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現在豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-02-15 04:08:23

豆腐怎麼做好吃

身為一個土生土長的北方人,從小到大可真沒少吃豆腐。小時候早上還沒起床就能聽到胡同里的梆子聲,不一會兒我媽就會過來讓我端著半碗糧食去門口換豆腐。對的,你沒有看錯,是換不是買,好像一不小心又暴露了我的年齡!那時候好像家裡的經濟來源基本都是靠種地所得的糧食換來的,除了種地沒有啥額外的經濟來源,就特別流行用糧食換東西,換豆腐、換西瓜、換麵粉什麼的。當然了,現在都已經只收現金了。

2. 平底鍋內放稍多一些的花生油,下蔥絲煸炒出香氣,然後五花肉片迅速的翻炒至肉片變色,然後下切好的泡菜,翻炒至肉片入味,泡菜微微變軟。

3. 下豆腐塊,調入泡菜汁翻炒均勻(如果覺得湯汁有點少的可以加一點點熱水防止粘鍋),轉小火蓋上鍋蓋咕嘟5-8分鍾至豆腐完全入味,關火即可食用。

Ⅱ 豆腐怎麼做好吃又簡單

豆腐怎麼做好吃又簡單,其實做豆腐大家都知道的就是「家常豆腐」家常豆腐裡面還有肉,個人覺得還是比較好吃的,不管是在飯店還是在家裡面,我都喜歡吃這道菜,在飯店客人也有很多會點這道菜。


在飯店的一般都會勾芡,在家裡面做就不需要勾芡了。這種家常豆腐最主要的就是在煎的時候,一定要注意只煎一面。

這樣吃這會特別香,如果說豆腐直接用油炸把它炸空了也好吃,但是現在這個家常豆腐都是在一代一代的更新。

所以大家也可以根據自己的喜好,比如說你喜歡吃炸,或者是煎兩面煎,一面都是可以的

Ⅲ 豆腐怎麼做簡單好吃

過橋豆腐

食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g

做法:1)准備好的辣醬2)豆腐切塊 雞蛋打好

3)將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟4)蒸好的豆腐雞蛋

5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等

6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可

Ⅳ 豆腐怎麼做好吃

豆腐的做法

白菜燉豆腐,准備一些老豆腐,適量白菜,還需要一些胡蘿卜,少許香油,味精,五香粉,鹽,白菜清洗干凈以後把水分控干,再切成大片備用,豆腐切成小塊,胡蘿卜切片,大蔥切碎,生薑切絲,鍋裡面的油燒熱以後,把蔥花生薑絲放下去炒出香味,再加入蘿卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入適量的鹽,五香粉,一直炒到白菜變軟,然後再加入豆腐塊,加入適量的水,用中火燉煮,直到湯汁不剩多少的時候加一些香油味精,撒上一些蔥花,就可以吃了。

白菜的營養價值

白菜裡面含有非常多的蛋白質,粗纖維,維生素c,維生素b2,維生素b1,胡蘿卜素,可以達到解渴利尿以及清熱除煩作用,經常吃一些白菜對於維生素c缺乏症有很好的預防作用。

白菜裡面還含有非常豐富的維生素,果膠以及植物纖維,可以預防腸道對膽脂的吸收,裡面還含有一定量的維生素u,可以很好的保護胃腸粘膜,對於十二指腸潰瘍或者腰酸腿痛的患者來說就是不錯的食物選擇。

白菜可以增強胃腸蠕動,讓解毒功能消化功能變得更好,還可以達到一定的減肥作用,白菜裡面還含有植物纖維,維生素,果膠,能夠防止腸道對膽固醇的吸收,可以預防膽結石問題出現。

豆腐的功效作用

清熱解毒,豆腐是一種寒涼性的食材,可以達到很好的清熱解毒作用,而且還可以補中益氣,生活中適當的吃一些豆腐,就可以把腸胃裡面的毒素有效的清除,減少口渴口臭問題出現,也可以減少口舌生瘡情況出現。

吃一些豆腐還可以達到補鈣強壯骨骼作用,豆腐裡面含有很多微量元素,鈣,能夠滿足身體對鈣質的需求,而且還可以讓骨骼發育變得更好。

吃豆腐可以促進腦部發育,豆腐是用大豆製作而成的,裡面的營養物質本來就非常的多,像卵磷脂含量就非常的高,能夠讓大腦發育以及神經發育變得更好,而且還可以讓智力發育有所提高,能夠讓記憶能力變得更好。

適當的吃一些豆腐還可以預防腫瘤,出現腫瘤疾病會對身體健康造成很大的危害,所以想要預防腫瘤疾病出現,生活中就應該適當的多吃一些豆腐。

適當的吃豆腐還可以達到補血美容養顏效果,能夠讓內分泌得到調節,中老年女性適當的吃一些豆腐,就能預防更年期綜合症出現。

吃白菜豆腐的好處

吃一些白菜豆腐就能夠補充身體所需要的維生素c,還可以補充身體所需要的鈣質,白菜豆腐裡面還含有非常豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充身體多種營養元素,搭配在一起吃口感也是非常不錯的。

白菜豆腐的宜禁人群

腎功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年紀越大腎臟的功能可能就會變得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易讓身體裡面產生很多含碳物質,腎臟的負擔就會變得過重,會讓腎功能變得更差。

痛風患者不能吃白菜豆腐,豆腐裡面還有非常多的嘌呤物質,如果痛風患者吃了白菜豆腐,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康造成更大的危害。

身體缺少碘元素的人也是不能吃白菜豆腐的,因為白菜豆腐裡面含有皂角苷物質,可以起到預防動脈粥樣硬化作用,又會讓身體裡面的碘元素更快的排出,如果吃了太多白菜豆腐,就容易造成缺碘情況出現,會讓身體健康遭受更加嚴重的影響,所以一定要注意不要吃太多白菜豆腐。

腸胃虛寒的人不要吃太多白菜豆腐,因為白菜豆腐屬於寒涼性食材,做完以後可能會出現反胃胸悶的症狀出現,容易出現拉肚子腹脹問題。

動脈硬化患者也不要吃太多白菜豆腐,裡面含有蛋氨酸,在酶的作用下就容易轉變成半胱氨酸,會對動脈管壁內的皮細胞造成傷害,會讓動脈硬化問題出現的幾率變得更高,所以一定要特別注意。

Ⅳ 但是豆腐怎麼做好吃

番茄燉豆腐

配料:番茄1個,豆腐500克,綠豆40克,適量油,鹽,番茄醬30克,糖1克,適量水澱粉,蚝油15克

做法:1)用開水煮青豆3分鍾。

2)西紅柿炒後去皮。把豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾。

3)用油煎洋蔥,加入西紅柿和番茄醬,翻炒,炒汁。

4)加入青豆炒勻。7)加鹽和糖。

5)然後倒入豆腐,加入少許水,燉5分鍾。

6)加入蚝油調味,淋入水澱粉,湯汁濃稠熄火。

紅燒豆腐

食材:豆腐、洋蔥、姜、蒜、鹽、草菇、沙司、蚝油、澱粉、雞精、胡椒面

1豆腐切塊,用開水焯半分鍾左右紅燒豆腐的做法

2准備好蔥姜蒜黃燜豆腐的做法

3草菇老抽,雞精,鹽,蚝油,花椒面,清水調汁黃燜豆腐的做法

4蔥姜蒜熗鍋,炒出香味紅燒豆腐的做法

5倒入豆腐,翻炒幾下紅燒豆腐的做法

6加入醬汁,略燉一下後,勾芡出鍋黃燜豆腐的做法

7在上面撒些香菜,或是蔥花。

過橋豆腐

配料:豆腐500克,雞蛋2個,油10克,鹽5克,雞精5克,澱粉10克,洋蔥20克,辣醬30克

做法:1)辣椒醬

2)豆腐切塊,雞蛋打勻。

3)豆腐用鍋蒸10分鍾至熟。

4)蒸豆腐雞蛋

5)蒸豆腐湯倒入鍋內,加辣醬調味等。

6)澆上蒸好的豆腐,灑上蔥花。

魚香豆腐

配料:豆腐、瓊脂、胡蘿卜、青蔥、番茄醬

1。將豆腐切成2厘米見方的塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(以防以後炒)。

2。將真菌泡沫切成碎片,胡蘿卜切成碎片,蔥切成碎片,大蒜切成碎片。

3、2匙糖、1匙醋、2匙番茄醬、2匙水和1匙醬油

4。豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋放入油,加入大蒜末,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出的聲音,將豆腐炒至金黃色,將調好的汁放入小火中,加入一匙鹽,湯濃時關火,在鍋上撒上小蔥花。

Ⅵ 豆腐怎麼做好吃

買回來的豆腐試試這樣做,香嫩麻辣又入味,配米飯吃太香了

豆腐是生活中再尋常不過的一種食物了,我們家幾乎每個周都要吃一次,又香又嫩的口感吃進嘴裡別提多美味了。而且不管是嫩豆腐還是老豆腐,雖然口感略有不同,但是唯一相同的就是同樣的美味,吃完讓人意猶未盡。

Ⅶ 豆腐怎麼做著好吃

蔥燒豆腐•做法
①豆腐切成1厘米厚的片狀,大蔥切成3厘米長的蔥段;
②湯鍋(炒鍋)里冷鍋倒油,開火,倒入蔥段,慢慢炒出香味,至蔥白邊焦黃為止。這樣蔥的香味和甜味都進到油里了;
③將蔥撈出,油也倒出來備用。鍋里只有一點點沾鍋的油了。再把豆腐一塊塊平鋪在鍋里,開大火煎到金黃色(1-2分鍾左右);
④用鏟子小心地給豆腐翻面(此時最好關火,以免被燙),然後繞鍋一圈淋下剛才濾出的蔥油,大火煎到焦黃為止(約3分鍾);⑤加入100ml水,淋上4大勺醬油,倒入煸炒過的蔥段(實現鹵汁的效果);⑥大火煮2分鍾,加1勺香油、撒1小勺白鬍椒粉,再把之前留下的蔥油淋上,即可出鍋。

干鍋脆皮豆腐
原料:脆皮豆腐三片,需要先焯水的五花肉一塊,切片待用。不要用太瘦的,這個菜需要有點油油的感覺蒜瓣和老薑若干,都切片一些青蒜或者大蔥,這個切馬耳朵形狀,出鍋的時候用鹽和雞精、蚝油各適量老抽一點辣妹子辣椒醬大概兩三勺,入味和上色
步驟:五花肉切薄片,入鍋煸到焦黃乾爽脆皮豆腐切成菱形塊,入沸水焯一下,然後撈出來稍微瀝干。可以給脆皮豆腐留一些水分,因為做這個菜需要燜煮一下的鍋里留少量底油,放蒜片、薑片什麼的,爆香之後倒入辣妹子辣椒醬,炒出紅油倒入脆皮豆腐和五花肉,稍微炒一下然後利用脆皮豆腐裡面還有的水分,把整個菜稍微燜煮一會,撒入青蒜或者大蔥,略拌炒一下就可以帶鍋上桌了。
當時沒有干鍋,所以盛在碗里的。如果有干鍋的話可以用酒精爐一直燜煮,越煮越入味

Ⅷ 豆腐怎麼做的好吃

首先,准備好材料,適量的豆腐,輔料醬油、辣椒醬、蔥。然後將豆腐洗干凈,切成塊狀,把它放在開水裡燙一下,大概2分鍾,再撈出來,瀝干水分,放在一邊備用。再將輔料剁碎,放油進鍋里,八成熱時,把調料放下去,有香味出來時,把豆腐放下去,加點水、醬油,翻炒均勻。大火煮開後轉小火,大概3分鍾,熟了後,加點香菜、蔥,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。

也可以和青椒一起炒來吃,口感很好,營養也很豐富。做法不是很難,步驟很少,就算是新手,也很快就可以學會。首先,做之前,要准備好材料,適量的豆腐、生菜,輔料醬油、蔥。然後把所有材料洗干凈,把豆腐放入水裡,加點鹽,泡一下。做的時候,把它撈出來瀝干水分。放油進鍋里炒,油要多一些,口感會更好。八成熱時,把豆腐放下去,當一面變金黃色時,翻到另外一面,熟了後,就可以盛出來了。將調料剁碎,放進鍋里,加點醬油,大火煮開後,把它盛出來。淋在豆腐上,就可以吃了,很美味,很下飯。

也可以和芹菜一起炒來吃,對身體很好,做法也很簡單。做之前,要准備好材料,適量的豆腐、芹菜,輔料辣椒、醬油等。然後將所有材料洗干凈,把豆腐切成片狀,把輔料切小,調料剁碎。就可以放油進鍋里炒了,先把調料放進去,有香味出來時,把豆腐放下去,當兩面都變成金黃色時,加些鹽、辣椒進去,味道會更好。再把蔥、香菜放進去,翻炒均勻,加點生抽,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。在炒的時候,加點肉沫進去,味道會更好,營養也更豐富。