1. 豆腐和什麼菜一起炒才會好吃的呢
一、大白菜。豆腐和大白菜在鍋里慢慢地燉,那湯汁是極好吃的。
二、青椒、木耳。簡單好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。
三、胡蘿卜、木耳。魚香豆腐,超可口下飯。
四、直接紅燒豆腐。加上洋蔥、大蒜、生粉等佐料就可以十分美味哦~
2. 豆腐多種做法
豆腐的做法大全
豆腐作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據
測定,一般 100 克豆腐含鈣量為 140毫克-160 毫克,豆腐又是植物食
品中含蛋白質比較高的,含有 8 種人體必需的氨基酸,還含有動物性事
物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促
進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。
1.榨菜肉末蒸豆腐
主料:日本豆腐
輔料:香菜、肉末、榨菜、海米
調料:鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油
1、蔥、姜切成絲
2、豆腐切成厚片,擺在盤中,加入鹽、香油、清水;
3、將肉末放入榨菜中,加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻,放在切好的豆腐
上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸 5分鍾;
4、取出蒸好的豆腐,再撒上蔥、姜絲;
5、坐鍋點火倒油,待油熱後淋在豆腐上即可
2.酸辣豆腐羹
主料:豆腐
輔料:香菇、裡脊肉、冬筍、香菜
調料:蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油
1.將豆腐切成絲,裡脊肉切成絲,香菇、冬筍、蔥、姜洗凈切成絲,香
菜洗凈切成末;
2.坐鍋點火放入清水,水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲
焯一下撈出放入盤中;
3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精,待鍋開後倒
入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋
3.口袋豆腐湯
主料:豆腐
輔料:油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲
調料:鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油
1、將豆腐切成長方形塊,海米、草菇、蔥、姜洗凈切成末,油菜心洗
凈;
2、坐鍋點火倒油,油溫 6---7 熱時,放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出
放入熱水中泡軟;
3、鍋內留余油,油溫 5 成熱時,放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、
醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用;
4、將豆腐上端用刀切一個口,添入炒好的肉餡,用海帶絲系好;
5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精,油菜心,開鍋後倒入湯
盤中即可食用。
4.脆皮炸豆腐
主料:日本豆腐
配料:干澱粉、雞精、煉乳、食用油
製做:
1、將日本豆腐切成厚片,干澱粉用水調成糊;
2、坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在干澱粉中滾一下,再掛
上澱粉糊,放入油中炸,炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。
5.鴨蛋豆腐
主料:北豆腐
輔料:咸鴨蛋黃、蒜苗
調料:食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油
1.將豆腐切成小方丁,用開水焯一下;
2.將咸鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗凈切成末;
3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待
鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可
6.麻婆豆腐
材料:
嫩豆腐 600 克,豬瘦肉末 60 克
調味料:
1、辣椒粉少許,薑末 1/2 茶匙
2、四川豆瓣醬 2 大匙,米酒 1/2 茶匙,蒜泥 1 茶匙,醬油 1 茶匙。
3、白糖 1/2 茶匙,高湯 1 1/2 杯。
4、花椒粉少許,蔥花 2 根。
5、太白粉水 1 大匙,麻油 1 1/2 茶匙
做法:
1 豆腐修去老皮,切為 1 厘米見方小塊。
2 鍋燒熱後注入油少許,先入肉末炒干水分,續入調味料(1)炒至出
味。
3 再將調味料(2)加入拌炒均勻後,放入豆腐與調味料(3)燒滾入味,
再加入太白粉水勾芡,並淋上麻油即可。
9.炒豆腐
主 料: 木棉豆腐 1.5 塊、雞絞肉 80g。
輔 料: 鮮香菇 3 朵、慈蔥 2 根、色拉油 1 大匙、酒 1 大匙、料酒 1
大匙、砂糖 1/2 大匙、醬油 1 大匙、鹽 1/4 小匙。
做法:一、去除豆腐的水分。將豆腐剝碎,放入沸水中氽燙後,
移至濾網瀝干水分,靜置冷卻。
二、預先調理其他材料,拌炒絞肉。胡蘿卜去皮,切成長約3cm、
寬 8mm 的薄片。鮮香菇去蒂,縱切對半後再切成薄片。鮮香菇去
蒂,縱切對半後再切成薄片。慈蔥切成 1cm 的小段。在鍋中倒入
色拉油,以中火加熱,放入絞肉一邊拌炒,一邊撥散。
三、加入胡蘿卜和香菇。將肉末炒至變色後,加入胡蘿卜、鮮香
菇以中火炒至熟軟。
四、加入豆腐。加入豆腐,以木勺一邊壓碎豆腐,一邊以中火拌
炒。
五、調味後,以小火煎煮。灑上酒,大略攪拌後,加入料酒、砂
糖、醬油、鹽,以小火慢慢地攪拌煎煮。
六、加入慈蔥即大功告成。煎煮至剩下少量水分時,加入慈蔥,
火稍轉大,煎煮至水分完全收干後,盛盤即可。
10.彩塘滑豆腐
主 料: 鮮貝 4 粒、草蝦仁 4 個、香菇 2 朵、豆腐 1 盒、胡蘿卜、蘆
筍各少許、高湯 1 杯
主 料: 鮮貝 4 粒、草蝦仁 4 個、香菇 2 朵、豆腐 1 盒、胡蘿卜、蘆
筍各少許、高湯 1 杯
調 料: 料酒半大匙、鹽 1 茶匙、胡椒粉少許、水澱粉 2 大匙
①鮮貝、蝦仁肉洗凈後,與其餘材料全部切丁備用。
②用 2 大匙油炒香菇,再入鮮貝及蝦仁,淋酒,加高湯、鹽、胡
椒粉與其他材料燒開後,改小火煮至入味,最後用水澱粉勾芡即
可。
①鮮貝及蝦仁不宜炒太久,以免質地變老,一變色就要加其他材
料。
②這道菜如果高湯多加些即可做成羹。
①鮮貝、蝦仁肉洗凈後,與其餘材料全部切丁備用。
②用 2 大匙油炒香菇,再入鮮貝及蝦仁,淋酒,加高湯、鹽、胡
椒粉與其他材料燒開後,改小火煮至入味,最後用水澱粉勾芡即
可。
①鮮貝及蝦仁不宜炒太久,以免質地變老,一變色就要加其他材
料。
②這道菜如果高湯多加些即可做成羹。
11.西瓜汁豆腐腦
材料:西瓜 1 塊、內脂豆腐 1/8 塊,
11.西瓜汁豆腐腦
材料:西瓜 1 塊、內脂豆腐 1/8 塊,
做法:用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮
沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。
做法:用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮
沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。
12.奶汁豆腐
材料:牛奶、豆腐、糖少許
做法:將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加
適量的鹽或者糖。
12.奶汁豆腐
材料:牛奶、豆腐、糖少許
做法:將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加
適量的鹽或者糖。
13. 酸奶豆腐
材料:
豆腐、酸奶、草莓醬
做法:
、酸奶、草莓醬
醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋
上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)
腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋
上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)
14.水果豆腐
材料:豆腐、香蕉、草莓
做法:豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上
15.翡翠豆腐
材料:豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬
做法:將黃瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬
攪拌,入鍋蒸 5-10 分鍾。
16.三鮮豆腐
材料 豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥
做法:所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸 10 分鍾左右。熟後點
香油、撒香蔥末
17. 兩色豆腐
材料:血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末
做法:將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、
澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。
18.太陽豆腐
材料:豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿卜泥、澱粉、蔥末
做法:把豆腐切成圓柱體,在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。
將胡蘿卜泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸 10 分鍾取出。
油加熱後,將蔥末炒香,加鹽水澱粉攪成細稠狀,淋在盤中。(我又
放了一點李錦記的鹵水汁,味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對
兒子太偏心了,呵呵。)
19.豆腐軟飯
材料:豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿卜、香蔥
做法:豆腐切塊、胡蘿卜切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。
20.山葯豆腐羹
原料:山葯、盒豆腐、雞蛋液、香菇、香菜。 調料:鮮湯、鹽、味
精、雞精、胡椒粉、水澱粉。
做法:
1.山葯去皮切小丁並焯水,盒豆腐切成與山葯等大的丁。
2.香菜洗凈切末,香菇洗凈切丁。
3.鍋中加鮮湯,調入主料,然後加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味。
4.湯沸騰時用水澱粉勾芡至濃稠狀,淋入蛋液並撒香菜末即可。
特點:味道鮮美,入口潤滑。
21. 東江豆腐的做法:
去皮豬肉 325 克 淡二湯 750 克 浸發海米 50 克 花生油 500 克
左口魚末 10 克 蔥 15克 豆腐600 克 味精 7.5 克
鹽 12.5 克 深色醬油 15 克 胡椒粉0.5 克 濕澱粉 10克
干澱粉 20 克 清水 50克
東江豆腐做法 1.將豆腐切成長 5 公分、寬 4 公分、高 2.5 公分的小塊,
共三十塊,把豬肉、魚肉分別剁成黃豆粒大小。蝦米切成細粒。
東江豆腐做法 2.把豬肉、魚肉放在盆內,下精鹽 10 克 、味精 0.5 克 ,
拌撻至有膠,再下蝦米、清水、干澱粉、蔥 10 克、左口魚末 5克 ,
拌撻約 2分鍾成肉餡。
東江豆腐做法3.在每塊豆腐中間挖一個長2.5公分、寬1.5公分的小洞,
然後每塊豆腐瓤入肉餡 20 克 。
東江豆腐做法 4.炒鍋用中火燒熱,下油25 克 ,把瓤豆腐逐塊放入,邊
煎邊加油二次(每次約 25 克 ),煎至兩面金黃色,取出放入砂鍋,加
入二湯、精鹽、味精,加蓋,用中火燜 2 分鍾至熟,下醬油調色,用濕
澱粉勾芡,淋油 25 克拌勻上碟,撒上蔥、左口魚末、胡椒粉便成
3. 豆腐和木耳一起炒,比吃肉還香,豆腐的做法你了解幾種呢
我家無論大人還是小孩子都很喜歡吃豆腐,差不多每周吃1-2次。豆腐是大家餐桌上的家常菜,富含鈣質、高蛋白類食物,且價格實在,3塊錢就夠做一大盤了。豆腐不僅營養好,味道也鮮美。配菜里的黑木耳,營養也是十分豐富,重要的是其植物膠質,有很好的吸附作用,常常食用可以將殘留在人體內的雜質吸附排出,有利於人體健康。豆腐和木耳一起炒,做好了,比吃肉還香哦。豆腐里的湯汁還可用來下飯,百吃不厭啊!
6、接著,加入適量的桃園建民西瓜醬、醬油、蚝油、白糖和鹽,加入適量的澱粉水,稍微炒一會兒,翻炒到豆腐入味後,再盛出來;備用;
看到這么美味解饞又有營養的豆腐炒木耳,大家是不是都覺得自己快要流口水了啊,好想要吃上一口。各位朋友既然心動了,那就行動起來吧,豆腐炒木耳的製作並不算是很難,大家按照小編上面所說的教程,嘗試製作一下,相信大家也能做出美味的豆腐炒木耳。
4. 西瓜燉豆腐怎麼做好吃
肉末燉豆腐
主料:豆腐、肉末
輔料:口蘑、青椒
調料:蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯
做法:
1、把口蘑切成塊,坐鍋點火,油熱後放入蔥、姜、蒜,放入肉末,然後倒入料酒、醬油、高湯。
5. 豆腐怎麼做好吃又簡單
【小白菜豆腐丸子湯】
材料:小白菜250克、豆腐1塊、豬肉250克、香油1湯匙、鹽適量、姜1塊、蔥1段、料酒1/2湯匙、白鬍椒粉1茶匙 做法:
豆腐湯是一道傳統的漢族名餚,在諸多菜系中均有此菜。即以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。常見的豆腐湯有,雞蛋豆腐湯、廋肉豆腐湯、蛋皮豆腐湯等。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。
6. 豆腐的做法視頻
豆腐的做法大全視頻
豆腐的做法大全視頻,日常生活中,豆腐是很多人喜愛的選擇,吃豆腐對身體蛋白質補充非常不錯,常吃豆腐對滋補身體有很好幫助,而且豆腐對美容效果也很好,以下是我分享的豆腐的做法大全視頻。
豆腐的做法視頻1
做法:
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用。
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
魚香豆腐
材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油
做法:
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。
5、再倒入豆腐塊炒勻。
6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
脆皮豆腐
材料:豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各適量。
做法:
1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊。
2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液。
3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液。
4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤。
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁。
6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可。
五花肉豆腐
材料:五花肉100克,雞蛋1個,白菜半根(取葉的部分),豆腐500克,蔥姜,花椒,大料,鹽
做法:
1、五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈後備用。
2、砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。
3、放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發白時,依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開後放鹽即可。
鍋塌豆腐
材料:豆腐9塊,花生油,生抽,胡椒粉,玉米澱粉,香蔥,豬肉100克,鹽,蚝油,雞粉,水。
做法:
1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。
2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉攪拌均勻。
3、把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中。
4、在平底鍋內放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃。
5、在碗內放入水,調入鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、雞粉、玉米澱粉攪拌均勻稱為混合醬汁。
6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最後撒上蔥花即可。
肉末燒豆腐
材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,鹽,生抽,料酒,西紅柿,尖椒,水澱粉,味精。
做法:
1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。
2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。
3、加入西紅柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。
4、加適量的水,放入尖椒塊燒開後,轉中火燜5分鍾。
5、起鍋前加點味精,用水澱粉收汁即可。
家常麻婆豆腐
材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,干辣椒2個。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。
做法:
1、將花椒干鍋炒香後取出壓成末,豆瓣醬切碎,豆腐切塊放入開水中,加鹽焯燙片刻撈出備用;
2、坐鍋點火倒油,將豆瓣醬炒勻後放入肉餡、蔥薑末、豆腐翻炒;
3、加入黃酒、生抽、白糖,加蓋燜一會,開蓋後調入味精、胡椒粉,水澱粉勾芡,撒蒜末,裝盤後撒上花椒末即可。
豆腐蔬菜盅
材料:豆腐泡100g,豬肉餡40g,胡蘿卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。鹽3g,味精2g,香油4g,海鮮醬油3g,蔥薑末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。
做法:
1、豆腐泡切開一邊,用小匙挖去中間的豆腐,呈豆腐盒子。
2、肉餡加鹽、味精、香油、海鮮醬油、蔥薑末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一個方向攪拌均勻。
3、將挖出的豆腐、香菇、胡蘿卜、青椒、玉米粒剁碎,加鹽、胡椒粉、味精分別拌好。
4、將肉餡添到豆腐盒子的底層,不要添滿,肉餡上面分別添入其它的幾種蔬菜,擺入盤中。
5、蒸鍋內放水,大火燒至水開,放入盤子,中火蒸8分鍾即可。
香蔥煎豆腐
材料:鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克,蔥薑片各5克,澱粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克
做法:
1、首先將鹵水豆腐切成8厘米長,5厘米寬、0、6厘米厚的片。
2、山雞蛋打入碗中並用筷子打散;香蔥切末。
3、將蔥薑片放入碗中,加入調料和50克水調勻。
4、將切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分鍾入味後,瀝干水分。
5、將豆腐片放入澱粉中全身蘸勻澱粉,再放入蛋液中沾勻蛋液,放入燒熱後加入花生油的`平底鍋中,中火均勻加熱。
6、待一面煎制金黃即可將沒煎的那一面把香蔥末均勻撒在蛋液上,用鍋鏟翻轉煎制撒有蔥花的另一面,待兩面都煎制金黃色後即可起鍋裝盤。
鮮肉豆腐
材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,鹽,蔥
做法:
1、把瘦肉洗凈、剁碎。洗凈豆腐、蔥。
2、燒開水,放入豆腐,沸水2分鍾。
3、撈起豆腐放著,備用。
4、洗凈鍋,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分鍾。
5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把蔥撒上。
6、倒上生抽、鹽,即可食用。
抹茶豆腐布丁
材料:內酯豆腐200克,牛奶250ml,淡奶油100ml,吉利丁1、5片,糖50g,抹茶粉3小勺
做法:
1、豆腐+抹茶粉在攪拌機里攪碎。
2、牛奶小火加熱,將吉利丁放進去攪拌至溶化。
3、將2倒入1中,可以再按一下攪拌機的按鈕,攪拌幾秒鍾,充分混合。
4、淡奶油+糖打至6分發與3混合均勻。
5、將4過篩後裝入小瓶中,冷藏一晚即可。面上可放一些蜜紅豆。
鹹蛋黃豆腐
材料:內酯豆腐1盒,鹹蛋黃1個,毛豆少許,油1湯匙,鹽-少許,淀少許
做法:
1、將鹹蛋煮熟,將蛋黃取出,用勺子壓成泥。
2、豆腐切成小塊,過沸水1-2分鍾保持形狀。毛豆放沸水中煮至6成熟,撈起備用。
3、起鍋熱油,然後將鹹蛋黃加少許水放入翻炒至糊狀。
4、放入豆腐、毛豆,加清水、鹽,轉小火燒熟。
5、調入少許水澱粉勾芡,即可起鍋。
紫菜豆腐肉片湯
材料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦豬肉90克,醬油4克,醋3克,鹽3克,香油5克
做法:
1、紫菜浸洗去砂質,撈起。豬肉切片腌過,豆腐切片。
2、待肉湯或水煲開,倒入紫菜、豆腐、肉片,再開時,加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。
韓國辣醬豆腐湯
材料:韓國辣醬2匙,白菜絲,金針菇適量,嫩豆腐1/3塊,鹽
做法:
1、湯鍋中放清水煮開,放入白菜絲。
2、白菜煮到透明狀,放入1、5匙辣醬,辣醬溶解後,放入豆腐、金針菇。
3、開鍋2分鍾後,放雞粉即可。
豆腐的做法視頻2
寶寶豆腐的做法大全:
一、西瓜汁豆腐腦
材料:西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊,
做法:用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。
二、奶汁豆腐
材料:牛奶、豆腐、糖少許
做法:將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。
三、酸奶豆腐
材料:豆腐、酸奶、草莓醬
做法:醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)
四、水果豆腐
材料:豆腐、香蕉、草莓
做法:豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上
五、翡翠豆腐
材料:豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬
做法:將黃瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鍾。
六、三鮮豆腐(或魚泥豆腐)
材料:豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥
做法:所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鍾左右。熟後點香油、撒香蔥末
七、兩色豆腐
材料:血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末
做法:將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。
在對寶寶豆腐的做法大全中,對寶寶豆腐的做法認識後,製作寶寶豆腐的時候,都是可以根據以上方式進行,不過對寶寶豆腐每次要適量進行,寶寶豆腐不能製作太多,否則隔夜後寶寶在吃豆腐,對寶寶身體沒有任何好處的。
豆腐的做法視頻3
豆腐的營養成分有十幾種,其中最主要的就是蛋白質,每100克豆腐裡面,蛋白質含量就佔了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要。此外,它還含有十多種營養成分,如礦物質磷、鈣等,這些都對人的健康非常有益。
1、燜制:把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。
2、蒸制:將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。
孕期媽媽的食譜 豆腐做法大全
3、炸制:豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各種味道的脆皮豆腐。
4、煲制:經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。
5、燴制:蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。
6、滾制:「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
以上所說只是豆腐菜的基本製法,由此可演變出五花八門的美味菜式。另外,去除豆腐豆腥味有兩法:飛水,水溫約為90度,水溫過高豆腐成蜂巢不滑;也可用油炸。
豆腐焯水要訣
豆腐是豆漿用石膏煮成;北豆腐用鹽鹵煮成,經壓榨成型。
南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90攝氏度左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。
許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。