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雞蛋蔥炒什麼好吃

發布時間: 2022-12-26 02:38:05

A. 蔥炒雞蛋怎麼炒才好吃

大蔥炒雞蛋最好吃的做法如下:

主料:雞蛋2個,大蔥一段約半根。

配料:鹽1到2克。

1、大蔥斜刀切厚片。量多點不要怕,炒出來沒有辛辣味,只有蔥香。

雞蛋的好處

雞蛋含有豐富的蛋白質,每一百克雞蛋含12.7克的蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於三兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶,豬肉,牛肉和大米中也是最高的。

B. 蔥和雞蛋一起炒怎麼做好吃

雞蛋和蔥可以一起炒著吃。口感清香鮮美營養價值高,有補血補氣、健脾養胃、補腎強身的功效。
做法
1、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗里。
2、打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。
3、把鍋燒熱,直到鍋內的水分全部蒸發,燒1分鍾左右,放6湯匙油入鍋,轉動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然後改成小火,再澆入蛋液。
4、順一個方向快速翻炒蛋液,大約1分鍾後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。

C. 雞蛋大蔥怎麼炒好吃

製作方法
方法一
美味
美味
原料:大蔥半根、雞蛋兩個。

調料:少許鹽、食用油、少許味精。

做法:

1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。

2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鍾左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。

方法二
原料:大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許。

調料:鹽、蚝油、雞精。

做法:

1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻;

2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用;

3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色;

4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蚝油炒幾下,出鍋即可。

方法三
原料:大蔥一根、雞蛋三個。

調料:鹽、花生油、雞精。

做法:

1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。

2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻

3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。

5、帶雞蛋呈金黃色時,出鍋即可。

方法四
原料:大蔥兩根,雞蛋四個

調料:鹽,食用油,香油。

做法:1:大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。

2:鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

3:雞蛋成金黃色,出鍋。

4:鍋熱後倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。

5:蔥變色後,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。

D. 雞蛋大蔥怎麼炒好吃 大蔥炒雞蛋的做法

1、原料:雞蛋、大蔥、醬油。

2、碗中打入雞蛋,攪拌成蛋液。

3、大蔥切片兒。

4、鍋中放油燒熱,倒入蛋液炒熟,盛出備用。

5、鍋中放入大蔥炒香。

6、倒入雞蛋,翻炒均勻。

7、放入醬油調味。

8、大蔥炒雞蛋盛盤出鍋。

E. 雞蛋炒大蔥怎麼做好吃

蔥炒雞蛋的材料

蔥、雞蛋、食用油。

蔥炒雞蛋的做法

首先需要我們把材料都准備好,然後這時候就要先把蔥切成蔥花,然後把切好蔥花放在案飯上,准備兩至三個雞蛋,放至一旁。這時候要先凈鍋,大火,鍋熱油熱後,加鹽,將蔥花倒入鍋中,炒鏟快拔幾下,炒出香味之後就要及時的打雞蛋入鍋,迅速用炒鏟快翻,將雞蛋炒碎,等到顏色變成熟之後,加鹽調味,我們就可以出鍋開始吃了。在烹飪的時候要小心動作一定要快。這樣炒出來的蔥味較濃,更香。

蔥炒雞蛋的食用功效

蔥炒雞蛋是大家常吃的一種食物,很多人都愛吃這這種食物,對我們健康會有一定幫助,首先在蔥炒雞蛋中含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞,對於食慾不振的朋友們來說,吃這種食物非常不錯,同時大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。大蔥的揮發油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜餚中的異味,對於我們烹飪是非常有好處的,可以讓食物烹飪的更美味可口。

F. 雞蛋炒大蔥怎麼做好吃

雞蛋炒大蔥好吃做法:

用料:大蔥半根、雞蛋3個、油30毫升、鹽1小勺、料酒10毫升、生粉1小勺。

步驟:

1、配料。

G. 蔥和雞蛋可以做什麼菜

蔥炒雞蛋,蒸雞蛋糕撒蔥花,蔥花雞蛋餅,蔥和雞蛋一起做雞蛋醬。

H. 香蔥炒雞蛋怎麼做好吃

一種是切長段的蔥鋪上蛋液在平底鍋加豬油小火煎制。一種是將蔥花和雞蛋一起翻炒。

I. 大蔥炒雞蛋的家常做法

大蔥炒雞蛋是一道美味的家常菜,常常能看見他的身影。大蔥炒雞蛋的做法也是極其簡單的,只要把所需的食材都准備好,然後按照步驟做就可以。想知道大蔥的做法以及雞蛋的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

大蔥炒雞蛋不僅營養豐富,而且還能健胃養生,平常吃一些,是很有好處的,下面就仔細介紹下。

方法一

材料

雞蛋兩個,鹽,生抽,蔥花少許,清水,色拉油。

做法

1.雞蛋打入碗中,加入少許鹽。

2.然後可以再加幾滴生抽(記住炒雞蛋的時候不可放味精或雞精,想要提鮮的加入生抽調味)。

3.攪拌,打散。

4.加入適量的蔥花。

5.喜歡口感嫩一點的可以加些清水,分量大約是一個雞蛋一勺清水。

6.然後繼續努力的攪打,直到它產生豐富且細膩的小泡沫為止(此步驟為整道菜的關鍵)。

7.油燒熱後倒入雞蛋液。

8.用鍋鏟劃拉散即可。

方法二

材料

大蔥,紅椒,雞蛋,鹽

做法

1.大蔥切段,紅椒切絲。

2.雞蛋先炒好。

3.鍋內入油,油溫後,把蔥段放入小火煸香。

4.大蔥炒香後,加入紅椒絲再煸一會兒。

5.加入雞蛋塊,大火翻炒2分鍾,調鹽炒勻。

6.即可出鍋。

方法三

原料

大蔥半根、雞蛋兩個,少許鹽、食用油、少許味精。

做法

1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。

2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。

3.小火炒1分半鍾左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。

方法四

原料

大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許,鹽、蚝油、雞精。

做法

1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻。

2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用。

3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色。

4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蚝油炒幾下,大蔥炒雞蛋出鍋即可。

方法五

原料

大蔥一根、雞蛋三個,鹽、花生油、雞精。

做法

1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。

2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻。

3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。

5、待雞蛋呈金黃色時,大蔥炒雞蛋即可。

方法六

原料

大蔥兩根,雞蛋四個,鹽,食用油,香油。

做法

1.大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。

2.鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

3.雞蛋成金黃色,出鍋。

4.鍋熱後倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。

5.蔥變色後,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。

大蔥

嫩蔥味辛,性微溫,具有發表通陽,調味的作用。

大蔥含有揮發油,油中主要成分為蒜素,又含有引二烯內基硫醚、草酸鈣。

另外,大蔥還含有脂腸、糖類、胡蘿卜等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

雞蛋

新鮮雞蛋雞蛋可以健腦益智、保護肝臟。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。

結語:以上就是為您總結的大蔥炒雞蛋的做法了,通過上文大家知道怎樣做出好吃的大蔥炒雞蛋了吧。大蔥炒雞蛋的營養價值非常豐富,而且做法也很簡單哦。喜愛廚藝的朋友可以來試試哦