A. 美味四溢的豆腐煲,到底怎樣的做法
嫩豆腐買回來後先用溫水浸泡一個鍾,可以去除多餘的豆味。期間可以把蔥切蔥花,蒜頭切成微粒准備好。花生油熱鍋,把豆腐切成條塊狀,煎出兩邊金黃備用即可。瓦罐底放入薑片,把煎好的豆腐放入,加冬菇、竹筍、木耳、海鮮醬油、生抽、白糖、鹽、味精、雞精、胡椒粉,把焯冬菇的水倒入,扣蓋煮20分鍾出鍋。
B. 客家豆腐煲竅門
客家豆腐煲是一道非常經典的粵菜,新味道鮮美而營養價值高而深受人們的喜愛。最正宗的客家豆腐煲最好選擇北豆腐,既容易入味又不容易散形。它的做法非常簡單而且易學,只需要准備好所需要的食材,注意燒制的時間和配料的量就可以,想學的朋友們可以試一試。
一、客家豆腐煲
客家豆腐煲是廣東一帶的漢族風味名菜,屬於粵菜系。把豆腐切成小方塊,放入沸水中撈一下,瀝水待用將肉末用干澱粉,少許鹽和五香粉拌勻;蝦仁用蛋清,少許鹽拌勻,待用起油鍋,倒入肉末,蝦仁和青豆(或者你喜歡加什麼)劃炒片刻將豆腐放入鍋中,翻炒,加清水,鹽,燉至水快燒干,加白糖,味精,濕澱粉旺火收汁,撒上胡椒粉,即可出鍋。
二、原料
豆腐、肉末、蝦仁、雞蛋清、干澱粉、五香粉、胡椒粉、糖、味精。
三、具體做法
做法一
1、豆腐切成小方塊,放入沸水中撈一下,瀝水待用。
2、將肉末用干澱粉,少許鹽和五香粉拌勻;蝦仁用蛋清,少許鹽拌勻,待用。
3、起油鍋,倒入肉末,蝦仁和青豆(或者你喜歡加什麼)劃炒片刻。
4、將豆腐放入鍋中,翻炒,加清水,鹽,燉至水快燒干,加白糖,味精,濕澱粉旺火收汁,撒上胡椒粉,即可出鍋。
做法二
做法如下:
1、將豆腐切小塊,表面裹上生粉漿,放入平底鍋中煎至表面微黃;
2、將准備好的肉末炒熟,加入蝦仁翻炒,加入適量的雞粉、胡椒粉和鹽調味;
3、煎好的豆腐放入瓦煲中,放入炒好的肉末和蝦仁,加入適量的水沒過豆腐表面;
4、大火煮開之後小火燜煮汁水收干,豆腐表面撒上蔥花就大功告成了。
四、小貼士
豆腐富含蛋白質,適量食用既能養眼又能健腦。但是如果有結石的患者最好就是少食用豆腐之類的菜餚,豆腐裡面的植物性蛋白質會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體健康。
C. 豆腐煲怎麼做 豆腐煲的烹飪方法
1、主料:北豆腐1塊、蟹味菇50g、瑤柱50g、鮮茶樹菇 50g。配料:老薑1片、蒜2瓣、香蔥1棵。調料:醬油」2茶匙、水澱粉2茶匙、料酒2茶匙、油 2湯匙、鹽1/2茶匙。
2、蟹味菇和茶樹菇清洗後切成長約3厘米的小段;豆腐切成約厚1厘米,寬4厘米的方塊,香蔥切成蔥花,蒜切末;
3、干瑤柱洗凈,用溫水浸泡15分鍾至軟,撕去邊角的老筋;中火將炒鍋里的油加熱至6成熱,放入豆腐;煎至兩面微黃,撈出備用;
4、鍋里留1湯匙油,中火加熱至5成熱時,放入蒜末煸香;倒入足量水,放入泡好的瑤柱,大火燒開,轉小火煮20分鍾;
5、加入蟹味菇和茶樹菇;再放入煎好的豆腐;加入醬油」;
6、用中火再燒10分鍾至入味,調入1/2茶匙鹽;最後用水澱粉勾芡即可。
D. 豆腐煲怎麼做的
豆腐煲
豆腐煲是一道美味可口的漢族名餚,屬於粵菜系。把豆腐切成麻將塊形狀,裹上生粉備用。把裹上生粉的豆腐用小火煎炸,豆腐炸成金黃色即可。把其他輔料依次過油,時間不易太久。把蚝油、生抽、老抽、糖和雞精用熱鍋調成醬汁,倒入豆腐和蔬菜,翻炒幾下撒上麻油。
中文名
豆腐煲
配料
胡椒粉、糖、味精
菜系
粵菜
原料
豆腐、蝦仁
豆腐煲的家常做法
【材料】
主料:北豆腐1塊、蟹味菇50g、瑤柱50g、鮮茶樹菇50g
配料:老薑1片、蒜2瓣、香蔥1棵
調料:醬油2茶匙、水澱粉2茶匙、料酒2茶匙、油 2湯匙、鹽1/2茶匙
【做法】
1. 蟹味菇和茶樹菇清洗後切成長約3厘米的小段;豆腐切成約厚1厘米,寬4厘米的方塊,香蔥切成蔥花,蒜切末;
干瑤柱洗凈,用溫水浸泡15分鍾至軟,撕去邊角的老筋;
2.中火將炒鍋里的油加熱至6成熱,放入豆腐;煎至兩面微黃,撈出備用;
3.鍋里留1湯匙油,中火加熱至5成熱時,放入蒜末煸香;倒入足量水,放入泡好的瑤柱,大火燒開,轉小火煮20分鍾;加入蟹味菇和茶樹菇;再放入煎好的豆腐;加入醬油;
4.用中火再燒10分鍾至入味,調入1/2茶匙鹽;最後用水澱粉勾芡即可。
基本內容
豆腐煲
原料:
豆腐、肉末、蝦仁、雞蛋清、干澱粉、五香粉、胡椒粉、糖、味精
做法:
1、豆腐切成小方塊,放入沸水中撈一下,瀝水待用
2、將肉末用干澱粉,少許鹽和五香粉拌勻;蝦仁用蛋清,少許鹽拌勻,待用
3、起油鍋,倒入肉末,蝦仁和青豆(或者你喜歡加什麼)劃炒片刻
4、將豆腐放入鍋中,翻炒,加清水,鹽,燉至水快燒干,加白糖,味精,濕澱粉旺火收汁,撒上胡椒粉,即可出鍋
E. 怎樣燉豆腐好吃又簡單
怎樣燉豆腐好吃又簡單
怎樣燉豆腐好吃又簡單,豆腐大家都非常熟悉了,家常豆腐是一道美味可口的美食,而且它的蛋白質和營養價值很高,小孩老人都能吃,收到了大家的喜愛,以下分享怎樣燉豆腐好吃又簡單
怎樣燉豆腐好吃又簡單1
主料: 豆腐
輔料: 蔥花,鹽,醬油,十三香
做法步驟:
1. 我做燉豆腐喜歡先把豆腐切好塊在放些鹽浸一下這樣是為了在燉的時候更好的入味。
2. 鍋里倒入適量的油,在放入蔥花炒一下,放入豆腐,輕輕的翻幾下,放入醬油,十三香。在放入適量的水。
3. 因為之前用鹽浸過豆腐,所以要適量的放鹽,根據自己的口味。
大白菜燉豆腐的做法
1、將大白菜清洗干凈之後,控干水分,用刀切成大片備用。
2、將老豆腐清洗干凈之後,切成小塊備用。
3、胡蘿卜清洗干凈之後,切成片,蔥切成蔥花,姜切成絲。
4、炒鍋加熱之後,倒入適量的油,將蔥姜倒入鍋中煸出香味。
5、接著放入胡蘿卜煸炒片刻,將大白菜倒入鍋中。
6、加入鹽、五香粉繼續煸炒大白菜出水。
7、將豆腐放入鍋中,加入少量的水,中火燉煮,知道湯汁剩下少量之後,加入味精和香油,再撒上蔥花即可出鍋了。
白菜燉老豆腐的做法
1、將豆腐清洗干凈之後,切成小塊放入開水鍋中焯水,可以在水中放一小勺的鹽。
2、將焯好的豆腐撈出瀝干水分後,加入少許的鹽入味。
3、將白菜清洗干凈之後,菜葉與菜乾分開切成條備用。
4、平底鍋加入適量的油燒熱,將豆腐依次放入鍋中煎至兩面金黃。
5、鍋燒熱放少許油,蔥、姜爆香後先將菜乾先放進去煸炒,等菜乾變軟後,再將菜葉放進去一起翻炒。
6、炒了兩分鍾之後,加入少許的鹽調味,將煎炒的豆腐放入鍋中,倒入適量的水。
7、小火燉3-5分鍾就可以了,最後加少許雞精和胡椒粉就可以盛盤。
燉豆腐的簡介:
北豆腐,又稱鹵水豆腐,顧名思義它的成型劑是鹵水,豆漿煮開後加入鹽鹵,使其凝結成塊,壓去一部分水分而成,比南豆腐水分少而硬,且質地要堅實一些,切面也不如南豆腐細滑,適合燉制。
怎樣燉豆腐好吃又簡單2
鯽魚豆腐湯
主料:鯽魚1條,豆腐1塊。
調料:色拉油適量,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,蔥1段,姜3片,胡椒粉適量,黃酒1湯匙。
1、將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鍾,瀝干待用。
2、鯽魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鍾。鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃。
3、加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鍾轉小火煲30分鍾。
4、然後加入豆腐,再煮5分鍾左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可。
蛋黃豆腐
主料:豆腐1盒,咸鴨蛋4個。
調料:色拉油少許,食鹽少許,雞精2克,水澱粉適量白酒少許。
1、四個鹹蛋黃加幾滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好。
2、入微波爐高火叮30秒,取出備用。
3、絹豆腐取出,切成小塊備用。
4、鍋中放少量油,溫油小火炒香步驟1處理好的鹹蛋黃碎,炒至鍋內泛起小泡泡,加少量水煮開。
5、輕輕倒入豆腐小火煮至湯汁稍稠,加鹽和雞精調好味,用水澱粉勾個薄薄的芡汁,讓湯汁濃稠能包裹在豆腐表面,即可。
麻婆豆腐
材料:豆腐一塊、豬肉末100g、小蔥少許、澱粉少許、鹽2g、花椒少許、郫縣豆瓣醬10g、辣椒粉3g、花椒粉1g
做法:豆腐切成小方塊,鍋內倒入少許油,放100g豬肉末翻炒至變色盛出備用。鍋內熱油,小火,小火,小火(重要的事情說三遍)下郫縣豆瓣醬翻炒。
放入一小把花椒,加一碗半的水,轉大火,再倒入炒好的肉末。湯汁煮開後再轉小火,放入豆腐塊,倒入3g辣椒粉,蓋上鍋蓋,讓湯汁充分滲入豆腐。待湯汁收到一半時,放入少許水澱粉翻炒一下,加入2g鹽。撒少許小蔥花,再撒上1g花椒粉即可出鍋。
鮮蝦豆腐湯
材料:蝦、嫩豆腐、蔥、姜、澱粉、鹽
做法:蝦去皮留蝦尾,蝦頭洗凈備用,豆腐切小塊,姜切末。熱鍋,放入薑末爆香後,加入蝦頭炒出蝦油。加適量水煮開,水略開後,放入切好的豆腐。等水再次開起,放入蝦肉,待蝦肉變色彎曲後加適量水澱粉。加入適量鹽調味後,即可出鍋。
鮮肉豆腐餅
材料:豆腐、大蔥、豬肉末、胡蘿卜、白鬍椒粉、生抽、澱粉
做法:肉餡倒入大碗中,加入豆腐末。倒入大蔥末和胡蘿卜碎,加入適量的澱粉,攪拌均勻~放入少許白鬍椒粉和生抽調味攪勻。捏成小餅狀。平底鍋中小火慢煎。
紅燒豆腐
材料:一塊老豆腐、姜、蒜、小蔥、小米椒郫縣豆瓣醬、鹽、澱粉、醬油
做法:姜塊切絲,蒜切碎,小蔥、小米椒切段、老豆腐切塊。准備小半碗涼清水,加入適量鹽,澱粉,攪拌均勻調成水澱粉,備用。
取鍋,加入適量油,待油熱後倒入姜絲,蒜末等,翻炒出香味。加入一勺郫縣豆瓣醬,翻炒後倒入豆腐塊,繼續翻炒,並加入適量清水,適量醬油,繼續煮接近全熟。轉小火,倒入水澱粉,翻炒,直至全部呈現勾芡狀。煮熟後起鍋,小心裝入盤中,撒上蔥花點綴。
釀豆腐
材料:豆腐、豬肉、香菇、蔥、姜、蒜、小米椒鹽、生抽、老抽、胡椒粉、澱粉、蚝油
做法:姜、蒜、蔥頭、香菇,洗凈後切末,辣椒切小圈,備用。剁好的豬肉末放入干凈容器中,加入一半蔥姜蒜末,加入香菇末,攪拌均勻。加入適量的鹽、蚝油、老抽、胡椒粉、澱粉,抓勻腌制備用。取洗好的老豆腐,切成適宜的大小,中間用勺子挖個洞,腌好的肉末放入其中。
取鍋熱油,將肉末的一面朝下,煎至金黃,翻面繼續煎。加入少量水,並加入少量鹽、生抽、蚝油,繼續煮。煮熟後,起鍋裝盤,撒上適量蔥和辣椒就可以食用了。
肉末蒸豆腐
材料:豬肉末 、豆腐、豆瓣醬 、香醋
做法:鍋內放少許油,放豆瓣醬翻炒。下肉末翻炒,淋上少許香醋,備用。豆腐切片,將炒好的肉末鋪在豆腐片上。水開後,蒸15分鍾即可出鍋。淋上少許小蔥花,即可食用。
紅燒豆腐
主料:豆腐500克。
輔料:蒜苗2根。
調料:色拉油2湯匙,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,蒜3粒,水澱粉適量,郫縣豆瓣醬1.5湯匙。
1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。
2、豆腐切成小丁。
3、郫縣豆瓣剁細。
4、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香。
5、接著放大蒜末炒香。
6、注入少量開水,調入醬油、少許鹽。
7、放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味。
8、等水份快收干時,加入青蒜苗梗部略燒。
9、倒入一半水澱粉推勻。
10、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成。
怎樣燉豆腐好吃又簡單3
燉豆腐怎麼做好吃
番茄燉豆腐
1、把番茄切割成一小塊;水豆腐切割成一小塊;蔥切蔥段,生薑切成片預留。
2、把姜蒜和八角放進鍋中進行爆香。
3、放進番茄煸炒,炒成番茄越來越一些酥爛。
4、放進軍用被子,加上未過水豆腐的水,加入鹽,糖和味精火災收湯就搞好了。
白菜燉豆腐
1、大白菜清洗切粗絲。
2、水豆腐取下,切片。
3、鍋容易上火加溫,給油,添加薑片煸香4.添加大白菜爆鍋,加水燒開,加適當鹽、黑胡椒粉。
5、倒進軍用被子,煮沸轉文火,燜約二十分鍾到三十分鍾。
6、加雞精調料,撒蔥段盛出。
豆腐的功效與作用
1、女性更年期的「守護神」
合理的'防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益腦的另外,還能抑止膽固醇的攝取。大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
3、減少乳腺癌的概率
水豆腐帶有豐富多彩的大豆卵磷脂,這類物質能夠調節乳腺對雌性激素的反映,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
4、抗血管
水豆腐帶有豐富多彩的人參皂甙,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長發育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的營養使用價值與牛乳相仿,對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制特殊病種不吃肉家禽類的人來講,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合熱性體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。
豆腐的營養使用價值
1、豆腐營養豐富多彩,帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養元素,還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優質蛋白,有著「植物肉」之美譽。黃豆的蛋白生態學使用價值可與魚類相提並論,是大豆蛋白中的引領者。
大豆蛋白粉歸屬於徹底蛋白,其碳水化合物構成比較好,身體所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。黃豆能夠立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率只能65%,而做成水豆腐吸收率能夠提高到92%~95%。
2、製作豆腐的黃豆中帶有18%上下的植物油脂,絕大多數能遷移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸佔比很大,且沒有膽固醇,有利於人體神經、血管、人的大腦的發肓。
3、水豆腐沒有膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的養生葯膳美味。
F. 醬香豆腐煲怎麼做
醬香豆腐煲,是一道家常快手菜,它的主要食材是北豆腐,又稱為鹽鹵豆腐,是我們山東常見的食材,彈性和硬度較強,特別適合煎至後燒菜,做出來的菜品,成色好看,香味濃郁,北豆腐營養豐富又好吃,含有的鈣質較高,是老人和孩子補鈣的健康食物。今天這道醬香豆腐煲,放了1勺豆瓣醬,豆腐燉煮的時候,充分吸收了豆瓣的醬汁,整個豆腐煲瞬間變得香濃有滋味,配上白米飯,澆上湯汁,美味極了,湯汁都不剩。
小貼士:
1、這道菜用的主料豆腐,一定要用老豆腐,不要用內酯豆腐。
2、配料中的豆瓣醬也可以用黃豆醬來代替,甜面醬不建議。
3、喜歡吃的辣的,可以多放點辣椒,出鍋以後放點生蒜苗葉子更好看。
G. 豆腐煲怎麼做竅門
今天我就跟大家分享一道茄子豆腐煲,咸香入味,用來做下飯菜很不錯,天氣變涼以後,更適合吃這種砂鍋菜,喜歡的朋友試試吧!
用料:
豆腐,茄子,豬肉,大蒜,小蔥,生抽,蚝油,鹽,醬油,油。
做法:
用水沖洗一下表面豆腐,把豆腐切成大片。
洗凈茄子的外皮,切成小段後改刀切成條狀。豬肉切小片,大蒜切末,小蔥切末。
鍋內倒油,將豆腐先放入鍋內煎一下。
煎到豆腐兩面發黃,撈出,將豆腐放入砂鍋底部。
用鍋內煎豆腐的油,炒一下豬肉片。
炒到豬肉片變色,微黃。
放入切好的茄子條和蒜末,翻炒均勻。
因為是炒制的茄子,所以茄子會比較吸油。如果鍋內的油不是很多的話,可以往鍋內再加一點的油。
炒到鍋內茄子變軟,茄子原本吸出來的油也會吐出來了,這時候加醬油、蚝油、少量的糖和鹽調味。
加一點點的水,將茄子連同鍋內的湯汁一同倒入砂鍋內。
開火煮,加熱砂鍋,等砂鍋裡面的油水變沸騰後,用小火慢燉半分鍾,撒上蔥末就可以關火了。這道茄子豆腐煲就做好了,非常的下飯,喜歡的朋友可以試試哦!
H. 老豆腐湯怎麼做好吃又簡單
原味老豆腐湯
小貼士
1,白鬍椒粉依照個人喜好,放入的話可能會遮擋一些豆腐本身的鮮味。