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黃瓜葉炒雞蛋好吃嗎

發布時間: 2023-01-13 18:46:47

『壹』 黃黃苗炒雞蛋好吃嗎

好吃。黃黃苗炒雞蛋營養豐富,味道鮮美,好吃又下飯,韭黃比韭菜的氣味要輕微一些,隱隱還多了一絲清香,加點老抽和生抽來炒顏色金黃,口感咸鮮

『貳』 黃瓜炒雞蛋好吃嗎,求做法

黃瓜炒雞蛋是一道家常菜,主要食材是黃瓜和雞蛋,黃瓜脆嫩,雞蛋鮮香。這樣做出來的菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。

一道簡單美味的黃瓜炒雞蛋,只需要幾分鍾的時間就可以完成了,如果喜歡,您也可以去試試做吧!

『叄』 黃瓜炒雞蛋好吃嗎

黃瓜,含水量高達98%的蔬菜,它味甘多汁,肉質脆嫩。熱量很低,是減肥佳品;黃瓜也是美容蔬菜,號稱「廚房裡的美容劑」,你看電視劇中的女主動不動就拿黃瓜切片敷臉,都是因為黃瓜能抗皮膚老化減少皺紋還補水的作用,不只是敷臉,經常吃黃瓜也能有此效用。
吃黃瓜時,很多人喜歡把黃瓜把兒掰斷了扔掉,因為黃瓜把兒有些許苦味。但這做法絕對是錯誤的,且大錯特錯。黃瓜把兒中含有較多的苦味素,這種苦味素的成分是葫蘆素C,別小看它,它可是非常難得的排毒養顏食品,而且,葫蘆素C還有著明顯的抗腫瘤的作用。所以,大家吃黃瓜時,黃瓜把兒就可別再扔掉浪費了。
眼看著天就熱了,很多人,尤其是女性朋友們,在飲食上都變得格外謹慎起來。為啥?怕胖唄!眼瞅著黃瓜就成了春夏的熱門蔬菜,不管是生吃涼拌炒食還是榨汁,都很可人。今兒咱不說生吃也不說拍黃瓜更不榨汁,咱來談談黃瓜炒雞蛋。眾所周知,這菜是最普通不過的家常菜,炒巴炒巴就能上桌。但是,要想把這道菜做出彩,有一步千萬不能少,且隨我來。

【清脆口黃瓜炒雞蛋】
【食材】:黃瓜兩根、雞蛋三四枚、油鹽適量。

【具體做法】:
1、黃瓜洗凈,縱向一剖為二,整個給它剖開。實際上,這四條黃瓜我只用了三條,另外一條拿起生吃了。

2、然後斜刀把黃瓜切成薄片,這黃瓜片一定要薄。到底是多薄,盡你最大可能就是了。

3、把黃瓜片放進大碗中,加入3克左右的食鹽。鹽不要太多,免得這菜吃著咸。

4、把黃瓜片與鹽拌勻,腌制幾分鍾。由於這黃瓜嫩,黃瓜片又薄,三五分鍾過去,這黃瓜就被腌出了水,黃瓜片變成半透明狀。這時咱們就可以火上操作了。

5、雞蛋打散,攪拌均勻。熱鍋熱油,倒入蛋液,待其稍稍凝固。

6、然後把雞蛋翻面,再稍稍凝固一下之後用筷子撥散,這雞蛋就炒成大塊兒了。

7、把黃瓜用手稍稍攥一下,然後放到鍋里。

8、用鍋鏟快速翻炒,約一分鍾左右,就可以關火出鍋了。黃瓜事先用鹽腌過,所以在炒制中無需另外放鹽。

9、黃瓜片極其清脆可口,這菜吃起來不下飯都不可能。

把黃瓜片切薄片再用鹽腌製片刻,這黃瓜片吃起來就會越發的清脆可口,所以大家下次用黃瓜炒雞蛋時,一定不要少了這個步驟,多此一步,這菜的味道就有了質的飛越,就有了天壤之別

『肆』 黃瓜絲炒雞蛋怎麼炒好吃

第一步:取兩根黃瓜清洗干凈,從中間將黃瓜切開,切成薄片兒形狀,放置一旁備用。

第二步:取幾個雞蛋,打入碗中,攪拌均勻,製成雞蛋液,放置一旁備用。

第三步:香蔥切成蔥花,大蒜製成蒜泥,生抽、食鹽、白糖等調料備好,放置一旁備用。

第四步:起鍋,加入適量食用油,待油溫六七成熱時將雞蛋加入鍋中,翻炒至稍微凝固即可盛出。

提示:這里的炒雞蛋時有一個需要注意的事項,那就是切記不可把雞蛋炒得太老,因為等等還要再炒一遍雞蛋,如果這一步把雞蛋完全炒熟,那麼再炒雞蛋時就會把雞蛋炒得很老,一點都不好吃。

第五步:另起鍋,鍋中加入適量的食用油,加入蔥花與蒜泥炒出香味之後將切好的黃瓜片加入鍋中,翻炒至黃瓜片斷生後加入食鹽、生抽、白糖以及適量的蚝油,翻炒均勻後再加入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻後即可出鍋。

提示:這里需要注意的是,黃瓜炒雞蛋這道菜一定要提前加食鹽,因為雞蛋吃鹽,如果最後加食鹽,那麼食鹽會全部進入雞蛋中,導致黃瓜不咸,雞蛋卻難以下咽,所以這道菜一定要提前加食鹽,翻炒均勻後再加入雞蛋。

怎麼樣?黃瓜炒雞蛋的做法是不是特別簡單呢?最後我們總結一下這道黃瓜炒雞蛋的幾個要點:第一,炒雞蛋時,切記不可把雞蛋炒得太老,等雞蛋稍微凝固即可盛出。第二,黃瓜炒雞蛋時,食鹽一定要提前加,讓食鹽充分融入到黃瓜中,這樣才不會導致雞蛋偏咸。

『伍』 黃瓜葉能炒來吃嗎

黃瓜葉能炒來吃,但是口感不好,功用如下:
黃瓜葉

(《本草拾遺》)
【來源】為葫蘆科植物黃瓜的葉片,植物形態詳"黃瓜"條。
【功用主治】治腹瀉,痢疾。
①《本草拾遺》:"主小兒閃癬,一歲服一葉,生挼絞汁服,得吐下良。"
②《分類草葯性》:"治小兒水瀉,消食積,痢疾。"
【用法與用量】內服:煎湯或搗汁。
【選方】治小兒風熱腹瀉,濕熱痢疾:黃瓜葉一大把,搓汁,兌開水加白糖服。(《重慶草葯》)

『陸』 黃瓜炒雞蛋好吃嗎

黃瓜炒蛋沒有黃瓜炒肉好吃,因為炒蛋的話呢,水分比較少,都被雞蛋吸收了,炒肉的話呢,黃瓜上面還有肉的香味,不錯哦!

『柒』 黃瓜炒雞蛋好吃嗎

好吃,特別是黃瓜的清香味,與雞蛋一起炒特別好吃,清淡又有營養。

『捌』 黃瓜不要涼拌了,試試炒雞蛋,比涼拌黃瓜更好吃,而且更有營養嗎

長期吃拌冷盤黃瓜總會有很膩時,並且拌冷盤黃瓜大部分僅有黃瓜,經常吃也難以保證人體的營養成分。今天我們就來強烈推薦一道黃瓜製成的菜式,名字叫黃瓜炒雞蛋。個人覺得這一道黃瓜炒雞蛋比拌冷盤黃瓜更好吃,最主要的是,再搭配上雞蛋更營養成分。今天我們就來講講黃瓜炒雞蛋的具體方法。

如何?黃瓜炒雞蛋的處理方式是否非常簡單呢?然後我們總結一下這一道黃瓜炒雞蛋幾個關鍵點:第一,炒雞蛋時,切記不能把雞蛋炒出太老,等雞蛋略微凝結就可以盛出來。第二,黃瓜炒雞蛋時,食鹽一定要提早加,讓食鹽充足融入黃瓜中,才不會造成雞蛋偏咸。

不必吃拌冷盤黃瓜了,趕快試一試這一道美味的黃瓜炒雞蛋吧,不但美味兒,並且營養成分。

『玖』 黃瓜可以炒雞蛋嗎

黃瓜和雞蛋都是生活中的常見食物,營養豐富,這兩種食物的營養價值都是非常高的。黃瓜也可以炒雞蛋,這對身體健康沒什麼影響,營養反而更豐富。黃瓜炒雞蛋的做法也非常簡單。

黃瓜可以炒雞蛋嗎?(1)

1.黃瓜可以炒雞蛋。黃瓜炒雞蛋的主要食材為黃瓜和雞蛋,這二者都是非常有營養的菜品。黃瓜富含各種礦物質,食用黃瓜可有抗衰老等功效,而拿黃瓜當面膜還可以有美容的效果。雞蛋也含有人體所需的各種物質,多食用雞蛋,可全面補充營養。可以說,黃瓜炒雞蛋是一道可口而又不失營養的佳餚。

黃瓜可以炒雞蛋嗎?(1)

2.將黃瓜洗凈去蒂,斜刀切成片;雞蛋打入碗內拌勻備用。鍋中熱油,將蛋液倒入鍋中炒熟,隨後將成形的雞蛋推至鍋邊。鍋內再加少許油,下蔥末熗鍋。鍋內投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,並放入料酒,加少許水。翻炒之後根據個人口味放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即可。

黃瓜可以炒雞蛋嗎?(1)

3.將雞蛋打入碗內,加少許鹽,拌勻;黃瓜洗凈切片;胡蘿卜洗凈切片備用。鍋中熱油,爆香蒜瓣。往鍋中放入打散的雞蛋液,並快速滑散。放入胡蘿卜片,繼續翻炒。放入黃瓜片,中火翻炒至胡蘿卜斷生。根據個人口味加鹽調味,翻炒均勻即可。

4.從熱量上來說,黃瓜炒雞蛋對減肥有一定的幫助。平均100克的黃瓜炒雞蛋,熱量也就75大卡左右,單位熱量是相當低的,可有效幫助我們減少高熱量食物的攝入。從營養方面來說,利用黃瓜炒雞蛋減肥有待考量。因為黃瓜炒雞蛋雖然營養很豐富,但是它具有膽固醇含量和飽和脂肪酸含量過高的缺點,這對人體健康是很不利的。