『壹』 雞蛋花乾的做法
美味(雞蛋干)的做法步驟
步驟 1
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用雞蛋、鴨蛋的蛋清都可以,蛋清一定不要拿去攪拌,拿個碗最好是陶瓷的,在碗里的周圍刷上少許的油把蛋清倒入蓋上蓋子,放入已燒開的蒸鍋里蒸二十分鍾,具體時間要看蛋清的量(這是我做冰激凌剩下的蛋清量比較多我蒸了差不多半小時)
步驟 2
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這是之前鹵雞腿時剩下的鹵水,拿來鹵雞蛋干味道
步驟 3
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蒸好後切成自己喜歡的形狀,放入准備好的鹵水裡小火煮二十五分鍾左右
步驟 4
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煮好後雞蛋干不要馬上撈出來,要放在鹵水裡浸泡三個小時以上,泡久點更入味
步驟 5
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美味佳餚的雞蛋干就做好了,是不是既簡單又美味呢!廚友們趕緊行動起來吧!
『貳』 沖雞蛋花的做法
雞蛋是我們生活中非常重要的食材,營養價值高,作為早餐是非常不錯的選擇。除了煮雞蛋之外,做個家蛋花也非常簡單,不僅適合家長,孩子也很適合。沖雞蛋花的方法有很雞蛋,以前沒做過,看了做法之後一次就能搞定。那麼,沖雞蛋花的做法是什麼?下面咱們就來看看吧。
碗里打好一個雞蛋備用。水開後,把適量澱粉用冷水沖開後倒入鍋里,不斷攪拌。等湯黏稠後把蛋液倒入湯中,用筷子順一個方向攪動。這樣打出的蛋花非常多且蛋花是一片片的。雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。
用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。開水沖雞蛋去火雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖沖開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用,故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖,涼後食用,降火效果更好。
此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。糖尿病患者盡量少食或不食。將雞蛋加糖沖開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用,故而喝後有祛火的作用。
『叄』 雞蛋花怎麼做
做雞蛋花的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:雞蛋兩個。
2、輔料:芝麻油、白糖、水。
第一步:先准備好兩個雞蛋。
『肆』 雞蛋花要怎麼做才好吃的4款做法步驟
在雞蛋花的做法中可以是煮出來的也可以是炒出來的,雞蛋在我們平時的日常生活中已經占據了非常重要的地位,很多時候都會需要用到它。你了解雞蛋花要怎麼做嗎?接下來,我跟你分享雞蛋花的4種不同做法。
簡易雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
雞蛋2個,白糖適量,香油適量。
方法 步驟
1、將兩個雞蛋打入碗中待用;
2、水壺燒開水,燒至沸騰;
3、碗中雞蛋攪勻攪散,然後倒入開水,加入白糖,淋少許香油即可。
小貼士
將糖換成鹽也是可以的。
蠶豆雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
蠶豆200克,雞蛋2個,紅尖椒適量,油鹽,雞精,糖少許。
方法步驟
1、將豆瓣,紅尖椒洗凈,尖椒切丁,雞蛋打散待用;
2、鍋中燒水,水開後放入豆瓣汆燙後撈出;
3、鍋中少許油,7成熱倒入雞蛋,快速攪成蛋花,翻炒幾下出鍋;
4、鍋中余油倒入紅椒爆香,然後倒入豆瓣翻炒,加入雞蛋花;
5、炒勻後加入鹽,雞精和糖翻炒均勻即可出鍋。
酒釀雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
雞蛋2個,酒釀100ml,紅棗適量,枸杞少許,紅糖適量,水適量。
方法步驟
1、鍋中適量清水,放入紅棗,枸杞大火燒開;
2、然後轉為小火煮5分鍾,雞蛋攪拌成蛋液後慢慢倒入鍋中攪成蛋花;
3、待蛋液凝固,加入酒囊和紅糖,攪勻後出鍋即可。
苦瓜雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
雞蛋,苦瓜,紅辣椒適量,鹽,植物油適量。
方法步驟
1、苦瓜洗凈去蒂,去瓤,切碎丁加鹽殺水;
2、紅辣椒切圈,雞蛋打散入碗後加入苦瓜丁和紅辣椒圈,加鹽攪勻;
3、鍋中油燒至7成熱,倒入苦瓜蛋液,用筷子不斷攪拌直到蛋花出現即可出鍋。
小貼士
苦瓜用鹽殺水後就不那麼苦了,喜歡苦味的可以不殺。
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『伍』 怎樣炒出雞蛋花
雞蛋花很蓬鬆才好吃哦
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