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金針菇雞肉餃子怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-11 16:54:43

1. 金針菇雞肉的做法大全家常

用料

主料

  • 烹飪技巧

    金針菇要焯透,再用涼水過一下

2. 金針菇和雞肉怎麼做好吃竅門

蒸雞翅金針菇的烹飪技巧

技巧tips

1. 雞翅整隻或者拆開蒸都可以,按自己的喜歡來,蒸之前撒少許澱粉裹一下可以鎖住內部的汁水,雞翅滑嫩;
2. 盤中無需放水,因為金針菇中含有水份,蒸後會出湯;腌雞翅的料汁如果覺得不夠咸,可以出鍋後再淋少許生抽,這樣金針菇就有味道了;
3. 金針菇中含有秋水仙鹼會因氧化產生有毒的二秋水仙鹼,後者進入人體後會對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用,但秋水仙鹼溶於水,所以泡涼水或者充分加熱就能將其破壞掉。

3. 雞肉金針菇怎麼做好吃

雞肉金針菇的做法

步驟step1

加入少許鹽炒勻即可

步驟step10

用西蘭花圍邊,將炒好的菜放入盤中,營養美味的一道菜喲!

4. 雞肉和金針菇能做餃子餡嗎怎麼做

主料:金針菇 300克(大概2小扎),雞肉餡300克,
配料:鮮蘑2朵,蒜苗少許
調料:胡椒粉、花生油、醬油(海天)高橋陳醋、鹽

做法:
金針菇切去老根,分開洗干凈;鮮蘑洗干凈,切片。然後將兩種蘑菇分別焯水後過涼,切碎末。(如果大人吃可以適當的顆粒粗一些,更有嚼頭)
肉餡加油、調味料、水順時針攪拌到肉餡上勁兒。腌制半小時後將蘑菇碎加入拌勻,然後加入少量鹽,就可以開始包餃子了。

5. 金針菇雞肉怎樣做好吃

金針菇的營養價值豐富,入選世界衛生組織最佳食品榜的最佳蔬菜,金針菇含有蛋白質(在所含的18種氨基酸中,8種是人體必需的氨基酸),還含有不飽和脂肪酸、粗纖維、維生素B2、無機元素鈣、鎂、鋅、鉀等。此外,還含有胡蘿卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麥冬甾醇,細胞溶解毒素,冬菇細胞毒素等。
雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。

小貼士

大火水開上鍋蒸15分鍾關火焗3分鍾即可。

6. 美味雞肉金針菇怎麼做好吃又簡單,做法圖

金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,金針菇和雞肉放一起有益氣補血的功效喲!

評分

炒 家常味10分鍾 較低熱量

初級入門 480人做過

主料 2人份

金針菇100克、雞腿肉100克、西蘭花150克

輔料

花生油15毫升、精鹽少量、黃秋葵50克、胡蘿卜20克、蒜10克、醬油10毫升

雞肉金針菇步驟1

准備食材:金針菇和西蘭花用水焯一下

步驟2

熱鍋放油,放入大蒜爆香

步驟3

放入雞肉

步驟4

翻炒至變色

步驟5

放入胡蘿卜翻炒幾下

步驟6

放入醬油

步驟7

放入金針菇翻炒幾下

步驟8

放入秋葵翻炒幾下

步驟9

加入少許鹽炒勻即可

步驟10

用西蘭花圍邊,將炒好的菜放入盤中,營養美味的一道菜喲!

雞肉金針菇成品圖

烹飪技巧

金針菇要焯透,再用涼水過一下

7. 金針菇和雞肉怎麼做好吃竅門

金針菇雞肉湯
營養價值:
蛋白質、多種維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、多種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質
適宜人群:
一般人群皆可食用,尤其適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用
禁忌人群:
脾胃虛寒者不宜吃得太多
金針菇雞肉湯所需材料
雞胸肉200克、金針菇150克、黃瓜20克、高湯適量、精鹽4克
金針菇雞肉湯的做法
1、首先將雞胸肉用清水多清洗幾次,將血水洗凈,將它切絲備用。
2、隨後將金針菇的根部去除,清洗干凈,將之切段,備用。
3、將黃瓜清洗干凈,切絲備用。
4、這時鍋中就可以放入適量的高湯、水,將雞肉、金針菇,放入鍋中,用大火煮沸。
5、等煮沸後改小火,進行微燉,最後放入黃瓜絲,並加入適量的食鹽,攪拌均勻就可以吃了。

金針菇雞肉湯的功效與作用
金針菇雞肉湯可以活血脈、強筋骨等等的作用。金針菇中的維生素含量很多,它可以滋養著肝臟,並且還能保護著腸胃。對大腦還有一定的保護。更具備了抗癌的作用。雞肉中的蛋白質和鈣物質是極其豐富的,從而補充著身體所需的營養元素。很適合虛弱的人食用。這道食譜可以起到很好的補氣血的作用,對於養胃也有一定的幫助。

8. 雞肉水餃配什麼菜

雞肉餡配上韭菜再加入肥肉、雞蛋

【食材】

餃子餡:雞胸肉350克、豬肥肉150克、韭菜250克

餃子皮:3斤

【製作過程】:

1,350克雞胸肉和150克豬肥肉,剔去筋和外邊的白膜,切碎後剁成小顆粒狀。

2,剁成的肉餡里加入1個雞蛋、5克生抽、5克老抽、5克料酒、生薑末20克、十三香4克、胡椒粉2克、白糖2克、雞精味精各4克、5克鹽、蚝油50克。

3,把肉餡和所有調料拌勻,一定要順著同一個方向攪拌。

4,肉餡里加入50克蔥姜花椒水,繼續朝同一個方向攪打。

5,肉餡攪打上勁起膠後,放冰箱冷藏備用。

9,包好的餃子下入開水中煮4分鍾左右,看到餃子皮變顏色,餃子肚子鼓起時,就可以撈出來了。

10,煮熟的雞肉餡餃子又香又嫩,再蘸上調料汁,非常好吃。

(8)金針菇雞肉餃子怎麼做好吃擴展閱讀

1,雞肉餡一定要選擇用新鮮的雞胸肉,剔除里邊的肉筋和白膜,千萬不能有雞骨頭在肉餡里。

2,雞胸肉做餃子餡,雞肉和肥肉的比例為7比3,這樣調出來的雞肉餡不幹不柴,又香又嫩。

3,用韭菜調餃子餡,一定要晾乾水分,切碎後馬上拌上料油,這樣可以鎖住韭菜里的水分,讓調好的餃子餡里不出湯水。

4,料油是油里邊放入蔥姜和大料等,小火熬出香味,最後撈出所有配料,剩下的就是料油,它的香味濃郁,不僅可以拌餃子餡,還能炒菜用。

5,調好的雞肉餡可以作為萬能餡使用,除了可以按2比1的比例加入韭菜,還可以按同樣的比例換成其他蔬菜。

9. 金針菇雞胸肉餃子好吃嗎

好吃。畢竟金針菇口感好,雞肉比較嫩,兩者合一,餃子味道一定不錯。

10. 雞肉金針菇包餃子可以放點青菜嗎

雞蛋金針菇包餃子當然可以放點青菜了。這樣不僅可以使味道更好了,而且使營養更加全面了,顏色搭配也更好看了。可以說加入了青菜使得色香味兒更加俱全了。