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米皮加雞蛋怎麼做好吃又美味

發布時間: 2022-02-16 13:10:53

❶ 米皮怎麼炒好吃

原料:火腿腸、米皮、雞蛋、菠菜、泡椒、王致和腐乳汁、干辣椒、蒜、菜籽油、生抽。

做法步驟:

第16步、成品。菠菜清爽,雞蛋嫩滑,還有火腿腸和麵筋,這份炒米皮,營養還是可以保證滴,口味嘛,大家試試就知道了,反正我是吃了一大盤,呃,好飽,哈哈

❷ 米皮和雞蛋可以混在一起吃嗎

米皮和雞蛋可以混在一起吃。

(1)米皮具有補中益氣,健脾養胃之功效。

(2)雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。

米皮和雞蛋混在一起吃具有補中益氣、健脾養胃、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血的作用。


炒米皮

主料:火腿腸一根,米皮250克,雞蛋兩個,菠菜一小把。

輔料:泡椒 一勺,腐乳汁一勺,干辣椒3顆,蒜4瓣,菜籽油20克,生抽5克。

製作過程:

1、干辣椒洗凈剪成小段,蒜剝皮切成蒜片;


健康功效:補中益氣、健脾養胃、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血、補血、通腸胃,開胸隔,潤腸燥,止血,斂陰,潤燥,降血壓,解酒毒。


炒米皮的營養價值:

1、米皮性平,味甘。歸經脾,胃。具有補中益氣,健脾養胃之功效。適宜體質虛弱、產婦、老人、嬰幼兒、腹痛、腹瀉。禁忌糖尿病、乾燥綜合症、陰虛火旺。特點老百姓天天離不開的食物。

2、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。

3、火腿腸性平,味甘,咸。歸經脾,腎,胃。具有補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣、豐肌體、生津液、潤腸胃和強壯身體之功效。適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無痰,大便干結,營養不良等症。禁忌濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩。特點老百姓最常食用的肉食。

4、菠菜性涼,味甘。入腸、胃經。具有通腸胃,開胸隔,潤腸燥,養血,止血,斂陰,潤燥,降血壓,解酒毒,補血之功效。主治衄血、便血、壞血病,消渴引飲、大便澀滯。近來用以治貧血。 適宜高血壓患者和糖尿病人食用;適宜痔瘡病便血,習慣性大便燥結之人食用;適宜貧血之人及壞血病者食用;適宜防治夜盲症者食用;適宜皮膚粗糙,皮膚過敏症,皮膚鬆弛者食用,具有美容效果;適宜防治流行性感冒時食用。

❸ 米皮怎麼做才筋道

【簡易版米皮】

所需材料:腸粉專用粉,水,麻醬,鹽,油,披薩盤,油刷,硅膠鏟,雞蛋2個。

製作步驟:

第一步:用廚房秤稱好腸粉專用粉150g,水220g,再將二者攪拌成無顆粒的狀態,是比較稀的狀態。沒有腸粉的話,也可以用粘米粉130g,就是大米磨成的細粉,再加點澱粉(20g)混合也行,本身腸粉就是二者的混合,這個粉如果是用來做腸粉,水的量要比這個量大一些,所以腸粉才會特別軟嫩,而做米皮的話,水少一些,做出來的成品相對就筋道。

第二步:准備蒸鍋,開火燒開。在披薩盤中用油刷刷上一層薄薄的油,主要是起到防粘連的作用,然後倒入攪拌好的米漿,讓它均勻地鋪在盤底,薄厚就自己掌握。

第三步:將披薩盤放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,等看到米皮表面鼓起大泡了就說明已經熟了。用夾子把披薩盤夾出來,然後從最邊上,輕輕的把米皮揭下來。依次將所有的米皮都蒸熟,這個量,用8寸的披薩盤,能蒸5張。

第四步:碗中磕入2個雞蛋,加入少量澱粉水,攪散備用。

第五步:熱鍋熱油,將雞蛋攤成一個薄薄的雞蛋餅皮,然後切成絲備用。

第六步:麻醬用適量的溫水調開,並在麻醬中加上鹽調味。

第七步:將切好的米皮,蛋皮裝盤,然後加入麻醬和老乾媽辣醬,拌勻即可。

❹ 越南米皮的做法大全,越南米皮怎麼做好吃

用料
蝦 6隻
生菜 3片
香菜 1株
紅辣椒 2個
黃瓜 1根
越南米皮 5片
雞蛋 4個
白醋 適量
辣椒醬 1大匙
魚露 1大匙
越南米皮卷的做法
【1】煮蝦
將一鍋水燒開,倒入適量的白醋。
Tips

放了白醋後,會使蝦殼更好剝。

【2】煮蝦
將6隻蝦用竹簽串起來放進水中煮熟。
Tips

竹簽串蝦,是為了防止蝦煮熟後彎曲,方便放入最後的米皮卷中。

【3】冰鎮蝦
將煮好的蝦拿出放進冰水中。
Tips

放進冰水中是為了防止蝦過度導熱變老。

【4】煎蛋皮
將4個雞蛋打成蛋液,然後煎成蛋皮備用。

【5】削黃瓜
將1個黃瓜削成片。

【6】剝蝦殼
將冰鎮好的蝦去殼。

【7】泡米皮
將越南米皮放在盤子中加水泡軟。

【8】包米皮
將2片生菜、雞蛋皮、黃瓜片、蝦仁放在米皮上包起來。

【9】切米皮卷
將包好的米皮卷切成塊。

【10】做醬汁
將1個紅辣椒、1珠香菜切碎,然後放入碗中加入1大匙辣椒醬、魚露以及適量的鹽、糖、水攪拌均勻。

【11 】淋醬汁
將包好的米皮卷放在盤子上,淋上醬汁即可享用美味。

越南米皮卷:「我長這個樣子!

❺ 怎麼做好吃的炒米皮

首先米粉用冷水浸泡,一般浸泡2小時,再漓干水分.炒時要熱鍋冷油(就是鍋要燒得很熱,再倒入冷的色拉油,再倒出色拉油,再倒入色拉油10克),加一個雞蛋和30克小青菜炒透,再放入米粉線200克左右,(這樣就不會拈鍋),邊炒邊加醬油5克,味精5克,黃酒5克,雞精3克,炒透炒香就好了,一般是煸炒4分鍾左右時間.

注意:要炒到顏色金黃,裡面的副料自己可以任意加,比如豆芽或者香腸等等,喜歡吃辣的朋友還可以加干辣椒或者辣椒醬.

什錦炒米線
主料:米線、豬肉
輔料:青紅柿子椒、洋蔥、豆芽
調料:鹽、雞精、白糖、醬油、香油
烹制方法:
1、將青紅柿子椒、洋蔥、豬肉分別切成絲,米線煮熟取出過涼,加少許植物油攪拌均勻備用;
2、坐鍋點火倒入油,下肉絲煸炒,再放入柿子椒和洋蔥一起翻炒,加鹽、醬油、雞精、白糖調味,倒入適量水,再放入米線、豆芽翻炒至熟出鍋即可。
特點:香軟滑爽,富有彈性。
天天提示:米線下入鍋炒時,先不要翻動,防止粘鍋。

炒米線
材料:
鮮米線300克
瘦肉80克
捲心菜3片
胡蘿卜半根
木耳2片
芹菜2棵
蔥2根
調味料:
1、 料酒1/2大匙、醬油1/2大匙、澱粉1/2茶匙
2、 醬油3大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、清水1/2杯
作法:
1、 瘦肉切絲,拌入調味料1略腌;捲心菜洗凈、切絲;胡蘿卜去皮、切絲;木耳切絲;芹菜、蔥切小段。
2、 用3大匙油將肉絲炒散,加入胡蘿卜絲、木耳絲和捲心菜絲、芹菜炒熟先盛出。
3、 另用2大匙油炒香蔥段,放入調味料2燒開,改小火放入米線炒入味,放入炒好的配料,拌炒勻即盛出。

星洲炒米線
材料:
蝦 半 斤
青椒 1 個(大)
洋蔥 1 個(小)
義燒 4 安士
蛋 2 只
銀芽 4 安士
米線 350 克(一包400克)
調味料:
糖 1/2 茶匙
鹽 1 茶匙
咖哩粉 10 克
做法:
1.先將米線煮熟,再過冷河備用。
2.蝦洗凈去腸,銀芽洗凈,洋蔥、青椒、義燒切絲備用。
3.落1湯匙油將洋蔥絲炒至半透明、加蝦、青椒絲、義燒絲、銀芽、打散的蛋。
4.加入調味料,順序加咖哩粉、糖炒至均勻。
5.加入米線炒勻,最後加盬炒勻上碟。

❻ 炒米皮的做法,炒米皮怎麼做好吃,炒米皮的家常

1
干辣椒洗凈剪成小段,蒜剝皮切成蒜片

2
火腿腸去外皮切成片,家裡只有一根雞肉腸了,這里大家可換成其他火腿腸或肉絲,口感更好

3
麵筋是米皮里自帶的,切成小塊

4
菠菜擇好洗凈控干水分

5
雞蛋兩個,打在一深碗里,用力打散成均勻蛋液

6
超市購買的方便米皮,洗一下控干水分

7
鍋里多放一點油,大火,油熱後,放入雞蛋液,炒散盛出備用,炒雞蛋油多一點油要熱,炒出來的雞蛋才又嫩又喧騰

8
熱鍋冷油,放入干辣椒蒜片,煸炒出香味

9
放入火腿腸,煎的表面有點焦焦即可

10
放入米皮,炒勻

11
放入已經炒好的雞蛋,與米皮等炒勻

12
放入麵筋,炒勻

13
放入適量生抽,翻炒均勻

14
放入一勺剁椒,沒有剁椒,也可放入老乾媽豆豉等等,這個隨自己口味。除了泡椒,我還添加了一小勺被老爸無比嫌棄的調味料,王致和臭腐乳的腐乳汁,呵呵,這個大家吃不慣可以省略啊

15
放入菠菜,翻炒均勻,即可出鍋。嘗嘗鹹淡,可適量添加鹽和雞精,因為放了生抽剁椒均是鹽味調料,我沒有再放鹽。

16
成品。菠菜清爽,雞蛋嫩滑,還有火腿腸和麵筋,這份炒米皮,營養還是可以保證滴,口味嘛。

❼ 家庭版陝西米皮兒怎麼做如何做好吃

主料

大米200g

輔料

麵粉40g
家庭版陝西米皮兒的做法步驟

1. 大米浸泡一晚,加水800ml用豆漿機「果汁攪拌」功能打成米漿,最好打三次,做出的米皮兒口感更細膩

2. 米漿打好後,加入麵粉,攪拌均勻,蒸鍋加水燒開,蒸籠上鋪一塊用水浸濕的蒸布,用於米漿的塑型,如果怕粘,可以在布上再抹一層油。把米漿倒入蒸籠,大概0.5㎝厚就夠,轉動一下蒸籠,讓米漿薄厚均勻,開鍋蒸8分鍾。

3. 蒸熟以後端下蒸籠,兩手提著蒸布的一端,米皮會慢慢和蒸布分離,趁熱抹一層油在米皮上,防止粘在一起

4. 待米皮兒晾涼之後,用刀切成0.8㎝左右的長條兒,碼上黃瓜,汆燙過的綠豆芽

5. 加入鹽,味精,雞精,蒜汁,米醋,油潑辣子調味兒

6. 最後加入澥好的芝麻醬,攪拌均勻,就可以慢慢享用啦!喜歡吃芝麻鹽兒的,花生碎的,都可以根據自己的喜好加入。

7. 沒有吃完的米皮兒,可以加雞蛋綠豆芽小青菜和紅辣椒與孜然爆炒,當然更是令一種香噴噴的美味兒……因為米製品入口軟糯,又留余香

❽ 米皮可以做什麼好吃

用料: 米皮300克 、雞蛋 1個 、圓白菜(或青菜)50克 胡蘿卜30克
火腿 洋蔥20克 油 生抽 老抽 熟芝麻 適量
干炒米皮的做法
圓白菜(洗凈),胡蘿卜(洗凈),洋蔥(洗凈),火腿切絲
米皮中拌入老抽。
鍋里油燒熱,炒出打散的雞蛋;炒切好絲的菜。

最後入拌好的米皮、炒好的雞蛋合炒,加生抽,出鍋裝盤,撒上芝麻即可。