1. 炒豆腐怎麼好吃
家常豆腐相信大家是有一定了解的,這道菜烹飪起來也不難,首先把木耳准備好,直接浸泡在清水中,泡發好之後把木耳切成絲備用。把豆腐切成小方塊,准備一個碗,把雞蛋打到碗中,把蛋液均勻的攪拌在一起就可以了。之前准備好的豆腐,直接填入到雞蛋中,讓豆腐塊完全粘上雞蛋,我們把豆腐填入到盤子裡面,這時候取鍋。打開火,鍋中加入適量的油,之前粘上雞蛋的豆腐塊兒,依次慢慢放到鍋里,等到豆腐兩邊、兩面顏色全都變金黃色之後,這時候就可以把鍋里的豆腐放到盤中裡面,這時候再開火,直接把老乾媽豆豉和泡椒放進去,翻炒出香味之後。把青辣椒和紅辣椒放進鍋中,之前准備好的木耳也可以放進去,翻炒均勻,把豆腐也下進去,放上生抽、老抽,還要加入雞精和糖提鮮,再放上少量的水,開大火快速的進行翻炒,燒開水改成中火繼續翻炒,翻炒兩三分鍾之後,把水澱粉倒進去勾芡。快速翻炒一下關火出鍋吃就可以了。
吃豆腐的好處
吃豆腐對我們健康有好處,因為豆腐中的膽固醇含量很低,而且其中高蛋白質又低膽固醇,所以吃起來非常健康,而且因為豆腐中是含有大量的鎂元素,實際上鎂元素可以發揮出擴張血管、提高血管緊張度的效果,是很適合三高人群吃的。
豆腐中卵磷脂的含量非常豐富,可以很好的維持腦細胞正常代謝、運轉,因此通過吃豆腐就可以起到提高大腦活性,增強記憶力的功效。
2. 豆腐怎樣做更好吃
番茄燒豆腐的做法步驟
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放鹽、糖和雞精,炒勻,直至湯汁收干,臨出鍋時放蔥即可。
來自 美食天下米芽的作品
使用的廚具:炒鍋
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3. 豆腐要怎麼做好吃
麻婆豆腐
主料main
豆腐400克肉末50克小蔥1棵大蒜3瓣郫縣豆瓣醬1勺呷哺台式xo麻婆炒醬80克生抽1勺水澱粉1碗3人份
輔料others
花椒粉0.5克米醋1克香油1茶匙黃酒1茶匙白糖1茶匙白芝麻適量
麻婆豆腐是典型的川菜,「麻、辣、燙、鮮、香、酥、活」,不管是川菜大酒店,還是川菜蒼蠅館,一定都有這道菜,那已經是一道不可超越的經典了。
菜都是可繁可簡的,酒店有酒店的做法,蒼蠅館有蒼蠅館的做法,在自家做,就將就手邊的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了,要多簡單有多簡單。
郫縣豆瓣醬本身就是鹹的,所以不放鹽。這道麻婆豆腐就是要用郫縣豆瓣醬和呷哺呷哺台式XO麻婆炒醬,若是其他醬料,做出來便不是這個味道。
麻婆豆腐的做法
步驟step
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麻婆豆腐的烹飪技巧
技巧tips
為什麼要煮豆腐?
1.豆腐里水分含量高煮後會流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q彈好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些鹽,稍微多一點,一塊豆腐煮的時候可放2g左右鹽一起煮,這樣鹽的滲透壓會更快逼出豆腐里的水分,而且會讓豆腐有一點點的鹹味,記得這個程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐這是關鍵步驟。
4.豆腐要煮差不多2-3分鍾(小火,大火容易滾碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨脹了就好了,但別撈出來,泡著先~避免豆腐撈上來後黏在一起。
4. 怎樣做豆腐好吃
1、茄汁嫩豆腐
做法:將嫩豆腐切片,擺在盤中入蒸鍋蒸兩分鍾後取出;番茄切碎,倒入油鍋中翻炒至熟爛,加適量水、糖以及香菜、生澱粉勾芡,澆在蒸好的嫩豆腐上即可。
功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能夠增加飽腹感,特別適合想要腹部減肥的人群。而番茄有助於消化,可以幫助排出體內多餘的脂肪。
2、家常豆腐
做法:將豆腐洗凈後切成三角薄片後放入油鍋中炸至兩面金黃,將豬肉末也下油鍋翻炒,將煎好的豆腐以及豬肉末混合翻炒,加入食鹽、味精、料酒、將大蒜等燒至收汁即可。
功效:家常豆腐採用的是醬燒的方式,炸的金黃的豆腐搭配上豬肉末,絕對是可以觸動大家的味蕾。如果你也喜歡吃醬燒的話,一定不要錯過這道家常豆腐。
3、臘肉炒豆腐
做法:將豆腐切成薄片後放入油鍋中炸一下,然後和臘肉、杭椒一起下油鍋翻炒,根據個人的口味加入適量的調味料即可。
功效:豆腐含有豐富的蛋白質、臘肉具有開胃消食的作用,將豆腐和臘肉放在一起炒,點綴少許的杭椒,不僅在色彩搭配上讓人看起來賞心悅目,而且在口感上也是讓人贊不絕口,一般人群均可食用
5. 豆腐在家怎樣做才好吃
酥炸豆腐排
材料:新鮮豆腐500克,凍豆腐300克,海米丁25克,豬肉餡50克,冬筍50克,適量香菜葉和胡蘿卜,4個蛋清,1個雞蛋,100克澱粉,麵粉25克,麵包屑150克,豬油500克,色拉油750克,鹽,味精,胡椒粉,洋蔥姜和適量。
實踐: 1.將凍豆腐切成5厘米長,3.5厘米寬,1.2厘米厚的片。然後加入海米丁,竹筍,肉餡,鹽,味精,蔥姜,胡椒粉餡成餡,放入凍豆腐片。胡蘿卜被壓成梅花形,香菜葉去掉頂葉,將蛋清加入40克澱粉攪拌成蛋泡糊。 3.將豬油放入鍋中,加熱至40%的熱量,將凍豆腐片放在麵粉上,將雞蛋糊加入香菜葉和梅花中,將其放入油中,然後將其煎炸並放在碟子周圍。 4.將豆腐壓成泥,加入雞蛋,澱粉,鹽,胡椒粉,洋蔥和生薑調味,擠成丸子,蘸麵包屑,炒至50%熱油。把它放在盤子的中間。
凍豆腐柔軟嫩滑,新鮮豆腐球外脆,金黃色,柔軟嫩滑。