、蒜 3瓣
調料:花生油 35毫升、鹽 4克、味精 2克、香油 5毫升
做法步驟
1.先把萵筍去皮洗凈,黃瓜洗凈,切片,把萵筍切成菱形片。
2.將彩椒洗凈,切小塊備用,鍋里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味,放入黃瓜、萵筍翻炒片刻。
3.雞蛋過油滑炒一下,盛出來備用,倒入鍋中翻炒,放入彩椒、鹽翻炒1分鍾,出鍋前放入味精、香油調味即可,出鍋裝盤,即可享用。
做法二
折疊食材准備
主料:萵筍、土雞蛋
輔料:蒜
調料:食鹽、花生油
做法步驟
1、萵筍去厚皮。(本地買的,會把皮幫你去好哦,皮很厚,去掉才爽脆)

2、雞蛋打入碗里,加入一點點的鹽,攪拌均勻備用。
3、蒜去皮切碎,萵筍切片備用。
4、鍋內放入適量的油,燒熱,放進雞蛋快速滑炒至雞蛋金黃,撈出。
5、鍋內留底油,將蒜茸放進去爆香,再放入萵筍翻炒至萵筍變透明,調入一點點的鹽,再加入事先滑炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。
小貼士
1、萵筍不要切太薄,有點點厚度會更爽脆哦。
2、萵筍是比較容易成熟的食材,不用炒太久哦,炒太老會影響它爽脆的口感的。
做法三
食材准備
萵筍,蒜頭,雞蛋,紅辣椒,鹽,料酒。
做法步驟
1、萵筍去皮,切丁;紅辣椒和蒜瓣分別切丁。
2、雞蛋打入碗中,加適量鹽和一點料酒,攪打成雞蛋液。
3、鍋中倒入適量食用油,燒熱,倒入雞蛋液,炒熟,盛出備用。
4、鍋中再倒一點油,放入蒜瓣炒香,放入萵筍丁翻炒片刻,再放入紅辣椒丁,加適量鹽,翻炒幾下。然後加一點開水,繼續翻炒。
5、炒到水基本幹了,倒入先前炒熟的雞蛋,翻炒幾下即可出鍋。

④ 萵筍炒雞蛋怎麼做,爽口美味,一大家子人都愛吃呢

萵筍炒雞蛋怎麼做,爽口美味,一大家子人都愛吃呢?

一根萵筍類似就可做一盤菜吃,並且它營養成分一點也不比其他蔬菜水果差。李時診稱它「千金小姐菜」,葉酸含量高,可口還劃算,老人孩子要多吃,不難看出它的營養價值有多麼高。

萵筍的作法有好幾種,拌冷盤、火熱都那麼合適它,還能夠立即直接生吃。把萵筍切成萵筍絲拌冷盤,是一道口味淡可口的涼拌菜,到夏天,如果吃涼拌菜,拌冷盤萵筍便是一道非常不錯的特色美食。

今日給家人做一個清爽的涼拌菜,生菜配搭生雞蛋一起炒,營養美味,並且家中有小孩子的也不必擔心會消化不良,只放了鹽調料,原生態就香,色調光亮,令人很有食慾

美味可口,充滿了春的味兒。現在我把這道「萵筍炒蛋」美食的做法分享給大家,喜歡的朋友能夠對著菜譜做下去,給家人一道美味可口,給家人一份關懷。【萵筍炒蛋】食物:萵筍1根、生雞蛋2個、鹽適量、蒜2粒、姜1片。作法:

第五步

再加上點食用鹽調料,隨後將煮熟的生雞蛋倒進鍋中,迅速翻炒勻稱後,淋入少量的水澱粉勾芡就可以。好吃又好看,口感清新有營養成分,快試試吧。

⑤ 萵筍炒雞蛋怎麼做好吃竅門

色澤翠綠且口感脆嫩的萵筍深得大眾的喜歡,在春天作為吃萵筍的季節,我家當然也不能錯過了,萵筍可以經受的烹飪方法比較多,炒菜、涼拌都是不錯的選擇,而我家人都比較喜歡吃炒萵筍,所以我常會選擇將其搭配雞蛋炒菜,翠綠脆嫩口感好,而且還特別的鮮亮,這樣做的菜餚開胃下飯,可以讓家人更加充分享受其中的美味,每次用這個方法炒的萵筍,上桌後總能得到家人的一致好評,不得不說萵筍和雞蛋是天生的一對,兩者搭配做的菜口感美味營養價值還豐富,下面我便將做法分享給大家。



萵筍炒雞蛋的做法:

備用食材:萵筍1根,雞蛋2個,食鹽少許,紅辣椒2個,大蒜3瓣;



製作過程:第一步,萵筍一根去掉葉子,將其清洗干凈後,削去萵筍的皮,將處理好的萵筍切成片,注意別太薄了,大蒜3個,剝皮後將大蒜用刀背拍一下,然後切碎;



第二步,准備一個小碗,磕入2個雞蛋,加上一點點料酒,將雞蛋打散成液,炒鍋中添上適量的食用油,燒熱後淋入雞蛋液,待將其炒至定型的時候,將其鏟成塊;



第三步,炒好的雞蛋先盛出來,干紅辣椒2個事先放入水中浸泡一會,將皮搓洗干凈,控干水分,然後將其剪成小碎丁,待將所有的食材都准備好,重新給鍋中添上油;



第四步,放入蒜末小火煸炒出其中的香味,然後將萵筍片放入鍋中,加上一點點食鹽調味,翻炒均勻,待將萵筍片炒至斷生的狀態,將之前炒熟的雞蛋重新放回鍋中;



第五步,混炒均勻,然後撒上點紅辣椒,關火後將炒好的萵筍片盛出來便可開始享用了。

小編總結:春天萵筍正當時,錯過吃就可惜了,我經常會用萵筍搭配雞蛋炒著吃,色澤翠綠且口感清脆的萵筍,與淡黃鮮嫩的雞蛋,兩者的搭配會使得整道菜的口感提升不少,這樣做的菜相信你的家人也會非常喜歡吃,當季的蔬菜營養味美價值豐富,多給家裡的小朋友吃,對於增強體質以及促進生長發育都有一定的幫助,用萵筍炒雞蛋不僅是色澤鮮亮,吃著甚至比肉還要香,我每次做的這道菜上桌後總會得到家人的一致好評,口感美味價值豐富的食材,別錯過了吃。

烹飪小技巧:

1、雞蛋液中加上一點點料酒,可以幫助去除其中的蛋腥味,使得炒雞蛋的口感會變得更為豐富,如果可以接受的便不用放料酒,除了料酒還可以加上一點點水,炒的雞蛋便會特別鮮嫩多汁;

2、因為萵筍本就可以直接吃,所以無需將其事先焯水,而且炒萵筍的整個過程不要太長了,否則容易使得萵筍的口感受到影響;

3、因為萵筍本身的口感便比較清香,所以炒菜的時候無需添加過多的調味料,否則容易失去萵筍的鮮味,清炒萵筍蒜末不要少,充滿淡淡蒜香味,萵筍的口感便會更加好。