A. 大白菜素餃子餡的做法
大白菜素餡餃子,首先准備主料,大白菜一顆,干豆腐若干。
第一步,把大白菜切碎撒鹽,等待二十多分鍾,大白菜會出水,把白菜撰干備用。
B. 大白菜素餡餃子怎麼做如何做好
白菜若干 片
花椒 10粒
十三香 1勺
生抽 2-3
薑汁或者薑末 適量
大蔥 半根
鹽 適量
素白菜餃子的做法
白菜洗干凈切碎,我用刀剁的,不要太碎,有點兒白菜塊咬起來好吃!用鹽煞一下,擠水,用油小火炸花椒,炸出香味,晾涼,撈出花椒,拌在白菜里,然後加十三香,生抽,蔥切碎,姜切碎,拌勻,嘗一下味道,加鹽,拌勻,可以包啦!對對,我還加了一點麻油,不過我感覺不加也不影響的!
包餃子用高筋粉,高筋粉哦!略軟一些好吃!開動開動吧
C. 大白菜素餃子餡怎樣做
材料】
香菇素肉餡200公克,紅甜椒絲1/3杯,黃甜椒絲1/3杯,小黃瓜1/5杯,素高湯5杯,香菜適量,餃子皮15張,太白粉3大匙,水1/3杯
【做法】
1.取香菜素肉丁餡適量依序包入餃子皮中成為餃子。
2. 取鍋煮水至沸騰時放入包好的餃子煮6∼8分鍾,當餃子全部浮至水面時撈起,以冷水沖泡約1分鍾瀝干放入碗中備用。
3. 將素高湯煮沸後放入紅、黃甜椒絲、小黃瓜絲及調味料2,再度煮沸時即可熄火,盛入作法2 的碗中,加入香菜即可食用。
D. 大頭菜素餡水餃怎麼做好吃
老話說的好:百菜不如白菜。冬天是白菜大量上市季節,雖然現在的鮮菜供應的種類和數量比以前增多和豐富了,但是人們仍然會在這個寒冷的季節買幾顆大白菜吃。白菜的各種吃法凝聚了中國勞動人民智慧的結晶。
在我們老家只要提到做素餡餃子或包子,那麼肯定餡里肯定少不了一樣東西,那就是我們當地的特產聞名全國的粉條。有人說了,用粉條做素餃子有什麼稀奇的,但是我們做餡的粉條程序稍微多一些,所以做出來的餃子會更加好吃,把粉條煮軟後切碎,然後放入鍋中煎一下,加入調料調味,通過油煎和調味,粉條重新被賦予了新的味道,即使是素餡餃子也會吃出肉的味道。
我今天分享的這個白菜素餃子採用白菜,雞蛋,粉條三種食材,他們共同製作出香噴噴好吃的素餃子。下面我就來分享白菜粉條雞蛋餃子的做法。
白菜雞蛋粉條素餃子
【所用食材】
大白菜3片 雞蛋2個 粉條1把 大蔥1段 五香粉適量生抽適量 老抽適量 雞精適量 香油適量 黑胡椒粉適量
麵粉500克 鹽3克 溫水230克
【製作流程】
1.先和面,把麵粉倒進盆中,加入鹽拌勻,然後分次倒入稱好重量的溫水。邊倒水邊用筷子攪成麥穗狀,最後和成面團,要做到三光:面光,手光,盆光。
2.這個比例的麵粉和水和出來的面團是黃金比,首次揉出的面團比較粗糙,要想做出來的餃子皮筋道光滑不破,那就「三揉三醒」,揉好的面團醒10分鍾再揉,再醒10分鍾,再揉再醒。和好的面團用保鮮膜蓋好備用
3.准備開始做餡,先把粉條提前用冷水浸泡,白菜清洗干凈控水,雞蛋打散,大蔥切成蔥花。
4.把控干水分的白菜切成碎,放進盆中,撒入適量的鹽拌勻,腌5分鍾,殺出水分。
5.粉條泡軟後放進鍋里加水煮成用筷子可以夾斷的透明色。撈出過涼水,撈出控干水分,放在案板上剁碎。
6.起鍋燒油,油熱倒入打好的蛋液,用筷子快速的打散,關火,用鏟子把雞蛋鏟碎。
7.鍋中下底油,油熱,加入粉條碎,加入鹽,五香粉,生抽,老抽,翻炒均勻。煎炒5分鍾,盛出晾涼備用。
8.把涼涼的雞蛋,粉條,白菜碎,蔥花放在一個容器里,加入香油,少許鹽,雞精,黑胡椒粉,拌勻。
9.把醒好面團放在硅膠墊上,撒上乾麵粉,稍微揉一下,搓成長條,揪成大小均勻的劑子。擀成餃子皮。
10.把餃子餡包在餃子皮里,用手捏緊,排成兩排。
11.鍋中加水,水開下入餃子,等開鍋,用勺子背部輕輕推一下,蓋上鍋蓋,等鍋再次燒開,加入適量的涼水,蓋上鍋蓋,開鍋後,餃子浮起來,出鍋。
嘗一口,餃子鮮香味美,非常好吃。
E. 青菜素餃子怎麼做好吃
材料
水餃皮300g,青江菜200g,胡蘿卜30g,香菇30g,芹菜20g,五香豆乾150g,姜3片,鹽2小匙,香菇精1小匙,糖1小匙,米酒1大匙,胡椒粉少許,太白粉少許,香油少許
做法
1.青江菜洗凈後汆燙約1分鍾,撈起泡入冷水冰鎮後切末備用。
2.香菇泡軟切末;五香豆乾切細丁;胡蘿卜、芹菜、姜均切末備用。
3.取一大容器,放入作法1、2准備好的材料、調味料一起攪拌均勻成素菜內餡備用。
4.取一片水餃皮,於中間部分放上適量作法3的素菜內餡內餡,將上下兩邊皮對折粘起,再於介面處依序折上花紋讓其更加粘緊,重復此動至材料用畢。
5.熱一鍋水煮至滾沸後先滴入少許份量外的香油,再放入作法4包好的素菜水餃,煮約5-6分鍾至水重新滾沸。
6.於作法5鍋內加入一量杯水,待水滾沸後將水餃撈出即可。
F. 大白菜素餡餃子怎麼做好吃
大白菜掰成一片一片的放在水裡沖洗干凈,控干水分,不要讓大白菜上面帶有水珠,本來大白菜是含水量很高蔬菜,如果清洗過程中上面帶有水珠,切成餃子餡會增加大白菜含水量。放入盛器後加入鹽拌勻。
將做法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干即可。把其他的放一起先混合,最後加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
G. 大白菜素餡餃子怎麼做好吃
大白菜肉餡餃子比較好做。先把肉餡攪好放一些調料。然後再放切碎的大白菜。調和均勻。
H. 素白菜餡餃子怎麼做好吃
1.准備洗凈的白菜葉4到5片,從中間切上一刀,分開白菜幫和白菜葉,然後碼平,先切細絲,再切成白菜碎,這個白菜最後切碎一點,避免影響口感,全部切好以後放入一個大盆裡面。
2.裡面加入一勺食用油,用熟油或花生油都可以,然後用筷子攪拌均勻,很多人在調白菜餡的時候,都喜歡用鹽殺水,其實那樣是不對的,很容易造成白菜的營養流失,加入食用油可以有效地鎖住白菜裡面的水分,既能避免營養流失,吃起來口感還會更加鮮嫩,攪勻以後放在一邊備用。
3.准備兩塊五花肉,先切成肉片,再剁成肉餡,肉餡不易剁得太碎,太碎了也會影響口感,全部剁好以後,放入盆中備用。
4.准備生薑一小塊拍扁,剁成薑末,放入肉餡盆中。
5.加入一勺料酒去腥,加入生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,香油一勺,十三香一勺,用筷子順一個方向攪拌,一直把它攪上勁。
6.然後打入一個母雞蛋,攪拌均勻,加入雞蛋可以保持肉餡鮮嫩,增加營養。
7.現在我們看一下這個白菜餡,一點也沒有出水。
8.再把調好的肉餡倒入白菜餡裡面,用筷子充分拌勻。
9.拌勻以後加入少許雞精,適量的食鹽,再次攪拌均勻。
10.准備小蔥兩根切成蔥花,放入肉餡盆中。
11.再澆上一勺6成熱的熟油,激發出蔥香味,這個步驟也是非常關鍵的,然後用筷子攪勻即可。
12.好了,這個鮮嫩入味的豬肉白菜餃子餡就做好了,喜歡的可以在家試一下。
I. 白菜素餡的餃子怎麼做
白菜素餡餃子具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:白菜 300克、香菇 3朵、餃子皮 適量、蔥 1段、油 適量、生抽 5毫升、五香粉 適量、醬 少量。
1、第一步把准備好的白菜和香菇洗凈切絲。
J. 白菜素餡餃子怎麼做
素白菜餃子怎麼做好吃
首先需要把豆腐放到鍋中炒燙一下撈出來,然後再把豆芽焯燙好剁碎,豆腐碾碎以後再准備一些白菜清洗干凈以後剁碎,裡面添加一個雞蛋,再准備韭菜清洗干凈以後剁碎,添加一些蚝油,生抽,鹽攪拌均勻,鍋中加入適量的水煮開,把包好的餃子放進去,煮熟以後就可以吃了。
素白菜餃子的營養價值
適當的吃一些素白菜餃子,能夠補充身體所需要的銅元素以及其他的礦物質元素,讓身體免疫力有所提高,適當的吃一些素白菜餃子還可以達到潤腸通便作用,讓腸道蠕動速度變得更快,讓消化吸收功能變得更好,避免大便乾燥的情況出現,而且還可以讓排便的情況更加通暢,讓便秘問題得到有效解決。
適當的吃一些素白菜餃子還可以達到抵抗癌症,預防癌症作用,讓皮膚的抵抗能力變得更強,喜歡吃的人就可以適當的吃一些來調節自己的身體。
素餃子餡怎麼調
素餃子餡的種類還是非常多的,調配的方法也非常簡單,需要先准備一些新鮮的西葫蘆,清洗干凈以後剁碎,把裡面的水分擠干,黑木耳泡發一下洗干凈也剁碎,然後准備一些蔥末,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,鍋中加入適量的油燒熱,把雞蛋放進去翻炒,炒碎以後就可以盛出來放到容器當中,加入木耳碎,雞蛋以及西葫蘆,再加入一些料酒,生抽,雞粉,五香粉以及蔥花,攪拌均勻後就可以用來包餃子了。
吃素的好處
吃素對身體有一定的好處,這樣可以讓蛋白質攝入過多的情況得到調節,讓不飽和油脂含量增加,而且還可以預防心血管疾病出現,達到很好的預防大腸癌,降低血壓,降低膽固醇作用。
吃素還可以讓腸胃得到更有效的保護,吃素的人身體抵抗能力就比較強,腸胃方面出現的疾病幾率就會低一些,而且吃素的人經常會吃各種蔬菜,穀物類食物以及水果,是很容易被身體吸收利用的,一般素食裡面的纖維素含量很高,便秘出現的幾率也可以減少,讓身材保持得更好。
吃素還可以讓心態變得更加平和,因為肉食裡面的一些激素成分,可能會讓脾氣變得不是那麼好,吃素的人性格就變得比較溫順一些,經常吃素還可以達到延年益壽作用,能夠讓身體體質變好,抵抗疾病的能力增強。
經常吃素可以讓體重減輕,身材肥胖的情況不會那麼嚴重,因為素食裡面的熱量本身就很少,而且幾乎沒有脂肪成分,所以並沒有太多的能量會儲存在身體裡面,經常吃素還能讓患上癌症的風險降低很多,如果總是吃肉,那麼結腸癌的出現幾率就會增加,素食裡面的纖維素含量很高,可以讓腸道蠕動的速度變得更快,讓毒素更快的排出,這樣結腸癌出現的幾率就會減少很多。
吃素雖然可以給身體帶來很大的幫助,但也要注意和其他的食物好好的搭配在一起吃,吃素就需要注意好好的補充蛋白質,因為素食裡面幾乎並不含有蛋白質成分,像堅果類食物,豆類食物,乳製品等,適當的多吃一些就能讓身體營養均衡。
喜歡吃素的人沒有辦法從肉食裡面來獲取鈣質,這個時候就應該注意一定不要不喝乳製品,應該經常喝一些鈣強化果汁,多吃黃豆,多喝豆漿,這樣鈣質才能夠更好的吸收,能夠讓身體變得更加健康。