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蘿卜干炒熟雞蛋怎麼炒好吃

發布時間: 2023-01-10 16:20:14

㈠ 蘿卜干炒雞蛋的做法,蘿卜干炒雞蛋怎麼做好吃

蘿卜干炒雞蛋,就是蘿卜乾和雞蛋炒一起,要想做出來口味非同一般,教你兩種製作方法。要注意技巧,會事半功倍的!
做法一:
原料:蘿卜干200克、雞蛋2個。
調料:植物油、鹽。
製法
1、鮮蘿卜乾洗凈,用攪拌機打碎。
2、雞蛋打散,加入蘿卜干、適量鹽,攪拌均勻。
3、鍋內倒油燒熱,倒入蘿卜干、雞蛋液炒至凝固即可。
二:
1.雞蛋加入一點點的細鹽,攪拌均勻
2.地瓜粉加點清水融化,不用太多,然後倒入雞蛋液里,充分攪拌
3.蘿卜干是超市買來的,帶甜味,切好的小片狀,洗好備用
4.鍋中熱油,先倒入蘿卜干翻炒一會兒,炒出香味,平攤在鍋底
5.淋入雞蛋液,待一面凝固後,再翻到另一面,再煎一會兒,即可

㈡ 蘿卜干炒蛋的做法

蘿卜干炒雞蛋的做法

蘿卜干炒雞蛋是一道簡單的家常菜,主要材料就是蘿卜乾和雞蛋,這兩種食材一起炒絕對能夠炮製出美味的菜餚,蘿卜乾的咸香融合在雞蛋中,開胃效果很不錯哦!讓我們來看看這道菜是怎麼做的吧。

准備材料:雞蛋、蘿卜干、植物油、鹽、干紅辣椒、麻椒、老抽、姜

做法:

1、把蘿卜乾洗凈後放在水中浸泡,將雞蛋打散備用;

2、在鍋中放油,滑好雞蛋後盛出;

3、繼續在鍋中放一些油,加入紅干辣椒、麻椒和姜蒜爆香;

4、把蘿卜干倒入鍋中翻炒,並加入老抽一起翻炒;

5、將雞蛋倒入鍋中一起炒,翻炒混勻後加少許食鹽、味精調味即可。

蘿卜干炒雞蛋的做法是不是很簡單呢!不管是自己在家腌制的蘿卜干還是在外面買的,都可以來試試炒出這道菜餚哦,能夠給你的餐桌增加不少風味。

蘿卜干炒雞蛋的營養價值

蘿卜干炒雞蛋別看是一道這么簡單的菜,營養價值可不低呢!主要食材雞蛋中含有的營養物質幾乎都是我們人體必需的,蛋白質、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等都是我們身體重要的營養補充,是我們生活中最常見的保健食材,它的營養可是僅次於母乳的哦!

雞蛋還能夠健腦益智,保護肝臟,還能防止動脈硬化,預防癌症,它在我們的日常飲食中是不可或缺的,蘿卜干炒雞蛋增加了雞蛋的味覺,在享受美味的同時增加營養,這就是我們飲食的智慧。

而蘿卜干炒雞蛋的另一大食材蘿卜干也是一種營養又美味的食物,在蘿卜干中含有蛋白質、胡蘿卜素和維生素C,這些營養成分能夠給身體提供充足的營養,而鈣、磷等元素更加是我們身體不可缺少的礦物質。

蘿卜干中還含有維生素B和鐵,維生素B可以緩解疲勞,鐵則是補血的重要成分,對於身體較為虛弱貧血的人,蘿卜干還是一道不錯的食物呢。同時,蘿卜干還有消炎、化痰和止咳的功效,可以清熱生津,幫助身體維持健康狀態。

更令人驚喜的人,蘿卜干中含膽鹼物質,這種物質能夠促進消化和吸收,從而達到減肥的目的,肥胖人士和正在減肥的MM不妨來試試。

㈢ 蘿卜干炒雞蛋怎麼做好吃,蘿卜干炒雞蛋的家常做法

蘿卜干炒雞蛋

主料

雞蛋3個 香蔥3根

腌蘿卜干少許

輔料

鹽適量 食用油適量

清水適量

香蔥蘿卜干炒雞蛋的做法步驟

9.蘿卜干也可以用榨菜替代,也很好吃。

小貼士

雞蛋液里放一些清水一起打散,可以讓雞蛋炒出來更蓬鬆,也更嫩。

㈣ 蘿卜干炒雞蛋怎麼做

用料
主料蘿卜干適量雞蛋3個豬肉餡少許
輔料蔥1段鹽少許雞精少許黑胡椒粉少許植物油2湯匙
蘿卜干炒雞蛋的做法
1.
蘿卜干切碎備用

2.
雞蛋打散,放入切好的蘿卜乾和豬肉末

3.
放入切碎的大蔥,放入適量鹽、雞精、黑胡椒粉攪拌均勻

4.
熱鍋,倒入多點植物油,冒煙後倒入雞蛋液,等待片刻,雞蛋成型後快速翻炒,關小火翻炒,肉末熟透後就可以盛出啦

㈤ 蘿卜干炒雞蛋怎麼做好吃,蘿卜干炒雞蛋的家

主料咸蘿卜丁200g雞蛋60g輔料油適量
步驟
蘿卜干炒雞蛋的做法步驟11.雞蛋打散。
蘿卜干炒雞蛋的做法步驟22.下入油鍋炒勻。
蘿卜干炒雞蛋的做法步驟33.下咸蘿卜丁。
蘿卜干炒雞蛋的做法步驟44.炒勻入味即可,咸蘿卜丁具有鹹味不必加鹽調味。
蘿卜干炒雞蛋的做法步驟55.裝盤。配粥很美味。

㈥ 蘿卜干炒雞蛋怎麼做才好吃 蘿卜干炒雞蛋如何做才好吃

1、食材:蘿卜乾和雞蛋,准備蘿卜干300克,雞蛋3-5個,大蒜頭2顆,青蒜1根,紅辣椒1個,將蘿卜乾洗一下,洗過後將蘿卜干切成丁塊,將大蒜切成片,青蒜切成段,紅辣椒切成段。

2、在碗里打上幾個雞蛋,放一點食鹽和醋,然後,用筷子將雞蛋調拌均勻。

3、大火將油鍋燒熱,放適量的油,等油燒熱後,改為中火。

4、先將切好的蘿卜干放入鍋中炒一下,然後,改為小火。

5、再將拌好的雞蛋液,澆在蘿卜幹上,用小火慢慢煎。

6、等雞蛋液完全凝固後,就可以出鍋了。

㈦ 蘿卜干炒蛋最正宗的做法

前言
蘿卜干是曬乾的蘿卜。一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。
上次朋友送的一罐蘿卜干吃完了,前幾天出去吃飯,朋友又拿來了一罐。上一罐幾乎就這樣很全味的吃完了,這一次想著變換一些方法來吃,還可以發一些菜譜賺豆幣。這道菜是今天做的,味道也不錯,蠻下飯的感覺。
材料
主料:蘿卜干150g、雞蛋兩只;
輔料:油適量、蒜適量、剁椒適量、姜適量
蘿卜干炒蛋
1
蘿卜干提前用水浸泡半小時,用水冼凈。切丁備用。
2
雞蛋打散備用。
3
鍋內熱油,將雞蛋炒至八成熟。盛出備用。
4
用余油,爆香蒜、姜、椒。
5
倒入蘿卜干翻炒熟。
6
倒入雞蛋翻炒均勻。
7
成品圖。
小貼士
蘿卜干本身就很咸,所以無需加鹽。