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如何把炒雞蛋做得更好吃

發布時間: 2022-12-28 23:10:47

㈠ 怎樣炒雞蛋

炒雞蛋怎麼做

西紅柿炒雞蛋,需要准備幾個雞蛋,一些西紅柿,小蔥,白鬍椒粉,白糖,味精,鹽,先把西紅柿清洗干凈,在頂部切十字花刀,然後用一些開水從頂部澆下去,然後把皮去除切成片狀,雞蛋全部打進碗裡面,加入一些味精,鹽,白鬍椒粉攪拌均勻,把小蔥清洗干凈以後切碎,鍋裡面加油燒熱,把雞蛋放進去,快速滑散,然後再盛出來備用,鍋裡面再加入適量的油,一直燒到7成熱,把西紅柿放進去快速翻炒,加一些白糖調味,然後雞蛋倒進去,翻炒均勻以後加味精鹽,出鍋之前撒一些蔥花就可以了。

韭菜炒雞蛋,需要准備一些雞蛋,韭菜,蔥花,白鬍椒粉,鹽,韭菜清洗干凈以後切成段狀,雞蛋打散後鍋裡面加油燒熱,把蔥花,雞蛋放進去翻炒,時間不要炒的太長,炒好以後盛出來,然後再把韭菜炒熟,翻炒均勻以後雞蛋倒進去,再次翻炒加一些鹽以及白鬍椒粉,炒均勻以後就可以出鍋了。

木耳炒雞蛋,需要准備兩個新鮮雞蛋,水發木耳,雞精,鹽,食用油,蒜末,蔥花,木耳先泡發一下清洗干凈,把硬的部位給摳掉,然後再撕成小朵,用開水燙一下,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,鍋裡面加油燒熱,把雞蛋放進去,煎好盛出來,然後再加入一些油,燒到6成熱的時候就加入蒜末爆香,再加入適量木耳翻炒,一直到變成有光亮的感覺,就可以把雞蛋倒進去,繼續翻炒幾次,撒一些雞精,鹽,蔥花翻炒均勻就可以出鍋吃了。

炒雞蛋的竅門

想把炒雞蛋做得好吃就要注意火候的掌握,還需要注意正確的打雞蛋力道,雞蛋打進碗裡面後,用清潔的筷子用力打,一直到出現白色泡沫,如果用打蛋器來打就更好,如果雞蛋打不好的話,就容易出現發硬的感覺,口感就會很差,然後再根據自己的喜好加入適量的鹽或者蔥花,繼續攪拌均勻。

製作炒雞蛋需要先把鍋燒熱,然後再倒油,燒到7成熱的時候把雞蛋倒進去,這個時候就會快速膨脹,炒出來的雞蛋是非常松軟可口的,火候的掌握非常重要,如果沒有掌握好就很容易出現炒糊炒老的情況。

西紅柿炒雞蛋怎麼做

准備一些雞蛋,西紅柿,蔥,白糖,食鹽,水澱粉,菜籽油,把西紅柿清洗干凈以後切成滾刀塊,然後蔥切成蔥花,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,鍋裡面加入適量的油燒熱,然後再把蛋液倒進去,使用菜籽油來炒味道可以更香,鍋裡面再加入適量底油,把蔥花倒進去翻炒,然後再加西紅柿翻炒到湯汁出來,加入一些白糖鹽,把雞蛋也倒進去,稍微加一些水,用一些水澱粉勾芡,湯汁變濃以後就可以盛出來吃了。

炒雞蛋的營養價值

炒雞蛋裡面含有纖維素,胡蘿卜素,維生素,礦物質,含有人體所需要的多種營養物質。適當的吃一些炒雞蛋就可以起到修復肝臟損傷作用,它裡面還含有蛋黃素,軟磷脂以及DHA,對身體發育以及神經系統有著很好的幫助作用,還可以益智健腦,讓記憶力變得更好,讓肝細胞再生能力更強。

炒雞蛋裡面還含有很多其他微量元素以及維生素b,能夠把身體裡面的致癌物質有效分解,這樣就能達到預防癌症作用,如果把炒雞蛋和青椒搭配在一起吃,口感就會更加美味,營養價值也可以變得更加豐富,製作出來的炒雞蛋熱量會比較低,對於減肥人士以及肥胖人群來說是很適合的,喜歡吃炒雞蛋的人和青椒進行搭配,也可以讓雞蛋變得沒有那麼油膩,所以可以使用這種方法來製作。

㈡ 怎樣炒雞蛋好吃

首先,西紅柿炒雞蛋
配料:雞蛋、西紅柿、洋蔥、香蔥、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒、黑胡椒。
製造步驟:
1.西紅柿去皮切塊,洋蔥洗凈切絲,韭菜切碎,雞蛋加少許鹽和白鬍椒拌勻。
2.鍋內燒熱油,將雞蛋倒入鍋中,煎至金黃定型,分成大塊備用。
3.鍋里重新燒熱底油,將西紅柿丁倒入鍋中翻炒,加入少許鹽,將西紅柿翻炒成湯。
4.洋蔥炒軟後,將雞蛋倒入鍋中翻炒2分鍾。關火後撒一點蔥花和黑胡椒調味。
第二,雞蛋炒黃瓜
配料:黃瓜、雞蛋、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒粉。
製造步驟:
1.黃瓜洗凈,切成薄片。雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉拌勻備用。
2.鍋內熱油,將蛋液倒入鍋中,邊炒邊攪拌,將雞蛋煎至金黃蓬鬆,分成大塊。
3.鍋里重新燒熱底油,爆香黃瓜片,依次加入少許生抽、鹽、糖,調味爽口。
4.將雞蛋倒回鍋中,與黃瓜一起翻炒1分鍾,待食材味道融合後關火。
第三,雞蛋炒蒜苗
材料:蒜苗、雞蛋、鹽、白鬍椒粉、糖、油適量。
製造步驟:
1.將蒜苗清洗干凈,去老根,將蒜白與蒜葉分開,將蒜白切成斜刀切段,蒜葉切成寸段。
2.雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉,打成蛋液,鍋里油熱,倒入蛋液,翻炒定型。
3.鍋里用底油把蒜炒白。聞到蒜味後,將雞蛋和蒜葉倒入鍋中翻炒1分鍾。
4.蒜葉炒好後,加入少許鹽和糖調味爽口,翻炒均勻。
第四,雞蛋炒韭菜
配料:韭菜、雞蛋、鹽、白鬍椒、油。
製造步驟:
1.韭菜洗凈,去硬根,切成寸段。雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉,攪打成蛋液。
2.鍋內熱油,將蛋液倒入鍋中,將雞蛋炒至蓬鬆金黃,分大塊。
3.用鍋里的底油把韭菜莖炒一下,然後把雞蛋倒入鍋里一起炒1分鍾。
4.將韭菜葉倒入鍋中,加入少許鹽和糖調味爽口,將所有食材翻炒均勻。

㈢ 怎樣做炒雞蛋好吃


1、 將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻;
2、 將烤盤放油,再放入微波爐中預熱2分鍾,取出後雞蛋倒入烤盤,再放入微波爐高火2分鍾即可。
做法二
炒雞蛋
炒雞蛋
1、將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽(青椒、料酒)攪拌均勻;
2、將油倒入鍋中微熱至六七成,將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不宜多,蓋過蛋面即可,自吸油);
3、可用鍋鏟適時(蛋成型之後隨便)切割。
做法三
將蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。
做法四
1、雞蛋磕開後加雞粉調勻;
2、尖椒、火腿切丁備用;
炒雞蛋
炒雞蛋
3、鍋中做油,5成熱時下入尖椒、火腿炒勻;
4、少量加鹽調味後入雞蛋;
5、中火將雞蛋慢慢炒熟;
6、確定雞蛋完全斷生後,出鍋即成。
做法五
1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用;
2、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用;
3、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
附: 雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
做法六
1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;
2. 雞蛋磕入碗內打散;
3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;
4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;
5. 投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;
6. 最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
做法七
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
做法八
1、將雞蛋打入碗中攪勻,將蔥切絲,將蒜切末;
2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內,同時加兩滴醋,少許白糖,再次攪勻;
3、將鍋置於中火上,加入少許菜籽油,燒熱,倒入蛋液;
4、開始翻炒,將炒熟的雞蛋倒入盤中即可。
做法九
1、將洗干凈的洋蔥剝掉最外一層切成絲狀,將雞蛋打碎後充分攪拌均勻,攪拌的時候盡量用力;
2、將鍋里倒油,雞蛋液倒入鍋中,鍋稍微搖動讓蛋液攤開,火力不能太大,不然容易燒焦;
3、等到雞蛋凝固後放入洋蔥絲,火力稍微調大點,快速翻炒後放入鹽,直至炒熟就可以了。

㈣ 怎樣把雞蛋炒的更好吃

1.打蛋慢慢來圖片首先,打蛋時,要用筷子慢慢攪拌,如太用力,蛋汁起泡,會使炒出的雞蛋失去原有的彈性。2.用冷水打蛋把蛋打入碗中,加些冷水、佐料攪勻再炒,可使炒出的蛋更加松軟可口。3.用筷子戳破氣泡圖片蛋汁倒入鍋內,不要急著攪動,若蛋汁煮開冒泡。用筷子把氣泡戳破,以除去裡面得空氣,否則蛋會變硬,用這種方法炒出來的蛋細膩柔滑。4.加點白酒或米酒炒雞蛋時滴幾滴啤酒或米酒,攪拌均勻,炒出來的蛋就會松軟味香,而且光澤鮮艷。5.不用力鏟轉圖片為避免蛋塊鬆散,炒蛋時不要用鍋鏟鏟轉,只能把鏟面反轉,慢慢推動蛋液,未熟的便會流到鍋底,熟的留在表面。這樣做出來的雞蛋不僅美觀,而且吃起來香滑。6.出鍋前加點醋在出鍋前如加點醋,炒出來的雞蛋味道會更鮮美。

㈤ 怎麼炒雞蛋好吃

一、【醬油炒蛋】
食材:雞蛋4個,大蔥2段,蝦皮1勺、姜1塊;生抽2勺、陳醋1勺、白糖半勺、老乾媽紅油豆豉1勺、蚝油1勺,料酒半勺,干澱粉1勺,花椒粉1調羹,鹽適量。
1、4個雞蛋打入碗中,加入一點點鹽留作底味,1大勺蝦皮簡單切幾下,大蔥切碎備用,一塊姜洗干凈備用。
2、雞蛋在碗中打散,將切碎的蝦皮倒入碗中,擦進去一些薑末,攪拌均勻備用。
3、2勺生抽,1勺蚝油,1勺老乾媽,1勺陳醋,半勺白糖,半勺料酒,1勺干澱粉,一點點的鹽加底味,攪拌均勻後,加入大約同等量的水約6勺,最後擦入一些薑末攪拌均勻備用。
4、炒鍋內放寬油,比平時炒4個雞蛋要多一些的油,大火燒熱到8成熱,將雞蛋倒入,炒成蓬鬆的大塊盛出備用。
5、鍋中如果剩餘的油比較多,就不用放油了,加入1調羹的花椒粉,將切好的蔥片一起倒入鍋中,中火翻炒出香味。將調配好的料汁倒入鍋中,中小火慢熬出泡泡,散發出醋香味。
6、最後將炒好的雞蛋倒入鍋中,轉大火翻炒,保留少量湯汁後出鍋裝盤。
二、【香辣荷包蛋】
食材:雞蛋4個,青、紅線椒一把,大蒜5瓣,生抽2勺,蚝油1勺,糖半勺,花椒粉1調羹,鹽和雞精適量。
1、煎雞蛋,雞蛋一定要完全煎熟透,不要煎成溏心蛋,冰箱里拿出來的雞蛋,最好放置到室溫後再煎,比較容易成型。
2、大蒜切片,青、紅線椒切成段,煎好的雞蛋切成4瓣備用,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,1調羹的花椒粉,適量的鹽和雞精,加入5勺水拌勻備用。
3、鍋中適量的油,燒至六成熱後,加入蒜瓣爆香,加入辣椒段大火炒1分鍾出辣味。
4、倒入切好的煎荷包蛋,淋入做好的料汁,大火翻炒1分鍾入味。
5、最後出鍋前,撒入一把白芝麻,淋入半勺香油,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
三、【賽螃蟹】
食材:雞蛋4個,干蝦皮2勺,姜一塊;生抽2勺,香醋2勺,糖半勺,澱粉半勺,鹽適量。
1、2勺蝦皮全部剁碎,生薑拍碎切成薑蓉。蝦皮盡量用那種顏色發白的,質量上佳的蝦皮,腥味會比較小,雜質也少。
2、4個雞蛋加入碗中,放入少許的鹽,將剁碎的蝦皮和生薑末一起放入,打散攪拌均勻。
3、調料碗中加入2勺生抽,2勺香醋,半勺糖和大約1勺干澱粉,擦入一些薑蓉,再加入5勺左右的水,攪拌均勻至糖基本融化,調味汁就做好了。
4、炒鍋內加多一些的油,油熱以後,旺火炒雞蛋,將雞蛋在鍋中鏟成大塊後盛出備用。
5、炒鍋內留少許油,加入調料汁中火煮出來大泡,攪拌均勻。
6、將炒好的雞蛋倒入鍋中,轉大火翻炒均勻,把料汁都均勻地包裹在雞蛋上即可。