用料
主料
粉絲1小把
輔料
雞蛋
2個
調料
食鹽
3克
蔥
適量
姜
3克
生抽
3毫升
老抽
3毫升
水
適量
雞蛋炒粉絲的做法
1.將乾粉絲用溫水泡10分鍾
2.然後洗凈跟冷水一起開大火煮,煮至七八成熟即可
3.關火後立即將粉絲撈到冷水中,並過2遍冷水,讓粉絲徹底降溫後再炒會更勁道
4.將冷透的粉絲撈出,控干水份待用
5.蔥、姜切末備用
6.雞蛋磕入碗中,再加入一湯匙的清水,用攪拌器打散
7.小火,炒鍋中油熱後蔥、薑末熗鍋
8.倒入雞蛋液,調中火
9.用筷子快速的劃拉,讓雞蛋熟成散碎狀
10.放入粉絲,同樣用筷子劃拉著摻拌雞蛋跟粉絲
11.看差不多拌勻了就加入金標生抽、老抽,鹽一點點,劃拉著看粉絲上色均勻即可
2. 如何做好吃的蛋炒粉
蛋炒粉中加入雞蛋和豆芽,美味營養,下面我們一起來看一下如何做好吃的蛋炒粉希望能夠幫助到大家。
將豆芽清洗干凈。
放入碗中備用。
將粉洗干凈。
放入碗中備用。
准備兩個雞蛋。
炒鍋中放油,下雞蛋炒一下,然後加一勺食鹽。
放入豆芽,翻炒兩分鍾。
再加入粉。
混合翻炒三分鍾,即可出鍋。
出鍋即可。
3. 蛋炒粉絲的家常做法
紅薯粉條,小時侯經常吃的菜。這一菜是個緊急菜,家中哪天電冰箱里沒菜了,你何不也試一下。一把紅薯粉條,二隻生雞蛋,就能炒出去盤勁道的的美味可口來。紅薯粉條勁道,生雞蛋鮮美,還摻雜著豆芽菜的微微脆感,讓人慾吃欲愛,吃完一回還想下一回。雞蛋炒粉絲是一道特色美食,關鍵食物有生雞蛋、粉絲、芹菜,調料有機油、鹽、米酒等。雞蛋炒粉絲口感美味,營養成分高,老少咸宜,一起來掌握下粉絲炒蛋的做法吧。
一、方式一
1、粉絲用溫小水泡軟,芹菜切條,生雞蛋放進碗中放小量水,米酒和鹽攪拌均勻;
2、鍋中放水燒開,加小量鹽,再把粉絲裝進去燙熟(八分熟就可以),過涼;
3、把鍋中的水扔掉,燒熱鍋,放入油燒至油八成熱,把芹菜絲放入鍋中煸炒至變松,放少量鹽,盛出;
4、鍋中再加點油,燒至四成熱,把雞蛋液倒進鍋中,一面凝固了以後快速把雞蛋炒散;
5、再倒進焯好的芹菜,粉絲,煸炒勻稱就可以。
二、方式二
1.粉絲溫小水泡軟;生雞蛋打撒、蔥、朝天椒切條預留。
2.鍋入油7-8成熱,加少量鹽炒蛋,盛出預留。
3.炒菜鍋再度入油7成熱,先後放干椒、蔥,加上泡軟的粉絲、鹽、少量水。
4.煸炒兩下加生雞蛋,(依本人口感這時可少滴少量生抽和醋)稍燜一會進味,最終加雞精調料就可以。
三、營養成分
生雞蛋一直有「全營養成分食品」的美譽,除維他命C成分稍少外,生雞蛋基本上含有身體需要的全部營養元素。能夠 補充蛋白質食物,提升飽腹感,有利於減肥瘦身,增強記憶力,提升警惕性,保護眼睛。
4. 蛋炒粉怎麼炒
雞蛋炒米粉的做法
材料:干米粉1塊、韭菜、雞蛋、油、老抽、胡蘿卜、生菜。
1、米粉最好是先用水泡好,最好是用冷水,15分鍾左右就是能夠泡好。
2、趁在泡米粉的時間,雞蛋打散,胡蘿卜切絲,韭菜切段。
3、大概10分鍾的樣子,米粉就泡好了,要撈出控干凈水分,那樣炒出來不會很濕。
4、鍋里放少許油燒至5成熱的時候,炒入雞蛋。
5、雞蛋炒熟之後,加入胡蘿卜一起炒。
6、然後放入泡好的米粉,然後調入少許老抽上色,調入適量的鹽,並快速翻炒,防止粘鍋。
7、翻炒均勻,並且米粉上色均勻的時候,就可以放入韭菜盒生菜,用其他青菜也可以,翻炒均勻,生菜7成熟就可以出鍋了。
功效:米粉是含有豐富的維生素B和維生素E,是能夠很好的提高身體的免疫力,還能夠緩解疲勞和提高注意力,對大腦是有很好的作用,米粉是能夠很好的控制血糖,食用一些可以產生飽腹感,是有減肥的作用。雞蛋也是可以很好的補充身體能量,我們這款雞蛋炒米粉是能夠使得身體神清氣爽。
5. 蛋炒粉怎麼炒好吃
蛋炒粉我們可以放些九菜,既美味顏色好看,很有食慾。下面來看這道九菜蛋炒粉的做法:
【.食材配料】:九菜、粉條、雞蛋、小米椒、食用油、鹽、雞精、十三香、醬油、生抽、蚝油、香蔥。
【製作過程】:
1、首先,去市場上挑選1把新鮮的九菜,將它清洗干凈後,再將它們改刀切成寸段,喜歡吃辣的朋友,再准備少量的小米椒,將它切成小圈圈,再取適量的粉條,將它們提前放入溫水中泡軟備用。
炒雞蛋的竅門是:多放油,小火炒,這樣炒出來的雞蛋的特點是:口感滑嫩,油潤鮮香,色澤誘人,大多人都非常喜歡的一樣配菜。
5、另起鍋燒油,油燒熱後,先放入少量的蔥花,小火爆出香味後,再加入適量的生抽和蚝油,炒香後,再添入少許的清水,燒開後,再倒入事先燙好的粉條,和炒好的雞蛋,同時,再放入少許的鹽,雞精,十三香調味。
6、最後,再放入小米椒,和九菜,將它們炒至斷生,並且燒至入味後,即可裝盤上桌,九菜蛋炒粉製作完成,特點是:香濃味美,香辣入味,即可當飯,又可當菜,不僅營養豐富,而且永遠吃不膩。
【個人經驗總結】:
1、九菜是一種營養價值非常高的蔬菜,平時,大家適當補充些它們除了可以起到潤腸通便、行氣活血等作用以外,它對高血壓,冠心病,高血脂患者,還有一定的調理功效。
2、另外,蔬菜通常是最後入鍋的,它的成熟度非常快,將它們炒至斷生後即可食用,某些時候,大家還喜歡把它當成蔥段和蒜苗使用,特殊的香味是它最突出的一大特點。
6. 雞蛋炒米粉的做法步驟
老師傅:雞蛋炒米粉的家常做法,牢記這2個竅門,米粉飄香入味
今天為大家分享一道拿肉都不換的「雞蛋炒米粉」,白師傅已經用這個配方做了二十幾年的粉,吃過的人都贊口不絕!雞蛋蓬鬆,米粉鮮香爽口,做法也特別家常,按白師傅的話說:只要掌握了下面的2個技巧,人人都能做出飄香入味的粉來。
鮮香入味的雞蛋炒粉,學會再也不用叫外賣!
食材准備:米粉200g、雞蛋2個、豆芽、生菜、胡蘿卜(火腿)、小米椒(也可不放)、生抽、老抽、鹽、雞精;
做法步驟:
1.首先將米粉團,放入溫水中,泡軟(米粉必須泡發至軟硬適中,此時炒出來的口感最佳。)
2.准備配菜:小蔥切斷,胡蘿卜(火腿)切絲,生菜洗凈後切成小塊,豆芽洗凈備用。
3.碗里打入雞蛋,放入適量鹽,攪拌均勻。
4.泡好的粉絲,取出瀝干水分,然後開始調味:加入適量老抽,適量鹽、適量雞精(要事先調味調色目的是減少停頓時間,出來的米粉更香更入味)。
5.鍋中放入適量油,油熱後倒入打散的雞蛋液,煎至凝固,再下入小米椒、豆芽、胡蘿卜(火腿),大火迅速翻炒。
6.倒入調好的米粉,放入米粉,大火翻炒1分鍾左右,沿鍋邊倒入生抽醬油,快速翻炒均勻,出香味的時候即可出鍋盛出。
7. 雞蛋炒粉絲怎麼做好吃
1、粉絲用溫水泡軟,西芹切絲,雞蛋放到碗里加少量水,料酒和鹽攪拌均勻。
2、鍋里放水燒開,加少量鹽,再把粉絲放進去燙熟(八分熟即可),過冷水。
3、把鍋里的水倒掉,燒熱鍋,放進油燒至油八成熱,把西芹絲放進鍋里翻炒至變軟,放少許鹽,盛出。
4、鍋里再放油,燒至四成熱,把雞蛋液倒進鍋里,一面凝結了之後迅速把雞蛋炒散。
5、再倒進焯好的西芹,粉絲,翻炒均勻即可。
8. 蛋炒粉的做法,蛋炒粉怎麼做好吃,蛋炒粉的家常做法
雞蛋炒粉的做法
1.米粉一把,放入沸水中大火煮開5分鍾,在燜8分鍾。
2.煮米粉的時候,咱們先將蔥或大蒜、蘿卜干切碎。(蘿卜干、浙江蕭山的甜蘿卜干比較好吃)
3.煮好的米粉過涼水、瀝干。
4.熱鍋涼油、中火炒蛋。(雞蛋不用打散,直接敲進去用鏟劃散。)
5.挑一筷黃豆醬。
6.用筷子劃拉均勻。
7.加鹽、放蔥花。關火。
8.放入蘿卜干拌勻即可。
9.裝盤。ok!
9. 雞蛋炒米粉怎樣做的才好吃
雞蛋炒米粉
用料
米粉 200克
雞蛋 2個
鹽 少許
花生油 適量
醬油 一勺
老抽 一小勺
蚝油 一勺
白鬍椒粉 少許
蔥花 一小碗
雞蛋炒米粉的做法
第一步,把米粉用開水浸泡15分鍾,然後再用流動水沖洗一下,稍等一會,把米粉多餘的水分去掉。
第二步:把米粉放在一個大碗中加入一大勺醬油,一勺蚝油,一小勺老抽,少許白鬍椒粉拌勻上色。(這樣做可以讓米粉上色均勻)
第三步:切小碗蔥花備用,把兩個雞蛋打入碗中放少許鹽。
第四步:熱鍋加油,油要盡量多一些。把碗里的雞蛋倒入用筷子攪散,差不多凝固了,就把提前拌勻的米粉倒入翻炒均勻,炒出香味再撒入蔥花即可。
簡單又好吃,因為家裡食材有限,如果加入豆芽或者生菜,肉絲,口感更加豐富。
小貼士
把泡好的米粉提前加入調味料拌勻這個步驟很重要,可以上色均勻,縮短炒的時間。