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香菇青菜木耳怎麼包餃子好吃

發布時間: 2022-12-28 20:49:05

『壹』 香菇木耳青菜餃子餡做法大全

可能因為太懶,也可能因為太忙,很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實,懶人或者是大忙人也可以吃得很好,芹菜香菇火腿餡餃子的做法只是很簡單的幾步,但它的營養卻是很豐富的,不可錯過。

1、把芹菜,香菇,木耳洗好備用,准備一塊火腿,和面醒20分鍾

2、把芹菜,香菇,火腿,木耳分別攪成餡

3、餡里放入胡油,十三香,雞精,老抽,香油,鹽等調味料攪拌

4、擀餃子皮,可以包各種喜歡的形狀餃子

5、水開後就可以煮餃子了

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,芹菜香菇火腿餡餃子的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。

『貳』 香菇木耳餃子餡的做法

美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下是我為大家收集的香菇木耳餃子餡的做法大全,僅供參考,歡迎大家閱讀。

做法一

食材

主料:肉餡250g,香菇80g,木耳30g,胡蘿卜20g,白菜100g;

輔料:油適量,鹽適量,蔥姜適量,香油適量,蚝油料酒適量

步驟

1、肉餡取出來,提前化開。

2、放入蔥姜碎沫和蚝油料酒醬油鹽等調一下味道。

3、放入少許胡椒粉,調勻了。

4、然後用袋子蓋一下,靜置30分鍾。

5、香菇木耳提前泡發好。

6、胡蘿卜白菜切適量。

7、香菇木耳先和肉餡攪拌均勻。

8、然後放入白菜和胡蘿卜,加入花生油攪拌均勻,餡就調好了。

9、水往面中,慢慢加入。

10、其中一個面團從中間弄個洞,然後弄成圓圈。

11、伸開拉長後擀成大小均等的劑子。

12、擀成餃子皮。

13、包好的餃子。

14、鍋內開水。

15、放餃子蓋上蓋子,開鍋之後放入3次涼水,就煮好了。

小貼士

肉餡放入蔥姜碎沫和蚝油料酒醬油鹽等調一下味道,靜置30分鍾

做法二

食材

主料:木耳100g,香菇100g,雞蛋3個,肉適量,蒜苔適量;輔料:香油、雞精、五香粉、蔥、姜

步驟

1、先和好面,醒面。

2、提前泡好的木耳剁碎。

3、香菇剁碎。

4、蒜苔切切成小丁。

5、雞蛋炒好切成碎塊。

6、鍋里放油炒好肉餡稍微多炒會兒。

7、將所有材料都放入鍋中加鹽,雞精,香油,五香粉攪拌均勻開始包餃子啦。

8、醒好的面拿出來開始包餃子啦。

小貼士

少放鹽這個陷不吃鹽

做法三

主料

肉糜200g,香菇7—8顆,木耳適量,蔥,姜,蒜適量,雞蛋1顆,餃子皮適量

做法

1、准備好的菜菜,其實可以加點胡蘿卜更營養。

2、經菜場大叔指點少加點水在肉里調到黏稠狀,會讓肉餡嫩好多,不會吃起來乾乾的,但是不能加多了包的時候會溢出來,然後加蔥姜蒜,少許十三香,鹽,花椒粉,芝麻油調和備用。

3、香菇木耳切碎和肉餡攪拌均勻。

4、在菜板上面鋪上保鮮膜就不怕把餃子粘在上面了,包好了就可以直接連保鮮膜一起放冰箱冷凍起來,想吃就拿出來煮。

香菇餃子餡怎麼做才好吃

1、跟一些菌類、藻類做餡好吃。肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質的蔬菜,同時再加一些富含可溶性纖維的食物,如木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。它們可改善口感,幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡後血脂的上升。竹筍、乾菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆製品和魚類也可以入餡,代替一部分肉類,有利於降低脂肪含量。吃餃子時還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。

2、單單是香菇餡餃子已經很好吃了,很多媽媽可能會覺得應該適當的補充一些蛋白類食物,例如瘦肉,那也是可以的。蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,素餡這類食材蛋類含磷較多,這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸鹼平衡。

3、香菇如果搭配瘦肉做餡料的話,瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。

4、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失,油菜和香菇搭配就很好吃,很清甜,淡淡的香味刺激唾液腺。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如干紫菜,干裙帶菜等。 ...

做香菇餃子餡的注意事項

1、薄皮餡多不是最好的。做香菇餃子餡,薄皮餡多容易造成人體攝入碳水化合物的量不夠,同時又攝入過多的肉,從能量守恆原則上看出,這並不利於營養均衡。

2、瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。

3、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如干紫菜,干裙帶菜等。

4、和面時,加一點鹽,可以增加面團筋力,防止下鍋後破皮。

5、餃子煮熟後,放在盛有溫水的盤里過一下,再裝盤就不會粘在一起了。

6、拌肉餡時,加點用花椒和八角泡的水,不僅可以去腥味,而且肉餡鮮嫩。

7、包餃子前,可以先把餃子餡防進冰箱里速凍一會兒,這樣包時就不會出湯了。包肉餡餃子時,可放一點泡過的茶葉,能清口,去腥,除膻氣。

香菇餃子餡的包法

1、可愛葵花型。葵花型的餃子,需要用到兩張皮哦。取一張餃子皮,可以放在桌面上包呢,放入適量餡,把餡放成一個圓形,取另一張餃皮蓋上,就可以封邊了,自由發揮描繪出心中最美麗的葵花狀。

2、歡樂的小魚兒。想像力不夠強的媽媽可以事先畫一張小魚兒的畫,在圖畫里標出各個點,將畫對折,把其中一邊向里折起,捏緊再向里折,再捏緊如此重復直至另一邊,最後封口即可。嘗試過後,用餃子皮按照剛才的`方法包餃子。

3、元寶型包法。金元寶,裡麵包著巧克力,但現在包的餡料哦。將餃子皮放入適量餡,接著對折成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口,同樣將左半邊餃皮也封口,然後把餃子兩端向中間彎攏,要實現這個形狀不容易呢,餃子皮最好有一定的厚度哦,太薄可行不通。最後將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上凸起,大功告成了。

4、田格狀包法。取餃皮一張於掌心放入適量肉餡,將麵皮捏成「田字形」方格,田字形可以用手指沾少許水以便粘合放上燙軟切碎的菠菜,剁碎的香菇末等。

5、月牙灣。月牙灣,形狀大概就是通過將餃子皮右端邊角捏住,右手拇指向外輕推內側皮,食指將外側皮形成褶折,右手拇指獎褶折捏緊,重復步驟就可以實現了。

香菇餃子餡的食材選購

做上一頓美味的香菇餃子給家人是不錯的主意,不過想要做得好吃,自然在食材上得下功夫,香菇和豬肉的選擇都要把好關,新鮮的食材才能做出美味的餃子餡!

1、如何挑選香菇

香菇的選擇應該先觀察外形,選擇形狀比較圓整的,菌蓋下卷而且肉比較肥厚,這樣的香菇一定更好吃。另外,一些細節也不能忽視,看看菌褶是否亮白整齊,是否乾爽,從這里可以看出香菇是否新鮮。香菇的菌柄短粗鮮嫩,大小均勻,用手捏菌柄有堅硬感,放開手後隨即蓬鬆如故,這樣自然是比較新鮮的香菇。而香菇的味道也很重要,聞到有刺鼻味道千萬不要買,因為這很可能是被甲醛浸泡過造成的。

2、如何挑選豬肉

新鮮的豬肉應該是鮮紅的,太白或者太紅都不正常。聞一聞豬肉的味道,只有少許腥味,如果聞到明顯的異味或者臭味,就是變質了。用手按壓一下豬肉,能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好,再用手摸下豬肉表面,表面有點干或略顯濕潤而且不粘手才是新鮮的。

『叄』 香菇配什麼菜做素餃子

配雞蛋、胡蘿卜和木耳做素餃子,下面介紹做法:


准備材料:香菇200g、雞蛋3個、胡蘿卜一根、小蔥2根、雞精適量、鮮木耳200g、姜蒜適量、生菜3片

製作步驟:

1、香菇清洗後冷水下鍋煮沸兩分鍾。

『肆』 家常青菜香菇木耳餡怎麼做好吃又簡單,做

  • 主料

  • 青菜

    300克

  • 香菇

    100克

  • 木耳

    40克

  • 草雞蛋

    4個

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 雞精

    適量

  • 榨菜

    少許

  • 步驟

  • 10.把燒熟的油放入器皿中攪拌均勻即可。

『伍』 香菇和什麼包餃子好吃

這個要看喜歡是素餡的餃子還是肉餡的餃子。

如果是素餡的可以考慮香菇青菜三鮮餃子(香菇青菜餃子)准備好的青菜碎、香菇碎、雞蛋碎、蝦皮碎混合均勻,調入適量鹽、雞精、香油攪拌均勻即可。

如果是肉餡的餃子可以考慮豬肉香菇餃子將香菇、薑末與蔥花放入腌制好的肉末中等會補充其他的餡料哦。

『陸』 青菜餡餃子怎麼做好吃

1、原料:肉、雞蛋、香菇、餃子皮、青菜、蝦米、木耳、食用油、鹽、生薑末、蔥花。
2、把肉洗凈放入絞肉機絞碎。
3、青菜洗凈,放入少許鹽腌制15-20分鍾青菜變軟,把青菜放入絞肉機打碎,擠干水分。
4、香菇先用鹽水浸泡5分鍾洗凈,同樣放入絞肉機打碎。
5、平底鍋不放油加熱,碗里打一個雞蛋攪散,倒入平底鍋,手把平底鍋轉一下,一個雞蛋皮就做好了,一次做好6個雞蛋皮,放入絞肉機把蝦米也一起放進去打碎。
6、木耳泡發洗凈也放入絞肉機打碎。鍋加熱倒油加入生薑沫,蔥花,倒入打好的肉餡,放入料酒,翻炒。
7、再依次加入打好的雞蛋蝦仁碎,香菇碎(香菇不要太多,多了會有苦味),翻炒均勻。
8、關火加入青菜碎,食鹽,翻炒均勻。餃子餡好了。

『柒』 香菇和什麼配在一起可以做餃子餡除了大肉!!!!

香菇和蝦仁配在一起可以做餃子餡,具體做法如下:

食材:香菇、蝦仁、秋木耳、

1、蝦仁豬肉剁碎後加入蚝油醬油腌制備用。

『捌』 想用青菜香菇木耳豬肉做包子怎麼和餡

豬肉剁碎,青菜焯水擰干切細,香菇木耳切丁,肉里加入青菜 細攪勻,加入香菇木耳粒繼續攪勻,加入少量鹽味精,少許料酒,最好打一隻雞蛋攪勻後就可以用來包餃子包子了!

『玖』 香菇素菜水餃怎麼做

香菇油菜素餡餃子的做法:

備用食材:麵粉800克,清水500克,油菜500克,香菇10克,黑木耳10克,排叉200克,蔥姜油20克,鹽適量;

製作過程:第一步,首先按照家裡的人數來准備麵粉,將麵粉放入和面盆中,加上1克食鹽,分次少許的加入清水,將其揉成一個光滑的面團,蓋上一張濕布子,靜置醒30分鍾;

第二步,在這個過程中,准備餡料,黑木耳和香菇提前放在清水中泡發,然後將水分擠干,處理干凈後,放在案板上,切成細細的末,放在一個容器中備用;

第三步,油菜准備出來需要的量,擇洗干凈後,瀝干水分,切成碎末,加上一勺食鹽,攪拌均勻後,腌漬一會,會發現盛有油菜的盆中,有很多的湯汁,將湯汁倒掉;

第四步,處理好的油菜,放入在盛有香菇木耳的容器中,接著再加上排叉放入在一個保鮮袋中,用擀麵杖擀成碎末,也放入在盛菜的容器中,加上量少用蔥姜炸香的油,加上點食鹽調味;

第五步,攪拌均勻即成餃子餡,接著將醒好的面團,移至在案板上,擀成餃子皮後,放入適量的餡料,按照個人的喜好捏成餃子狀,逐個下入開水鍋中,煮熟後,即可撈出享用。

烹飪小技巧:1、這份餃子餡中,用到的食材雖然都是素的,但無論是口感還是價值都很豐富,首先香菇作為「菇中皇後」,是一種營養全面的保健食品,對於增強免疫力、健胃等都有一定的幫助,其次木耳適當吃,對於活血、益氣、疏通腸胃等也有著幫助;最後用到的油菜,更是可以起到寬腸通便的作用。所以這樣豐富的餡料,搭配起來做餃子,一家老少都非常適宜吃。

2、做香菇油菜餡餃子有技巧,首先和面的時候,夏天可以用涼水,冬天用溫水,這樣餃子皮才會柔軟不是韌勁;其次因為裡面有排叉的加入,排叉本身是過油的食品,所以無需再另外放油;最後,蔥姜油是用生薑和大蔥切碎,下入油鍋小火炸香的,用來調餃子餡可以提升口感。將這些技巧掌握好,素餡的餃子比肉餡的還要好吃,在秋天吃餃子,我家裡邊經常會做香菇油菜餡的,比韭菜白菜都要香。