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西紅柿雞蛋豆芽菜怎麼炒好吃

發布時間: 2022-12-27 11:37:19

A. 豆芽炒蛋也能做的好吃,你知道怎麼做嗎

豆芽菜炒蛋是一道以豆芽和雞蛋為主要食材的家常菜,以前沒有把它們搭配在一起,是後來在一家農家小店吃到了這道菜,一直對它戀戀不忘,如果是自己養育的豆芽,那吃起來就更健康了。我最近很喜歡吃廣東的那個炒粉絲,具體我也不知道是不是這么叫的,就是裡面有粉絲粗細的面以及一點雞蛋和豆芽,這個面講真的我覺得一般好吃,可是裡面的雞蛋和豆芽有點讓我喜歡。於是乎,我就覺得給自己炒一盤豆芽炒雞蛋來喂養我的胃口,希望大家喜歡啦。

用料
  • 雞蛋 3個
  • 豆芽 1盤
  • 小蔥 1根
  • 料酒 1勺
  • 白醋 1勺
  • 油鹽 適量


做法步驟

小貼士

1. 雞蛋中加入料酒不僅能幫助去腥, 還能讓雞蛋更蓬鬆; 2. 炒豆芽菜, 沿著鍋邊烹入點白醋能保持豆芽菜爽脆的口感。

技術總結:

1.採用蛋清和蛋液分離的做法,口感和味道會更好,也是這道菜的關鍵,色香味俱全說的就是它

2.蛋餅要用電餅檔來烙,烙的時間不宜太長,烙定型就可以了

3.炒豆芽一定要用大火,鍋氣鍋氣,要的就是鍋氣

B. 豆芽西紅柿雞蛋湯面的做法

材料
主料:西紅柿2個、豆芽1把、雞蛋2個、面條適量、韭菜1把;
輔料:蔥適量、姜適量、蒜兩瓣
西紅柿豆芽雞蛋面
1
1.該用的食材都准備就緒
2
2. 涼鍋熱油,雞蛋煎好,盛出備用。
3
3.再倒油,油熱放入蔥姜蒜,再依次放入豆芽、西紅柿
4
4.等西紅柿成泥狀,開始添用熱水壺燒開的熱水。
5
添開水
6
5.水開後下面條,再次煮開後倒入煎好的雞蛋。
7
6.面條快熟時,撒入韭菜。再煮一小會或者關火蓋鍋蓋悶一會兒就可以吃了。絕對美味哦,看著也很有食慾。
黃豆蛋白質含量雖高,但由於它存在著胰蛋白酶抑制劑,使它的營養價值受到限制,所以人們提倡食用豆製品。黃豆在發芽過程中,這類物質大部分被降解破壞。黃豆芽的蛋白質利用率較黃豆要提高10%左右。另外,黃豆中含有的不能被人體吸收,又易引起腹脹的棉子糖等物質,在發芽過程中急劇下降乃至全部消失,這就避免了吃黃豆後腹脹現象的發生。黃豆在發芽過程中,由於酶的作用,更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來,這又增加了黃豆中礦物質的人體利用率。黃豆生芽後天門冬氨酯急劇增加,所以人吃豆芽能減少體內乳酸堆積,消除疲勞。近年豆芽中含有一種干擾素生劑,能誘生干擾素,增加體內抗生素,增加體內抗病毒、抗癌腫的能力。

C. 豆芽西紅柿雞蛋湯面的做法

西紅柿雞蛋面

材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片

做法:

1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;

2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);

4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鍾吧,然後盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。

5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香蔥。

3.茄子面

材料:茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉麵1束(約120克)

做法:

1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。

2、水燒開,放入面條煮熟撈出,放入面碗中。

3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下撈出,再將油倒開,然後加入其他調味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。

好吃秘訣:

1、茄子切丁後,最好用鹽水過一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點較不會吸入太多油。

2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。

D. 洋蔥,豆芽,西紅柿,雞蛋炒麵的做法

【配料】:炒麵與蔬菜、面條、雞蛋、肉絲、油菜、大蔥、洋蔥、味精、醬油(或雞肉)。[ 1 ]:在沸水中煮麵條,煮小,用冷水除去; > > 2。鍋,油(這樣不會粘鍋),放入雞蛋,煮熟的Sheng
3;加入洋蔥、蔥、油菜、肉絲炒和味精(或雞精),老抽。然後繼續攪拌到表面;4。用筷子不斷攪拌,分散表面,然後放入雞蛋,洋蔥,炒一會兒。> [配料]:用蔬菜炒麵拌炒麵條、蔬菜面條、洋蔥、蘑菇、火腿、培根、捲心菜、辣椒(或辣椒醬)、醬油(或醬油)、雞蛋、香菜。[
]生產過程:
1,把原料放進顆粒,其大小的設定,當然,手指肚大小合適;
2、煮,煮到心的中間不硬,邊上的冷水;
3,鍋里的油,放入洋蔥,當洋蔥開始把可樂蘑菇洋蔥焦一點最好,這個時候洋蔥的甜味就出來了;
4,如蘑菇開始收縮時,把火腿和熏肉炒,一段時
5、把白菜時間後;白菜開始湧入的水的表面,然後他翻了幾倍,這個時候如果你開始把油倒到加更多的油,否則會粘鍋;
6、干辣椒(或辣椒醬)放在一起,它的不要那麼燙;7、鹽、醬油(或醬油),不用翻面; 8 >,把雞蛋倒進去,和表面粘在一起,然後用力翻動,可以放鍋,最後放些香菜在上面。>三、[炒麵配料]:炒雞蛋、炒麵、三包(黃、有超市一般)、粵式香腸、胡蘿卜、洋蔥、洋蔥、醬油、六。[ ]:

1生產過程,香腸切成片,胡蘿卜,洋蔥,洋蔥切片;
2、炒麵條在沸水中抄菜,不超過一分鍾;
3、切碎的香腸粒、胡蘿卜、洋蔥和洋蔥放入鍋中炒,放少許醬油(約1 - 2湯匙),三或四分鍾出鍋,待用;
4。將炒麵條與蔬菜分為幾個部分,分別油炸,油炸醬油的過程中,要炒麵蔬菜一金黃色可以出鍋;5。晚澆的炒香腸和胡蘿卜可以。>四,[材料]:第300克,豬肉,75克。[
]:辣椒醬;(一)一湯匙醬油,澱粉一茶匙,一茶匙色拉油;(b)letinous香菇三朵、兩朵蘑菇;醬油兩湯匙茶匙的糖,豆芽,韭菜75克,50克,半杯水。
[實踐]:豬肉切成絲和調料(A)拌勻,腌10分鍾。香菇的letinous
浸泡切絲,鮮蘑菇洗凈切絲,豆芽洗凈去頭尾,洗凈切段Jiuhuang。將腌好的豬肉和調味料(B)拌勻,蓋上大火5分鍾;然後加入面條和調味料拌勻,蓋上大火大火5分鍾;最後撒上胡椒粉。>五[配料]:炒麵與蔬菜義大利面條,肉絲,洋蔥,西紅柿,扁豆,絲綢,大蒜,醋,醬油,鹽,油(玉米油,山茶油或橄欖油)。[ ]:

1生產過程中,薄面,上蒸籠蒸;
2、肉絲和扁豆絲一起炒,加入鹽,可以適當、Sheng;
3、把熱油鍋里,加上蔥花和蒸面條(面條的手,成5至10厘米長)翻炒,加入鹽、蒜、西紅柿、醬油、醋,加適量水(如果有疑問可以多一點,再加上添加足夠的水,表面粘貼,加一點太硬口感不好);
4,西紅柿將所有水的滲透面,面基本炒好後,加入先前炒肉絲、扁豆、炒、鍋;
5,Sheng,伴隨著國外買香腸,口感更肘。
[材質]:六、洋蔥、大蒜、西紅柿、letinous香菇、黑木耳、肉、酒、鹽、糖、黑胡椒和其他香料[
]的做法:鍋里放油,我用玉米油炒洋蔥,大蒜,其次為真菌,切塊西紅柿,letinous香菇不要忘記添加一些切碎的肉,紅葡萄酒,這是秘密!不在一般食譜。然後鍋將更多的水,小火果汁。現在另一個鍋面,面條至八成熟,刪除冷水,以防止堅持可以混合少許油。我用普通面條煮兩到三分鍾。果汁應收集在炒鍋,放在臉上,開始炒麵,輕輕,不要炒碎!根據你的口味添加調味料

E. 番茄雞蛋豆芽撈面怎麼做

- 准備食材 -

番茄 2個
雞蛋 3個
普通麵粉 一斤
菠菜 適量
蒜苗 適量
蒜瓣 幾顆
鹽 適量
黃瓜 一根
- 步驟 -

1.番茄洗凈切丁,雞蛋2顆打碗里備用,(我喜歡吃包菜所以切了些包菜,不喜歡可以不放)

2.准備幾顆蒜瓣,切碎放到碗里放鹽

3.鹽不用放特別多,因為菜里也有鹽。

4.放鹽後搗碎,倒入醋和香油,喜歡吃醋的多放些,備用。

5.這一步是面條好吃的關鍵,麵粉倒入盆種放入2g鹽和一個雞蛋,然後倒入清水和面。

6.撈面的面要硬些比較勁道。

7.把面稍微擀開,然後放面條機里,做好面條備用。(我在老家用的手動面條機,有電動的更好。)

8.面條不可特別薄,稍微寬些更好吃。

9.然後開火炒菜,在空閑的時候,把菠菜洗凈備用,黃瓜洗凈切丁備用。炒好菜放盆里備用。

10.黃瓜也可以換成黃豆芽。

11.鍋中放水,燒水時,另外找個干凈盆,放入半盆清水備用。

12.水滾後下入面條,等面差不多煮好時,放入菠菜滾一次,放入黃瓜丁,立即撈出面條放入涼水盆。

13.撈到碗里,倒入調好的蒜瓣醬,拌勻,倒入番茄雞蛋,開吃。

14.這是三個人的量,大概有四碗面。
- 小貼士 -

1.如果家裡飯量大適量加麵粉和其他配料,但是加入麵粉和面的雞蛋只放一個就可以。 2.和面時放著鹽是為了面條更勁道。 3. 如果有和面機也可以用和面機,最好和面機活好後再用手活下。 4.做撈面,面不可以活的太軟,這個一定要注意! 5.不一定只炒番茄雞蛋,也可以做其他的菜!

F. 家裡有雞蛋,西紅柿,豆芽,白菜兩個人的菜怎麼做

雞蛋有多的話就拿西紅柿炒雞蛋,然後再拿雞蛋和豆芽白菜一起做個湯。

G. 西紅柿炒豆芽的家常做法

老早就聽說過這道菜,沒嘗試過。
剛好家裡有這兩樣菜,做了一回比想像的還要好。
食材
主料
番茄
1個
黃豆芽
250克
輔料
蔥花
2勺

1瓣

適量

步驟

1.准備西紅柿 黃豆芽 蒜 毛蔥(蔥代替也行 )

2.西紅柿去皮切片(不要切塊,切片容易出紅汁)
油鍋放毛蔥片炒出香味,加入西紅柿炒出汁

3.加黃豆芽翻炒,加適量鹽巴調味(鹽比平常放的少點,有番茄的酸味可以彌補,)

4.轉小火蓋上蓋子燜熟,(我沒有加水,小火燜的)

5.黃豆芽熟了以後加入蒜末,大火翻炒幾下出鍋
小貼士
適當加點水或者先煮一下黃豆芽也可以

H. 豆芽菜炒雞蛋怎麼炒

豆芽炒雞蛋做法簡單,方便快捷的一道菜,好吃易做,好懂易學。那麼豆芽菜炒雞蛋怎麼炒呢?

1、 准備好雞蛋兩個,豆芽洗凈瀝出水分。

2、 准備好小碗,雞蛋磕入碗中打撒。蔥蒜切片備用。

3、 炒鍋放油燒熱,倒入蛋液炒至成塊盛出。

4、 炒鍋再次放油燒熱,放入蔥片炒香,倒入豆芽大火炒至。

5、 炒至豆芽微熟放入雞蛋塊一起炒。

6、 最後放入蒜片和少許耗油,撒適量的鹽炒勻關火。

7、 裝盤盛出家常豆芽炒雞蛋就做好了。

關於豆芽菜炒雞蛋怎麼炒的相關內容就介紹到這里了。

I. 西紅柿雞蛋面里要放胡蘿卜和豆芽怎麼做

雞蛋炒好放胡蘿卜絲豆芽炒熟、西紅柿加水燒好後下面、關火放蔥花、生抽、醋、味精、鹽

J. 怎麼炒西紅柿雞蛋好吃

做法一材料:西紅柿,雞蛋,蔥花, 配料:植物油,食鹽,食糖。注意:西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃一個「鮮」字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因。製作過程:1.西紅柿切成塊,要大小不一,什麼形狀無所謂,青椒切成菱形小片,雞蛋打開放入碗中放入少許溫水,打勻,放入少許的鹽,怕味重的就不放鹽。2.鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,我的經驗是放相當於 雞蛋液的2/5)的油,等油熱了的時候,倒入雞蛋液,注意這個時候,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油幹了,造成雞蛋糊了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎一下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,再輕輕的把雞蛋用鏟子分開,不要刻意的搗爛,然後把雞蛋從鍋里取出來(也可以不取,不過等熟練以後再說吧),這個時候鍋裡面應該還有一些油,加入蔥花,煸炒出味,把切好的西紅柿放入鍋內,由於西紅柿裡面含有大量的水分,會有水份析出,等到西紅柿的水沒完全出來的時候,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。做法二材料:西紅柿3個 雞蛋3個 尖椒1個 配料:蔥 鹽雞精製作過程:1.把雞蛋打勻,加少許鹽,然後均勻倒入油鍋,油溫不宜太高(一般六七成熱就行),
西紅柿炒雞蛋做法圖解(11張)把雞蛋均勻倒入油鍋後(炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口)。用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長,剛一凝固即可,這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩。2.然後,把炒熟的雞蛋倒出來,重新在鍋里倒上油,等油溫有六七成的時候把提前准備好的蔥末、西紅柿塊兒、尖椒絲一起倒進鍋里爆炒,等到西紅柿完全炒熟並且熬出湯汁時,加少許鹽後,再把剛才提前炒好的雞蛋到入鍋中,和勻即可出鍋。做法三材料:雞蛋5個,西紅柿150克,毛豆50克,配料:植物油6湯匙,鹽1茶匙,糖2湯匙,味精適量。製作過程:1.將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切塊待用;青豆仁用開水煮熟,撈出瀝干水分待用。2.將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。3.炒鍋置於旺火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,炒熟後,下西紅柿、青豆仁,最後下糖、鹽、味精,調好鹹淡,炒勻後出鍋即成。技巧:炒制此菜時,要旺火速成,以保持西紅柿脆嫩。做法四材料:番茄(500克) 雞蛋(150克) 配料:植物油(25克) 白砂糖(10克) 鹽(3克) 澱粉(豌豆,其它澱粉也可)(5克) 製作過程:1.把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊;雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻。2.將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出。炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。做法五材料:雞蛋3個,西紅柿150克,配料:植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。製作過程:1.將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。2.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。3.炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。4.將剩餘的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。技巧:炒制此菜時,要旺火速成。雖然這道菜是最普通的家常菜,但炒的好壞一眼可知。這才叫烹飪技法。雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。做法六材料:雞蛋兩個西紅柿1個 輔料:蔥花糖少許鹽適量製作步驟:1將雞蛋打散,鍋燒熱,加油,炒雞蛋。2鍋中再加油少許,熱後放蔥花,爆香,加入西紅柿塊,加白糖少許,迅速翻炒。3加入雞蛋,鹽炒勻,出鍋即可。小貼士:炒雞蛋盡量不放雞精~~雞蛋本身含有許多與雞精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。做法七材料:雞蛋3個,西紅柿2個調味料:鹽半小匙,胡椒粉半小匙 做法:1. 西紅柿先對切兩半,挖去籽,再切成小丁;蛋打散。2. 熱油鍋,倒入油2大匙,先放入西紅柿丁拌炒片刻,再倒蛋液待蛋液凝固時,翻炒拌勻。加調味料翻炒,出鍋。做法八材料 :熟透西紅柿2-3個,雞蛋2-3隻,花椒、大蒜、大蔥適量調味料:鹽、糖、食用油、料酒少許做法:1.西紅柿去蒂,切成厚片,切熟透的西紅柿很容易流汁,可以將皮朝下,橫斷面朝上,這樣下刀就好切多了。2.雞蛋打散,切好蔥花蒜片備用。3.鍋燒熱,放入雞蛋,旺火炒,雞蛋進去立即邊上會膨脹的狀態,雞蛋炒到老一點,表面為金黃色,盛出備用。4.再加少量油,放入花椒,炸成黑色撈出,熗入蔥花蒜片,炒出香味兒後放入西紅柿,炒幾下,加一點料酒一點鹽,好叫西紅柿稀出水分,炒到西紅柿皮都脫開,湯汁黏稠時,加入一點糖,和足夠調味的鹽,加入雞蛋。翻炒片刻滴幾滴麻油即可出鍋,點綴香菜或香蔥裝盤。說到西紅柿的皮,為什麼不剝掉皮再炒呢,那樣豈不真成了番茄醬拉,所以還是帶著皮好,這才是完美中的不完美。做法九1、西紅柿洗凈,入沸水鍋,小煮。2、撈出,涼浸,順手即可輕松剝去西紅柿皮。3、磕雞蛋於碗中,加入鹽和一勺料酒(雞蛋中放入料酒又去腥,又嫩)打勻。4、起鍋熱油,7成熱,下入雞蛋,炒熟,盛出待用。5、鍋中入油,加入切好的西紅柿塊,炒勻,加入之前的炒雞蛋。6、鍋中放入水,沒過食材,加入適量的糖,並倒入番茄沙司一大勺,炒勻,轉中火燜燒。7、3分鍾之後,加入一片乳酪(乳酪預熱自己會融化,所以不用很費勁),繼續悶燒5-8分鍾,即可。