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西紅柿和雞蛋豆腐怎麼燉好吃

發布時間: 2023-01-10 09:43:50

A. 西紅柿雞蛋豆腐怎麼做好吃,西紅柿雞蛋燉

  • 主料

  • 西紅柿

    200克

  • 雞蛋

    100克

  • 豆腐

    200克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 白砂糖

    適量

  • 步驟

  • 1.西紅柿洗凈去皮

  • 2.雞蛋打到碗中

  • 3.准備豆腐

  • 7.豆腐切塊,放鍋中燉

  • 8.加鹽攪拌均勻即可

B. 如何做家常西紅柿雞蛋豆腐湯 西紅柿雞蛋豆腐湯需要哪些材料

1、西紅柿雞蛋豆腐湯的原料:番茄、豆腐、雞蛋、豬油、蔥、鹽。

2、西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟:准備好食材備用。鍋中油預熱。放入番茄翻炒。倒入清水煮開。放入豆腐煮開。倒入一勺鹽煮開。放入蛋液煮開。撒上蔥絲即可。

C. 西紅柿豆腐雞蛋湯好吃做法

准備好西紅柿,把雞蛋打散,把豆腐切塊,先把鍋里下油,把雞蛋放入油里,炒好之後放入西紅柿炒一分鍾,然後加水,水開了之後把豆腐放下去一起煮,放入適當的鹽跟雞精。這樣煮出來的西紅柿豆腐雞蛋湯就非常好吃。

D. 西紅柿豆腐雞蛋湯的做法大全

餐前餐後一碗湯,營養補水又健康,教你「西紅柿豆腐湯」,超好喝。

我們很多家庭餐桌上都有飯後喝湯的習慣,飽餐一頓後喝一碗湯,不僅能帶來更多營養攝入,也能補充一定量的水分,為自己的身體帶來一整天的能量來源。

雞蛋湯是很多北方家庭都喜歡的湯類,也是很多人從小喝到大的營養湯,主要食材有西紅柿、雞蛋、紫菜等,今天舒晨分享一個家庭雞蛋湯的做法,湯鮮味美,營養又好喝,喜歡可以嘗試一下。

【西紅柿豆腐雞蛋湯】

材料:西紅柿、豆腐、香菇、雞蛋、紫菜

輔料:小蔥

調料:食鹽、水澱粉、胡椒粉、香油

做法:

1.首先在西紅柿上切十字花刀,放入碗中後倒入開水,用開水燙去外皮,去皮後把西紅柿切成小塊,在一個碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪散後備用。

2.香菇清洗干凈後切去根部,再把香菇切成厚片,豆腐先切厚片再改刀切成長條。

3.炒鍋熱鍋後淋入適量植物油,油熱後先下入西紅柿,把西紅柿煸炒片刻,使西紅柿炒軟炒出汁水,可以提前加入2克食鹽,西紅柿更容易炒化。

4.西紅柿炒軟後再下入香菇,再次煸炒,把香菇也炒軟,香菇炒軟後在鍋內淋入大量熱水,水量根據食用人數來定。

5.湯汁煮開後再下入准備好的豆腐,大火持續煮2分鍾,充分把食材的味道煮到湯里。

6.煮2分鍾後把紫菜撕成小塊下入鍋內,紫菜煮開後少量多次淋入水澱粉,這樣可以使湯汁稍微濃稠一些,湯的味道會比較濃郁。

7.湯汁濃稠後淋入雞蛋液,以畫圓的方式緩慢淋入,這樣雞蛋下鍋後會直接形成蛋花。

8.最後加入1克胡椒粉、適量食鹽調味,淋入少許香油,再撒入一把蔥花,把調料和輔料攪拌均勻後美味即享。

好了,我們這個西紅柿豆腐雞蛋湯完成,營養又好喝,補水更健康,希望您能夠喜歡。

小貼士:

文中使用的是老豆腐,做這道湯時最好選擇嫩豆腐。

胡椒粉會帶有一絲辣味,如果有老人和孩子食用,盡量選擇少放或者不放。

E. 西紅柿雞蛋豆腐湯怎麼做

主料
main
豆腐150克 西紅柿1個 雞蛋1個 香菜1根 金針菇80克2人份
輔料
others
油適量 蔥適量 生抽1勺 鹽適量 澱粉適量
豆腐西紅柿雞蛋湯的做法
步驟
step
1

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
金針菇洗干凈切段,香菜切碎,蔥切片備用。

步驟
step
2

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
豆腐切成小塊,西紅柿切塊備用

步驟
step
3

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
鍋里放少量的油,放蔥花熗鍋爆香之後,倒入西紅柿翻炒,炒出湯汁。

步驟
step
4

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
倒入切好的豆腐塊,倒入生抽和鹽,然後翻炒一下使豆腐入味。

步驟
step
5

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
倒入水,把金針菇放進去,大火煮開。

步驟
step
6

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
水開之後,再煮上一會,因為豆腐需要的時間稍長些,然後倒入水澱粉,再倒入雞蛋液。

步驟
step
7

豆腐西紅柿雞蛋湯的步驟
最後撒上香菜,一鍋香噴噴熱氣騰騰的豆腐西紅柿雞蛋湯就做好了

F. 西紅柿雞蛋豆腐的做法

西紅柿雞蛋豆腐做法一,

材料
雞蛋兩個,嫩豆腐一盒,西紅柿半個,香蔥2小顆
做法
1.把雞蛋打散。(其中加少許料酒和鹽可以去腥)
2.鍋中放油,油熱後把雞蛋炒熟,然後鏟出放入碗中備用。(這樣雞蛋吃起來比較嫩)
3.把盒裝嫩豆腐放入鍋中翻炒,然後在放入剁碎的西紅柿塊。一般豆腐會出水,翻炒一會把炒好的雞蛋放入。在放入鹽和味精,出鍋時散上香蔥碎即好。

做法二,

材料
"中華雞蛋豆腐 1盒","皮蛋 3顆","青蔥 1把","辣椒 少許","素蚝油 適量","香油 少許"
做法

1:中華雞蛋豆腐用刀子沿線切開包裝

2:將豆腐直接擺在盤中央(不喜歡涼拌口味者,可將豆腐先蒸熟)

3:蔥切末皮蛋切半

4:在雞蛋豆腐上擺上皮蛋淋上素蠔油膏最後加上蔥花、辣椒以及少許香油

做法三,

材料
蕃茄1顆,蛋豆腐1盒,柴魚醬油1大匙,水1大匙,味淋1/4茶匙,太白粉1/4茶匙
做法
1.蕃茄、蛋豆腐切片依相交錯排列於盤中備用。
2.調味料混合均勻,淋上作法1的材料。
3.取一電鍋於外鍋放上一量杯水,放入作法2的材料蒸約3分鍾取出即可。

做法四,

材料
傳統豆腐 一塊,番茄 一顆,鴻喜菇 半包,蛋 一顆,鹽 些許
做法
1、豆腐先切片泡鹽水15分鍾,後入鍋中小火煎到微黃之後
2、放入切丁番茄小火燉煮入味
3、放一些開水,番茄醬,加鴻喜菇,略為燉煮
4、撒上蛋汁,蛋約八分熟就可以起鍋羅

做法五,

材料
小蕃茄 20顆,杏鮑菇 2條,蛋 4顆,嫩豆腐 1盒,青蔥 1-2支,糖、鹽 少許
做法
1、熱油炒小蕃茄(對半切好的)
2、炒出茄紅素之後加點糖再加入杏鮑菇炒香
3、淋上打好的蛋液
4、再加點鹽巴調味
5、灑入蔥花、豆腐塊,炒一下再加點水悶煮三分鍾。上菜!

G. 雞蛋番茄豆腐湯的做法

番茄豆腐雞蛋湯
番茄雞蛋湯 雞蛋湯
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
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1.番茄雞蛋湯

食材明細:
雞蛋100克,番茄150克,澱粉(玉米)5克,雞精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克
番茄雞蛋湯的做法步驟:
1. 番茄切塊;
2. 雞蛋磕入碗攪勻;
3. 澱粉加水調開;
4. 蒜瓣切片;
5. 炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片;
6. 待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;
7. 水開了慢慢把濕澱粉倒進鍋中,並不停攪動;
8. 鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;
9. 再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花。
小貼士:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。番茄:西紅柿忌與石榴同食。

H. 西紅柿雞蛋燉豆腐怎麼做好吃

用料

主料

I. 西紅柿雞蛋豆腐湯怎麼做好吃

1、西紅柿、雞蛋、豆腐、黑木耳、香菜、生抽、食用油、食鹽、雞精、香油、清水
2、西紅柿切丁,豆腐切小塊,木耳拆小朵,香菜切段,雞蛋略打散。
3、熱油小火炒西紅柿至出紅油,加少許生抽,煸炒均勻,加入清水,下豆
4、腐塊和_木耳,煮約20分鍾,下打好的雞蛋和香菜段,食鹽,雞精,香油即可。