黃瓜雞蛋面的做法步驟
1.黃瓜切細絲,大蒜瓣切片
11.最後淋入少許香油,出鍋。
小竅門
1、下面的時候,一把面條豎直放在鍋中,松開手使面成放射狀散開(如圖),輕輕用鍋鏟下壓,煮軟的面會自動進入鍋中,這樣可以防止面條黏在一起。
2、第一步爆鍋蝦皮的時候給油多一點,要炒至稍微焦黃,炒出蝦皮的香味來,面湯才夠味道。
3、打入雞蛋後轉中火,蓋上蓋子燜2分鍾,再打開鍋蓋,大火開鍋。這樣煮出來的雞蛋是溏心蛋。如果想吃全熟蛋就多煮2分鍾。
B. 黃瓜湯面條的做法大全
黃瓜是一種很常見的果蔬。從營養學的角度看來,長期食用黃瓜幾乎是百利而無一害。黃瓜中含有維生素B1.經常食用可安神定志,能夠改善人的睡眠質量。此外,黃瓜還有降糖作用,與面條一起烹制後,很適合血糖高的人食用。那麼,黃瓜湯面條的做法大全有哪些呢?
黃瓜湯面條的做法大全
做法一
食材:面條(生)、文蛤、黃瓜、食鹽、料酒、蔥、姜、蒜、雞精、調和油
1. 黃瓜去皮,洗凈,切細絲。
2. 花蛤用淡鹽水泡好,洗凈。
3. 鍋里放適量清水,放姜,蒜,花蛤,料酒,鹽,油。
4. 中火煮至花蛤殼開,盛出。
5. 把面條煮熟。
6. 放入大盤。
7. 放上煮花蛤的湯汁。
8. 放上黃瓜絲,撒上蔥花,雞精,澆適量鮮抽,攪拌均勻即可。
做法二
食材:空心面、熟雞蛋、黃瓜、小蔥、香菜、油、蚝油、醬油、醋、鹽
1. 所需食材准備就緒。
2. 空心面煮熟。
3. 小蔥切碎用熱油淋入,放蚝油,醬油,鹽,醋。
4. 加面湯製作低湯。
5. 雞蛋,黃瓜,香菜改刀。
6. 面條盛入碗中。
7. 依次碼入配菜。
做法三
食材:黃瓜、蝦皮、雞蛋、面條、大蔥
1. 黃瓜、大蔥切絲,雞蛋打成蛋液。
2. 起油鍋,用蝦皮爆鍋,然後放入黃瓜略炒,然後添水和適量的鹽,滴一滴醬油開始燉。
3. 黃瓜很容易燉爛,所以鍋開之後轉小火,倒入蛋液,一邊倒一邊攪拌,就變成蛋花了,然後撒上蔥花,配上煮好的面條即可。
做法四
食材:掛面、黃瓜、雞蛋、香菜
1. 黃瓜削皮切薄片。
2. 香菜切末。
3. 用炒鍋燒開水,水量基本是最後吃的面湯量。水開下入掛面。
4. 雞蛋🥚直接打在鍋里,放一點鹽、生抽、蚝油。
5. 放入黃瓜片。
6. 出鍋前撒香菜末,淋一點香油。吃的時候面湯帶湯一起盛出。
懷孕能不能吃黃瓜
懷孕後是能吃黃瓜的,但是因為黃瓜性涼,所以不能吃太多,不然身體可能會積寒,容易引起宮縮。在將黃瓜買回來之後,都要用鹽水浸泡15分鍾,這能夠有效的去除黃瓜皮上的農葯殘留。而且在泡的時候,不能將頭部、尾部去掉。
孕婦適量的食用黃瓜,對於身體是有益的。在黃瓜裡面含丙醇二酸,這種物質能減少脂肪的堆積,這有利於孕婦控制體重。此外,黃瓜中的纖維素含量很高,它能夠幫助人體排出腐敗物質,還可以降低膽固醇,進而達到強身健體的效果。
最後,現在很多的食物都會噴農葯來保證食物的外觀和成長,孕婦在生吃黃瓜的時候,一定要清洗干凈,避免黃瓜上有農葯和細菌的殘留,造成對身體健康的影響。孕婦在懷孕的過程中,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,新鮮的食物中的維生素含量是比較高的,對身體健康比較有利。
C. 黃瓜面條湯的做法大全家常
說到黃瓜,很多人就會想到涼拌黃瓜,黃瓜的口感非常的脆,所以很多人喜歡吃黃瓜,黃瓜含有豐富的維生素,對於人體非常好,女性常吃的話,皮膚會變的光滑細膩。黃瓜可以和面條一種煮,黃瓜面條湯的做法大全家常有哪些呢?
黃瓜面條湯的做法大全家常
1.做法一:首先把黃瓜切塊,鍋內放油,先把雞蛋煎熟,炒散。把黃瓜下去炒一會,黃瓜雞蛋裡面加入適量的水煮開。加入面條煮熟。快熟的時候加入食鹽,五香粉,滴上幾滴麻油即可出鍋。
2.做法二:將瘦肉切好放鹽、醬油、地瓜粉腌制待,黃瓜切塊,香菇喝蝦米洗凈待用,鍋內倒入適當的油,將蝦米香菇倒進去翻炒,出香味之後把黃瓜放進去,放點鹽將黃瓜炒到出水後,加水蓋鍋蓋燒開,水開過放面條,大火煮一會兒後,腌好的肉小塊放入水中,蓋上鍋蓋煮一會兒後即可。
3.做法三:鍋放油加入蔥花炒香,放入擦成絲的黃瓜加適量鹽翻炒,加入適量水,煮至水開,倒入打好的蛋液,煮好後滴香油盛出,鍋內加開水煮麵條,面條煮熟會,過涼開水,撈出,澆入做好的黃瓜蛋湯即可。
4.做法四:准備好新鮮的黃瓜和香蔥,洗凈並切好。鍋內放入適量色拉油,燒熱後放入香蔥。把黃瓜放入鍋中並加入適量清水。待鍋內水開後放入適量食鹽、五香粉、胡椒粉、生抽。放入掛面繼續煮沸3分鍾,之後放入適量雞精即可。
黃瓜的效果和益處是什麼
1.黃瓜中含有大量的維C,維C能有效地抑制黑色素的形成,有很好的美白效果。多吃黃瓜對皮膚好,可以減少皺紋的產生,具有很好的美容駐顏的功效。
2.黃瓜含有大量的B族維生素和電解質,可補充重要營養素,從而減輕酒後不適,緩解宿醉。另外,黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精肝硬化患者有一定的輔助治療作用,可防酒精中毒。
3.對於糖尿病人,黃瓜是比較好的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。另外,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜頭中含有維生素c ,這種物質具有明顯的抗腫瘤的作用。另外,患有肥胖症,高膽固醇血症。和動脈粥樣硬化的病人,常吃黃瓜也大有益處。
4.黃瓜中的苦味素和葫蘆素C,可以有效抑制腫瘤的形成,吃黃瓜可以預防癌症。
D. 黃瓜雞蛋面湯怎麼做
黃瓜雞蛋面的做法
1.黃瓜洗凈,切片;雞蛋打到碗里,攪勻
2.鍋內放油燒熱後,放入少許蔥花爆香,倒入黃瓜略炒,然後鋪上蛋液,翻炒後,加水大火燒煮
3.水開後,下入面條,攪拌均勻,中火煮8分鍾左右,加鹽即可
E. 黃瓜雞蛋拌面怎麼做好吃
黃瓜雞蛋拌面做法一,
材料
面條,胡蘿卜絲,黃瓜絲,筍絲,牛肉絲,油,生抽,鹽,糖,雞精,麻油
做法
1.黃瓜絲撒點鹽拌上,筍絲是腌制好的
2.炒鍋放油,胡蘿卜絲炒一下
3.炒鍋放油,加牛肉絲翻炒變色,加糖、甜面醬入味
4.面條入沸水鍋中煮熟,撈出,放入碗中,加雞精、生抽、麻油拌勻
5.將黃瓜絲、胡蘿卜絲、筍絲、牛肉絲碼在面條上
6.炒鍋煎一個雞蛋放在面碗里即可
做法二,材料
黃瓜絲,西紅柿,雞蛋,掛面,適量鹽,少許雞粉,蔥花,植物油,豬油
做法
1、西紅柿洗凈,用開水燙下皮,方便撕去表皮,當然也可省略這步,只是俺覺得去皮後口感更好。去皮的西紅柿切丁,雞蛋打散。
2、炒鍋放入植物油+豬油(比平常炒菜多放些油),俺喜歡放些豬油增加香味。
3、油熱後倒入打散的雞蛋略炒,不要炒老了,然後倒入西紅柿丁一起翻炒。
4、加入小半碗清水,適量鹽(因為要拌面條,味道稍大些),轉中小火稍煮一會,把西紅柿的味道煮出來,當汁煮至濃稠狀即可,再加入少許雞粉調味即可。
5、面條煮好後撈在當碗里,這步俺就不拍啦,都會煮的啦。
6、最後把西紅柿雞蛋醬澆在面條上,再撒點蔥花即可。
做法三,材料
"雞蛋 1顆","蔥 1小條","辣泡菜,黃瓜 適量","面條(我是用細的面條) 1包","醬油(可略) 少許"
做法
1、首先把蔥切碎,變成蔥花備用,如果用的是冷凍面的話,可以先拿出來退冰一下
2、在平底鍋里打個蛋,煎到蛋黃呈現鮮黃色(我是煎成半熟的)的時侯就可以了。另外在鍋子燒一鍋沸騰的熱水,放入面條煮熟 ,撈出來放在淺盤里冷卻一下
3、接著在面條冷卻後倒入醬油拌勻,在淺盤的某個角落擺上辣泡菜,最後放上煎好的蛋並灑上蔥花即可。簡單又好吃
F. 青瓜雞蛋面條的做法,青瓜雞蛋面條怎麼做好吃
食材
主料
青瓜
50g
雞蛋
1個
面條
50g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞汁
適量
步驟
1.准備好食材面條,雞蛋,青瓜
2.鍋內放入適量的水放入面條
3.雞蛋打均勻
4.平底鍋放入適量的油放入雞蛋液
5.煎好的雞蛋先放著備用
6.青瓜切好
7.面條滾5分鍾放入煎好的雞蛋
8.放入青瓜
9.放入青瓜後加入適量的鹽和香油
10.加入雞汁
11.加入雞汁後滾一下就可以的了。
小貼士
面條快熟時不宜煮太久,否則會糊掉.
G. 雞蛋黃瓜湯面的做法,雞蛋黃瓜湯面怎麼做好吃
食材
主料:面條適量 黃瓜一根 雞蛋兩個
輔料:鹽適量 蚝油少許 生抽少許 南德調味料少許 食用油適量
步驟
1.准備好食材
2.鍋中放入適量油,油熱倒入打散的雞蛋,用筷子攪散
3.放入黃瓜片翻炒兩下
4.黃瓜不要炒太熟,翻兩下盛出待用
5.鍋中加入開水,下入面條
6.面條成熟倒入炒好的黃瓜雞蛋
7.加入蚝油、生抽、南德調味料及少許鹽調味
8.出鍋前淋點香油