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苦瓜炒雞蛋好吃

發布時間: 2022-02-13 13:05:34

A. 苦瓜炒蛋怎麼做才能好吃呢

將苦瓜從中間切開,用勺子去掉苦瓜瓤,一定要去的干凈,否則影響口感,苦瓜切成均勻大小的片,雞蛋打散裝在碗里備用。喜歡吃啥加啥,不喜歡吃不加。不過苦瓜是涼性,上述調味品都是溫熱性,不管啥加一點可起調和作用,對胃寒的人有好處。人們大多都喜歡用苦瓜炒辣子,我還是喜歡再加點肉。但做為女人,實際生活的體驗,想像此瓜在加工過程,或許:先洗干凈,取出籽、稍稍放點糖腌制,大概半小時後,配置先炒好雞蛋,或者其他菜餚,加工即可。


現在讓我來教大家如何製作的苦瓜炒雞蛋不苦,美味又下飯。苦瓜縱向從中間對半切開,用湯匙挖去瓜囊、核,切除瓜蒂。然後將苦瓜橫切約一毫米薄片,用盆盛起放入半湯匙鹽把瓜片拌勻,腌15分鍾。只是苦瓜的苦著實讓很多人頭痛,喜歡吃苦瓜的人是緊動筷子往嘴裡夾,不喜歡苦味的人是望而卻步,看著色彩分明的苦瓜炒蛋想吃,還怕苦,簡直是折磨。

苦瓜有減肥、降血糖、祛除青春痘的功效。苦瓜食用方法很多,清炒苦瓜、涼拌生吃,還可以做湯。苦瓜不僅是對身體有益的中葯材,它還是一種可以起到美容作用的食物。平日常食苦瓜,對身體好處頗多。

B. 苦瓜炒雞蛋怎麼炒好吃又不苦

先把苦瓜焯水,將苦水倒掉,然後再炒蛋。可以加入適量的糖。

C. 苦瓜炒雞蛋要怎麼炒才好吃


1.先將苦瓜對剖,挖去內瓤洗凈,切成片、撒上少許鹽拌勻略腌(這是去苦味的第一步^_^)

2.鍋中放清水,水量以一會兒能沒過苦瓜為宜;放一點點鹽,滴幾滴植物油(這是為了保持苦瓜的綠色^_^)



3.水開後將苦瓜倒入略汆後撈出過涼水濾干備用;

4.雞蛋打散用油炒成炒雞蛋備用;

5.炒鍋入適量油,油熱後放入蔥末熗鍋後講苦瓜倒入略炒,接著將炒好的雞蛋放入,用鹽和雞精調味迅速兜勻後就可出鍋裝盤了,簡單吧。

一盤美味的苦瓜炒雞蛋就做好啦,喜歡就採納吧。

苦瓜

D. 苦瓜炒雞蛋怎麼做不苦又好吃 苦瓜炒雞蛋的好吃做法

通常的苦瓜炒雞蛋往往是先分開炒,雞蛋炒好後.將和炒半熟的苦瓜混炒..最後放料.出鍋...這樣做的口味相信大家都嘗過了..呵呵
看看偶的特殊炒法...
苦瓜兩根,選擇青嫩的..雞蛋兩至三個...
首先.將苦瓜掏瓤洗凈,切片.切法可以如常斜切,也可先切成段再將切好的段切成片..這樣..苦瓜切出來每條形狀大致相同.要講究一些的朋友可以採取這種切法.
第二,將雞蛋打入碗中.打碎,,,在打雞蛋的同時.加入少許水.以二湯匙為好,同時放入少半匙鹽...將蛋打碎打勻..加水的目的是雞蛋在炒的過程中.不容易炒老.能保持很嫩的口感..呵呵..
第三..開火..在鍋中放入油.再放入切好的姜未蒜未.稍微加熱後.即可倒入切好的苦瓜條..大火翻炒...炒的時候.一定要大火..借著瓜條洗後的水大火翻炒.同時.放入食鹽一匙..大火翻炒一分鍾後..將鍋里的苦瓜鋪平整均勻.此時火要調小....將打好的雞蛋均勻的鋪在苦瓜上...呵呵...一定要均勻...
第四..此時繼續保持小火...等雞蛋的苦瓜底面微黃,之後.再用鍋鏟將整個苦瓜雞蛋大餅翻過來.繼續.炕...此時可以根據具體情況加少許食油...
第五.等翻過的雞蛋炕微黃後..即可.開大火..將雞蛋和苦瓜混炒...同時.放入味精...混合均勻..即可起鍋..呵呵...
技巧...炕雞蛋的時候要把握好火候..一定要用小火...
喜歡大蔥的朋友,可以將大蔥切絲..等到苦瓜炒好要放雞蛋之前放入...這樣..會非常香..
呵呵...就這些了...喜歡革新的朋友..可以...多多實踐..想像會比我做得更好...

E. 如何做苦瓜炒雞蛋好吃又不苦

夏天溫度比較高,這個時候適當吃點苦瓜可以起到清涼解暑的效果,不過苦瓜吃起來還是很苦的,而且有些人也無法接受。那麼苦瓜怎麼做才不會苦呢?下面小編給大家介紹一道美食,苦瓜炒雞蛋,希望對你有幫助。
01
准備好苦瓜,用刀從中間切開,然後把裡面的籽全部都清理干凈,接下來就能用到切成一片一片,切好之後就放在籃子裡面加上清水和鹽,大概泡上十五分鍾左右的時間再用清水沖洗干凈,裝在盤子中備用。
02
准備好兩個雞蛋,打碎在盤子裡面,然後再用筷子攪拌均勻。
03
大蒜切好放在一邊備用,辣椒切成一段一段即可。
04
先把准備好苦瓜直接倒入在鍋裡面翻炒,一直到苦瓜翻炒到所有的水分全部都幹了就能裝在盤子裡面備用。
05
起鍋熱油,等到油燒熱到八分熟左右,就能把攪拌均勻好以後的雞蛋倒入進去,翻炒幾下就能裝在盤子裡面備用。
06
起鍋熱油,等到油熱了以後就能把大蒜和小米辣放在鍋裡面,翻炒辣椒斷生以後就能加入苦瓜。
07
繼續再翻炒幾下,就能把雞蛋加入進去,等到苦瓜和雞蛋融合在一起以後,就能加入料酒繼續翻炒。
08
看著苦瓜和雞蛋差不多之後,就能加入耗油和食鹽調味,繼續翻炒就能加入適量的清水,清水煮沸以後,此時就直接加點雞精翻炒幾下就能出鍋,這樣炒出來的苦瓜不是很苦,而且味道也是挺不錯的。

F. 苦瓜炒雞蛋口味獨特,它的做法是什麼呢

苦瓜炒雞蛋也是一道非常好吃的美味苦瓜,它有降血壓,降血脂的功效,所以到了這個季節也是可以去買一些苦瓜回家吃的,我們家院子裡面也中了非常多的苦瓜,它每年也是產量非常高的。苦瓜的做法有很多種,可以涼拌,也可以用來炒雞蛋,總之苦瓜非常的好吃,我也是非常的喜歡去吃啊。

如果有不想吃苦瓜炒雞蛋的朋友,也可以去涼拌苦瓜,涼拌苦瓜也是相對來說比較簡單的,將切好的苦瓜放入塘中給腌制,然後擠出苦瓜裡面的水,然後再用醬油,還有蒜泥去攪拌一下就可以吃了,這樣的吃法也是非常的好吃的,用鹽去腌制一下,就去除了苦瓜裡面的苦味兒,這樣做出來的苦瓜一點都不苦。