① 寬雲豆角怎麼做好吃
小炒芸豆
一.關於用到的食材和配料
①用到的主要食材有:芸豆500g、笨雞蛋2個、木耳3g、大蒜4瓣、干辣椒2個、蔥花少許。
②用到的主要配料有:食鹽1勺、適量味精、白糖、芝麻香油。
二.以下是詳細的製作過程
1.芸豆去掉兩邊的絲,然後切成長短均勻的小段兒,用水洗一下,瀝干水分放入盤中待用,另一個盤中准備點蔥花、蒜片和干辣椒段。
2.准備一小把干木耳,大概需要3g左右,不喜歡吃木耳的朋友可以少放,將木耳放到溫水中泡發,碗中打入2個雞蛋,攪散備用。
3.接下來是最關鍵的一步,小妙招也在這一步,鐵鍋中加入足量的水,把水燒開後加入一小勺食鹽,再淋入少許的食用油,這2種材料不可少,焯水的時候加入食鹽和油,可以使綠色蔬菜保持它原有的鮮綠顏色。
4.芸豆焯大概3到4分鍾後撈起,然後把泡發的木耳倒進去,也焯一下水。
5.正式開炒之前,先往鍋里加點油,油熱以後把雞蛋液倒進去小火滑熟,盛出備用。
6.下面開始烹飪,鍋中倒入1小勺食用油,油溫8成熱倒入蔥花蒜片和干辣椒,小火慢慢炒香。
4.炒香後把焯好水的芸豆和木耳一起倒進去,快速翻炒2到3分鍾。
5.把芸豆和木耳炒熟以後開始調一下味道,加入一勺食鹽和適量的味精,然後再加點白糖提鮮,繼續翻炒。
6.最後把炒好的雞蛋倒回去,再滴點芝麻香油增加點香味,翻拌均勻就可以出鍋裝盤了。
一份味道濃郁、色澤鮮綠的小炒芸豆就做好了,接下來對小炒芸豆的做法做一個簡單的總結。
--以下是關於小炒芸豆做法的技術小總結--
1.芸豆可以切成小段,也可以切成小丁,切小丁一般是搭配著小餅或者窩窩頭來吃的。
2.芸豆炒之前先焯水,這樣可以縮短整個菜品的烹飪時間。
3.焯水時往水中加點食鹽和食用油,可以使芸豆保持顏色鮮綠。
4.小炒芸豆所需調味料只需要3種,也就是食鹽、白糖和味精,不需要其他的調味料。
② 豆角木耳雞蛋打鹵
材料:黃花,木耳,平菇,肉片,雞蛋 ;
調味料:醬油,鹽,糖,雞粉,香油,澱粉 ;
做法:
1.黃花,木耳泡發,平菇撕成細條備用。
2.肉片用料酒,鹽,干澱粉腌制10分鍾,雞蛋打散備用。
3.油熱後蔥姜爆香,放入肉片滑散炒變色,放入黃花,木耳,平菇翻炒均勻,放入清水,以水沒過材料為准。
4.水開後煮10分鍾,加入醬油,鹽,糖調味水澱粉勾第一次芡。
5.開鍋後打入雞蛋,筷子攪動一下,將蛋液打出蛋花,勾第二次芡。
6.開鍋後淋入香油,放入雞粉,勾第三次芡出鍋。
打好鹵一定要分三次勾芡,芡汁不要過於濃稠,太濃稠口感不好,以剛可以裹住面為好。水澱粉要一點點加入,一次不要加太多。放入一點糖可以起到提鮮的作用。
不知道是不是你想要的,這是我再十米社區里找的,希望能幫到你。
③ 芸豆絲炒木耳的家常做法怎麼做好吃
主料芸豆500克 木耳30克
輔料油適量 鹽適量 蔥末適量 醋適量 醬油適量
步驟1.芸豆去絲,掰成小段
2.木耳泡發,撕成小朵
3.坐鍋,放油,炒香蔥末
4.倒入芸豆翻炒一會,加水燜炒至芸豆熟透
5.放入木耳、放鹽,翻炒一會
6.放醋、醬油,翻幾下出鍋