導語:豆腐和瘦肉好吃做法很多,各位可以多學學。下面是我為大家整理的豆腐和瘦肉好吃做法,供各位閱讀和借鑒。
一、紅燒瘦肉豆腐
食材明細
豆腐適量
瘦肉適量
辣椒適量
鹽適量
油適量
生抽適量
辣椒粉適量
味精適量
胡椒粉適量
做法如下
1、嫩豆腐,瘦肉 ,青椒。
2、備好的豆腐切塊,肉切碎,青椒切絲。
3、熱鍋熱油依次放進豆腐,。
4 、再均勻地撒上些鹽,煎片刻,煎黃。
5 、翻面,再煎另一面,兩面煎黃。
6、煎好的豆腐移鍋邊放進切好的'肉炒勻。
7 、再撒上辣椒粉。
8、淋上生抽炒勻。
9 、放點辣椒絲,有姜絲再放點姜絲更香。
10、再放點清水煮一分鍾。
11、調進味精,胡椒粉燒開出鍋。
12、裝盤上桌。
使用的廚具:不粘鍋、煮鍋、炒鍋
所屬分類: 熱菜
二、豆腐瘦肉湯做法
用料
主料
豆腐350克;瘦肉250克
輔料
芝麻油適量;芹菜葉適量;鹽適量;地瓜粉適量
做法
1.把瘦肉洗干凈切薄片
2.豆腐切小塊
3.瘦肉用鹽和少許的地瓜粉攪拌均勻
4.鍋里燒水,水開把瘦肉羹一片片放下去
5.煮開後下入豆腐
6.待瘦肉和豆腐都煮好後加入鹽
7.鍋前滴幾滴芝麻油和撒點芹菜葉即可
2. 豆腐豬肉怎麼煮好吃
豆腐煮豬肉的做法。
豬肉與豆腐分別切好備用。
生薑切片,蔥切蔥花備用。
鍋燒熱之後放油,先放入薑片翻炒。
接著放入豬肉翻炒,炒至豬肉變色。
接著放入豆腐,然後放鹽,放適量清水去煮,大約煮15分鍾。
煮至湯汁變得濃稠,放雞精提鮮即可出鍋。
出鍋之後撒上蔥花裝飾即可食用。
3. 豆腐豬肉怎麼做好吃
豆腐豬肉的好吃做法
豬肉燉豆腐
用料:豆腐,五花肉,雞蛋,生薑,食鹽,雞精,料酒,雞湯,干松茸,泡椒
做法:
1.把生薑洗凈切末備用,五花肉洗凈凈末備用。
2.把五花肉末,生薑末,食鹽,料酒,雞蛋攪拌腌制備用。
3.把雞湯和干松葺一起煲,煲出松葺的香味。
4.把豆腐上面用勺子挖一個孔,把腌好的五花肉末放到孔裡面。把裝好肉沫的豆腐放進砂鍋。
5.在砂鍋里加點食鹽,泡椒,把煲好的湯倒時砂鍋裡面。蓋上蓋子。
6.用小火燉30分鍾左右,等豆腐表面有開細孔,說明豆腐已經入味,就可以吃了。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
泡椒營養價值及功效
有促進食慾,改善身體怕冷的症狀,具有一定的補充身體陽氣的功效。泡椒是川菜比較常見的調味料,因為是屬於腌制過的,所以泡椒裡面含有一定的益生菌,如果出現腸胃菌群失調的這種情況,可以適當的吃一些。
4. 豬肉煮豆腐怎麼做好吃,豬肉煮豆腐的家常做
1)將豬肉洗凈切成段放入鍋中,加入適量清水,開火煮。
2)倒入料酒。
3)放入鹽和味精。
4)蓋上蓋子。
5)煮至有白沫溢出時撇去。
6)將豆腐切成塊。
7)放入肉已變白的湯中。
8)放入老抽。
9)放入蒜苗段煮至香味溢出即可。
10)接下來就是享用美味了。
5. 豬肉煮豆腐怎麼做好吃
主料
豬肉
適量
豆腐
適量
輔料
蒜子
少許
鹽
少許
生抽
少許
耗油
少許
步驟
1.豬肉切片待用
2.豆腐切塊
3.鍋入油,放入切出來的少許肥肉爆出油來,加入蒜子爆香
4.放入豬肉炒香,加入鹽
5.再放入豆腐炒,加生抽,耗油炒香,淋入水澱粉,炒均,出鍋
6.裝盤
6. 豬肉燉豆腐的好吃做法
豬肉燉豆腐的製作方法,手槍准備,豬裡脊、老豆腐、雞蛋、青紅椒、洋蔥、生薑、大蒜、料酒、生抽、蚝油、白鬍椒粉、白糖、玉米澱粉、黃豆醬
先把豬裡脊肉切一厘米厚的薄片,再用刀背兩面都敲一下放入碗中。在豬肉片中放入一半的蛋液、薑片、鹽一勺,用手抓勻,再放入兩勺玉米澱粉再次抓勻,最後放入少許食用油鎖住水分,腌制半個小時備用
、碗中放入兩勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺白糖、白鬍椒粉攪拌均勻。青紅椒去蒂去籽再切辣椒丁放入碗中備用,洋蔥切洋蔥絲放入碗中備用,老豆腐切小塊放入碗中備用
、再把剩下的一半蛋液倒在豆腐中,攪拌均勻讓每塊豆腐上都裹上一層蛋液。平底鍋倒入適量油,放入豆腐塊煎至兩面金黃,就可以出鍋了
、肉片腌制好以後挑去薑片,放入煎豆腐的鍋中煎一下,一面煎到金黃再翻一面,兩面金黃就可以出鍋了。砂鍋控干後倒入色拉油,放入蒜子、薑片、洋蔥一起爆香,再放入一勺黃豆醬炒出醬香味
、再放入炸好的豆腐塊、肉片、調好的料汁,放入漫過食材的涼水,蓋上鍋蓋大火燒開中小火慢燉30分鍾。時間到時再放入青紅椒丁,不蓋蓋子再燒三分鍾,把湯汁收濃點就可以出鍋了
、豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用
7. 豬肉和豆腐該怎麼煮
【豬肉豆腐丸子】
食材:豬肉兩百克,豆腐兩百克,蛋清半個,香蔥少許,鹽少許,蚝油少許,生抽少許,胡椒粉少許,香油少許
製作步驟如下:
1、先把豬肉剁成末放入碗中,加入蚝油,胡椒粉
2、蛋清增嫩,然後再增加它的粘性,再補充一點鹽,將它攪拌均勻
3、用筷子順時針攪拌,有黏性這樣子,沒有加玉米澱粉怕散,所以一定要充分的攪拌
4、這個時候再加入捏碎的豆腐和切成末的香蔥,再將其拌勻
5、手帶一次性手套,用虎口將其捏成圓子
6、鍋裡面做水燒開,在轉成中小火,下做好的圓子,將其煮熟,期間把浮沫撇去,火不要太大,一定是中小火,這樣子煮出來的圓子特別的嫩
7、在湯里補充一點鹽和生抽,再滴入幾滴香油就可以出鍋啦
8. 豆腐燉肉怎麼做好吃
烹飪技巧
1、肥肉和排骨炒炒,燉出來更香濃,最好提前焯水,可以去掉腥味。
2、可以用老豆腐或者鹵水豆腐,這樣燉時不易碎,味道好,豆腐都燉出了蜂窩形狀更好吃。
9. 豆腐煮肉泥怎麼做好吃
豆腐中所含有的營養物質比較豐富,而且豆腐中含有豐富的蛋白質,豆腐煮肉泥的口感也是比較好的,所以在平時可以吃一些豆製品。那麼豆腐煮肉泥怎麼做好吃?
豆腐煮肉泥怎麼做好吃
1、食材:瘦肉200g,豆腐2大塊,鹽兩勺,蔥花一把。
2、首先將瘦肉洗干凈,然後將瘦肉切成小長條。
3、將瘦肉條下入開水鍋中。
4、將豆腐切成小塊,也下入鍋中。
5、蓋上鍋蓋,煮15分鍾。
6、加入鹽調味。
7、撒上蔥花,就可以出鍋了。
雖然每一個剛出生的寶寶都是需要吃母乳的,可是當寶寶慢慢長大的時候母乳就會漸漸的滿足不了寶寶的要求了,寶寶會吃不飽或者是為了寶寶咀嚼能力的鍛煉,要給寶寶加輔食。那麼怎樣看寶寶要添加輔食呢?
1.大人吃飯的時候,寶寶會很感興趣。如果出現寶寶對飯菜感興趣,總是想向大人靠近,嘗試吃一些的時候,就是寶寶需要添加輔食的徵兆了,目前的母乳已經不能滿足寶寶的口味需求了,寶寶需要吃其他食物來補充。
2.含著乳頭的時候會咬。如果寶寶在喝母乳時,不再是安安靜靜的狀態,而是開始用剛冒出的小牙來咬寶寶媽媽的乳頭,這就表明寶寶的咀嚼能力需要開發出來,寶寶這個階段就要吃點輔食來鍛煉咬東西的能力了。
新生兒幾個月加輔食吃什麼呢
一般混合喂養的寶寶4個月之後就可以給寶寶加添加輔食了,純母乳喂養的寶貝最好在六個月之後再逐漸開始給她添加輔食。那麼,寶寶在什麼時候開始添加輔食最合適呢?這個還要看寶寶是否有想吃輔食的信號。比方說寶寶開始流口水了,或者會看著大人的吃的食物看並表現出濃厚興趣,這就是寶寶進行添加輔食的信號哦。
還有寶寶添加的第一頓輔食我建議是加鐵的米粉,這是由於鐵元素沒辦法通過母乳給寶寶補充,所以多數寶寶在輔食添加前都會缺鐵性貧血。加輔食後寶寶的飲食,仍然是以母乳或者配方奶為主。添加輔食的量從一到兩勺開始。然後再看寶寶的反應,以後逐步增加。輔食的形狀從流質-糊狀-軟爛-固體依次添加。
嬰兒添加輔食是否能放鹽,這要根據孩子的年齡來決定,如果是一歲以下的寶寶,所吃的輔食是不能放鹽的。在寶寶過了一歲之後,就能夠在輔食里加入一些鹽了。如果寶寶還不滿一歲的話,腎臟還沒有發育完全,如果在輔食里加鹽,就會加重腎臟負擔。而且還容易讓孩子出現倦怠、嗜睡的現象。
在寶寶一歲之後,其腎臟發育得比較完善了,可以把進入體內的鈉、氯等元素排到體外。所以在孩子一歲之後,父母就可以在寶寶的輔食中,適量加入一些鹽,但是鹽分絕對不能夠添加太多。
很多父母覺得給寶寶添加輔食後,要是不加鹽的話,會讓孩子不愛吃輔食。其實,嬰兒的味覺要比成年人敏感很多,所以父母們不要以自己的口味來判斷寶寶的味覺。小寶寶吃沒有加鹽的輔食,是能夠吃得很香的。
10. 豬肉和豆腐怎麼煮好吃
步驟
7.待豆腐收汁後,盛盤即可。