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金黃的豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-02-22 01:35:54

『壹』 黃豆腐怎麼炒才好吃

豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。[1]
做法
做法一
食材准備
水豆腐4塊,肉末100克,雞腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高湯適量,鹽、胡椒粉、醬油、水澱粉少許,色拉油75克。

各式炒豆腐成品
製作步驟
1、豆腐切丁,雞腿蘑切粗絲,蒜苗切段,粘玉米粒、豌豆粒用開水煮半熟。
2、炒勺加油約七成熱,下肉末炒開,再下雞腿蘑絲炒,蘑菇變軟,下切好的豆腐塊,翻幾下,此時可以加醬油,加入高湯,加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。
3、待煮開後,加鹽,燒一小會兒,加胡椒粉翻炒,加水澱粉,將蒜苗倒入,等到半開,盛碗。
做法二
食材准備
北豆腐1盒、豬肉餡100克、青椒2隻、紅辣椒少許、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、鹽適量、油
共9張
製作材料
製作步驟
1、將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用:
2、鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜茸、姜粒和紅辣椒碎:
3、下料酒和生抽和適量水
4、將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒:
5、放入青椒塊,放入鹽、糖:
6、豆腐炒至兩面金黃即可

『貳』 炒黃豆腐怎麼做好吃

水豆腐是日常生活十分多見的豆類食品,不僅是營養豐富,並且吃起來口味非常非常好。豆腐的吃法有很多,炒水豆腐是非常簡單的一種,依據所選裝搭的不一樣,炒水豆腐又可以分成各種類型,喜歡吃得話,能夠多學習培訓幾類作法。那麼,炒水豆腐的粉絲的做法有什麼?下邊我們就看來一下吧。

松花水豆腐
製做食物
水豆腐、松花蛋4個、上湯2杯、白砂糖2勺、蘋果粒一杯
調味品:老抽醬油1勺、美味鮮醬油1勺、糖1勺、白鬍椒粉適當、色拉油一茶匙
製做步驟
1、水豆腐清洗,一整塊放於上湯內,慢火煮10分鍾,取下隔去水份後切割成一小塊放到碟上;
2、松花蛋剝皮切成粗粒,以糖翻拌,與蘋果粒同加在水豆腐上;
3、將調味品調為汁勻稱澆在皮蛋豆腐上,就可以。
假如燒菜時上湯難找,又想圖方便,就用味精與涼白開水調配。平常做肉、老母雞湯、魚頭湯時可以用瓶裝冷凍,以便平常烹飪之需。

紅燒豆腐
原材料:水豆腐1塊、蒜黃1根
調味品:糖、鹽、生抽
將水豆腐切割成骰子大小的格子,蒜黃切割成末,倒進菜籽油,濕熱時倒進水豆腐煸炒,撒生薑沫、噴米酒後,即蓋上蓋子30秒,隨後放糖2勺子(依據本人喜愛調整)、鹽(1勺子)、老抽醬油(2炒勺)煸炒,最終盛盤,撒蒜黃末就可以。
下班了在菜市場買一小塊水豆腐、兩根蒜黃、一塊薑片,應該是「隨手」之事;切水豆腐、蒜黃、生薑沫不費時費事;灶火2分鍾就可以炒出——快!能夠免除小寶寶喊「餓」的「搔擾」,並且這家常小菜美味可口,營養成分高。
臘肉家常豆腐
主要材料:水豆腐
輔材:湖南臘肉、辣椒干、青杭椒、蔥姜、油、雞精、味椒鹽、大骨湯
製做步驟
1、水豆腐入冷藏室大半天,取下瀝水,切割成厚0.5cm的格子
2、青杭椒切條,姜切條,蒜切坨,鹹肉清洗蒸20分鍾切成片焯水至鹹度適度備用
3、將水豆腐頂角割開成三角形,炒菜鍋下小量油,燒開,下水豆腐角煎至底邊金黃色
4、 水豆腐翻過來,煎至底邊金黃色,取下控油補水
5、坐鍋起油,下辣椒干、蔥姜進行爆香
6、 下鹹肉,煸出植物油脂,下青杭椒炒出香味
7、下水豆腐,煸炒勻稱
8、下大骨湯,火災燒開,加味椒鹽、雞精,轉低火燜煮至料汁較濃,出鍋就可以

鴨蛋水豆腐
製做食物
水豆腐250克,咸鴨蛋1~2個,蔬菜適當
製做步驟
1、水豆腐切割成一小塊,蔬菜剁碎;
2、咸鴨蛋剝掉,將雞蛋黃與蛋清分離,雞蛋黃碾成泥;
3、油燒至八成熱,倒進備好的蛋黃泥,炒散,隨後放進軍

『叄』 豆腐怎樣做好吃

豆腐是我們經常吃的一種豆製品,它的做法有很多種。下邊,我就向大家分享幾種簡單、易做而且味道特別好吃的豆腐做法,希望大家能夠喜歡。

1.麻婆豆腐

原料:

嫩豆腐1斤、蒜苗1根、大蔥1根、豆瓣醬8克、辣椒面5克、牛肉餡50克、味精3克、雞精3克、白糖3克、玉米澱粉5克、花椒面3克、菜油。

做法:

將豆腐切成筷子一樣厚的片、青線椒切成段、紅線椒切成段、干辣椒切成段、生薑切成片、大蔥切成段、大蒜切成片。

鍋內倒入適量油,油溫燒至七成熱時下入豆腐炸至表面金黃倒出。

鍋內放適量油,下入豆瓣醬、火鍋底料、生薑片、蔥段、蒜片、干辣椒段、青線椒段、紅線椒段炒山香味。再倒入炸好的豆腐,加入味精1勺、雞精1勺、白糖1勺翻炒至調料全部融化,裝入鍋仔內,即為干鍋豆腐。

『肆』 香煎金黃豆腐的做法,香煎金黃豆腐怎麼做好吃

  • 主料

  • 豆腐

    200克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 蒜苗

    3根

  • 適量

  • 小紅尖辣椒

    少量

  • 小青椒

    少量

  • 醬油

    適量

  • 雞精

    適量

  • 大蒜

    適量

  • 步驟

  • 10.最後倒入蒜葉,加入適量的雞精翻動就可以了。

  • 小貼士

  • 豆腐切2公分見方的厚片,放入油鍋小火煎制金黃。